具体描述
本书由资历最完整、深受媒体喜爱的中医博士庄雅惠医师教你如何快速寻找身体穴道，认识基础按摩手法，针对日常各种痠痛，包括落枕，颈背疼痛、五十肩、头痛、发烧、胃痛、腹泻、气喘、失眠、高血压......等，教你简易的疾病推拿按摩。作者并独创各种养生保健功，包括明目保眼功、丰胸健美功、瘦身窈窕功、精力补肾力、养颜美容功、五脏养生功......等。只要每天花三分钟，你就能天天精神饱满，永保年轻健康。
作者为专业的中医师，对于按摩推拿、药膳食疗及针灸等皆有深入的研究。她平时除了经常受邀到各机关团体演讲之外，也在许多广播中主持固定的中医保健单元，受到听众热烈的回响。本书是作者继《庄雅惠医学养生汤方》的药膳养生书之后，再次推出的养生保健力作，内容简单实用，图解详细明白，绝对是想要纾压的忙碌现代人不可错过的一本书。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
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