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图书介绍

情绪管理的第一堂课
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著者
出版者 出版社：宇河文化出版有限公司 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2008/02/01
语言 语言：繁体中文

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发表于2025-01-11

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图书描述

一堂价值美金300000的情绪管理课，教您每天如何只用一分钟来管理自己的情绪。

　　我们的情绪每天都在陪伴着我们，影响着我们，但却很少会有人真正研究过情绪对我们的影响。

　　英国学者伦布朗认为情绪是「人类所有活动背后最直接 的动力」；哈佛大学教授迈克尔．波特认为「最伟大的管理者是那些善于管理情绪的人」……

本书将告诉您：
◎什么是情绪？它是怎样?生的？
◎影响一个人情绪的因素 有哪些？
◎情绪对我们有什么影响？
◎我们应当如何判断自己以及周围人的情绪指数？
◎如何控制和利用自己的情绪？
◎如何利用周围人的情绪？

　　拿在您手中的这本书，从情绪的深层含义入手，对情绪?生的影响进行了有趣生动的说明，同时提出了情绪管理的有效办法并且开创性地提出如何利用自己和别人情绪的办法，辅以大量翔实的实例，它们或是历史着名的事件再现，或 是当代世间百态，或是伟人智者的妙语连珠，或是小人物们的处世之道，可谓是包罗万象，博古通今。让您可以在轻松的阅读中加以推敲借鉴。

　　他山之石，可以攻玉，我们透过他人的成败，可以更清晰地找出情绪管理的捷径。

作者简介

林大有

　　林大有名字取自易经第十四卦的「火天大有」。大有，柔得尊位，大中而上下应之，曰大有。其德刚健而文明，应乎天而时行，是以元亨。

　　中山大学中文研究所硕士，从事文化事业多年，曾任出版公司与杂志社编务主管多年因为一场人生转折前往印度奥修村进行内在心灵的探索，从此展开对身心灵方面以及人生价值的追索。回来后，开始在社区大学授课，教导有关幸福与快乐、成功与挫折的课程，由于教学生动、引喻深入人心，课程期期额满、深受欢迎。着有《关于幸福的100个故事》。

著者信息

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图书目录

图书序言

图书试读

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