本书分成四个部分,每部分各有两章。各部分开头有阐述,有生涯寓言和智慧;各章开始有引言和摘要,进而阐释主题内容,课后有问题以评量自我学习成果,生涯活动,参考书目。为使生涯规划贴近人生,与职业走向相结合,尽量在每章搜集有关测验,如生涯兴趣量表、工作价值观量表、生涯抉择问卷等,以为了解自我职业之参考。
第一章 生命价值与生涯规划
第一节 生命与生涯
第二节 生涯规划的意涵
第三节 生涯规划的重点
第四节 生涯规划的角色
第五节 影响生涯规划相关因素
第二章 认识自我真相
第一节 自我探索
第二节 人格特质
第三节 兴趣分析
第四节 价值澄清
第三章 认清工作头路
第一节 工作的意义
第二节 工作的功能
第三节 工作世界认识
第四节 就业准备与工作调适
第四章 职场大观园
第一节 职业的意义
第二节 职业的内涵
第三节 职业的类型分析
第四节 职业选择与发展
第五节 职业道德
第五章 生涯发展意涵
第一节 生涯发展的意义
第二节 生涯发展的阶段
第三节 生涯发展的任务
第六章 生涯经管理念
第一节 生涯管理的意义
第二节 生涯管理的重点
第三节 生涯管理的要素
第四节 教育与训练进修
第七章 生涯能力的培养
第一节 生涯成功要素
第二节 生涯能力内涵
第三节 生涯能力发展
第四节 走出自己的路
第八章 在生命转折的关口
第一节 生涯抉择的意义
第二节 生涯抉择的要素
第三节 生涯抉择规划的影响因素
第四节 生涯抉择的步骤
第五节 全方位生涯规划实例
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