离岛草药10径游 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　本书是《香港草药10径游》的续集。精选位于离岛的10条易行，适合阖家老少舒展身心的远足路径，介绍一些素知其名而不知其庐山真貌的海岸草药，让市民在传统的远足活动之外，增加多一重乐趣。

作者简介：
　　李甯汉
　　註册中医师，香港中国医学研究所所长。
　　1967年毕业于香港菁华中医学院，并任该院教授达20年。
　　现任香港中文大学中医中药研究所名誉顾问，以及香港浸会大学中医药学院荣誉教授。
　　曾主编《香港中草药》，担任《中国本草图录》编辑顾问及第11卷主编。
　　李氏致力中草药研究，曾参与发现２种世界新品种：香港细辛和香港蛇菰，并有近30年远足及草药摄影的经验。
　　郑金顺
　　爱好远足的IT人，曾修习香港中国医学研究所中草药课程，业余任绿田园的“生态漫游”导师，协助举办环保和生态旅游活动。
　　

离岛草药图鉴：寻觅海风中的古老智慧 作者： [此处可填写真实作者姓名，或留空] 出版社： [此处可填写真实出版社名称，或留空] 定价： [此处可填写真实定价，或留空] --- 内容简介： 《离岛草药图鉴：寻觅海风中的古老智慧》并非仅仅是一本植物识别手册，它是一部深入扎根于中国东南沿海岛屿群落的，关于自然、人文与生存哲学的深度考察。本书聚焦于那些在海风侵蚀、土壤贫瘠的严酷环境中，依然坚韧不拔生长的本土药用植物，记录了它们如何被世代岛民视为维持生命、抵御疾病的“海上仙草”。 本书的撰写历经七年，作者深入闽浙、粤东及南海部分孤岛，行程数万里，采访了数十位拥有世代草药知识的民间医师、老渔民和守岛老人。它旨在抢救和记录那些正随着现代化进程而逐渐消亡的，基于地域气候和物种特性的传统草药应用体系。 第一部分：海岛地理与植物生态的交织 本书伊始，便详细描绘了海岛独特的微气候环境——强烈的紫外线辐射、周期性的台风侵袭、盐雾的长期浸润。正是这些看似苛刻的条件，塑造了岛屿植物特有的次生代谢产物和药理活性。 章节细述： 潮间带的生命力： 探讨了那些生长在礁石缝隙与潮汐线附近的植物，如某种耐盐的菊科植物，它们在当地被用于处理皮肤湿疹与烧烫伤的奇特疗法。 山脊的韧性： 分析了高地生长的灌木和藤本植物，它们如何通过深扎根系和厚实的角质层适应贫瘠的土壤。例如，对当地一种特有山姜品种（非常见食用姜）的深入研究，揭示了其在缓解风湿关节疼痛上的传统应用。 风土的味道： 深入剖析了海岛居民如何利用本土的盐分、腐殖质和特有的矿物质来“炮制”草药，以增强其药效或降低毒性。这部分内容详尽描述了“日晒法”、“盐水浸泡法”等地方性炮制工艺。 第二部分：传统智慧的田野记录与化学初探 本书的核心价值在于其详尽的田野调查记录。我们没有止步于简单的“什么治什么”，而是力求还原一套完整的、可操作的传统使用流程，并辅以现代植物化学的初步观察，为这些古老经验提供佐证。 特色章节展示： 1. “渔家外用”系列： 集中记录了海岛渔民在捕捞、航行过程中，利用触手可及的草药处理渔网刮伤、水母蜇伤、晕船呕吐等急症的快速救治法。我们详细记录了一种仅在特定岛屿发现的，用于止血和加速伤口愈合的苔藓类附生植物的采集、清洗与敷用步骤。 2. “季节更迭与配伍禁忌”： 阐述了岛屿上季节变化对草药药效的影响，以及不同世代间在配伍使用上的微妙区别。例如，记载了“春采叶、秋采根”的严格时令要求，以及某些被认为“性寒”的草药，在冬季需要用岛上特有的“暖性”药酒浸泡后才能使用的独特规矩。 3. “药食同源的边界”： 区分了被视为单纯药物的植物与被融入日常饮食以达到保健目的的植物。书中收录了数个独特的“药膳”食谱，它们往往依赖于新鲜捕获的鱼类或海产品，与特定的海岛植物搭配，以平衡“海气”与“湿毒”。 第三部分：文化传承与现代挑战 本书的后半部分着眼于草药知识的传承困境与保护的紧迫性。 口述历史的抢救： 包含对多位民间“草药师”的深度访谈录，以近乎原始的记录方式，呈现了他们对草药的“语感”——如何通过闻气味、看叶脉、辨别生长姿态来判断其成熟度与药性。 现代化的冲击： 讨论了过度捕捞、环境污染和非法外来物种的引入，对原本脆弱的海岛生态系统造成的破坏，以及这种破坏对本土药用资源枯竭的连锁反应。部分记载的植物，在本书付梓时，可能已在原生地濒临灭绝。 展望与呼吁： 结语部分呼吁学界、政府和民众关注这些“活的植物博物馆”，探讨将这些传统知识纳入非物质文化遗产保护的可能性，确保海岛的自然智慧能够跨越时间的洪流，得以延续。 --- 本书特点： 地域特色鲜明： 聚焦于海岛特有的植物群落，避免与其他大陆草药书籍的重复。 实践性强： 包含大量可观察、可辨识的特征描述，而非仅停留在学术理论层面。 人文关怀深厚： 记录了岛民在资源匮乏下，利用自然资源所展现出的非凡创造力与对自然的敬畏之心。 《离岛草药图鉴：寻觅海风中的古老智慧》是献给植物学爱好者、民族植物学研究者、传统医学探索者，以及所有对远离喧嚣、探寻自然本源抱有好奇心的读者的珍贵读物。它让读者得以一窥那些被海浪声掩盖的，关于生命和治愈的低语。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是打开了一个新世界的大门！我一直对那些隐藏在都市角落里，或是被我们匆匆掠过的小径旁的小草小花充满好奇，总觉得它们身上一定藏着不为人知的秘密。而《离岛草药10径游》这本书，恰恰满足了我这份好奇心。它不仅仅是一本关于草药的书，更像是一次沉浸式的寻访之旅。作者用细腻的笔触，描绘了在一个个具体的“离岛”上，那些不起眼却又饱含生命力的草药。我尤其喜欢书中对草药生长环境的描写，那种仿佛置身现场的真实感，让我能想象出它们在阳光下、风雨中顽强生长的样子。更让我惊喜的是，作者并非枯燥地列举草药的名称和功效，而是将它们融入到当地的民俗、传说，甚至是当地人的生活故事中。读着读着，我仿佛能听到海风吹拂，闻到泥土的芬芳，感受到当地人与自然和谐相处的智慧。这本书让我重新审视了我们周围的世界，发现即使是最平凡的植物，也蕴含着令人惊叹的力量和故事。它让我对“离岛”这个概念有了更深的理解，不仅仅是地理上的孤立，更是一种文化和情感的独特存在。这本书充满了人文关怀和对自然的敬畏，是一次非常触动心灵的阅读体验。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到《离岛草药10径游》这本书时，我并没有抱太高的期望，觉得可能就是一本关于草药的科普读物。但阅读过程中，我完全被它的内容所吸引，简直是一场视觉与心灵的盛宴。作者不仅仅是在介绍各种草药，更是在描绘一个个生动的故事，一个个充满生活气息的“离岛”场景。我喜欢它那种娓娓道来的叙事方式，仿佛一位老朋友在轻声讲述着那些隐藏在草叶间的秘密。书中对草药的描绘，不仅仅停留在它们的药用价值，更重要的是，作者将它们与当地的民俗风情、历史传说以及居民的生活方式融为一体。这种跨领域的融合，让原本可能枯燥的草药知识变得鲜活而有趣。我仿佛能感受到海风吹拂过脸颊，闻到泥土的清香，听到海浪拍打礁石的声音。书中所描绘的“离岛”，不仅仅是地理上的概念，更是一种生活态度，一种与自然和谐相处的智慧。它让我对“草药”这个词有了更深的理解，不仅仅是药材，更是自然馈赠的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

这本书完全颠覆了我对传统草药书籍的认知。读《离岛草药10径游》，更像是在进行一场精神上的漫游。我一直觉得，很多看似普通的植物，背后都隐藏着不为人知的故事，而这本书恰恰满足了我这份好奇。作者的文字非常有画面感，每次阅读，我仿佛都能身临其境地走在那条蜿蜒的小径上，感受着脚下泥土的松软，呼吸着混合着草木清香的空气。它不只是简单地介绍草药的名称和用途，而是将草药的生长环境、采集方法，以及它们在当地人文历史中的地位，都描绘得淋漓尽致。书中的“离岛”概念，也并非仅仅是地理上的孤立，更是一种独特的自然生态和文化传承的载体。我特别喜欢作者将草药与当地的民间传说、生活习惯巧妙地结合起来，这让每一株草药都仿佛拥有了自己的生命和故事。这本书让我对自然多了一份敬畏，也多了一份亲近。它就像一把钥匙，为我打开了一个关于草药、关于离岛、关于生活方式的全新视角。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，一开始我对这本书的期待值并不高，以为会是一本偏向学术研究的草药指南。然而，《离岛草药10径游》所呈现的内容，远远超出了我的预想。它不是那种冷冰冰的知识堆砌，而是充满了生活气息和人情味。作者在书中巧妙地将草药的药用价值与采集、炮制的方法，与当地独特的地理风貌、历史变迁以及居民的生活习惯紧密结合。每一次的“径游”，都像是一次精心策划的探险，跟随作者的文字，我仿佛能感受到脚下崎岖的山路，闻到海边潮湿的空气，甚至能听到远方渔民的吆喝声。书中对每一种草药的介绍，都不仅仅是列出它的学名和功效，更多的是讲述它与当地人之间千丝万缕的联系——它是如何被发现，如何被运用，又承载着怎样的民间智慧。我特别喜欢作者在描述草药时，那种充满诗意的语言，仿佛将那些不起眼的植物赋予了灵魂。这本书让我意识到，草药不仅仅是工具，更是文化传承的一部分，是连接人与自然、人与历史的桥梁。它让我对“离岛”这个词有了更丰富、更立体的认知，那是一种远离喧嚣，却又充满生机与故事的独特空间。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我感到非常惊喜的书。我原以为《离岛草药10径游》会是一本较为严肃的植物学或药学读物，但事实并非如此。它更像是一部充满人文情怀的旅行散文集，只不过这次的旅行目的地聚焦在了各种“离岛”上的草药。作者的笔触非常细腻，能够将那些在普通人看来毫不起眼的草叶、花朵，描绘得生动而有趣。每一篇的“径游”都像是一次沉浸式的体验，我仿佛跟着作者的脚步，穿梭于蜿蜒的小径，呼吸着清新的空气，触摸着露珠滴落的草尖。最让我着迷的是，作者没有仅仅停留在对草药的形态和功效进行客观描述，而是深入挖掘了这些草药在当地的文化背景、历史传说以及与当地居民的生活故事。这种将自然知识与人文情感巧妙融合的方式，让阅读过程充满了趣味性和启发性。书中对“离岛”这个概念的理解也十分独到，它不仅仅是地理上的孤立，更是一种独特的生态环境和人文风貌的象征。这本书让我重新认识了我们身边的自然，也让我对那些鲜为人知的角落产生了浓厚的兴趣。