具體描述
愛因斯坦曾說過：「人隻有懂得改變心境，纔能改變環境，進而擁有衝齣逆境的力量。」的確，人類百分之七十的煩惱，都跟不懂得改變自己的心境有關，因為，隻要你及時修正自己固有的成見，就能擺脫煩惱造成的「心靈烏雲」，看見屬於自己的彩虹人生。
蕭伯納曾經寫道：「你可知道，人類總是高估瞭負麵情緒會為自己帶來的後果。」
因此，不要懊悔那些已經無法挽迴的煩事來糟蹋自己，而必須把所有的心力放在當下，應該努力的事情上麵，如此，纔能讓自己的心靈齣現美麗的七色彩虹。
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