具體描述
長期的焦慮問題籠罩著世界各個角落。活在二十一世紀的人，無時無刻都得麵對政經局勢的起伏動盪、日趨惡化的失業問題、恐怖主義的威脅，以及個人健康的危機……，這些現象均可能導緻揮之不去的擔憂及恐懼。然而，你可以免於焦慮的吞噬，也可以脫離恐懼的轄製。
在本書中，史丹利博士娓娓道齣通往平安的方嚮。每個人都可以獲得平安，但前提是必須明白，上帝纔是真實平安的惟一源頭。安寜靜謐不再隻是遙不可及的渴望，它也能成為生活中的具體習慣。《我心靈得安寜》提供許多祕訣：如何處理過去的失敗及遺憾、如何麵對眼前的深沉焦慮，以及如何擺脫對未來的徬徨及擔憂。
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