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　　「行成于思」，没有思考就不会有行动，当然就不会有成功。

　　没有辛勤的汗水，就不会有成功的喜悦与幸福。

　　学而不思则殆。学习需要思考，善于思考的人是会学习的人，善于思考的习惯，是通向成功的好习惯。要成大事，就要有善于思考的习惯。

　　要成就大事，首先，你必须先思考你的事业、思考你自己、向自己问问题，只有养成了这样的习惯，在事业的开创过程中，不断地思考自己，思考自己所做过的、正在做的和将要做的事情；不断地向自己提出问题，看一看哪些是需要弥补的不足之处，哪些是应该改正的错误之处，哪些是该向别人请教的不明处……惟有如此，才会前进、成功在知识经济的背景下，具有合理知识结构并具有应用知识的本领、积极思考的人，将是时代的主人，这一切都来自于强大的学习思考本领。这是未来社会对人才的基本要求，。在这个资讯纷繁复杂、科技日新月异的时代?，我们如果没有学习及思考的本领，就不能及时学习新的理论、技能，不能及时更新观念，结果必然是被淘汰出局。

　　天下没有免费的午餐。个人奋发向上的辛勤实干，是取得杰出成就所必须付出的代价；任何一种杰出成就，都必然与好逸恶劳的懒惰品行无缘。正是辛勤的双手和大脑，才使得人们富裕起来。事实上，任何事业追求中的优秀成就，都只能通过辛勤的实干才能取得。没有辛勤的汗水，就不会有成功的喜悦与幸福。

《心之所向，素履以往：一趟关于选择与成长的深度对话》 内容简介 本书并非一本探讨人际权谋、职场斗争或世故哲学的“生存指南”。恰恰相反，它是一次向内探索的旅程，一次对“真我”的温柔寻回。我们生活在一个信息爆炸、价值多元的时代，无数声音试图定义“成功”的模样，其中不乏鼓吹圆滑处世、功利至上、甚至不择手段的“厚黑”学说。然而，这本书将引领读者远离这些喧嚣的表象，直抵心灵深处最真实的渴望与宁静。 全书围绕“选择的艺术”与“成长的韧性”两大核心主题展开，结构上分为“觉察的开始”、“内在的耕耘”、“关系的重塑”与“生命的笃定”四个篇章，如同四季更迭，层层递进，引导读者完成从迷茫到清晰的蜕变。 第一章：觉察的开始——拨开外界的迷雾 本章旨在帮助读者停下被外部标准推着跑的脚步，开始真正“看见”自己。 1. 身份的解构与重塑： 我们习惯于被标签定义——优秀的员工、负责的父母、孝顺的子女。但这些“应该”是否真正匹配我们的内心？作者通过一系列细致的观察和反思练习，引导读者区分“社会期望的我”与“真实的自我”。我们探讨了“完美主义陷阱”——追求他人认可的完美，如何扼杀了独一无二的生命力。这不是教你如何成为一个“叛逆者”，而是教你如何成为一个“真实者”。 2. 价值的纯净化： 现代生活充满了“噪音筛选器”，让我们的判断力变得模糊。什么才是我们真正珍视的？是物质的堆砌，还是精神的富足？本书详细剖析了消费主义文化如何潜移默化地绑架我们的幸福感。我们将追溯那些被我们盲目继承的、实则已然腐朽的信念系统，并提供工具来“净化”我们对成功与幸福的定义，使其回归到最原始、最纯粹的个人感知上来。 3. 焦虑的温和接纳： 现代人的焦虑往往源于对未来的过度掌控欲。本书不主张彻底消除焦虑，而是提供了一种与焦虑共存的哲学。焦虑往往是成长的前兆，它提醒我们某些地方需要关注。我们将学习如何将“害怕失败”的能量，转化为“渴望探索”的动力，把对未知的恐惧，转化为对生命无限可能性的敬畏。 第二章：内在的耕耘——构建稳固的自我堡垒 拥有了觉察，下一步便是建立一个强大而柔韧的内在世界。这个世界不需要建立在击败他人的基础上，而是建立在深刻的自我理解之上。 1. 专注力的复苏： 在一个崇尚“多线程操作”的时代，深度思考和创造力正面临危机。本章侧重于训练“专注力”这一古老而强大的心智肌肉。我们借鉴了多种静心与内观的方法，旨在帮助读者找回“心流”体验，使工作和生活不再是任务的堆砌，而是创造性的表达。重点在于，这种耕耘是安静的、持续的，如同耕耘自己的田地，不需向外界炫耀收成。 2. 情绪的解剖课： 情绪并非敌人，它们是信号灯。本书摒弃了“压抑负面情绪”的错误指导。相反，我们深入剖析了“内疚”、“羞耻”和“嫉妒”等复杂情绪的生理机制和心理根源。通过具体的练习，读者将学会如何不被情绪的浪潮卷走，而是站在岸边，观察和理解它们想传递的信息。这是一种对自身情感世界的深度同理心。 3. 自我宽恕的力量： 每个人都有过去的遗憾和犯下的错误。许多人被这些“历史包袱”拖累。本书提出，真正的力量不是否认过去，而是学会宽恕那个曾经不够成熟的自己。我们探讨了“内在批评家”的声音，并提供了一套循序渐进的方法，将自我批评转化为建设性的自我指导。这种宽恕，是通往持续成长的基石。 第三章：关系的重塑——以真诚构筑连接 本书认为，健康的人际关系并非建立在精明的算计或妥协之上，而是建立在清晰的界限和无条件的真诚之上。 1. 界限的艺术： 许多人恐惧设定界限，害怕被视为“自私”或“不合群”。本章细致阐述了如何温柔而坚定地划定个人空间的必要性。我们将界限视为对自己精力的保护，而非对关系的排斥。通过生动的案例，读者将学会如何在不伤害他人的前提下，清晰地表达“不”，并理解真正尊重你的人，会尊重你的界限。 2. 真诚的沟通技巧： 放弃“表演式”的社交，拥抱“高风险”的真实。我们深入探讨了“非暴力沟通”的精髓，但更侧重于在亲密关系和职场交流中，如何运用“脆弱的力量”。展示真实的困惑、坦诚自己的局限，反而能建立更深层次的信任。这不是让你将所有心事和盘托出，而是教你如何在必要的时刻，选择勇敢地做自己思想的“翻译官”。 3. 远离“共生”的泥潭： 本章特别关注那些过度依赖他人评价而生存的关系模式。我们分析了“拯救者”情结和“受害者”循环的危害，并指导读者如何从这些不健康的互动模式中抽离出来，回归到“独立个体”的健康状态。真正的连接是两个完整的人互相欣赏，而不是两个半圆拼凑出一个整体。 第四章：生命的笃定——在不确定中优雅前行 人生的终极考验，在于面对不可控性时的心态。本书的最后部分，是关于如何将前三章的修炼，融入到日常的生命实践中，活出一种坚定而从容的姿态。 1. 慢下来，看见过程的美： 成功学总是强调“目标”和“结果”。本书则将焦点拉回到“过程”本身。我们鼓励读者培养对日常细节的欣赏能力——一杯咖啡的香气、一次成功的合作、一段宁静的阅读时光。生命的质量，往往藏匿于这些“无用”的瞬间。这是一种反功利的审美，它让你即使没有达到宏伟的目标，依然觉得此生圆满。 2. 创造，而非复制： 每个人都是独一无二的，你的生命轨迹也不应是别人的复印件。本章激发读者寻找自己独有的“天赋之流”——那件你做起来不觉得累，且能带来满足感的事情。这不是要求每个人都成为艺术家或创业家，而是鼓励在自己的专业领域内，用自己的方式去创新、去实践，从而获得“创造者”的内在驱动力。 3. 优雅地接受“不完美”的终局： 生命的诗意在于其短暂和有限。我们探讨了如何以一种开放和接纳的心态面对衰老、失落和最终的消逝。这种对有限性的清晰认知，反而能激发我们更加珍惜和热烈地投入到当下的每一刻。最终，笃定并非来自于对一切都胸有成竹，而是源于对“尽力而为”的释然与自豪。 总结： 《心之所向，素履以往》是一本写给所有渴望活得更清晰、更真诚的人的清醒之书。它不提供捷径，不贩卖焦虑，它只提供一面纯净的镜子，让你看清自己，然后，用自己的步调，坚定地走向心之所向的地方。生命不必是一场无休止的角力，它也可以是一场优雅、深邃的内在发现之旅。

一  与时俱进——勇于站在时代的潮头
一、敢于在社会环境中摸爬滚打﹨３      二、先克己后制人﹨５
三、学会战胜自我，才能海阔天空﹨１２  四、你充电了吗﹨１７
五、为比尔．盖茨喝彩 ﹨２１

二  思考创新——为有源头活水来
一、 谁开了先售楼后建筑的先河 ﹨１８７
二、 进化论缘何得益于马尔萨斯 ﹨１９１  三、不要眉毛胡子一把抓 ﹨１９７
四、善于思考等于孕育成功 ﹨２０１      五、多玩玩３Ｄ游戏 ﹨２０６
六、独立思考，做个有创造性的人﹨２１３

三  勤奋向前——像牛一样没什么不好
一、勤是通往成功的惟一途径 ﹨２２３ 二、幸福只在辛勤的汗水? ﹨２２５
三、勤奋可以点石为金 ﹨２２９       四、活到老，学到老 ﹨２３５
五、把生命存在时间银行?﹨２３８

四  语出惊人——把握说话的分寸
一、说话切忌虚无飘缈 ﹨２４５       二、蛇打七寸，话说点子 ﹨２４８
三、说话也要讲求供需平衡 ﹨２５３   四、雄辩的魅力 ﹨２５６
五、善哉批评，不亦乐乎﹨２５９      六、语言是这样炼出来的 ﹨２６３

五 　携手共进——善于与人合作
一、点击中关村 ﹨２６９             二、与人合作要坦诚﹨２７４
三、知己知彼方可百战不殆 ﹨２７９   四、合作要有“亲”有“疏” ﹨２８１
五、 打主动战，不用迂回战﹨２８８   六、链结友谊宽频网 ﹨２９３

六  交际协调——走一条让自己成功的坦途
一、打破拍马屁的陋习 ﹨２９９       二、大脑超过３７°Ｃ ﹨３０１
三、说服下属学问大 ﹨３０９         四、如何与下属相处融洽 ﹨３１５

评分☆☆☆☆☆

这本书真的颠覆了我之前对很多事情的看法。我一直以为，要想在社会上立足，就得“出淤泥而不染”，保持自己的纯粹。但现实告诉我，很多时候，过于纯粹，反而是把自己推向了孤立。这本书并没有鼓吹人们去变得世故，而是教你如何在这个复杂的社会中，保持一份清醒和智慧。它用一种非常温和、但不失力量的方式，揭示了人性中那些不那么“美好”的部分，但更重要的是，它提供了如何与这些部分相处的方法。我特别喜欢书中关于“沉默的智慧”的章节，很多时候，我们过于急于表达自己的观点，反而暴露了自己的弱点。学会适时地保持沉默，倾听，观察，这本身就是一种强大的力量。这本书让我意识到，很多时候，我们所谓的“厚黑”，并不是要去算计别人，而是去洞察人性，理解规则，然后在这个规则下，找到最适合自己的生存方式。它不是一本让你变得“奸猾”的书，而是一本让你变得“聪明”的书，让你在复杂的世道里，少走弯路，多一份从容。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我其实对它的名字有点纠结。“厚黑”这个词，听起来总有些让人不适，总感觉和那些阴谋诡计、损人利己的手段挂钩。但好奇心驱使我翻开了它，想着或许里面有什么颠覆性的观点。读完之后，我必须说，这本书完全超出了我的预期，也彻底改变了我对“厚黑”这个词的刻板印象。作者并没有鼓吹人们去钻营、去算计，而是以一种非常智慧且温和的方式，解读了人性中那些不那么“光彩”的侧面，以及如何在复杂的人际关系中找到平衡点。它不是一本教你如何去伤害别人，而是如何更好地理解别人，甚至更好地理解自己。我特别喜欢其中关于“情绪管理”的那一部分，作者没有给出一堆空洞的理论，而是通过许多生动的小故事，讲述了如何在愤怒、委屈、嫉妒等负面情绪中保持清醒，不被情绪裹挟，从而做出更明智的判断和选择。这种“厚黑”，与其说是手段，不如说是一种洞察力，一种看透人性迷局后的从容。它让我意识到，很多时候，我们之所以痛苦，是因为我们对人性抱有不切实际的幻想，而这本书，恰恰帮助我们拨开迷雾，看到真实的世界，并从中找到一种更加坚韧、更加通透的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一位老朋友，在你最迷茫的时候，默默地坐到你身边，用一种极其接地气的方式，和你聊聊生活里那些说不清道不明的道理。我一直觉得，人活一辈子，总会遇到一些让人难以启齿或者无法理解的事情，尤其是发生在人与人之间。这本书的价值就在于，它没有回避这些，反而勇敢地将它们摊开来，让你看到，原来那些所谓的“不如意”，很多时候并非你一个人的错，而是人性使然。它不是一本教你“斗争”的书，而是一本教你“理解”的书。理解那些看似“不厚道”的行为背后，可能隐藏着怎样的无奈和逻辑；理解那些让你感到不舒服的关系，可能存在怎样的模式。读到书中关于“界限感”的部分，我才恍然大悟，原来很多时候，我们之所以被别人伤害，是因为我们自己没有划好清晰的界限。这本书用很巧妙的方式，教你如何在不伤害别人的前提下，保护好自己，不被他人侵犯。这是一种智慧，更是一种生存能力。它不是让你变得“冷酷”，而是让你变得“清醒”，让你在纷繁复杂的世界里，不至于迷失方向。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较理想主义的人，总觉得世界应该是美好的，人与人之间应该是真诚的。但现实的碰撞，总会让我感到沮丧。这本书，就像及时的一盆冷水，把我从不切实际的幻想中拉了出来，但又不像别的“现实主义”书籍那样，让我感到绝望。它给了我一种新的视角，让我看到，即使人性有它不那么光明的一面，我们依然可以活得很好，甚至活得更精彩。书里有很多关于“沟通”的案例，我发现自己以前在和别人交流时，经常会因为一些小小的误会，而把事情搞得更糟。作者分析得非常到位，那些看似微不足道的细节，往往是影响结果的关键。它没有讲那些复杂的心理学理论，而是用非常生活化的例子，点醒了我。读完之后，我感觉自己好像突然拥有了一双“火眼金睛”，能够更敏锐地捕捉到别人话语中的弦外之音，也能更有效地表达自己的想法，避免不必要的冲突。这种能力，对我来说，简直是无价之宝。它让我在处理人际关系时，少走了很多弯路，也少承受了很多不必要的痛苦。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，一开始被书名吸引，就是因为它的“反其道而行之”。我总是觉得，在这个充满竞争和挑战的时代，过于单纯和善良，反而容易吃亏。这本书给我带来的最大冲击，就是它提供了一种“润物细无声”的力量。它没有鼓励你去损人利己，而是告诉你，如何在不违背自己原则的前提下，适当地“保护”自己，以及如何更深刻地理解他人行为背后的动机。我印象特别深刻的是书中关于“人情债”的论述，以前我总是觉得，欠了别人人情，就应该加倍偿还，甚至让自己陷入被动。读完这本书，我才明白，很多时候，人情往来，其实是一种微妙的平衡，过于的“感恩戴德”，反而会给双方都带来压力。作者用了一种非常巧妙的方式，教你如何在接受帮助的同时，保持自己的独立性，又不显得“白眼狼”。这种智慧，在日常生活中太实用了。它让我在人际交往中，变得更加游刃有余，也更加自信，不再害怕因为“拒绝”而破坏关系，也不再因为“接受”而感到不安。