具体描述
《送给你一生的礼物》是一位台湾大学教授写了二十年的一本书。这是超级K书教练吕宗昕教授心中最想告诉你的事，也是他最想送给你一生的礼物！
这是一本温馨感人的书，也是吕宗昕教授所撰写的第一本人生励志好书。
「它由『知识学习力』、『智慧思考力』、『心灵成长力』、『工作逐梦力』及『幸福关系力』五个方向探讨人生问题，让在校同学及社会青年能深刻思考未来，也让他们了解，在考试成绩之外，还有更重要的事等待学习与体悟。诚挚推荐大家在动人的故事中体会人生的智慧。」──北一女中周韫维校长 推荐序
「人生就像是一个圆，有的人的圆直径大，有的人的圆直径小。不管圆的直径大小如何，努力减少自己人生之圆的缺憾，积极创造接近正圆的圆满人生，就是人生当中最重要的一件事！」
吕教授具备理工背景的深厚逻辑涵养，他以缜密的思考架构，提出幸福人生必备的「五力」，以完成追求「人生圆满」的目标，作为送给年轻人一生的礼物：
1.知识学习力──了解、精通、应用、创造知识的六大祕诀
知识学习力让我们开放自己的胸襟，积极吸收社会资讯与科技新知，让自己大脑的知识库随着时代的进步不断的扩充与精进，也让自己灵巧的应用知识，顺利完成自己所追逐的梦想。
2.智慧思考力──锻鍊智慧六大诀窍
知识并不等于智慧。智慧思考力让我们经过消化、吸收及反刍所学习过的知识，将知识变成智慧，也将人生经验转化为智慧的结晶。能将书本上的铅字变成智慧的人，将获得更大的成功机会！
3.心灵成长力──七种相互为用的心
心灵成长力是平衡个人身心的重要凭借。一颗澄澈透明的心，可以稳定自己动盪不安的情绪，让自己可以冷静的判断得失进退，思索人生的目标，并掌握学习与工作的价值。
4.工作逐梦力──四种奇妙的力量
工作逐梦力是成就个人理想的基本根源，让自己在工作中建立自信，在工作中得到满足及喜悦。用心去选择一个让自己发挥实力的小舞台，展现个人独特的光芒，在工作中成就自己！
5.幸福关系力──增进幸福的六大要诀
幸福关系力是维系良好人际关系的重要来源，亦是成长与前进的动力。个人的幸福不仅仅是来自于自己，也来自于家庭、社会及周遭环境。我们的幸福更来自自己对别人的爱与关怀。
全书巧妙搭配温馨故事和执行TIPS，当你打开这份礼物时，会忍不住惊喜，为自己创造更圆满丰富的美好生活。
这是送给你一生的礼物，是送给你所关心的人的礼物，也是送给环绕在你身边、那些在默默帮助与关爱你的人一生的礼物。
台湾大学陈泰然副校长、中央研究院曾副志朗院长、暨南大学前校长李家同教授、北一女中周韫维校长郑重联合推荐！
作者简介
吕宗昕
他是兼具知性与感性的X世代大学教授。左脑思考科技与未来发展，右脑思索人生与社会问题。左手进行科学研究，右手撰写文学着作。在科学研究中寻找人性，在社会观察中追求真理。倘佯于科技与人文之间，悠游于现代与历史之中。
吕教授深信科学的研究植基于知识的创新，文学的创作来自于智慧的创造。热爱科技研究和创造知识价值，乐于分享个人心灵感受与人生智慧。
他是由小学至博士班一路走来的成功K书考试高手。自台大化工系毕业后，获日本东京工业大学硕士及博士学位，曾任美国加州柏克莱大学博士后研究员。现任台大化工系教授，主持电子与光电陶瓷研究室。
吕教授曾荣获第三十九届十大杰出青年、中国工程师学会杰出教授奖、国科会杰出研究奖等荣誉，并热心指导学生获得国科会及中国工程师学会等荣誉奖励。
着有《 K书高手》《考试高手》《解题高手》及《时间管理高手》等畅销书，并曾入围新闻局金鼎奖。所着书籍广受社会各界热烈推荐及学校师生好评。
著者信息
图书目录
part1知识学习力的礼物
part2智慧思考力的礼物
part3心灵成长力的礼物
part4工作逐梦力的礼物
part5幸福关系力的礼物
图书序言
图书试读
「PFW」是一个简单化合物的化学缩写符号，
它也是一个珍贵人生锦囊的毕业礼物。
★电子材料PFW
在六年的留日生活中，除了我的床以外，它是我最亲密的战友。从硕士到博士，我都是与它一起共同奋斗。为了一个年轻的梦，也为了一个博士学位的头衔。
它叫做「PFW」，是一个含铅、铁、钨的化合物，属于一种新型电子元件的陶瓷材料。教授说它未来很有前途，充满潜力与希望，我便把自己的青春岁月交给了它。
因为它的化学式太长，一般人不易记忆，就分别取了铅、铁、钨元素符号的第一个英文字母组合起来，简称它为「PFW」。
六年之中，它带给我的是研究顺利时的喜悦与满足，也附加研究不顺遂时的烦恼与低落。
经过两千多个日子不断的努力与挑战，终于要毕业了！教授要我在正式的博士论文口试前，在研究室中先做一次模拟口试练习。
依照教授的吩咐，我仔细的准备报告资料。假设练习状况不理想，教授有权力在任何时间立即取消正式的博士论文口试，因此必须非常小心谨慎的准备口试练习。
★未完成的口试练习
在口试练习当天，我拿着厚厚一叠资料走进会议室，每一张投影片都是心血的结晶，都是汗水换得的智慧。面对台下坐着的教授及研究室内其他的同学及学弟妹，我依序更换着投影片，一张张详细的介绍，努力用日文进行口试练习。
我在报告的时候，看见教授不断的改变坐姿，有时翘起二郎腿，有时用手杵着头，但是一语不发。根据过去的经验，我知道当教授什么话都不说时，不是大好就是大坏。
过了十多分钟，教授终于开了口。他噼头就问：「你还要报告多久？」我愣了一下，看了看剩下的资料说：「大概还要半个小时。」
「你准备好了才来报告的吗？」教授的口气有点不悦。
「是。」我谨慎的回答。
「你到底是在做硕士论文报告，还是博士论文报告？」教授继续问，火药味更浓。 我默不作声，不敢接腔。当然是在做博士论文报告啊！教授自然也知道，为什么还问我这个问题？
我在台上呆站了一会儿。突然，教授站起来转身离开了会议室，留下一脸错愕的我，及面面相觑的实验室同学与学弟妹。
会议室的空气似乎瞬间被冻结，气氛降到冰点。口试练习中止，大伙陆续默默的离开，我也带着满腔的委屈及一叠尚未报告完的资料走出会议室。
★一位长者的智慧
离开学校，回到住宿的小房间，心中混杂着不安、恐惧与悲伤的复杂情绪。
我想了许多假设的状况，很想任性的收拾行李，打道回府永远不要再回来。但是一想到在家乡殷切企盼自己获得学位、载誉归国的父母，想到六年的青春与血汗，绝不甘心就这样回台湾！
用户评价
《送给你一生的礼物》，这个书名就足够让人心生好奇，想要一探究竟。翻开书页，我立刻被作者温和而充满智慧的笔触所吸引。他没有高谈阔论，而是将那些深刻的道理，巧妙地融入到一个个鲜活的生活场景之中。他谈论“勇气”，不是那种匹夫之勇，而是内心深处的坚定，是对未知的好奇，是对自己选择的负责。他鼓励我们不要害怕失败，因为每一次的尝试，都是一次宝贵的学习机会。他写到“希望”，不是虚无缥缈的幻想，而是即使在最黑暗的时刻，依然能够找到那一丝微光，并为之努力。我特别欣赏作者对“沟通”的理解。他认为，有效的沟通，不仅仅是信息的传递，更是情感的交流，是心与心的连接。他强调倾听的重要性，认为真正的倾听，能够化解误会，增进理解，拉近彼此的距离。书中关于“放下”的部分，也让我受益匪浅。作者并没有要求我们忘记过去，而是引导我们学会释怀，学会宽恕，让那些过去的包袱不再沉重地压在我们身上。他认为，只有当我们学会放下，才能更轻盈地走向未来。读完这本书，我感觉自己像是完成了一次深刻的自我对话。那些曾经困扰我的问题，似乎都有了答案。我不再纠结于过去，不再担忧未来，而是更加专注于当下，更加懂得如何去爱，如何去生活。这本书，无疑是我今年读到的最具有启发性的一本书。
评分《送给你一生的礼物》，这本书的书名确实很吸引人，让我忍不住想知道，这“一生的礼物”究竟是什么。读进去之后，我发现它更像是一封写给生命的慢情书，没有华丽的辞藻，却充满了真挚的情感和深刻的洞察。作者似乎拥有一种魔力，可以将生活中最普通、最常见的事物，赋予最动人的色彩。他谈到“时间”，不是以钟表刻度来衡量，而是以每一个鲜活的瞬间来定义。他描述一个午后，阳光透过树叶洒落一地斑驳，微风吹拂着脸颊，那一刻的宁静与美好，足以让人忘却一切烦恼。他写到“关系”，不是以人头的数量来堆砌，而是以每一次真诚的交流、每一次温暖的拥抱来衡量。他笔下的父母，不是刻板的形象，而是有血有肉、有爱有缺憾的普通人，他们的付出，他们的不易，都在他的笔下得到了最生动的展现。让我印象最深刻的是，作者对“幸福”的定义。他不是把幸福描绘成一个遥远的目标，而是藏匿于生活中的每一个细微之处。或许是一顿家常饭的温馨，或许是一次久别重逢的喜悦，或许是一个陌生人的善意微笑。这本书让我意识到，我们常常在追逐那些宏大的、遥不可及的“大幸福”，却错过了身边那些触手可及的“小确幸”。它鼓励我们放慢脚步，去发现，去感受，去珍惜那些被我们忽略的平凡的美好。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加柔软，更加平和。我开始更加留意身边的那些微小的幸福，也更加懂得感恩。我把它推荐给我的家人和朋友，希望他们也能从中获得这份珍贵的“礼物”。
评分《送给你一生的礼物》，这书名听起来就像是一封最真挚的情书，勾起了我的阅读兴趣。然而，当我真正沉浸其中时，我发现它远不止于此，它更像是一本生命的使用说明书，一本教我们如何活出真我的指南。作者的文字极其细腻，他能够捕捉到生活中那些最容易被我们忽略的瞬间，并赋予它们深刻的意义。他谈到“平凡”，不是贬义的普通，而是赞美那些看似平淡却蕴含着巨大能量的生活。他写到，真正的幸福，往往就隐藏在那些一日三餐、柴米油盐的琐碎之中，需要我们用心去体会。我非常欣赏作者对“自我认知”的强调。他鼓励我们勇敢地面对真实的自己，不回避缺点，不夸大优点，而是以一种平和、客观的态度去了解自己，接纳自己。只有当我们真正了解自己，才能做出最适合自己的选择，才能活出属于自己的精彩。书中关于“改变”的篇章，也给了我很大的启发。作者认为，改变并不是一件可怕的事情，而是生命成长的必然。他鼓励我们勇于尝试，勇于突破，去打破那些束缚我们的陈规旧习，去拥抱新的可能。他没有给出具体的“如何改变”的步骤，而是强调了“改变的勇气”和“改变的决心”。让我印象深刻的是，作者在论述“感恩”时，并没有流于形式，而是深入到我们生活的方方面面。他让我们感恩生命中的每一个遇见，感恩生命中的每一次经历，感恩生命中的每一个呼吸。这种发自内心的感恩，能够让我们更加平和地面对生活中的挑战，更加珍惜生命中的美好。读完这本书，我感觉自己获得了一种前所未有的平静和力量。它让我明白，人生最好的礼物，不是外在的物质，而是内心的丰盈和精神的自由。
评分《送给你一生的礼物》，这书名听起来就有一种莫名的仪式感，让人好奇它究竟能“送”给我们什么。翻开书页，一股浓浓的人文关怀扑面而来，作者的文字就像一位老朋友，娓娓道来，没有丝毫的刻意和造作。他谈论“梦想”，不是那种不切实际的空想，而是让我们脚踏实地，一步一个脚印地去追寻。他强调，追逐梦想的过程，本身就是一种馈赠。即使最终没有达到预期的目标，但在这个过程中，我们所经历的、所学习的、所成长的，都是无价的。我特别喜欢作者对“付出”的解读。他认为，真正的付出，不是为了得到回报，而是源于内心的渴望。那种无私的奉献，不求回报的给予，才是最纯粹、最有力量的。他举了很多例子，比如父母对子女的爱，朋友之间的扶持，甚至是陌生人之间的一次援手。这些看似微小的付出，却在不经意间，温暖了整个世界。这本书让我重新审视了“成功”的定义。它不是以金钱、地位来衡量，而是以内心的富足、精神的满足来定义。一个能够真正爱自己，爱他人，并且能够为这个世界贡献自己力量的人，才是最成功的人。让我印象深刻的是，作者在探讨“遗憾”时，并没有让我们沉浸在自责和悔恨中，而是引导我们从中学习，并积极地去弥补。他认为，人生没有绝对的完美，但我们可以努力让自己的人生少一些遗憾，多一些圆满。读完这本书，我感觉自己的心胸变得更加开阔，对待生活的态度也更加积极。我更加懂得，生活本身就是一份珍贵的礼物，而我们要做的是，用心去接受，去珍惜，去回馈。
评分《送给你一生的礼物》，光是书名就带着一种温暖的期待。读完之后，我最大的感受是，它不仅仅是一本书，更像是一个温暖的港湾，让我们在纷扰的世界里找到片刻的宁静。作者的叙事风格非常独特，他不是在讲故事，而是在邀请我们一同感受生活。他用一种近乎诗意的语言，描绘了许多生活中的画面，那些画面虽然平凡，却充满了生命的力量。他谈到“成长”，不是一帆风顺的进步，而是充满了曲折和挑战。他认为，每一次的跌倒，都是为了让我们更懂得站起来；每一次的迷茫，都是为了让我们更清楚地看清方向。他强调“坚持”的重要性，不是盲目的固执，而是对自己内心的坚持，对生活的热爱，对梦想的执着。我尤其赞赏作者对“爱”的阐释。他认为，爱不是占有，不是索取，而是一种无私的给予，一种默默的守护。他用了很多生动的例子，说明了爱是如何在平凡的日子里，一点一滴地滋养我们的生命。让他印象深刻的是，作者在探讨“和解”时，并没有让我们放下所有的过去，而是鼓励我们学会与过去的自己和解，与曾经伤害过我们的人和解，最终与整个世界达成和解。这种和解，是一种智慧，更是一种升华。读这本书，我感觉自己像是做了一次心灵的净化。那些曾经让我耿耿于怀的，那些让我感到疲惫的，都在作者平和的文字中得到了释怀。它让我重新找回了对生活的热情，也更加懂得如何去爱，如何去生活。
评分我最近读完的一本书，《送给你一生的礼物》，真的让我惊艳不已。一开始，我以为它会是一本纯粹的励志书籍，讲授如何成功、如何致富之类的。但当我深入阅读后，我才发现，它所传达的，远比那些功利性的目标更加深刻和持久。作者以一种非常平和、细腻的笔触，探讨了生命中最本质、也最容易被我们忽略的价值。书中有很多关于“选择”的段落，让我深思。我们每天都在做选择，大到职业生涯的规划，小到今天晚餐吃什么。但有多少选择，是真正出于内心的渴望，而不是被外界的压力、社会的期望所裹挟？作者鼓励我们倾听内心的声音，勇敢地做出那些真正能让自己感到快乐和充实的选择。他举了很多例子，比如在追求事业成功的同时，不忘经营自己的人际关系；在忙碌的工作之余，留出时间陪伴家人；在面对困难时，选择积极乐观的态度。这些看似简单的道理，却需要我们用一生的时间去践行。我特别喜欢作者对“成长”的理解。成长不是一蹴而就的，也不是线性的。它是一个螺旋上升的过程，有高峰，也有低谷。重要的是，我们要在这个过程中不断学习，不断反思，不断超越自己。书中关于“放下”的部分，也让我受益匪浅。我们常常会因为过去的错误、失败而耿耿于怀，放不下。而作者提醒我们，过去的已经过去，未来还没有到来，活在当下，才是最重要的。这种放下，不是逃避，而是一种智慧，一种解脱。读这本书，我感觉自己像是和一位智者在对话，他没有给我直接的答案，而是引导我找到属于自己的答案。我非常推荐这本书给所有想要活出更精彩人生的人，它会给你力量，也会给你启发。
评分《送给你一生的礼物》，这个书名本身就带着一种温暖而珍贵的意蕴，让人忍不住想去了解这份“礼物”究竟是什么。当我开始阅读，我便被作者细腻而富有洞察力的文字深深吸引。他没有使用华丽的辞藻，而是用最真诚、最朴实的语言，去触碰我们内心最柔软的地方。他谈论“人生”，不是以终点来衡量，而是以每一个独特的旅程来定义。他认为，人生的意义，不在于我们走了多远，而在于我们经历了什么，感受了什么，成为了什么。我非常欣赏作者对“初心”的坚守。他认为，无论身处何种境遇，都不要忘记最初的自己，不要忘记最初的梦想，不要忘记最初的那份纯粹。他强调，初心是我们前行的动力，是我们迷失方向时的指引。书中关于“接纳”的论述，也给了我很大的触动。作者认为，接纳不完美，接纳生活中的不确定性，接纳他人的不同，这是一种智慧，更是一种境界。他鼓励我们用一颗开放的心去拥抱世界，去感受生活的美好。读到关于“分享”的部分，我更是深受感动。作者认为，分享不仅仅是物质的给予，更是情感的传递，是经验的交流，是快乐的放大。他鼓励我们，将生命中的美好，毫不吝啬地分享出去。读完这本书，我感觉自己像是经历了一场心灵的洗礼。那些曾经让我感到压抑的情绪，都得到了释放。它让我更加懂得，人生最珍贵的礼物，是那些无法用金钱衡量的，是那些能够滋养我们心灵的，是那些能够让我们与世界建立深层连接的。
评分《送给你一生的礼物》，这个书名本身就充满了诗意和哲思，让我对这本书充满了期待。读完之后，我深切地感受到，它不仅仅是一本书，更像是一位智者，一位朋友，在与我进行一场关于生命、关于爱、关于成长的对话。作者的文字具有一种独特的魔力，能够将那些抽象的概念，具象化，生动化，让我们在轻松愉悦的阅读中，获得深刻的启迪。他谈论“自由”，不是外在的摆脱束缚，而是内心的觉醒，是拥有选择的权利，是能够遵从自己内心意愿的勇气。他认为，真正的自由，来自于对自己的深刻理解和全然的接纳。我特别喜欢作者对“关系”的探讨。他认为，人与人之间的关系，就像是一门精密的艺术，需要我们用心去经营，去呵护。他强调真诚、信任、理解和包容，是维系一段美好关系的关键。他用了很多生动的例子，说明了即使是微小的善意，也能够产生巨大的力量，温暖彼此的心灵。书中关于“感恩”的部分，也让我反思良多。作者认为，感恩不仅仅是一种行为，更是一种生活态度。他鼓励我们，对生命中所有的遇见，对生活中的点滴恩赐，都心怀感激。这种感恩，能够让我们更加珍惜当下，更加积极地面对生活。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加充盈，更加平和。它让我明白，人生最宝贵的“礼物”，不是别人给予的，而是我们自己所创造的，是我们内心深处的智慧和力量。
评分这本书，我真的没想到会这么打动我。初拿到《送给你一生的礼物》，说实话，我只是觉得书名很美，送给谁呢？或许是送给自己，或许是送给某个重要的人。拿到手后，我翻开第一页，便被那股温暖的力量轻轻裹挟。它不是那种轰轰烈烈、惊天动地的大道理，也不是故作高深的哲理，而是如同春日细雨，润物无声地渗透进心田。我特别喜欢作者对生活细节的捕捉，那些在我们日常生活中可能被忽略的点滴，在他的笔下却闪烁着别样的光芒。比如，他描述清晨第一缕阳光透过窗帘缝隙洒在地板上的样子，那种宁静、安详，让人瞬间抛开所有烦恼，只想沉浸在那份美好之中。又比如，他谈论与家人相处的点滴，那些看似琐碎的对话、笨拙的关心，却蕴含着最真挚的情感。我常常在阅读的过程中，不自觉地联想到自己的父母、自己的伴侣、自己的孩子，然后心里涌起一股暖流，觉得拥有这些，真是人生最大的幸福。这本书让我重新审视了“礼物”的意义。它不是物质的堆砌，也不是功利的交换，而是一种心意的传递，一种无私的给予，一种生命中的馈赠。我常常觉得，我们总是在追求一些遥不可及的东西，却忘记了身边最宝贵的存在。而《送给你一生的礼物》恰恰提醒了我这一点，它让我慢下来，去感受，去珍惜，去感恩。我尤其欣赏作者对于“爱”的解读，它不是占有，不是索取，而是全然的接纳和支持。他用了很多生动的例子，说明了爱是如何在平凡的日子里开花结果的。读完这本书，我感觉自己像是做了一次心灵SPA，那些积压已久的负面情绪被洗涤干净，取而代之的是一种平和与喜悦。我迫不及待地想把这本书推荐给我的朋友们，特别是那些在生活中感到迷茫或疲惫的人，我相信，它一定能成为他们人生中的一道光。
评分坦白说，当我第一次看到《送给你一生的礼物》这个书名的时候，我并没有抱有太高的期待。我觉得它可能只是一本泛泛而谈的鸡汤文，讲一些大道理，听听就好。但事实证明，我错了，而且错得离谱。这本书给我带来的震撼，是那种润物细无声的，缓缓渗透进心里的。它不像那种一针见血的药，而更像是温和的调理，让你在不知不觉中，身体和心灵都得到了一些改变。作者写了很多关于“失去”的章节，并不是那种煽情的生离死别，而是更侧重于我们生命中那些悄无声息的“失去”。比如，我们失去的时间，失去的青春，甚至是我们曾经拥有的某种能力，某种状态。他没有让我们沉浸在悲伤中，而是以一种平和、豁达的态度，去接受这些失去，并从中汲取力量。他写到，每一次失去，都是为了腾出空间，迎接新的开始。我特别喜欢他关于“接纳”的论述。接纳自己的不完美，接纳生活的无常，接纳他人的不同。这种接纳，不是妥协，也不是放弃，而是一种深刻的理解和包容。它让我们不再纠结于那些无法改变的事情，而是将精力用在更有意义的地方。书中关于“陪伴”的描写，也让我深深感动。他不是强调陪伴的时间有多长，而是陪伴的质量。那种无声的默契，那种心有灵犀，才是最珍贵的。读这本书，我感觉自己像是经历了一次心灵的洗礼。那些曾经让我困扰的问题，似乎都有了新的答案。我不再害怕失去，不再抱怨生活，而是更加珍惜当下，更加懂得爱自己，爱他人。这本书，绝对是我近年来读过最值得推荐的一本书。
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