无意间进入奥修美丽而宽广的领域，她惊喜于奥修、臣服于奥修。
透过静心体验与多方探索，她重新认识自己的灵魂、看见新世界。
因为勇敢接受与敞开心胸，她用心灵和身体热烈投入每一段爱情。
用曼妙的姿态周旋于男人之间，像只自由飞舞的花蝴蝶，她终于成了一位崭新的女人。

奥修的普那静心多元大学到底是个什么样的地方？
为何来自世界各地成千上万的人都被吸引至此？
在奥修能否修得人生至真、至善与至美？
奥修男女的情爱关系是如何地进行？

在这本书中，透过实际体验，透过肉体的感受，透过心灵的探索，作者将带我们一探那神祕的身心灵天堂乐园。

作者简介

麦慕贞Narta Mai

　　是个日座金牛的怪胎。本来是兢兢业业的上班族，却中途落跑去灵修，从此过起回归中心、活在当下的修行生活。

　　曾经到巴黎、纽约两座大都会游学，足迹踏遍35个国家，每一段旅程都有寻找自己的意味。到印度普那学习静心时，终于找到自己。静心生活，启动她生命所有潜能的按钮。

　　活跃于媒体界的她，曾经担任记者、编辑、电台节目主持人。现在她是一位自由作家，并投入占星术、身心灵整体健康的研究工作。

　　经历：TOGO旅游月刊副总编辑、MOOK出版网路总编辑，着有《168种享恋纽约的方法》一书。

作者序　静心──航向秘境的魔法 02

CHAPTER 1 初入秘境的混沌

• 遇见奥修 10
• 失去主宰的生命 13
• 进入秘境 16
• 玩静心 19
• 缓慢 23
• 舞动人生 26
• 没有头脑 29
• 为什么不生气？ 31
• 怒极生悲 34
• 不安全感 36

CHAPTER 2 爱与性的探索

• 约会一──日安，女性东方杀手 40
• 约会二──哪嘛思帖，欢迎来到印度！ 44
• 约会三──蒙娜丽莎还是斯利曼？ 48
• 花蝴蝶 52
• 恋爱学分 56
• 爱上外星人 59
• 佔有慾 63
• 性的文化制约 65
• 慾望观测站 68
• 左巴与佛陀 71
• 暂别普那 75
• 普那症候群 78
• 爱在双城蔓延 81
• 伴侣三合一 86

CHAPTER 3 新女人V.S.婚姻

• 普那，我又来了！ 92
• 进入亲密关系 95
• 爱与臣服 99
• 婚姻来找我 102
• 婚前考验旅行 105
• 异国婚姻 108

CHAPTER 4 身体的灵性秘密

• 排毒20天 116
• 印度式按摩养生 121
• 咪咪变大了！ 124
• 与灵性的身体对话 126
• 前世是个金发男子 129
• 爱自己 133

CHAPTER 5 能量的敞开

• 人体能量学 138
• 进化论 149
• 什么都不做 152
• 活在当下 155
• 分享 158
• 成为门徒 161
• 另类普那假期 165

附录

• 奥修简介
• 普那静心多元大学
• 治疗团体
• 如何前往普那
• 台湾静心中心