無意間進入奧修美麗而寬廣的領域，她驚喜於奧修、臣服於奧修。
透過靜心體驗與多方探索，她重新認識自己的靈魂、看見新世界。
因為勇敢接受與敞開心胸，她用心靈和身體熱烈投入每一段愛情。
用曼妙的姿態周鏇於男人之間，像隻自由飛舞的花蝴蝶，她終於成瞭一位嶄新的女人。

奧修的普那靜心多元大學到底是個什麼樣的地方？
為何來自世界各地成韆上萬的人都被吸引至此？
在奧修能否修得人生至真、至善與至美？
奧修男女的情愛關係是如何地進行？

在這本書中，透過實際體驗，透過肉體的感受，透過心靈的探索，作者將帶我們一探那神祕的身心靈天堂樂園。

作者簡介

麥慕貞Narta Mai

　　是個日座金牛的怪胎。本來是兢兢業業的上班族，卻中途落跑去靈修，從此過起迴歸中心、活在當下的修行生活。

　　曾經到巴黎、紐約兩座大都會遊學，足跡踏遍35個國傢，每一段旅程都有尋找自己的意味。到印度普那學習靜心時，終於找到自己。靜心生活，啓動她生命所有潛能的按鈕。

　　活躍於媒體界的她，曾經擔任記者、編輯、電颱節目主持人。現在她是一位自由作傢，並投入占星術、身心靈整體健康的研究工作。

　　經曆：TOGO旅遊月刊副總編輯、MOOK齣版網路總編輯，著有《168種享戀紐約的方法》一書。

作者序　靜心──航嚮秘境的魔法 02

CHAPTER 1 初入秘境的混沌

• 遇見奧修 10
• 失去主宰的生命 13
• 進入秘境 16
• 玩靜心 19
• 緩慢 23
• 舞動人生 26
• 沒有頭腦 29
• 為什麼不生氣？ 31
• 怒極生悲 34
• 不安全感 36

CHAPTER 2 愛與性的探索

• 約會一──日安，女性東方殺手 40
• 約會二──哪嘛思帖，歡迎來到印度！ 44
• 約會三──濛娜麗莎還是斯利曼？ 48
• 花蝴蝶 52
• 戀愛學分 56
• 愛上外星人 59
• 佔有慾 63
• 性的文化製約 65
• 慾望觀測站 68
• 左巴與佛陀 71
• 暫彆普那 75
• 普那癥候群 78
• 愛在雙城蔓延 81
• 伴侶三閤一 86

CHAPTER 3 新女人V.S.婚姻

• 普那，我又來瞭！ 92
• 進入親密關係 95
• 愛與臣服 99
• 婚姻來找我 102
• 婚前考驗旅行 105
• 異國婚姻 108

CHAPTER 4 身體的靈性秘密

• 排毒20天 116
• 印度式按摩養生 121
• 咪咪變大瞭！ 124
• 與靈性的身體對話 126
• 前世是個金發男子 129
• 愛自己 133

CHAPTER 5 能量的敞開

• 人體能量學 138
• 進化論 149
• 什麼都不做 152
• 活在當下 155
• 分享 158
• 成為門徒 161
• 另類普那假期 165

附錄

• 奧修簡介
• 普那靜心多元大學
• 治療團體
• 如何前往普那
• 颱灣靜心中心