换个角度，就会幸福 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 幸福感
• 积极心理学
• 思维方式
• 情绪管理
• 自我提升
• 人生哲理
• 心态调整
• 认知行为
• 乐观主义
• 人际关系

　　哥尔斯密曾说：「最大的幸福在于我们懂不懂用另外一个角度去看不幸。」在人生的过程中，如果我们懂得换个角度，知道退一步去看不幸，那么你就会恍然发现那些原来被我们认为的「不幸」，往往就会在「退一步」的情况下变成「幸福」。

本书特色

　　歌德曾经写道：「能把自己生命的幸与不幸联接起来的人，才是最幸福的人。」幸福的诀窍并不是在幸福中得到快乐，而是在不幸中发掘快乐，因为只有在不幸之中所发掘到的「快乐」，才是构成一个幸福人生的真正元素。

　　＊人生在世，超过一半以上的困扰和烦恼，其实都来自于我们自以为生活不可能像自己想像中那样简单，因此才会让自己陷入自寻烦恼、自作自受的心灵禁锢之中。

　　＊耗尽我们生命的，与其说是重大的悲剧，不如说是琐碎的小事所引起的烦恼，因此，千万别为小事烦恼，因为，一个多愁善感的人，既不能延长今天，也买不到明天，何不善用当下的时间去作好自己该做的事呢？

作者简介

俞慧霞

　　毕业于师范大学中文系。儿时两大愿望：一是成为美女，二是成为作家。由于上天不肯眷顾，现实与第一个愿望想去甚远，于是便一心朝着第二个愿望努力。年少时就致力于「爬格子」，其间偶有「豆腐块」在一些杂志和报纸上发表。毕业后到英国留学，2001年回国。进行社会学、心理学和经济管理等方面的研究。主编过《世界上最伟大的管理法则》、《在位监控》、《核心修炼》、《卓越员工的22条工作准则》《别让小事绑架自己》《换个角度，就会幸福》等图书，曾在欧德谘询公司兼任个人心理励志谘询师，并开设个人心理励志等课程。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

《浮光掠影：城市边缘的生命剪影》 这是一部捕捉现代都市高速运转下的微小个体命运的文本，它如同在钢筋水泥的丛林中，为那些被遗忘的角落投下一束柔和却坚定的光。 第一部分：柏油路上的苔藓——边缘人的肖像群像 本书以一种近乎人类学田野调查的细致入微，描摹了居住在城市光鲜外表之下的，那些处于社会结构边缘地带的人物。我们跟随主人公——一个不愿透露姓名的城市记录者，深入那些被主流叙事过滤掉的空间：深夜的环卫站点、拥挤的城中村出租屋、废弃工厂改造的非正式集市，以及连接城市腹地的地下通道。 人物篇章一：老周的“零点食堂” 老周，一个五十多岁的前技术工人，在城市规划的巨变中失去了稳定的工作。他没有选择接受低保或完全退出社会，而是用积蓄在城中村的一条狭窄巷子里，开了一间只在凌晨两点到五点营业的简易面馆。他的顾客大多是夜班出租车司机、刚收工的外卖骑手和在工厂上三班倒的工人。老周的面，没有华丽的汤头，只有最实在的骨汤和手擀的劲道面条。 作者用大量的篇幅细致描绘了老周的日常：他如何精确计算每一种食材的成本，以维持一个微妙的收支平衡；他与常客之间那种无需多言的默契——一个眼神，就知道对方需要加双荷包蛋还是多一份榨菜。在老周的“食堂”里，时间仿佛被按下慢放键，那些在白日里被视为“工具人”的角色，在此刻得以卸下面具，交换着疲惫而真实的叹息。我们看到，幸福并非宏大的叙事，而是这碗热气腾腾的面条，是寒冷冬夜里递到手中的一杯热水。 人物篇章二：失语的“AI设计”师 李薇，二十四岁，毕业于顶尖设计学院。她本应在光鲜亮丽的CBD高楼中用代码和像素构建虚拟世界，却因为对现代审美疲劳和对“量产化”的抗拒，选择成为一名独立的设计师。她租住在老城区一间没有电梯的顶楼公寓，阳台上种满了耐阴的蕨类植物。 李薇的工作是为那些“不追潮流”的小店设计标识和室内风格：一家老字号的豆腐坊、一个专卖老式钟表的修理铺，甚至是一个社区里的宠物美容店。她的设计哲学是“融入而非凸显”。书中详细记录了她如何花费数周时间观察豆腐坊老板的作息，如何研究老钟表齿轮的纹理，并将这些元素抽象化、简化，最终呈现出一种几乎是“隐形”的设计。这种“隐形”的设计，恰恰是对快餐文化最温柔的反击。李薇的困境在于，她的价值往往不被习惯了“爆炸性视觉效果”的市场所理解，她的幸福，是一种清醒的、但常常是孤寂的坚持。 第二部分：缝隙中的生态学——城市肌理的自我修复 本书的第二部分从宏观视角转向了城市空间本身的“生命力”。作者探讨了在城市规划者眼中被视为“脏乱差”的区域，是如何形成一个独特的、自洽的生态系统。 章节重点：防汛渠的秘密花园 在城市边缘的防汛渠系统，通常是阴暗、潮湿且被隔离的。然而，作者通过数月的夜间观察，发现了一群“城市游牧者”——他们并非无家可归，而是选择了一种与主流社会保持距离的生活方式。他们利用防汛渠维护通道的隐蔽性，搭建了临时的庇护所，并形成了一种不成文的社区规则。 书中详细记录了他们如何处理垃圾、如何共享有限的水源，以及他们之间形成的互助网络。当城市暴雨来临时，正是这群被主流社会忽视的人，最先感知到危险，并互相提醒。作者提出了一个引人深思的观点：当高度现代化的城市系统出现漏洞时，这些处于社会边缘的“冗余人群”，反而因为他们更贴近自然生存法则，成为了最有效的第一道“生物缓冲带”。 解析：符号的迁移与重构 本书还专门辟出一个章节，讨论城市中被遗弃物品的“生命循环”。一个被扔在街角的旧沙发，可能被回收木料的匠人重新刷漆，成为另一家小店的座椅；被淘汰的电子元件，可能被城中村的修理工拆解，用于修复老旧的家用电器。 作者认为，城市本身是一个巨大的、不断自我净化的有机体。那些被主流消费体系抛弃的“残渣”，在边缘地带被赋予了新的符号意义和实用价值。这种“再赋予意义”的过程，是对“一次性文化”的有力抵抗，也是对资源稀缺性的本能反应。 第三部分：无声的对话——超越效率的生存哲学 在收尾部分，作者将焦点拉回个体叙事，探讨在现代社会对“效率”和“成功”的过度推崇下，人们如何寻找自我定位。 访谈录：退休的公交车售票员 韩阿姨，一位在城市公交系统运行了三十年的老售票员。随着无人售票系统的普及，她提前退休了。她从未抱怨过技术进步，只是平静地接受了角色的更迭。然而，她退休后的生活并非无所事事。她开始义务为社区里的老年人提供“出行导航”服务——她比任何电子地图都清楚哪条小路能避开拥堵，哪个站台在下雨天有屋檐遮挡。 韩阿姨代表了一种“技能的非货币化价值”。她的知识和经验，在效率至上的体系中被判定为过时，但在社区的日常生活中，却成了不可替代的财富。通过对韩阿姨的描绘，本书试图探讨：一个人的价值，是否只能通过其在经济系统中的“产出”来衡量？ 结语：慢速生活的美学 《浮光掠影》最终落脚于对“慢速”的致敬。它不是一本探讨如何“变得更幸福”的指南，而是一份诚实的观察报告——幸福并非一个需要被追求的目标，而是在观察和理解周边微小生命的挣扎与延续中，自然而然显现出的一种状态。 书中的每一个故事，都像是一张精心冲洗的黑白照片，尽管背景嘈杂，光影变幻，但聚焦的个体，都以自己独特的方式，在城市的巨大阴影下，完成了生命的倔强描摹。阅读它，如同放慢了呼吸，开始真正“看见”那些与我们并肩行走，却从未被我们正眼相待的城市伴侣。

评分☆☆☆☆☆

读完之后，我内心有种说不出的激动。这本书，与其说是一本关于“幸福”的书，不如说是一本关于“生活”的书，它以一种非常独特的方式，触及了我们日常生活中那些最容易被忽视，却又最影响我们情绪的点点滴滴。作者似乎有一种魔力，能够轻易地捕捉到那些转瞬即逝的感受，然后将它们放大，再用一种极其温柔，却又无比尖锐的笔触，呈现在我们面前。我尤其喜欢其中某个章节，它描述了一个看似平凡的清晨，窗外淅淅沥沥的雨声，咖啡杯中升腾的热气，以及空气中淡淡的书卷香。在我的脑海中，那画面被勾勒得如此生动，以至于我仿佛能闻到雨后的泥土芬芳，感受到咖啡的微苦与香醇。作者并没有强行灌输什么道理，而是通过这样细致入微的描绘，让我们自己去体会，去感受，去发掘那些隐藏在日常中的小确幸。它让我明白，幸福并非遥不可及，而是渗透在每一个寻常的瞬间，只在于我们是否愿意放慢脚步，用心去感受。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是认识了一位相见恨晚的朋友。作者的文字，没有华丽的辞藻，没有深刻的理论，却有一种直抵人心的力量。它像一股清泉，缓缓流淌过我疲惫的心灵，带来丝丝凉意和舒缓。我常常会在某个深夜，辗转反侧，为生活中的种种不如意而烦恼，总觉得前路漫漫，充满未知。然而，当我翻开这本书，那些朴实无华的文字，那些充满智慧的见解，总能轻易地将我拉回现实，让我意识到，原来自己一直以来，都执着于一些不必要的东西。它并没有提供什么“灵丹妙药”，去解决我们现实中的所有问题，但它却教会了我一种看待问题的方式。当遇到困难时，与其一味地抱怨，不如尝试着从不同的角度去审视它；当感到失落时，与其沉浸在悲伤中，不如去寻找那些细微的、可以让自己感到快乐的瞬间。这种“换个角度”的思考方式，就像一把钥匙，打开了我心中紧锁的门，让我看到了更广阔的天地。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在读这本书之前，我对“幸福”这个词，有着一种比较固执和狭隘的理解。我总以为，幸福是需要某种特定的条件才能达成的，比如拥有更多的财富，更显赫的地位，或者更圆满的人际关系。然而，这本书，彻底颠覆了我过往的认知。作者并没有去定义什么是“幸福”，而是通过一个个生动的故事，一个个鲜活的案例，来展现“幸福”的各种可能性。我印象最深的是书中关于“感恩”的章节，它并没有空洞地强调感恩的重要性，而是讲述了一个普通人如何通过感恩，重新找回生活的热情。这种“小小的改变，大大的不同”的效应，让我深思。原来，幸福并非是一种终极目标，而是一种持续不断的生活态度，一种积极向上的人生观。这本书，让我看到了幸福的“多样性”，它提醒我，幸福存在于各种微小的瞬间，存在于我们对生活细致的体察之中。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我还没来得及细细品读，只是匆匆翻了几页，就被它独特的书名吸引住了。《换个角度，就会幸福》。多么温柔而充满力量的几个字啊，仿佛一束和煦的阳光，穿透了生活中那些纠结和阴霾。我至今还记得，当我第一次在书店的架子上看到它时，那种莫名的亲切感。它不像那些耸人听闻的畅销书，也不像那些晦涩难懂的学术著作，它就那样静静地躺在那里，用它的名字，向每一个路过的人发出邀请，邀请你一同踏上一段关于“幸福”的探索之旅。我想，这本书一定承载着作者对生活深刻的体悟，对人性的细致观察，以及对幸福最纯粹的理解。它或许会像一面镜子，映照出我们内心深处的渴望；又或许会像一位智者，循循善诱地引导我们发现被忽略的美好。我非常期待，在接下来的阅读时光里，能够与这本书进行一场深刻的心灵对话，感受它带给我的启发和慰藉。我坚信，这本书的名字本身，就已经蕴含着一种改变的力量，一种让我们重新审视世界、重新认识自己的可能性。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的瞬间，我并没有抱有太高的期待，毕竟，市面上关于“幸福”的书籍实在太多了，常常让人觉得千篇一律。然而，当我开始阅读，我便被它深深地吸引了。它的叙述方式，非常贴近生活，就像是邻家好友在娓娓道来，没有丝毫的说教意味，却又字字珠玑。我尤其欣赏作者对于“接纳”的阐述，它并不是让我们放弃追求，而是让我们学会与不完美共处，与自己和解。书中那些关于“放下”的思考，也让我受益匪浅。我一直以来都习惯于将一些不愉快的事情放在心上，耿耿于怀，导致自己常常感到压抑和焦虑。这本书，就像是在我心中种下了一颗种子，它告诉我，很多时候，我们之所以不幸福，并不是因为事情本身有多糟糕，而是因为我们看待事情的角度出了问题。我开始尝试着去运用书中的一些方法，去调整自己的心态，去观察生活中的美好，我惊讶地发现，生活似乎真的开始变得不一样了。