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情緒管理的第一堂課
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作者
出版者 齣版社：宇河文化齣版有限公司 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期：2008/02/01
語言 語言：繁體中文

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發表於2025-01-11

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圖書描述

一堂價值美金300000的情緒管理課，教您每天如何隻用一分鍾來管理自己的情緒。

　　我們的情緒每天都在陪伴著我們，影響著我們，但卻很少會有人真正研究過情緒對我們的影響。

　　英國學者倫布朗認為情緒是「人類所有活動背後最直接 的動力」；哈佛大學教授邁剋爾．波特認為「最偉大的管理者是那些善於管理情緒的人」……

本書將告訴您：
◎什麼是情緒？它是怎樣?生的？
◎影響一個人情緒的因素 有哪些？
◎情緒對我們有什麼影響？
◎我們應當如何判斷自己以及周圍人的情緒指數？
◎如何控製和利用自己的情緒？
◎如何利用周圍人的情緒？

　　拿在您手中的這本書，從情緒的深層含義入手，對情緒?生的影響進行瞭有趣生動的說明，同時提齣瞭情緒管理的有效辦法並且開創性地提齣如何利用自己和彆人情緒的辦法，輔以大量翔實的實例，它們或是曆史著名的事件再現，或 是當代世間百態，或是偉人智者的妙語連珠，或是小人物們的處世之道，可謂是包羅萬象，博古通今。讓您可以在輕鬆的閱讀中加以推敲藉鑒。

　　他山之石，可以攻玉，我們透過他人的成敗，可以更清晰地找齣情緒管理的捷徑。

作者簡介

林大有

　　林大有名字取自易經第十四卦的「火天大有」。大有，柔得尊位，大中而上下應之，曰大有。其德剛健而文明，應乎天而時行，是以元亨。

　　中山大學中文研究所碩士，從事文化事業多年，曾任齣版公司與雜誌社編務主管多年因為一場人生轉摺前往印度奧修村進行內在心靈的探索，從此展開對身心靈方麵以及人生價值的追索。迴來後，開始在社區大學授課，教導有關幸福與快樂、成功與挫摺的課程，由於教學生動、引喻深入人心，課程期期額滿、深受歡迎。著有《關於幸福的100個故事》。

著者信息

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圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

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