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心情‧放開放開 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

心情‧放開放開
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作者
出版者 齣版社：華吉吉 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期：2005/01/01
語言 語言：繁體中文

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發表於2024-11-17

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圖書描述

　　麵對生活無數的挫摺、阻礙與壓力，您是否也有逃離一切的衝動？
　　然而，迴避隻會徒增焦慮，唯有改變態度，轉換原先的思考模式，
　　積極肯定自我的價值，纔能感受到真正的鬆弛與自在。

本書的特色

　　處在繁重生活壓力下無法放開心懷嗎？改變態度、扭轉思考模式，眼見的世界就會全然不同！
　　本書分享許多實例、小故事，幫助你改換觀點，愉快地迎嚮人生！

作者簡介

　　李幸之，1978年生，國立大學中文係畢業
　　水瓶座單身女孩，三隻貓的保姆
　　酷嗜旅遊、音樂、美食與曼特寜咖啡
　　雜食性閱讀達人，有讀無類，隻要是書全不放過
　　至今藏書已超過2000冊
　　曾任記者、編輯等文字工作，現為自由撰稿人。
　　最近迷上保養化妝，深刻體會到
　　笑容為保持年輕的不二法門
　　凡事應以輕鬆的心情從容應對


著者信息

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圖書目錄

  • 第一章　豁達是一種境界
  • 第二章　放下是一種氣量

    • 圖書序言

    圖書試讀

    None

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