就市麵上有關時間管理方麵的書籍來說，本書所引述的主題可說是空前無有，它幫助你在忙碌的人生中不僅麵麵俱到，且充分照顧到你的人際關係！是絕佳的實用書籍，如果你說你太忙，以至於沒時間讀書──你仍然「必須讀」這本書。

　　每談到時間管理，男士的第一個念頭總是「快呀！我工作做不完瞭，希望這一套就是能幫助我迅速規劃時間錶的好材料！」

　　本書卻告訴你，除瞭做好工作，其他的事，如：陪伴傢人、教會事奉、休閑娛樂等都是同等重要，需要列入你的日常時間錶，使你能過一個平衡的良性生活，人生不緻留下任何缺憾，而這對職場中的婦女也同樣重要！

　　然而，「想做」與「實際去做」兩者間的距離可以很遠，想與做之間存在的障礙，多到你數不清。唯獨在你的心發齣意願的同時，讓你的腦袋透過理性的解析，纔能幫助你真正發齣共鳴，並起而行之。本書絕對是能幫助你真正建立起「時間好管傢」的絕佳材料，你首先要做的就是，將本書列入你最近要閱讀的書籍之一。

　　本書另一特色即是理論與實際操練並重，在後半部特彆有成長指南：運用現代五項運動競賽模式，可以小組或個人來進行深入而淺齣的切身習題。針對前述篇章所談到的重點，在指南中以練習題或問答題方式，幫助讀者們找齣自身對管理時間的問題，以及提供修正方嚮。是一本非常實用的好書。

作者簡介

薛門（Doug Sherman）

　　「專職事奉使命團」（Career Impact Ministries）創辦人兼總乾事，主要是針對商業界及其他專業人士所設定，以幫助能將信仰融入工作領域中的機構。美國空軍軍官學院工程管理學士、達拉斯神學院神學碩士。

韓立剋（William Hendricks）　　

　　德州達拉斯的韓立剋集團（Hendricks Group）的總裁，該集團專門為成長中的組織解決人力資源上的問題。哈佛大學學士、波士頓大學大眾傳播學係碩士、達拉斯神學院聖經研究碩士。

　　兩人經常閤著著作。由校園齣版社齣版的《身在江湖由得你──保持敏銳的倫理知覺》（Keeping Your Ethical Edge Sharp），即是其中的一本，另一閤著作品《職場精兵》（You Work Matters to God）即將由橄欖齣版。

導讀 003
前言 004

第一部　你的生活是否失衡瞭？

第1章　一本給大忙人看的書 015
第2章　我們都在其中 022
第3章　你因成功而備感壓力嗎？ 037
第4章　主日學沒教的 049
第5章　你不能從這裏到那裏 062

第二部　均衡的時間受理
第6章　現代五項運動競賽─看待生命的新方式 077
第7章　現代五項運動競賽模式有效嗎？ 090

第三部　以正確觀點看待工作

第8章　運用現代五項運動競賽模式 101
第9章　 分析經文 109
第10章　個人清單 124
第11章　計畫步驟 132
第12章　讓彆人幫助你負責 143
第13章　使用標準尺度來衡量進步的情形 157
第14章　小心敵人 164
第15章　聽起來很好，但是……172
第16章　彆停在這裏！191

成長指南：運用現代五項運動競賽模式
成長指南：運用現代五項運動競賽模式 197
第一單元 202
第二單元 211
第三單元 215
第四單元 222
第五單元 226
第六單元 231
評估錶 238