家有气喘儿：气喘儿童完全照护手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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只要唿吸不要喘，一唿一吸间更顺畅。
气喘专家为普及气喘病照护的第一本书。

若您是气喘病患者，不要担心，这本书可以帮您战胜气喘病；若您不是气喘病患者，借由这本书，您也可以一起和我们来帮助、照顾气喘病人。

　　小儿气喘是一种普遍存在的疾病，而且每年都有增加的趋势；许多人误以为气喘就是要「喘」或是听到「咻咻」的喘鸣声才是气喘，其实这并非完全正确，儿童气喘有一半左右的孩童，一开始是以「慢性咳嗽」来表现……。

　　本书分为三大部→第一部：只要唿吸不要喘～Asthma——探讨气喘的定义、如何预测下一次的气喘发作、气喘发作的处理、各种药物及使用方法……；第二部：风云再起～健康新生活——教你如何运动、避开过敏原、放心旅游……进一步的与气喘和平快乐过生活；第三部：相关补给站——异位性皮肤炎的照护、摆脱恼人的过敏性鼻炎、中医治疗气喘的问题、气喘病的研究新知、当然还有最重要的如何取得相关的气喘卫教资源。

　　透过本书你将不再放「弃」气喘，重「拾」健康生活。

作者简介
　　本书由国内各层面的气喘专家组成的团队，包括医师、护理师、公卫专家、卫生教育专家等共同执笔完成。
　　本书版税全数捐给台湾儿童气（弃）喘之友会

《小儿常见病护理与急救指南》 一本献给新手父母的实用工具书，助您从容应对宝宝成长中的各种突发状况。 在每一个家庭中，孩子的健康都是父母最关心的头等大事。从呱呱坠地到蹒跚学步，再到活泼好动的小小探索家，宝宝们的世界充满了新奇，同时也伴随着各种各样的“小插曲”。本手册正是为了解答新手父母心中那份“万一”的焦虑而精心编写，它聚焦于儿童时期最常见、最普遍的健康问题，提供科学、易懂且实用的居家护理指导和紧急处理方案。 本书并非一本深奥的医学教科书，而是一本真正能放在手边、即翻即用的育儿健康急救箱。我们深知，当孩子突发不适时，父母需要的是清晰、简洁、可靠的即时信息，而不是晦涩难懂的专业术语。因此，全书结构清晰，图文并茂，旨在将复杂的医学常识转化为父母可以立刻执行的操作步骤。 第一部分：健康基石——日常观察与基础护理 儿童的健康管理始于日常的细致观察。本部分将帮助父母建立起一套科学的健康监测体系，区分哪些是正常的生长发育现象，哪些是需要关注的早期信号。 第一章：生命体征的秘密解读 体温： 如何准确测量体温（耳温、腋温、额温的优缺点及适用年龄），不同体温计的选用。解析不同程度发热的生理意义，区分“低热”、“中热”与“高热”的居家应对策略。 心率与呼吸： 掌握不同月龄和年龄段儿童的正常心率和呼吸频率范围。教会父母如何“数脉搏”和“看呼吸”，识别呼吸过快、过浅或伴有异常声音（如喘鸣、哮鸣）的潜在问题。 精神状态评估： 远比体温更重要的指标——精神状态。详细描述如何通过观察孩子的哭闹模式、眼神、反应速度和玩耍意愿来判断其整体健康状况，特别强调“蔫儿”和“异常烦躁”的警示意义。 第二章：喂养与消化系统的常见困扰 儿童的消化系统娇嫩敏感，饮食不当极易引发不适。 吐奶与溢奶的鉴别： 如何区分生理性溢奶与病理性吐奶（如幽门狭窄的征兆）。提供正确的拍嗝技巧和喂奶姿势。 腹泻： 详尽解析不同病因（病毒、细菌、食物不耐受）引起的腹泻特征。重点阐述口服补液盐（ORS）的正确冲调与喂服方法，强调电解质平衡的重要性。对比讨论益生菌的使用时机与作用。 便秘： 探究儿童便秘的常见诱因（如添加辅食、饮水不足、憋便），提供温和有效的非药物干预措施，包括膳食纤维的调整和按摩手法。 辅食添加的误区与进阶： 针对不同月龄的辅食添加顺序、过敏原的引入策略，确保营养均衡又不给肠胃增加负担。 第二部分：急性不适的即时反应与处理 本部分是本书的核心，专注于父母最常遇到的紧急或急性症状的处理流程，强调“先做什么，后做什么”的优先级。 第三章：呼吸道感染的阶梯式管理 感冒、流感等呼吸道问题是婴幼儿时期的“常客”。 普通感冒的居家疗法： 针对流鼻涕、鼻塞、轻微咳嗽，提供物理疗法（如生理盐水洗鼻、加湿器使用、蒸汽吸入法）的具体操作指南。 咳嗽的类型与应对： 区分干咳、湿咳、阵发性剧咳的可能原因，以及何时需要立即就医。讲解如何安全有效地使用化痰止咳药物（仅在医师指导下使用）。 高热惊厥的预防与应对： 详细拆解高热惊厥的发生机制、预兆（体温上升期尤为常见）、现场急救五步法（保护、侧卧、移开危险物品、记录时间），以及后续的医疗跟进要点。本书严格强调，惊厥发生时，首要任务是保证安全和记录时间，切勿强行塞物。 第四章：皮肤问题与外伤的初步处理 从日常的湿疹到意外的小擦伤，皮肤问题需要快速且正确的局部处理。 湿疹与皮炎： 辨识不同类型的皮疹（热疹、尿布疹、特应性皮炎）。提供皮肤屏障修复的日常护理方案，包括润肤剂的选择和使用频率，避免过度使用激素药膏的误区。 意外伤害： 烫伤、烧伤的“冲、脱、泡、盖、送”原则的实战应用。扭伤、磕碰的RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高）的精确操作。如何安全地清理小伤口，预防感染。 异物吸入与卡喉： 重点介绍海姆立克急救法（Heimlich Maneuver）在婴幼儿（拍背法）和儿童（腹部冲击法）中的具体实施差异，强调此项技能的重要性。 第三部分：喂养与发育中的特殊情况 本部分关注那些需要父母投入更多精力去观察和支持的领域。 第五章：常见消化道不适与过敏反应 食物不耐受与过敏预警： 区分食物不耐受（如乳糖不耐）与真正的食物过敏（如牛奶蛋白过敏）。识别轻度过敏反应（皮疹、腹泻）与危及生命的过敏性休克的初期信号（呼吸困难、面色苍白）。 呕吐与腹泻的持续追踪： 哪些呕吐/腹泻情况必须立即就医？（如喷射状呕吐、便血、脱水迹象）。如何评估和记录孩子的脱水程度。 第六章：睡眠、行为与心理的初步支持 健康的身体离不开规律的作息和良好的情绪。 睡眠紊乱的应对： 建立科学的睡眠习惯，处理夜醒频繁、分离焦虑导致的睡眠中断。 发热与哭闹的安抚技巧： 针对不同发展阶段的宝宝，提供有效的物理安抚（如包裹、轻拍、白噪音）和情绪引导方法，帮助父母在孩子不适时保持镇静。 结语：建立信心，保持警觉 本书旨在赋能父母，让您在面对孩子的健康问题时，能够做到心中有数，行动有方。请记住，居家护理是辅助和缓冲，并非替代专业医疗诊断。我们详细列出了“必须立即就医的红色警报信号”清单，确保您知道何时应该毫不犹豫地放下手册，转而拨打急救电话或奔赴医院。拥有正确的知识，才能更好地守护孩子，让育儿之路更加从容和自信。

透过气喘病照护网让你喘口气∕王摇慧；自序∕黄璟隆

第一部 只要唿吸不要喘～Asthma

1.细说气喘

2.预测下一次的气喘发作--峰素计的使用

3.常见气喘用药--「药」清楚

4.吸的费力不如吸的巧--吸入型药物的吸入技巧

5.拟定自我照护计划

6.你一定要知道的事--气喘发作的处理

7.气喘病--十大您最想问的问题

第二部 风云再起～健康新生活

1.与气喘和平快乐过生活

2.气喘儿也能健康成长

3.全方位的居家照护

4.开怀运动身心更健康

5.收拾行囊「fun」心旅游

第三部 相关补给站

1.与异位性皮肤炎和平共处

2.告别恼人的过敏性鼻炎

3.传统中医如何治疗气喘

4.永不放弃--气喘病的研究新知

5.气喘卫教资源的取得

评分☆☆☆☆☆

当拿到这本《家有气喘儿：气喘儿童完全照护手册》的时候，我最大的感受就是“扎实”和“全面”。这绝对不是一本草草写就的“快餐书”。它就像一本百科全书，把气喘儿童的方方面面都照顾到了。从孩子出生前可能存在的风险，到青春期的康复，几乎涵盖了孩子成长过程中可能会遇到的所有与气喘相关的问题。我特别喜欢其中关于“饮食与营养”的部分，以前只知道避免过敏原，这本书则更深入地讲解了哪些食物有助于增强孩子免疫力，哪些又可能加重炎症，而且还提供了很多食谱建议，方便家长在家操作。另外，书里还提到了“运动与康复”的重要性，这一点我以前认识不足，总觉得孩子喘就不能运动，这本书则纠正了我的观念，解释了如何选择适合孩子身心发展的运动，并且循序渐进地进行，这对于孩子的长期健康非常有益。总的来说，这本书给我一种“拥有它，就拥有了应对气喘儿所有问题的底气”的感觉。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书简直是每个气喘儿家庭的“救命稻草”！我家里有个小小年纪的小宝贝，每次看他呼吸困难的样子，心疼得不行。以前总是手忙脚乱，问遍了医生护士，有时候回家还是会慌。这本书真的帮我理清了好多概念。它不是那种冷冰冰的医学书，而是从家长最关心的角度出发，讲得特别清楚，为什么会喘？怎么预防？什么时候需要去看医生？什么时候在家可以自己处理？这些关键的问题，书里都给出了非常实用的解答。我特别喜欢其中关于“居家环境控制”的章节，以前总觉得空气净化器就是万能的，看了书才知道，原来很多我们忽略的细节，比如螨虫的控制、宠物毛发的处理、甚至是家里清洁剂的选择，都可能对孩子的病情有影响。书里还提供了好多小贴士，比如如何帮助孩子正确使用吸入器，怎么安抚情绪焦虑的孩子，这些都是血泪史换来的经验，现在有了这本书，感觉自己不再是一个人在战斗。它让我知道，照顾气喘儿不是一件绝望的事情，而是可以通过科学的方法和细心的呵护，让孩子也能健健康康地长大。

评分☆☆☆☆☆

我是一名职业女性，平时工作很忙，孩子的气喘问题一度让我焦头烂额。白天要上班，晚上还要操心孩子睡觉会不会喘，生怕半夜被叫起来。自从读了《家有气喘儿：气喘儿童完全照护手册》，我感觉生活质量得到了很大的提升。《家有气喘儿：气喘儿童完全照护手册》这本书的优势在于它的“碎片化阅读”和“实用性”。书里的内容被分成很多小章节，我可以利用零碎的时间，比如通勤或者午休，快速地阅读一部分内容。而且，每一章节都紧扣家长在实际生活中会遇到的问题，提供的解决方案也都非常具体可行。比如，书里有一个章节是关于“旅行中的气喘儿童照护”，这对我这种经常出差的家长来说，简直是雪中送炭！它详细列出了旅行前需要做的准备，旅途中需要注意的事项，以及万一在旅途中病情发作，该如何应对。这本书让我觉得，即使工作再忙，我也能够给我的孩子提供最妥善的照护，而且不再感到力不从心。

评分☆☆☆☆☆

我家孩子上小学了，虽然病情相对稳定，但偶尔还是会有反复。之前总是抱着一种“能拖就拖，能忍就忍”的心态，总觉得孩子小，可能长大了就好了。但是，《家有气喘儿：气喘儿童完全照护手册》这本书，彻底改变了我的想法。它让我明白，气喘不是洪水猛兽，但也不能掉以轻心。书里讲的“长期管理”和“生活方式调整”，对孩子的成长至关重要。我学到了怎么跟学校老师沟通，让学校也能了解孩子的病情，并在需要的时候给予帮助。书里还详细介绍了“情绪管理”的重要性，孩子因为气喘可能会有自卑心理，或者对运动产生恐惧，这本书提供了很多方法，帮助孩子建立自信，积极面对生活。而且，我还在书里找到了关于“青春期气喘”的特别篇章，这对于我们家未来的挑战非常有指导意义。总的来说，这本书让我从一个被动应对的家长，变成了一个主动参与、积极管理孩子的“健康管家”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这类育儿书不是很有信心，总觉得讲来讲去都是那些老一套。但《家有气喘儿：气喘儿童完全照护手册》这本书，真的给我带来了惊喜。作者的文笔很亲切，像是邻家大姐姐在跟你分享经验，但内容又非常专业，逻辑性也很强。书里对于气喘的成因、诊断、治疗的讲解，一点都不含糊，而且还会区分不同年龄段的孩子，针对性地给出建议。我尤其欣赏书里强调的“积极管理”的理念，而不是被动地应对发作。它教会我如何与医生建立良好的沟通，如何根据医生的指导制定个性化的护理计划，以及如何监测孩子的病情变化。书里还穿插了好多真实的案例，读起来一点都不枯燥，反而更能感同身受，也让我学到了很多处理突发状况的技巧。比如，当孩子半夜突然喘起来，这本书里的“紧急处理步骤”就像是我的“定心丸”，让我知道该怎么做，避免慌乱。而且，这本书不仅仅是给孩子看的，也给了家长很大的心理支持，让我们知道自己不是孤立无援的。