就市面上有关时间管理方面的书籍来说，本书所引述的主题可说是空前无有，它帮助你在忙碌的人生中不仅面面俱到，且充分照顾到你的人际关系！是绝佳的实用书籍，如果你说你太忙，以至于没时间读书──你仍然「必须读」这本书。

　　每谈到时间管理，男士的第一个念头总是「快呀！我工作做不完了，希望这一套就是能帮助我迅速规划时间表的好材料！」

　　本书却告诉你，除了做好工作，其他的事，如：陪伴家人、教会事奉、休闲娱乐等都是同等重要，需要列入你的日常时间表，使你能过一个平衡的良性生活，人生不致留下任何缺憾，而这对职场中的妇女也同样重要！

　　然而，「想做」与「实际去做」两者间的距离可以很远，想与做之间存在的障碍，多到你数不清。唯独在你的心发出意愿的同时，让你的脑袋透过理性的解析，才能帮助你真正发出共鸣，并起而行之。本书绝对是能帮助你真正建立起「时间好管家」的绝佳材料，你首先要做的就是，将本书列入你最近要阅读的书籍之一。

　　本书另一特色即是理论与实际操练并重，在后半部特别有成长指南：运用现代五项运动竞赛模式，可以小组或个人来进行深入而浅出的切身习题。针对前述篇章所谈到的重点，在指南中以练习题或问答题方式，帮助读者们找出自身对管理时间的问题，以及提供修正方向。是一本非常实用的好书。

作者简介

薛门（Doug Sherman）

　　「专职事奉使命团」（Career Impact Ministries）创办人兼总干事，主要是针对商业界及其他专业人士所设定，以帮助能将信仰融入工作领域中的机构。美国空军军官学院工程管理学士、达拉斯神学院神学硕士。

韩立克（William Hendricks）　　

　　德州达拉斯的韩立克集团（Hendricks Group）的总裁，该集团专门为成长中的组织解决人力资源上的问题。哈佛大学学士、波士顿大学大众传播学系硕士、达拉斯神学院圣经研究硕士。

　　两人经常合着着作。由校园出版社出版的《身在江湖由得你──保持敏锐的伦理知觉》（Keeping Your Ethical Edge Sharp），即是其中的一本，另一合着作品《职场精兵》（You Work Matters to God）即将由橄榄出版。

导读 003
前言 004

第一部　你的生活是否失衡了？

第1章　一本给大忙人看的书 015
第2章　我们都在其中 022
第3章　你因成功而备感压力吗？ 037
第4章　主日学没教的 049
第5章　你不能从这里到那里 062

第二部　均衡的时间受理
第6章　现代五项运动竞赛─看待生命的新方式 077
第7章　现代五项运动竞赛模式有效吗？ 090

第三部　以正确观点看待工作

第8章　运用现代五项运动竞赛模式 101
第9章　 分析经文 109
第10章　个人清单 124
第11章　计画步骤 132
第12章　让别人帮助你负责 143
第13章　使用标准尺度来衡量进步的情形 157
第14章　小心敌人 164
第15章　听起来很好，但是……172
第16章　别停在这里！191

成长指南：运用现代五项运动竞赛模式
成长指南：运用现代五项运动竞赛模式 197
第一单元 202
第二单元 211
第三单元 215
第四单元 222
第五单元 226
第六单元 231
评估表 238