发表于2024-12-24
仁者高寿,德者延年。那些在国学经卷中的漫步者,用自己的生命採撷着硕果,这些果实滋润了后辈,也成就了他们令人仰止的丰富人生。
本书从众多的国学大师中选出梁漱溟、冯友兰、金岳霖、钱穆、赵朴初、张岱年、启功、蔡尚思、张中行和季羡林这十位最知名的高寿者,他们都达到或者都超过了九十岁。我们从养生的角度对这些国学大师的日常生活进行了一番巡礼。他们的养生经都是寻常智慧,跟中国文化传统有内在联系,推广起来十分方便,值得大家去仔细聆听和借鉴。
梁漱溟:「性贵淡,气贵和,唯淡唯和,及得其养,无物不长。」
冯友兰:「长寿的重要在于能多明白道理,尤其是哲学道理。」
金岳霖:「我的日常饮食,几十年来都是一荤一素。」
钱穆:「人生不寿,乃一大罪恶。」
赵朴初:「无我利他,度生无倦。」
张岱年:「坚强的意志、宽容的态度,是一种健康的正确的思想。」
启功:「不欺世、不唬人、不信邪。」
蔡尚思:「年龄有老学无老,思想不休死后休。」
张中行:「人要心静、少贪、顺生。」
季羡林:「我有一个三不主义:不锻炼,不挑食,不嘀咕。」
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