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心情‧放开放开 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

心情‧放开放开
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著者
出版者 出版社：华吉吉 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2005/01/01
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-11-16

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图书描述

　　面对生活无数的挫折、阻碍与压力，您是否也有逃离一切的冲动？
　　然而，回避只会徒增焦虑，唯有改变态度，转换原先的思考模式，
　　积极肯定自我的价值，才能感受到真正的松弛与自在。

本书的特色

　　处在繁重生活压力下无法放开心怀吗？改变态度、扭转思考模式，眼见的世界就会全然不同！
　　本书分享许多实例、小故事，帮助你改换观点，愉快地迎向人生！

作者简介

　　李幸之，1978年生，国立大学中文系毕业
　　水瓶座单身女孩，三只猫的保姆
　　酷嗜旅游、音乐、美食与曼特宁咖啡
　　杂食性阅读达人，有读无类，只要是书全不放过
　　至今藏书已超过2000册
　　曾任记者、编辑等文字工作，现为自由撰稿人。
　　最近迷上保养化妆，深刻体会到
　　笑容为保持年轻的不二法门
　　凡事应以轻松的心情从容应对


著者信息

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图书目录

  • 第一章　豁达是一种境界
  • 第二章　放下是一种气量

    • 图书序言

    图书试读

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