女性中医健康宝典

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具体描述

  运用中医最温和的方式帮你改善各种症状,只要依据书中建议的方式与动作,你的症状会一天一天减轻

  中医汉方妇科学,自古流传至今已有千年历史,是无数先贤临床经验累积而成的医学结晶,弥足珍贵且值得借镜。

  而在女性的生命週期中,可分为三个重大生理阶段,也就是初经期、生产期、更年期,此三阶段各有不同的护理保健课题。

  因此,本书依照女性的生理常见问题,如:月经失调、痛经、更年期及内分泌、抗老化、白带、流产、坐月子等议题,提出包括:证型及病因、治疗方剂、DIY调理秘方,和生活守则、治疗建议等内容;希冀提供女性朋友在面对自身生理状况时的参考,并在就诊寻求专业治疗之余,亦能利用常见的中药材与简单的中医保养方法,维持自身的健康!

推荐:
中华针灸医学会理事长
中国医药大学教授 林昭庚
中医师全国联合会监事长
广州中医药大学客座教授 陈俊明

作者简介

陈玫妃医师

学经历:
中国医药大学药学士
中国医药大学中医学士
现任台北市延吉中医诊所院长
佛祖心杂志养生药膳专栏作者
自由时报医药专栏作者
常春杂志医药专栏作者
女性杂志医药专栏作者
中华医学会常务理事
台北市中医师公会理事
台湾中医临床医学会理事
专长:内科 、妇科、小儿科、针灸科

已出版着作:

养个漂亮宝贝
生个优质宝宝
健康美丽过一生
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青春痘食谱
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月经、产后、更年期减肥三部曲
天然复方花草茶
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素食月子餐
123炖补真简单

好的,这是一份关于一本名为《古籍医案辑注与现代临床应用探析》的图书简介,字数约为1500字,旨在详细介绍本书内容,且完全不提及您提供的书名或其相关主题: --- 《古籍医案辑注与现代临床应用探析》图书简介 导言:历史的沉淀与现代的召唤 在浩瀚的中华医学典籍中,历代医家留下的临床实践记录——医案,如同璀璨的星辰,照亮了辨证论治的道路。然而,这些珍贵的古代文献,往往因其文言晦涩、时代背景差异及记录方式的局限性,难以被现代临床工作者直接吸收和高效利用。《古籍医案辑注与现代临床应用探析》正是在这样的背景下应运而生。 本书并非对现有医学知识的简单罗列,而是深入挖掘传统医案的“活的灵魂”,致力于构建一座连接古代智慧与现代临床实践的坚实桥梁。全书以严谨的考据学态度和现代医学研究方法为基础,精选了自汉唐至清末极具代表性、兼具理论深度与临床价值的经典医案,进行系统性的辑录、校注、解析与转化。 第一篇:经典医案的考证与重构(溯源与精粹) 本篇聚焦于医案文献的“纯净度”与“原貌”的恢复,这是后续所有分析的基础。 一、 医案文献的流变与辨伪 本书首先对历代著名医案集,如《金匮要略》、《伤寒论附翼》、《温病条辨》中的医案部分,以及《医宗金鉴》、《名医类案》中的部分精选案例进行了细致的文献比对和溯源。我们不仅关注文本的差异,更深入探讨了不同版本间记录者、整理者的意图演变。 核心工作包括: 1. 校勘: 对比不同版本间的文字异同,尤其关注影响病机判断的关键病名、证候描述及用药剂量。 2. 语境重建: 结合当时的社会环境、物候特征及疾病流行谱,重建原始医案的临床场景。例如,对清代医案中关于“疫疠”的描述,结合地方志资料,还原其传染性与地域特征。 3. “存疑”案例的标注: 对于因年代久远或记录不清而存在较大争议的案例,本书采取审慎态度,明确指出争议点,而非盲目定论。 二、 关键病机模型的提炼 古代医案的价值在于其对复杂病机的精妙概括。本篇选取了数百个典型案例,运用现代思维将其核心病机拆解并模型化。 六经辨证模型深化: 针对太阳病、少阳病在不同发展阶段的复杂化表现,我们重新梳理了如“少阳枢机不利”、“太阴湿盛”等核心模型,并配以原始医案佐证其临床逻辑。 脏腑传变模型解析: 重点分析了如肝郁化火传脾、心火下移肾等跨脏腑病变案例,剖析其传变路径的内在规律,避免现代临床中常见的功能性紊乱与器质性病变的混淆。 第二篇:药方结构与剂量关系的现代解读(方解与量化) 中医方剂是医案的灵魂载体,本篇致力于将传统药方从经验的堆砌转化为可量化、可验证的知识体系。 一、 经典方剂的“最小有效单元”分析 本书跳出了对传统方义的笼统理解,尝试解析古代名方(如柴胡加龙骨牡蛎汤、温胆汤等)中各味药在具体医案中的实际贡献。 1. 君臣佐使的量化评估: 对比同一首方剂在不同病案中的剂量变化,探究调整特定药物剂量如何影响主证的缓解速度或兼夹证的控制。例如,在处理外感表证兼有里虚时,原方中附子或生姜的剂量调整对患者预后的影响分析。 2. “弃药”与“增药”的逻辑: 许多医案记录中,原方会根据病情变化进行微调。我们系统梳理了这些调整,试图提炼出“变方”背后的病机逻辑,而非仅仅记录医生的临时起意。 二、 剂量考证与现代安全性评估 古代的“一钱”、“半两”与现代的克制存在差异,且古代药材的炮制方式亦不尽相同。 剂量换算参考系建立: 结合药理学和历史文献,建立了一套合理的古代剂量换算参考系,为现代临床应用提供安全基准。 毒性与剂量关系审视: 针对医案中涉及的附子、半夏等常用有毒药物,结合现代毒理学知识,重新审视古人使用剂量下的安全性区间,并提供现代临床应用中的风险提示。 第三篇:临床决策路径与现代转化(应用与整合) 本篇是全书的落脚点,旨在将历史经验转化为现代医生可直接采纳的诊疗思路和工具。 一、 诊疗思维的重塑:兼顾“整体”与“细节” 古代医案的精髓在于其灵活的个体化诊疗思维。本书通过对比性分析,展示了不同名家(如张仲景、朱丹溪、叶天士等)在处理相似病症时的决策差异。 “审脉”与“辨证”的交叉验证: 针对脉象描述模糊的案例,结合现代对脉象生理学和病理学的认知,反推当时医生所依据的深层病理状态。 预后判断模型的反推: 医案往往记载了治疗的始末。本书反向研究了那些记载详尽的“久治不愈”或“速愈”的案例,提炼出决定预后的关键因素(如病程长短、体质状态、干预时机)。 二、 现代临床路径的整合与提示 本书提供了一系列基于经典医案的“模块化”诊疗思路,以辅助现代医生应对疑难杂症。 1. 复杂辨证的阶梯式治疗方案: 针对现代临床常见的“多因素、多兼夹”的复杂状态,本书提炼出以经典医案为蓝本的阶梯式治疗框架——即第一步如何依据古人思路稳定核心病机,第二步如何处理兼夹的次要矛盾。 2. 跨学科对照研究的启示: 将部分具有明显生理或病理特征(如炎症反应、代谢紊乱)的医案,与现代循证医学研究进行对照,探讨古代经验在解释某些现代疾病机制上的潜在价值。例如,对“湿浊”医案与现代脂肪代谢综合征的初步关联性探讨。 3. 案例教学的深化应用: 每章末尾均附有“现代启示录”,直接针对当代医学院校和临床进修医生,提供如何利用这些古老案例指导当前辩证用药的实操建议。 结语:历史是最好的老师 《古籍医案辑注与现代临床应用探析》并非意在复古,而是通过对历史细节的精微打磨与现代视角的深刻反思,发掘出那些历经时间考验、仍然具有强大生命力的临床智慧。本书适合于中医药专业研究人员、临床医生、中医药高等院校师生,以及所有致力于深入理解和应用传统中医学术的实践者。它是一部兼具学术深度、文献价值与临床指导意义的工具书。 ---

著者信息

图书目录

图书序言

图书试读

用户评价

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我必须说,这本书简直是为像我这样对身体健康既好奇又有点迷茫的女性量身定做的!我之前一直很想了解中医,但市面上很多书要么太晦涩难懂,要么过于碎片化,很难形成一个系统的认识。这本书恰恰填补了这个空白。它以非常清晰的逻辑,从基础的中医理论讲起,比如阴阳五行、脏腑功能,但丝毫不会让你觉得枯燥。作者用了很多生动的比喻和生活中的例子,把抽象的概念具象化,让我一下子就明白了。更重要的是,它非常接地气,将这些理论与我们日常的生活息息相关。比如,它会告诉你如何通过饮食来调养身体,哪些食物适合在什么季节吃,什么食物对我们身体的哪些脏腑有益。我还学到了很多关于穴位按摩的方法,书中给出的图文讲解非常清晰,我回家跟着试了试,效果真的出乎意料的好。尤其是针对我之前总是感到疲惫的问题,通过按压几个特定的穴位,感觉整个人都恢复了活力。这本书真的让我觉得,中医并不神秘,而是可以融入到我们生活的方方面面,成为我们健康的好帮手。

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说实话,我拿到这本书的时候,其实没抱太大的期望,想着可能就是本泛泛而谈的养生书。结果完全出乎我的意料!这本书的深度和广度都让我非常惊喜。它不仅仅停留在表面的养生建议,而是深入浅出地讲解了很多中医的内在机理,让我对女性身体的运作有了更深刻的理解。作者非常细致地分析了女性不同生理周期、不同体质所面临的健康挑战,并且给出了非常具体、可操作的调理方案。我尤其喜欢它在描述各种症状时,那种非常精准而又充满人文关怀的笔触,感觉作者真的非常懂我们女性。我之前一直对自己的月经不调感到很困扰,看了很多方法都不见效,在这本书里,我找到了非常系统性的解释和指导,并且按照书里的方法坚持调理了一段时间,感觉身体有了明显的改善,这让我非常开心。而且,这本书也强调了情绪对身体健康的影响,给出了很多调节情绪的方法,这对我来说也非常重要。它让我意识到,健康不仅仅是身体上的,更是身心和谐统一的结果。

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我最近一直在寻找一本能够真正帮助我改善身体状况的书,而这本书绝对是我的“救星”!我之前对中医一直有种朦胧的好感,但总是觉得无从下手,也不知道从哪里开始学起。这本书就像一个及时的雨露,让我找到了方向。它没有用那些生涩难懂的医学术语,而是用一种非常温和、循循善诱的方式,带我一步步走进中医的世界。我最喜欢的是书里关于“辨体质”的部分,让我了解了自己属于哪种体质,以及不同体质应该注意什么。这对我来说非常有启发性,我之前总是盲目地尝试各种养生方法,现在才知道原来适合自己的才是最好的。书里还提供了很多非常实用的食谱和药膳方子,这些方子都取材方便,制作也简单,我尝试做了几个,味道也很好,而且吃下去感觉身体确实有在慢慢变好。这本书不仅仅是教你如何“治病”,更是教你如何“预防”,如何从根本上调理身体,让我觉得非常有价值。

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这本书真的让我大开眼界!我原本以为中医就是望闻问切,开点中药,但这本书彻底颠覆了我的认知。它把中医的博大精深,以一种我从未想过的方式展现出来。我尤其欣赏它在强调中医整体观和辨证施治方面的深入探讨。它不是简单地告诉你“吃什么可以治什么病”,而是让你理解身体是一个有机的整体,各种问题都是相互关联的。书中关于女性各个年龄段的养生建议,都非常贴合实际,而且不仅仅局限于食物和药物,还包括了生活习惯、情志调养等方面,非常全面。我之前一直对一些养生偏方将信将疑,但在这本书的指导下,我开始学会用中医的思维去分析问题,去辨别哪些方法是真正适合自己的。它让我从一个被动的接受者,变成了一个主动的健康管理者。这本书真的让我觉得,学习中医,不仅仅是学习一门医学,更是学习一种对待生命、对待健康的态度,让我受益匪浅。

评分

这本书我真的是翻了好久才看完,虽然题目听起来很专业,但内容一点也不枯燥。我之前一直觉得中医离我们生活很远,感觉都是一些老奶奶才懂的东西,但这本书彻底改变了我的看法。它用一种非常亲切、生活化的语言,把很多复杂的中医理论讲得通俗易懂,就像跟一位经验丰富的朋友聊天一样。最让我惊喜的是,它不是那种照本宣科的医学书籍,而是非常注重实用性。里面有很多针对女性常见问题的调理方法,比如经期不调、痛经、失眠、亚健康等等,都给出了非常详细的食疗、按摩、穴位按压的指导。我试着按照书里介绍的方法调理了一下自己的睡眠问题,真的效果很明显!以前我总是睡不好,白天没精神,现在感觉整个人都轻松了很多。而且,书里还讲了很多关于女性身体变化,比如青春期、孕期、更年期的一些中医调理思路,我觉得这对任何年龄段的女性都很有帮助。它让我明白了,中医不仅仅是治病,更是一种生活方式,一种关注身心健康的智慧。这本书真的让我对中医有了全新的认识,也学会了如何运用中医的智慧更好地照顾自己。

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