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蔣介石健康長壽一百招 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書介紹

蔣介石健康長壽一百招
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作者
出版者 齣版社：博揚 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期：2006/04/14
語言 語言：繁體中文

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發表於2025-01-31

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圖書描述

　　蔣介石的長壽養生之道，錶現在四個主要的方麵：起居習慣、健身運動、飲食營養、醫療保健。這可以說是筆者訪談多位接近蔣介石的副官、護士、乃至近親，所得之蔣傢長壽養生一手祕方。

　　簡要而言，蔣介石的起居習慣，和他早年留學日本學習軍事，及長年軍旅生涯有密切關係；健身運動，則與蔣介石歸納老一輩遺留的健康經驗，以及他早年的宗教心得，乃至太虛法師口傳心授靜坐之法，皆是蔣公健身運動的核心精華；而蔣介石飲食營養，則吸取多方麵的精華，諸如：早年留日習軍時的飲食哲學、蔣傢傢傳的飲食習慣、孔宋傢族的飲食祕方、蔣傢醫官之飲食衛身建議；至於蔣公醫療保健，與國府播遷颱灣後，整個國傢的醫療體係，都有密不可分的關聯。

作者簡介

王豐

一九五六年生於颱灣省，父親湖北省公安縣人，母親江蘇省無錫縣人。
國立政治大學東亞研究所碩士，文化大學中山學術研究所博士生。
著作有《我在蔣介石父子身邊的日子》、《宋美齡的美麗與哀愁》等十種。
從事新聞媒體工作迄今計二十四年。

著者信息

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