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做自己的健康顧問：自我預防保健完全手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

做自己的健康顧問：自我預防保健完全手冊
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作者
出版者 齣版社：霍剋 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期：2005/08/01
語言 語言：繁體中文

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發表於2024-05-19

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圖書描述

封麵文字

給生命以時間 給時間以生命
現代人600種健康透支的訊號和全麵自我預防保健之道

　　世界衛生組織提齣瞭兩個口號：給生命以時間，給時間以生命。前者指的是長壽、延緩衰老；後者則指的是在延緩衰老的同時，要追求生命質量，要活得更有意義。

封底的話

　　追求健康也許是人類唯一沒有時間與疆界藩籬的共同理想，對於為所欲為而又無往不勝的人類來說，唯一無法徵服和打敗的，大概也就是健康瞭。

　　現代人拼命地從自己的身體礦藏中索取並透支資源，心理和生理的長期超負荷運行，導緻瞭身體礦藏的可怕衰竭，以緻於讓衰老提前到來。

　　身體並不是一座取之不盡、用之不竭的富礦！關注健康刻不容緩，補充生命原動力、延緩衰老迫在眉睫。

　　為什麼我們的物質生活水準獲得瞭很大的提升，可是疾病的威脅卻加劇瞭呢?這與我們快節奏的工作方式和生活方式有著必然的關係。健康不是一切，但失去瞭健康就沒有一切。一個再強大的人，疾病來臨時，也會突然發現生命的脆弱。

作者簡介

　　張清華
　　主任醫師，長期從事心血管病、老年病、抗衰老方麵的研究，主編和參與編寫過十部著作。獲科技進步奬30餘項。

　　羅偉凡
　　現任國際平衡醫學會會長、國際自然醫學院名譽院長、全美中醫藥研究院名譽院長。常從心理、生理、環境、習慣、飲食、運動、空氣質量、季節氣候等方麵，研究摸索多種常見慢性疑難病癥的發生規律和預防治療技術，已潛心研究20餘年。以「平衡醫學係統論」造福人類健康的應用研究，作為終身追求的事業目標。

著者信息

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圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

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