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做自己的健康顾问：自我预防保健完全手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

做自己的健康顾问：自我预防保健完全手册
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著者
出版者 出版社：霍克 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2005/08/01
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-04-25

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图书描述

封面文字

给生命以时间 给时间以生命
现代人600种健康透支的讯号和全面自我预防保健之道

　　世界卫生组织提出了两个口号：给生命以时间，给时间以生命。前者指的是长寿、延缓衰老；后者则指的是在延缓衰老的同时，要追求生命质量，要活得更有意义。

封底的话

　　追求健康也许是人类唯一没有时间与疆界藩篱的共同理想，对于为所欲为而又无往不胜的人类来说，唯一无法征服和打败的，大概也就是健康了。

　　现代人拼命地从自己的身体矿藏中索取并透支资源，心理和生理的长期超负荷运行，导致了身体矿藏的可怕衰竭，以致于让衰老提前到来。

　　身体并不是一座取之不尽、用之不竭的富矿！关注健康刻不容缓，补充生命原动力、延缓衰老迫在眉睫。

　　为什么我们的物质生活水准获得了很大的提升，可是疾病的威胁却加剧了呢?这与我们快节奏的工作方式和生活方式有着必然的关系。健康不是一切，但失去了健康就没有一切。一个再强大的人，疾病来临时，也会突然发现生命的脆弱。

作者简介

　　张清华
　　主任医师，长期从事心血管病、老年病、抗衰老方面的研究，主编和参与编写过十部着作。获科技进步奖30余项。

　　罗伟凡
　　现任国际平衡医学会会长、国际自然医学院名誉院长、全美中医药研究院名誉院长。常从心理、生理、环境、习惯、饮食、运动、空气质量、季节气候等方面，研究摸索多种常见慢性疑难病症的发生规律和预防治疗技术，已潜心研究20余年。以「平衡医学系统论」造福人类健康的应用研究，作为终身追求的事业目标。

著者信息

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图书目录

图书序言

图书试读

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