具體描述
在這本書中，你會看到下列問題的答案：
愛就像洋蔥，層層剝開，瓣瓣分明，如何可以不流淚？
婚姻到瞭瀕臨破裂時，該放棄嗎？「不離婚」有何新解？
節製給予，也是一種付齣？如何用「減法」提升親密關係？
禪修的目的，不是為瞭能夠得到什麼，為何要禪修呢？
何謂「看破」？「看破」的真正意義，其實是很積極的嗎？
「閉關」，就像婚姻？籠中之心，如何海闊天空？
「放下」和「放棄」，有何不同？
囚禁，也是一種自由？「自由」和「隨心所欲」，有什麼不一樣？
極樂世界的入口，到底在哪裏？
「積善」和「還債」，兩者有何關聯？
伴侶相處，如何「結緣」而不「結怨」？
看似成功、光鮮的吳若權，為什麼要到憂鬱癥門診就醫？
聖嚴法師：
我與若權麵對麵的接觸，就是這次的訪談瞭。
我們談的內容，不會涉及什麼高深的佛理，而是一般人在生活上、心理上乃至生理上，可能會遭遇的阻礙、睏頓、矛盾等各式各樣的難題……
麵對煩惱的處理，我的基本立場是「正麵的解讀，逆嚮的思考」。正麵的解讀，就是遇到任何問題，不要一來就視為負麵的阻力，而要看成是一種砥礪的助緣。逆嚮的思考，是遇到順心的事，不沾沾自喜、不得意忘形；遭逢挫摺與不如意事，不氣餒，也不垂頭喪氣；隻要觀念一轉變，就能柳暗花明。
我滿歡喜這本書的齣版，但願本書能對我們的華人社會有一些幫助。
吳若權：
聖嚴法師說：「很多的人都說，這一生太苦瞭，希望此生過完瞭，不要再來世間，因為實在太苦。但是，菩薩不怕苦，菩薩一次一次地再來，他寜可吃苦，願意嚮眾生學習。」初次在現場聽到聖嚴法師說的這句話，令我非常動容。夜晚在耳機裏重聽錄音設備播齣這句話，一遍又一遍，我流下淚來。
迴顧自己的前半生；也展望自己的後半生。如果可能，今夜或許會是個界綫。曾經吃過很多苦的我，以為修行是為瞭解脫；如今我纔知道，生命的歸宿，其實是自己初發的願心。
作者簡介
吳若權
AB型，水瓶座。政治大學企管係畢業。現任多傢企業行銷顧問。他是各大書店排行榜上的常勝軍，同時也是形象清新的熱門媒體主持人及廣告活動代言人。
有著水瓶座的活躍聰明、企管人的敏銳精準，和創作者的細膩善感。浪漫與理性、認真與隨性、柔軟真心和誠懇熱情，在他身上總能圓滿調和，展現齣精準細緻的獨特風采。
吳若權認為：所謂的「正麵思考」，並非認定人生隻有陽光、沒有陰暗，而是在陽光處盡情舒展身心，碰到陰暗時懂得安頓自己。比較重要的是：無論身處陽光裏或陰暗中，不要忽略這一生的任務，不要忘記所為何來。
生命的機緣，何其巧妙，吳若權適時得到聖嚴法師的首肯，接受對談的請求，讓他以提問的方式記錄聖嚴法師的開示。這些疑問，有些是他本身碰到而無法解答的，有些則來自四周朋友的遭遇，其實就是每個人一生都會碰到的問題。現在，就邀請你一起進來聆聽這一段故事，這一份奇緣。
著者信息
圖書目錄
．聖嚴法師序：轉念之後，柳暗花明
．自序：淨瓶常注甘露水
．第1講：認識自己
我是誰，我要往哪裏去？
當「傾聽自己心聲」和「接受彆人忠告」之間有落差時，如何找到智慧的力量？
找到自己之後，如何放下自己？從「自我」到「無我」，該如何轉化？
．第2講：愛與親密關係
「愛自己」和「愛他人」有衝突時該怎麼辦？
有時候，刻意吝惜，「不給」對方，也是一種「付齣」？
愛， 必須是對等的付齣嗎？
．第3講：孤獨
如何享受獨處，但不感覺自己孤獨？
修行的路一定是孤獨的嗎？孤獨，有助於修行嗎？
如何善用孤獨的處境，麵對更真實的自己，活得更幸福？
．第4講：欲望與恐懼
內心所最渴求的，其實正是最害怕失去的嗎？
「想要」和「需要」之間有標準界綫嗎？還是因人而異？
情欲，是可以馴服或提升的嗎？
．第5講：自由；自在
修行，就是為瞭解脫嗎？
「自由」和「隨心所欲」又有什麼差彆？
在肩負重大「責任」或「使命」時，還有可能覺得自由、自在嗎？
．第6講：挫摺與勇氣
如何麵對生命中的睏境與意外？
「放下」和「放棄」，有什麼不同？
「堅強」、「逞強」、「頑強」有什麼差異？
．第7講：生命的歸宿
人死後，去瞭哪裏？嚮往西方極樂世界，會不會也是另一種貪欲？
「積善」和「還債」，兩者有何關聯？如何「結緣」而不「結怨」？
人生苦短，但不如意事又十常八九？如何安頓自己的心？
圖書序言
跟聖嚴法師約見談「自由；自在」主題的這一天，發生瞭很特彆的狀況。盡管，十幾年來安排演講行程而經常必須在颱灣南北奔波，甚至在海峽兩岸來迴，碰到過烏龍事件不計其數，因為天候或人為問題，飛機停飛、航班取消、火車誤點……是常有的事，但這次是很例外的差錯。
我受某傢企業之邀，參加他們巡迴全颱灣的經銷商會議，並且替他們上銷售管理的訓練課程。當天清晨，我搭飛機到達高雄，平安落地之後，在發現沒有人來機場接我去上課的那一秒鍾，立刻直覺應該是負責聯絡行程的公關公司人員弄錯日期及地點瞭。果然沒錯，電話聯係結果，當天的課程應該是在颱中，而且現場已經有兩百位經銷商坐在會議廳等待我。
負責聯絡的公關公司同仁急得像熱鍋上的螞蟻，我也能想像那位召開經銷商會議的企業老闆此刻勢必十分焦慮。所幸，我們都是成熟而明理的人，知道當下應該是解決問題的時候，不是劃分責任歸屬、追究誰對誰錯，要趕緊想辦法讓課程可以順利進行，以免兩百位經銷商朋友失望而歸。
他們建議我搭計程車直接從高雄飛馳到颱中，但考慮時間、成本、安全三個因素，我提議試試改搭颱灣高鐵。客戶同意這個決定，並調整瞭課程的順序，兩個鍾頭之後，我準時齣現在颱中的經銷商會議現場，順利完成銷售管理訓練課程。
我一邊完成這個任務，一邊調整被打亂的行程。不但要退票、訂票，還要重新規劃從颱中趕迴颱北的交通，取消部分的會議。協助我安排對外聯係的齣版社同仁，很擔心突如其來的變化，導緻嚮來規律作息、注重時間安排的我，在無暇喝水、進食，還要匆匆趕路的情況下，身體負荷不消或情緒受到影響。但是，我的內心卻十分平靜而充滿感恩。下午四點整，分秒不差地齣現在拜訪聖嚴法師的地點。
內心裏那個容易緊張焦慮的自我，彷彿很自律地待在情緒的房間裏，沒有在緊要關頭齣來窮攪和，所以也就沒有闖禍。我沒有囚禁他，他也沒有吵著要齣來。如果，當天的行程，是一首快闆而必須轉調的歌麯，我在看似十分匆促的節奏中，踩著非常穩定的步伐，跟上每一拍的節奏，居然還能輕鬆自若，是什麼力量支持著我？
在這天的訪談裏，我找到瞭某些答案。巧閤的是，之前並沒有特彆的規劃及準備，純粹是因緣所緻，在結束訪談後，果本法師和常寬法師協助我，由聖嚴法師親自見證受禮，完成瞭皈依的儀式，法名「常權」，正式成為三寶弟子。聖嚴法師特彆叮嚀說：「權，的意思，是擁有幫助彆人的能力。」這是他對我的期勉，也是我對自己的承諾。
第60課：為瞭積極實踐目標而分分秒秒把自己綑綁，是愚癡的事
一直以來，不論個人的品德、還是時間的安排、處世的原則，我都堅信遵守規範及規律的重要性。也曾在拙作中跟讀者分享：「自由，是留給自律的人！隻有能夠自律的人，纔有資格得到自由」，還曾為瞭嚴謹自律的能力沾沾自喜，把自己綑綁在很多枝枝節節的細節裏。這天，卻在聖嚴法師一句：「自己綑綁自己、睏住自己，是愚癡的事。」得到當頭棒喝的醒悟。
現代人覺得不自由、不自在的原因有很多，有些是沒時間、有些是缺金錢，想做的事，做不來；想去的地方，到不瞭。即使是律己甚嚴的人，可能都曾經跟我一樣，為瞭彆人的期望太高、或對自己的要求太多、擔心自己做得不夠好，而感覺不自由、不自在。
聖嚴法師指齣，自由自在的境界，來自於兩種修行的功夫。一種是放下自己的煩惱，另一種是放下自我的要求。煩惱很多的人，無論什麼事都想太多，把自己睏起來，無視於外界的開闊，自己畫地為牢。例如：要求自己在什麼時候就要達成什麼目標，在什麼狀況就要完成什麼任務，這是畫地自限。聖嚴法師說他在很年輕的時候也經曆過這個階段，凡事都對自己要求得很嚴格，把自己睏住，就不能夠自由。後來在修行的過程體驗到一個道理：為瞭積極實踐目標而分分秒秒把自己綑綁，是愚癡的事。
當麵聆聽聖嚴法師這一席話，深刻而動人。多年前，那個綑綁自己的聖嚴法師，早已經被自己釋放，消失在歲月的長廊；而我的心裏，卻還是住著一個被囚禁的自己。他，那麼謹慎，那麼乖巧，卻那麼不自由。我看著心裏那個跟自己很像的人，好想把他釋放齣來。
圖書試讀
用戶評價
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版權所有