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• 生死教育
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• 生命意义
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• 临终关怀
• 人生思考
• 价值观
• 成长

本书作者从事生死学研究超过25年，他以「为死所做的准备教育」作为研究的实践，在一片教育改革声中，传达重要的讯息，即重视「死」的意义，其实就是尊重生命的表现。如何将上天赋予每个人的生命，好好地活到最后一分钟，也为了活得更好的缘故，不可不知死。

本书同时举出许多例子，包括作者在日本推展的实务，及各国推行「生死教育」的情况，并同时提醒读者不将死视为禁忌，尽可能在沟通交流的机会中谈论，让每个人热爱自己的生命，也尊重别人的生命，是一本简洁清晰，适合自学或参考的生死教育的好书。

作者简介：

阿鲁丰斯．德肯（Alfons Deeken），一九三二年出生德国，专长为哲学、生死学。上智大学文学院教授，纽约佛达斯大学哲学科博士。一九五九年赴日，目前于上智大学开授「死的哲学」等课程，担任「东京．思考生与死之会」及「思考生与死．全国协议会」的会长。曾获一九九一年全美死学财团奖、第三十九届菊池宽奖、一九九八年德国功劳十字勋奖章、一九九九年第十五回东京都文化奖等多奖项。

着作：

• 如何面对死亡，NHK图书出版
• 幽默是衰老与死的良药，讲谈社出版
• 第三人生，南窗社出版
• 出发的早晨(合着)，新潮文库
• 为死做的准备教育(编着)，全三卷等。

好的，这是一份关于一本名为《生与死的教育》的图书的简介，这份简介不包含原书的任何内容，并且力求详尽、自然流畅： --- 书名：《生与死的教育》 书籍简介 《生与死的教育》并非一本直白的教科书，而是一场对人类存在本质的深度探索与温和引导。它聚焦于那些在日常生活中被我们有意或无意忽略的，却又至关重要的议题：我们如何学会“活着”，又将如何面对“终结”。本书以一种近乎冥想式的笔触，引领读者穿梭于生命周期的各个阶段，探讨个体经验、社会结构与终极意义之间的复杂关联。 本书的结构围绕着两大核心支柱展开：生命的感知与联结，以及终结的理解与接纳。 在第一部分“生命的感知与联结”中，作者首先抛出了一个根本性的问题：我们是否真正“在场”于自己的生命之中？书中大量引用了哲学、心理学，特别是现象学流派的观点，来剖析现代人普遍存在的“失焦”状态。作者认为，许多痛苦来源于对当下瞬间的逃避，以及对“理想自我”的过度追逐。 这一部分深入分析了“关系网络”对个体生命质量的决定性影响。它不仅仅是探讨人际关系，更涵盖了人与自然、人与历史、乃至人与自身“内在世界”的关系。例如，书中有一章专门讨论了“孤独的价值”——如何将社会性孤独（Social Loneliness）与存在性孤独（Existential Loneliness）区分开来，并阐释后者如何成为自我发现的温床。作者通过对不同文化中“成人礼”的考察，揭示了如何通过有意识的仪式和过渡期，来巩固个体在群体中的位置，同时确立内在的自主性。 特别值得一提的是，本书对“时间感”的论述极为精妙。它没有采用线性的、钟表式的叙事，而是采用了一种“深度时间”的视角。生命中的重大转折点——青春期的迷茫、中年危机、初为人父母的震撼——被视为时间折叠的瞬间，它们迫使个体重新校准自身的坐标系。作者强调，真正的教育，是教会人如何“拥有”时间，而非仅仅“消耗”时间。 进入第二部分“终结的理解与接纳”，全书的基调变得更为沉静与深刻。本书并未将“死亡”视为一个医学事件或一个悲剧性的终点，而是将其定位为生命意义的终极校准器。作者认为，对死亡的漠视，恰恰削弱了生的力量。 这一部分涵盖了几个关键的讨论领域： 一、告别与遗产： 探讨了“未完成的对话”对在世者的影响。书中通过细腻的案例分析，展示了如何通过有尊严的告别仪式和精神遗产的构建，来转化悲伤的能量。这里的“遗产”不限于物质财富，更侧重于价值观、故事和记忆的传递。 二、恐惧的解构： 作者细致地解剖了我们对“消亡”的恐惧，将其追溯到对“意义中断”的恐慌。通过引入“永恒的渴望”这一概念，本书试图引导读者认识到，人类试图通过艺术、创造或爱来对抗虚无的努力本身，就是生命最辉煌的证明。 三、临终的伦理与人文关怀： 本书以高度的尊重探讨了临终关怀的复杂性。它超越了技术操作层面，着重讨论了在生命末期，如何维护个体的尊严、自主权以及叙事权。书中倡导一种更加人性化的照护哲学，即关注“如何更有质量地度过剩余的时间”，而非仅仅延长生命的时长。 四、重塑“终点”的视角： 总结部分，本书提出一个具有启发性的观点：如果将生命视为一个不断完成的“作品”，那么终结便是作品的收笔。理解这一点，能够使我们在每一个选择中都更加负责和投入。作者鼓励读者，将对终结的思考内化为日常决策的指南针，从而活出一种“无愧于终点”的生活。 总而言之，《生与死的教育》是一部关于存在性智慧的引导手册。它拒绝提供简单的答案或安慰剂式的口号，而是提供了一套精密的思维工具，帮助读者在瞬息万变的现实中，锚定内在的价值体系，并以一种更加丰盈、更加负责任的态度去拥抱自己独特而有限的生命旅程。它适合所有对生命深度抱有好奇心、渴望超越日常琐碎、寻求更高层次生命理解的读者。 ---

前言---思考教育这个字的意义

导读

第一章　何谓「为死所做的准备教育」

• 一、为了活得更好的缘故
• 二、「为死所做的准备教育」的目标
  1. 了解濒死的心理历程
  2. 符合人道的死法--人的尊严
  3. 停止对死亡的忌讳
  4. 如何处理面对死的恐惧与不安
  5. 如何防止自杀--对生命的威胁
  6. 病情告知与灵性照护
  7. 何谓临终关怀运动
  8. 安乐死
  9. 器官捐赠的观点
  10. 葬礼--让孩子参加的意义
  11. 鼓励幽默教育
  12. 由哲学和宗教的立场考察死后的种种
• 三、悲伤教育的必要性

第二章　国外的具体实例

• 一、德国--由教科书看「为死所做的准备教育」
  1. 《死亡和濒死的过程》
  2. 《临终－死－复活》
• 二、美国
  1. 明尼苏达州的「悲伤教育」
  2. 帮助人从悲伤中重新站立起来--达基中心的努力
• 三、英国
  1. 英语
  2. 其他外语
  3. 历史
  4. 生物
  5. 艺术
  6. 音乐
  7. 健康教育
  8. 伦理道德课程
  9. 宗教教育
• 四、澳洲
• 五、瑞典

第三章　「为死所做的准备教育」之建议

• 一、从幼儿到青少年
• 二、期待「思考生与死之日」的实现
• 三、加深对生与死的思考
• 四、各地推展的实例
  1. 社区的努力
  2. 学校的努力
• 五、从终身教育的观点再思「生与死」

结尾的话--一起前进吧!

参考文献

评分☆☆☆☆☆

读完《生与死的教育》这本书，我内心久久不能平静。这本书并非像书名那样直接讲述生命的来去，而是通过一些看似微不足道的生活片段，巧妙地引导读者去思考生命本身的意义。我尤其喜欢其中关于“告别”的章节，作者并没有用煽情的笔触去描绘生离死别，而是聚焦于那些日常的、重复的仪式感——比如一次不经意的眼神交流，一个约定俗成的道别方式，又或者是某个熟悉的地点在时间流转中的变迁。正是这些细微之处，让我真切地感受到，生命中的每一个“结束”都伴随着另一个“开始”，每一次告别，都是为了更好地前行。它让我意识到，我们常常过于执着于对“永恒”的追求，却忽略了生命中最宝贵的，恰恰是那些短暂而美好的瞬间。作者的叙述方式非常克制，但正是这份克制，让那些情感更加真实地渗透出来。书中也探讨了“无常”，但不是以一种宿命论的姿态，而是将无常视为一种常态，教导我们如何在这种不确定性中找到内心的平静和力量。我以前总觉得，死亡是一个遥远且沉重的话题，但这本书让我明白，真正的“生死教育”并非关于如何面对死亡，而是关于如何更好地“生”。它教会我珍惜眼前，拥抱当下，即便知道一切终将逝去，也要活出生命的精彩。

评分☆☆☆☆☆

《生与死的教育》这本书，与其说是在传授知识，不如说是在开启一场深刻的自我觉察。我之所以如此推崇，是因为它所提供的视角是如此的独特和富有启发性。书中关于“放下”的探讨，让我意识到我们常常被一些执念所困扰，这些执念，无论是对过去的不甘，还是对未来的担忧，都阻碍了我们真正地去体验当下。作者并没有批判这些执念，而是以一种同情和理解的态度，帮助我们去观察它们，然后温和地引导我们如何与它们共处，甚至最终释怀。我特别喜欢书中关于“传承”的章节，它让我看到了生命的一种延续方式，不是简单地将基因传递下去，而是将爱、智慧和价值观融入到下一代的成长中，让生命的意义得以在时光中流转。这本书给我带来的最大改变，是让我对“时间”有了全新的认识。我不再视时间为一种流逝的资源，而是将其看作是一种充满可能性的空间，在这个空间里，我们可以创造，可以体验，可以连接。读完这本书，我感觉自己仿佛与生命本身的脉搏更加贴近了，也更能感受到生活中的点滴美好。

评分☆☆☆☆☆

从《生与死的教育》这本书中，我获得了一种前所未有的平静与力量。它没有给我提供具体的“应对死亡”的攻略，却让我深刻理解了“如何更好地活着”的真谛。我之所以如此喜爱，是因为它所倡导的“慈悲”精神，这种慈悲不仅是对他人的，更是对自己内心的。书中有很多关于“宽恕”的思考，它让我明白，原谅不仅是为了让对方解脱，更是为了让自己从过去的阴影中走出来。我曾经以为，生命就是一场不懈的奋斗，要不断地去争取，去证明自己。但这本书让我看到了另一种可能：生命的意义，在于安然，在于觉醒，在于与万物和谐共处。作者通过一个个看似平凡的故事，展现了生命的深刻哲理，这些哲理不像教科书那样生硬，而是像微风拂过，悄然滋润着读者的心灵。我尤其喜欢书中关于“回归”的论述，它让我明白，生命的终点，或许并不是虚无，而是某种形式的回归，是回到我们最本真的状态。读完这本书，我感觉自己拥有了更强大的内心，能够更从容地面对生活中的起伏，也更能珍惜生命中的每一次相遇。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，刚拿到《生与死的教育》这本书时，我内心是有些许抗拒的，毕竟“生死”这个词本身就带着一种沉重感。然而，翻开书页的那一刻，我便被其独特的叙事风格所吸引。作者并没有采用说教式的口吻，而是用一种极其平和、近乎耳语的方式，与读者进行着心灵的对话。书中关于“接纳”的部分，尤其令我印象深刻。它并非简单地告诉我们要接受一切，而是引导我们去理解，去拥抱生命中的不完美，包括那些我们不愿面对的痛苦和失落。我曾经以为，生命的意义在于追求完美和卓越，但这本书让我明白，真正的意义恰恰在于我们如何处理那些不完美，如何在这个破碎的世界中找到完整。书中的一些哲理思考，虽然不直接指向“死亡”，但却与如何“活出意义”息息相关。它让我反思，我们是否过于将精力消耗在对外界的评判和期待上，而忽略了向内探索，去发掘自己内心的力量和智慧。读完这本书，我感觉自己仿佛卸下了许多沉重的包袱，内心变得更加轻松和自在，也更愿意去尝试那些曾经因为恐惧而不敢触碰的事物。

评分☆☆☆☆☆

《生与死的教育》给我带来的冲击是全方位的，它像一泓清泉，涤荡了我内心积压已久的困惑与迷茫。我之所以被深深吸引，是因为书中那种对生命真相的坦诚与温柔。作者并没有回避死亡带来的痛苦和恐惧，但他更侧重于探讨如何在这种负面情绪中汲取养分，并将其转化为成长的动力。书中的一些案例，虽然我无法在此一一赘述，但它们都以一种旁观者的视角，冷静而深刻地剖析了人们在面对失去时的种种反应，以及这些反应背后所折射出的生命韧性。我特别欣赏书中关于“痕迹”的论述，它探讨了我们在生命旅程中留下的点滴印记，不仅仅是物质上的，更多的是精神上的、情感上的联结。这些联结，或许在生者看来是慰藉，在逝者看来，或许也是一种永恒的存在方式。这本书让我重新审视了“价值”的定义，不再局限于功名利禄，而是更多地关注那些看不见却至关重要的东西，比如爱、理解、陪伴，以及那些在平凡生活中闪耀的善良。读完之后，我发现自己对生命的看法变得更加豁达，不再纠结于过去的遗憾，也不再对未来的不确定性感到焦虑，而是更加专注于此刻，去体验，去感受，去爱。