长期的焦虑问题笼罩着世界各个角落。活在二十一世纪的人,无时无刻都得面对政经局势的起伏动盪、日趋恶化的失业问题、恐怖主义的威胁,以及个人健康的危机……,这些现象均可能导致挥之不去的担忧及恐惧。然而,你可以免于焦虑的吞噬,也可以脱离恐惧的辖制。
在本书中,史丹利博士娓娓道出通往平安的方向。每个人都可以获得平安,但前提是必须明白,上帝才是真实平安的惟一源头。安宁静谧不再只是遥不可及的渴望,它也能成为生活中的具体习惯。《我心灵得安宁》提供许多祕诀:如何处理过去的失败及遗憾、如何面对眼前的深沉焦虑,以及如何摆脱对未来的徬徨及担忧。
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