具体描述
面对生活无数的挫折、阻碍与压力，您是否也有逃离一切的冲动？
然而，回避只会徒增焦虑，唯有改变态度，转换原先的思考模式，
积极肯定自我的价值，才能感受到真正的松弛与自在。
本书的特色
处在繁重生活压力下无法放开心怀吗？改变态度、扭转思考模式，眼见的世界就会全然不同！
本书分享许多实例、小故事，帮助你改换观点，愉快地迎向人生！
作者简介
李幸之，1978年生，国立大学中文系毕业
水瓶座单身女孩，三只猫的保姆
酷嗜旅游、音乐、美食与曼特宁咖啡
杂食性阅读达人，有读无类，只要是书全不放过
至今藏书已超过2000册
曾任记者、编辑等文字工作，现为自由撰稿人。
最近迷上保养化妆，深刻体会到
笑容为保持年轻的不二法门
凡事应以轻松的心情从容应对
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
用户评价
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