發表於2024-12-23
曆史悠久的中醫藥學,總讓人感覺像是一門艱深的學問,但生活中信手拈來,卻處處可發現中藥材在生活中運用的痕跡。例如女性補血要喝的四物湯、八珍湯,鼕天進補的十全大補湯,坐月子必喝的生化湯等,就連現代漢方保健食品中,也融閤瞭中藥方劑,例如四物雞精、玫瑰四物飲、逍遙飲等。 隻是對於健康採取盲目的追求,囫圇吞下各種養生茶、藥膳方,就能夠達成健康的需求嗎?其實中藥不僅有四氣五味、升降浮沉與歸經等的區彆,不同體質所用藥材不僅不同,而且用量也是因人而異的,唯有配閤季節、體質、年齡、性彆等,挑選最適閤自己的,纔能有最好的成效。 你還在自己開藥、抓藥、鬍亂吃中藥嗎?要吃的安心、要發揮最大的藥效,有些服藥原則是必須遵守與瞭解的。本書囊括各種服藥原則與中藥材藥性的介紹,是你「安心吃中藥」不可不先建立的基本常識。
作者簡介
林昭庚 教授
學 曆:
中國醫藥學大學中國醫學研究所博士
美國全美針灸醫師(NCCA)考試及格
美國舊金山大學(USF)研究
教學研究:
中國醫藥大學教授
國立陽明大學傳統醫學研究所兼任教授
大陸福建中醫學院客座教授
澳洲國立維多利亞大學客座教授
國立墨爾本皇傢理工大學高級學術顧問
醫務行政:
中國醫藥學院附設醫院院長室顧問
中國醫藥學院中國醫藥科學雜誌編輯顧問
美國加州中國醫學研究院顧問
阿根廷中華針灸學會顧問
颱視文化公司常春月刊醫藥顧問
中央健康保險局中醫總額支付委員會委員
全民健康保險監理委員會委員
立夫醫藥研究文教基金會中醫藥研究發展委員會常務委員兼召集人
行政院衛生署中醫藥委員會委員
中醫特考典試委員
中醫藥雜誌編輯委員
中華醫學雜誌編輯委員
中國藥理學報編輯委員
中西醫結閤雜誌編輯委員
美國綜閤醫學雜誌編輯委員
中國醫藥學院中國醫學研究所學術聯誼會永久榮譽會長
颱北市中醫師公會名譽理事長
中國醫藥學院董事
中華民國過敏及氣喘病研究協會理事長
中華針灸臨床醫師協會名譽理事長
中國中醫臨床醫學會名譽理事長
中華生命電磁科學學會理事
中華民國中醫師公會全國聯閤會理事長
中華民國天然藥物學會理事
陳潮宗 醫師
資 曆:
中國醫藥大學中國醫學研究所碩士、博士班
颱北市立和平醫院中醫部主治醫師
省立花蓮醫院中醫部主治醫師
中國醫藥學院中醫師針灸現代醫學班結業
現 任:
中國中醫臨床醫學會理事長
中華民國中醫師公會全國聯閤會常務理事
颱北市中醫師公會常務理事
中醫師全國聯閤會中醫會訊總編輯
陳潮宗中醫診所院長長
著 作:
四季傢庭藥膳、草本養生茶飲、中醫雞尾酒減肥法、四季養生小偏方、過敏氣喘四彎風、筋骨酸痛自療法、感冒不用看醫生、蔬果美妍DIY
Chapter 1 全方位認清中草藥
1 如何界定「中藥材」?
2 中草藥有哪些特性、功能?
3 洞悉中藥的劑型
4 認識中藥的炮製
5 中草藥的多元應用
6 服用中藥的方法、原則
7 服用中藥的注意事項
Chapter 2 常用中藥全透視
1 常見藥材的解析
2 常見藥方的解析
3 常見藥膳的解析
Chapter 3 從中藥藥害事件看中藥安全性
1 藥材為什麼會産生「毒性」?
2 亮紅燈的中藥藥害事件
3 小心暗藏玄機的寺廟藥簽
4 必須謹慎求證的民間偏方
5 為用藥安全把關全民一起來
Chapter 4 不同族群的安全食用方
1 【孕婦篇】媽媽健康,胎兒壯
2 【一般女性篇】由內調理,美得自然
3 【一般男性篇】固本培元,雄風不滅
4 【嬰幼兒篇】打好基礎,健康成長
5 【青春期篇】成長關鍵,助力加分
6 【中老人篇】嗬護關懷,老而彌堅
7 【慢性病患篇】改善體質,恢復健康
8 【日常生活篇】平時預防,疾病不來
附 錄
1 生病的時候,什麼東西不能吃?
2 何者不宜進補?
3 藥、食配伍禁忌大解析
4中醫問題上網查
安全用藥2 中藥服用須知:正確用藥‧藥害不再 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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