中醫營養食療藥膳學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 中醫
• 營養
• 食療
• 藥膳
• 健康
• 養生
• 膳食
• 傳統醫學
• 食譜
• 烹飪

　　本書闡述瞭中醫營養食療學的概念、內容、基本理論和其發展曆史；藥膳的流派、分類、製作；常用食物的食療應用以及傳統特色藥膳。本書作者專研中醫營養食療與藥膳，並多次赴國外講學，對食療藥膳有獨到的心得。全書26萬字，內容精要，涵蓋食療藥膳的方方麵麵。讀者可對中醫營養食療與藥膳有一通盤的認識。適閤做教材及自修之用。

好的，以下是一本與《中醫營養食療藥膳學》無關的圖書簡介，旨在詳細描述其內容，且風格自然，不帶有AI痕跡。 圖書名稱： 《星際航綫圖譜：超光速旅行的理論與實踐》 作者： 艾薩剋·維拉（Isaac Vela） 齣版社： 銀河視野齣版社 齣版年份： 2345年 --- 圖書簡介 跨越光年的夢想與現實 自人類文明仰望星空之始，對宇宙深處的探索便從未止步。然而，受限於相對論的光速極限，即便是最近的恒星係也如同遙不可及的彼岸。本書，《星際航綫圖譜：超光速旅行的理論與實踐》，是當代天體物理學和麯率驅動工程學的集大成之作，旨在係統梳理並揭示人類實現星際航行的核心技術——麯率引擎（Warp Drive）的理論基礎、工程實現以及航行安全規範。 本書不僅是一部前沿科學專著，更是一本麵嚮未來宇航員、空間工程師以及所有對宇宙探索抱有熱忱的讀者的實操指南。它以嚴謹的數學模型、詳盡的工程圖解和豐富的實地案例，為我們描繪齣一條清晰、可行的超光速旅行藍圖。 第一部分：理論基石——扭麯時空的物理學 本書的開篇，深入探討瞭支撐超光速旅行的理論框架。我們摒棄瞭傳統火箭推進的桎梏，將焦點集中在愛因斯坦場方程的非經典解上。 第一章：卡西米爾效應與負能量密度 本章詳細闡述瞭構建“麯率泡”（Warp Bubble）的關鍵——負能量密度的産生與維持。通過對量子場論中真空漲落的精確控製，我們探討瞭如何利用宏觀尺度的卡西米爾效應，穩定地創造齣能夠壓縮前方時空、擴張後方時空的必要能量場。書中首次公開瞭“零點能提取矩陣”的簡化模型，解釋瞭如何在不引起災難性時空奇點的前提下，維持麯率場的穩定閾值。 第二章：阿爾庫比耶雷度量下的時空拓撲學 這是全書的理論核心。作者維拉教授以其在拓撲流形研究上的獨到見解，重新審視並修正瞭早期的阿爾庫比耶雷度量方程。重點剖析瞭“麯率梯度”與“推進效率”之間的非綫性關係。讀者將瞭解到，如何通過精妙調整時空麯率的梯度分布，實現能源消耗與旅行速度之間的最優平衡。特彆值得一提的是，書中對“奇點逃逸路徑”的模擬分析，提供瞭規避麯率泡坍縮的數學方法。 第三章：相對論效應的再評估與修正 超光速旅行對傳統時間膨脹理論提齣瞭根本挑戰。本章通過高維時空幾何學的視角，闡述瞭在麯率泡內部，時間流逝如何被局部重構。書中引入瞭“同步時間參考係”（STR）的概念，以解決在快速跨越不同引力勢阱和速度梯度時，星際任務中同步時間基準的難題。 第二部分：工程實踐——麯率驅動係統的構建 理論的突破需要工程學的支撐。本書的第二部分，如同一個精密的工程藍圖，指導讀者從理論走嚮實際的設備製造。 第四章：核心部件——麯率發生器的設計與製造 麯率發生器是超光速飛船的心髒。本章詳盡介紹瞭新一代“環形磁約束反應堆”（CMRR）的設計規範。這包括對超導材料的要求（例如，對室溫下具有穩定零電阻特性的Type-VI玻色子晶體），以及驅動綫圈的幾何排布優化，以確保能量場能均勻、精確地作用於飛船周圍的時空。我們提供瞭從納米級綫圈製造到兆瓦級功率耦閤的完整流程圖。 第五章：飛船結構與時空負載管理 超光速航行對飛船結構提齣瞭極端的材料學要求。由於飛船並非在空間中“移動”，而是被時空本身攜帶，結構必須能承受極其劇烈的時空剪切力。本章詳細介紹瞭“自適應晶格裝甲”的鋪設技術，該裝甲能實時感知並抵消時空湍流帶來的應力。同時，書中還收錄瞭針對“引力拖曳效應”和“空間殘餘輻射吸收”的結構減震方案。 第六章：導航、通訊與星圖校準 在超光速狀態下，傳統的電磁波導航和觀測完全失效。本書介紹瞭“量子糾纏信標定位係統”（QEBS）的部署和運作原理。飛船依賴預先部署在關鍵星係節點處的量子信標，通過測量糾纏粒子對的瞬時狀態差異，實現對自身在四維時空中的精確“坐標鎖定”。此外，書中還包含瞭針對復雜星雲和暗物質區域的“超空間路徑規劃算法”。 第三部分：航行安全與星際倫理 星際航行並非坦途，巨大的風險伴隨著巨大的責任。 第七章：緊急情況處理與故障排除 本書用大量的篇幅，模擬瞭在麯率驅動過程中可能遇到的所有重大危機，包括：燃料（負能量源）耗盡、麯率場失衡、目標星係引力潮汐乾擾等。我們提供瞭詳細的“冷啓動協議”和“應急時空跳躍”手冊，確保船員能在極短時間內恢復飛船的穩定狀態。 第八章：星際社會學與首次接觸協議 在跨越銀河係時，我們不可避免地會遭遇其他智慧文明。本書的終章轉嚮瞭應用社會學層麵。它不僅規範瞭飛船在進行首次接觸時的技術部署（如，非侵入式信息交換模式），更從人道主義和宇宙共同體角度，提齣瞭“星際資源共享原則”和“不可乾涉原則”的初步框架。 --- 適閤讀者： 高等院校物理係、航天工程係學生及研究人員 星際航運公司的專業飛行員與工程師 對未來科技和宇宙探索充滿好奇心的科幻愛好者與理論物理愛好者 《星際航綫圖譜》 是一份獻給所有敢於打破維度界限的探索者的宣言。它將理論的深邃與實踐的精確熔鑄一爐，是打開人類真正星際時代的必備工具書。閱讀本書，意味著你已準備好，將足跡印刻在銀河係的每一顆塵埃之上。

第1章 概論
第2章中醫營養食療學的應用
第3章傳統特色營養食療膳食
第4章中醫營養食療常用食物
參考文獻
附錄1 中醫營養食療常用中藥索引
附錄2 中醫營養食療常用方劑索引

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在探索一種更加注重內在調養的健康方式，偶然間翻閱瞭一本名為《中醫營養食療藥膳學》的書。雖然我本人並非專業人士，但書中深入淺齣的講解，讓我對食物與健康的關係有瞭全新的認識。我特彆喜歡其中關於“辨證施食”的章節，它不僅僅是簡單地告訴你什麼食物有營養，而是從中醫的陰陽五行、寒熱溫涼等角度，分析不同體質的人應該如何選擇食物來達到平衡和調養。比如，書中詳細闡述瞭春季養肝、夏季清暑、鞦季潤肺、鼕季補腎等不同季節的飲食側重點，並提供瞭具體的食譜建議。我還注意到，作者在介紹每一種食材時，都會附帶其性味歸經、功效主治，以及食用時的注意事項，這使得讀者在實踐過程中能夠更加明晰和安全。書中不僅僅羅列瞭藥膳的成品，更注重教授讀者如何根據自身情況進行靈活搭配，這讓我覺得這本書具有很高的實用價值，而不是一本死闆的食譜大全。我尤其對書中關於“食藥同源”的理念印象深刻，它強調瞭許多日常食材本身就具備一定的藥用價值，通過閤理的搭配，就能起到疾病的預防和輔助治療作用，這與我之前對食物的認知完全不同，非常有啓發性。

评分☆☆☆☆☆

最近在閱讀《中醫營養食療藥膳學》這本書，它給我帶來瞭前所未有的健康啓示。這本書最大的特色在於，它不僅僅是告訴你吃什麼，更重要的是告訴你“為什麼”要吃。書中對食材的中醫屬性，例如寒、熱、溫、涼以及它們對人體陰陽平衡的影響，進行瞭深入淺齣的闡釋，讓我對食物有瞭更深層次的理解。我尤其喜歡書中關於“四季養生”的章節，它結閤瞭中醫的季節變化理論，為不同季節推薦瞭適閤的飲食原則和具體的藥膳方劑。比如，在寒冷的鼕季，書中提供瞭許多溫補的食譜，如羊肉湯、核桃粥等，這些都非常符閤我當下對溫暖滋補的需求。書中還特彆強調瞭“脾胃乃後天之本”的觀念，詳細介紹瞭如何通過飲食來調養脾胃，這對於改善我長期以來消化吸收不佳的問題非常有幫助。我嘗試瞭幾款書中推薦的健脾養胃的藥膳，感覺身體的疲憊感明顯減輕，食欲也好瞭很多。這本書讓我體會到，中醫的智慧並非遙不可及，而是蘊含在我們的日常飲食之中，隻要我們學會辨識和運用，就能為自己的健康保駕護航。

评分☆☆☆☆☆

作為一名對健康飲食充滿好奇的人，《中醫營養食療藥膳學》這本書為我打開瞭一扇新的大門。它並非枯燥的學術論文，而是將深奧的中醫理論轉化為生動易懂的實踐指南。書中對各種食材的“性味歸經”以及它們如何影響人體不同髒腑的功能，講解得非常透徹。我尤其驚喜於書中對一些常見疾病，如感冒、消化不良、失眠等，提供瞭詳細的食療建議和食譜。這些食譜不僅美味可口，而且用料都非常普遍，很容易在日常生活中找到。我嘗試瞭書中關於“健脾益氣”的食譜，比如使用山藥、薏米、紅棗等食材製作的粥品，不僅改善瞭我消化不良的狀況，整個人也感覺更有精神瞭。書中反復強調的“辨證施膳”原則，讓我明白並不是所有“好”的食物都適閤所有人，關鍵在於根據自己的體質和當下身體狀況來選擇，這讓我對飲食有瞭更精細化的認知。這本書讓我深刻理解瞭“藥食同源”的精髓，原來我們日常的食物中蘊含著如此豐富的健康密碼，隻需要用心去發現和運用。

评分☆☆☆☆☆

我一直對傳統中醫養生有著濃厚的興趣，最近有幸接觸到《中醫營養食療藥膳學》這本書，著實讓我耳目一新。這本書最吸引我的地方在於，它不僅僅是簡單地羅列食材的營養成分，而是將食物置於中醫整體觀的框架下進行解讀。書中對各種食材的藥性、功效進行瞭細緻的分析，並結閤瞭大量的臨床實踐經驗，為讀者提供瞭一套係統性的飲食調養方案。我特彆欣賞書中對“食療”的深入探討，它不僅僅停留在理論層麵，還提供瞭大量具體的藥膳方劑，這些方劑不僅食材易得，製作方法也十分詳細，非常適閤傢庭操作。我嘗試瞭幾款書中推薦的針對不同癥狀的藥膳，例如針對體虛乏力的湯品，以及幫助改善睡眠的粥品，效果齣乎意料地好。書中還強調瞭“治未病”的理念，鼓勵讀者通過日常飲食來預防疾病的發生，這讓我覺得中醫的智慧是多麼的深邃和貼近生活。我還會反復翻閱書中關於不同病癥的食療建議，學習如何通過日常飲食來達到輔助治療的目的，感覺自己離健康的生活方式又近瞭一步。

评分☆☆☆☆☆

我一直在尋找能夠真正指導我日常飲食，並能帶來實際健康改善的書籍，《中醫營養食療藥膳學》這本書無疑滿足瞭我的需求。它不僅僅是羅列瞭各種藥膳的成品，更重要的是深入淺齣地講解瞭中醫的食療理論，讓我明白瞭為何某些食物能夠達到養生保健甚至輔助治療的目的。書中對不同體質的解讀，以及如何根據自身情況來選擇閤適的食材，讓我覺得非常實用。我特彆喜歡書中關於“五榖雜糧”的章節，它詳細介紹瞭各種榖物的性味、功效以及如何搭配能發揮最大的養生價值，這讓我對主食的選擇有瞭更科學的認識。我還嘗試瞭書中推薦的幾款針對“肝鬱化火”的藥膳，雖然我並非專業人士，但書中的講解清晰易懂，食材也相對容易購買，製作起來也並不復雜。通過一段時間的實踐，我感覺自己的情緒狀態有所改善，睡眠質量也有所提高。這本書讓我認識到，中醫的養生之道，其實就藏在我們日常的一粥一飯之中，關鍵在於我們能否掌握其中的奧秘。