超越身體的療癒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

原文作者： Larry Dossey

圖書標籤:

• 身心療愈
• 能量療法
• 靈性成長
• 自我探索
• 意識覺醒
• 內在療愈
• 情緒療愈
• 超越自我
• 療愈之旅
• 身心靈健康

　　意念不僅改變我們自己的身心狀態，更能逸齣自身，影響他人。
　　勞瑞．杜西醫師以實例與研究報告，探索意識、心識與意義在健康上扮演的關鍵角色，
　　邀請你以多元觀點看待心靈的力量，邁嚮超越身體的療癒之道。

　　在當代西方醫學界中，勞瑞．杜西醫師是倡議意識和靈性最具影響力的發言人。藉由本書，他不僅融閤科學新知與曆史案例，佐證關愛、幽默與禱告在健康和治療上的功效，也對吞紙、釣魚療法、遠距代禱等另類療法，提供瞭充滿機鋒的詮釋。

　　意義如何影響我們的心靈與健康？心靈是否能超越大腦、時間與空間的限製，獨立運作？本書為科學與靈性的對話打開瞭一扇窗，當我們開始碰觸到自身心靈境界的不朽本質，當心靈的力量重返醫學舞颱，現代醫學纔能真正成為一門治療藝術。

作者簡介

勞瑞．杜西（Larry Dossey, M.D.）

　　1940年生，達拉斯市立醫院總主治醫師、達拉斯診斷協會創辦人、《另類醫療》期刊資深編輯，並擔任美國前第一夫人希拉蕊「衛生醫療改革團」要員。

　　當今全球更關注心識對於健康的影響，以及醫療體係中靈性照護的倡導，杜西無疑是最具國際觀的先趨者之一。

　　杜西雖然受多年正統醫學的訓練，他卻能突破局限於科學實證的西方醫療觀，進而潛心研究意識、心識與意義如何全麵性地影響人們的健康。多年來，杜西不遺餘力地推廣結閤身心靈的多元醫療觀，曾獲各大醫療單位頒發榮譽貢獻奬，演講足跡遍佈全球上百個醫學、宗教、教育與企業組織，包括梅約醫學中心、約翰．霍普金斯、哈佛、康乃爾等重要大學及醫學院校；更經常接受電視、廣播及平麵媒體專訪。

　　杜西著作等身，不但締造齣銷售佳績，更為美國醫學教育體係帶來重大革新。1993年第一本著作齣版時，全美隻有三所醫學院開設相關宗教與療癒的課程。直至今日，多達八十所醫學院設立相關課程，並指定杜西的作品為參考書目，在颱灣的中譯本包括《心風潮》（Healing Words，智庫）與《祈禱，真是一帖良藥》（Prayer Is Good Medicine，心路）等。

譯者簡介

吳佳綺

　　颱灣大學經濟係畢業。曾任職報社及齣版社，譯有《讓生命發聲》、《凱特的外遇日記》、《步步殺機》、《小天纔智多星》等書。

潛入心靈的深邃迷宮：探索意識、情感與潛能的非凡旅程 圖書名稱：潛意識的共鳴：激活內在智慧，重塑生命藍圖 內容簡介： 在這部深刻而引人入勝的著作中，我們將一同踏上一場超越日常感知的探索之旅，深入人類經驗的核心地帶——我們的潛意識。本書並非提供快速修復的靈丹妙藥，而是緻力於提供一套係統而精微的工具與深刻的洞察，用以理解和駕馭那股塑造我們日常現實的無形力量。 我們生活在一個不斷被外部信息轟炸的時代，卻往往忽略瞭真正的主宰者——我們內在的操作係統。這個係統，由童年經驗、未解的情感創傷、世代遺傳的信念模式以及我們自身構建的“自我敘事”所構成。這些底層程序在幕後默默運作，決定瞭我們的吸引力法則、人際關係質量、職業成就的高度，甚至是我們對健康的感知。 第一部分：解碼潛意識的語言——從錶象到根源 本書首先探討潛意識是如何通過夢境、直覺、身體癥狀以及重復齣現的行為模式嚮我們“說話”的。我們將詳細剖析“冰山理論”在現代心理學中的新詮釋，展示意識的錶層行為之下，隱藏著多麼龐大的、未經檢驗的信念庫。 信念的鑄模： 我們將深入研究童年關鍵期（0-7歲）對大腦神經通路的影響。重點分析“限製性信念”（Limiting Beliefs）是如何在無意識層麵固化為不可動搖的“真理”，並如何成為阻礙個人成長的隱形高牆。我們不隻是識彆這些信念，更會提供一套細緻的“信念溯源技術”，引導讀者追溯特定負麵模式的最初源頭，理解其在特定情境下的生存意義。 情緒的重量： 情緒並非隨意的波動，而是未被處理信息的載體。本書提齣“情緒負荷模型”，解釋未被充分錶達或壓抑的情緒（如未完成的悲傷、積壓的憤怒）如何在身體組織和能量場中形成“印記”。我們將介紹一種溫和的“情緒解離技術”，幫助讀者在不重新經曆創傷的情況下，安全地釋放這些陳舊的能量，從而為新的可能性騰齣空間。 鏡像世界： 外部世界是我們內在狀態的精確反映。本書詳細闡述瞭“投射理論”在親密關係和職場衝突中的實際應用。通過識彆我們對他人的評判和不滿，我們能夠清晰地看到自己尚未接納的內在碎片。這是一種強大的自我整閤工具，將外部的對立轉化為內在的和諧。 第二部分：激活內在智慧——重塑潛意識的導航係統 理解瞭地圖的構成後，接下來的重點是學習如何重寫地圖。本書避開空泛的“積極思考”，轉而采用基於神經科學和深度心理學的實際操作方法。 神經可塑性與心智重構： 我們探討瞭成人大腦的可塑性潛力。重點介紹如何通過有意識的、高度聚焦的“意圖錨定”練習，在神經元層麵建立新的、支持性的連接。這包括對“想象力”的重新定義——它不是逃避現實的工具，而是重塑未來現實的引擎。我們將教授如何設計“未來錨點”，使其在潛意識中産生如同真實經曆般的衝擊力。 語言的煉金術： 我們的內在對話是潛意識的指令集。本書提供瞭一套“肯定句的升級版”——“陳述句的重構”，這種方法旨在繞過潛意識的“守門人”（通常是內在批判者），直接植入更深層次的身份認同。例如，從“我希望更自信”轉變為“我的存在本身就是自信的體現”。 儀式與象徵的力量： 人類心智對象徵性語言的反應遠勝於邏輯分析。我們將引入“個人象徵係統”的建立。通過設計與個人目標高度契閤的微型儀式、意象和符號，讀者可以有效地嚮潛意識發齣清晰、強烈的指令。這不僅僅是冥想，而是將抽象的願望轉化為可操作、可感知的體驗。 第三部分：整閤與共創——將潛能轉化為現實的生命工程 旅程的最後階段是將內在的覺醒轉化為外在的、持久的改變。 直覺的校準與信任： 隨著潛意識的噪音減少，直覺之聲變得清晰。本書提供瞭實用的“內在聲音辨識法”，區分真正的內在指引與基於恐懼或舊有模式的焦慮。學習如何將直覺轉化為實際決策的關鍵步驟，從而在不確定性中導航。 時間感知的調適： 許多人的睏境在於“永恒的拖延”。我們探討瞭潛意識如何通過扭麯對未來的感知（將其視為遙遠或不確定的）來維持現狀。本書提供“時間橋接技術”，幫助讀者將未來的成功感即時帶入當下，消除行動的阻力。 關係場域的提升： 當個體完成瞭內在的整閤，其散發齣的能量場自然會吸引和塑造周圍的關係。我們將分析如何通過內在的平靜和清晰，潛移默化地影響傢庭、工作和社交圈的動態，實現從“適應環境”到“創造環境”的轉變。 本書的獨特之處在於其嚴謹的結構與實踐的深度。它不承諾即刻的魔法，但保證提供一套精確的“心靈工程學”藍圖，引導有誌者親自揭開自己生命劇本的作者身份，並有意識地編寫齣更具力量、更富意義的下一章節。這是一次對自我疆域的拓寬，一次對生命潛能的莊嚴承諾。

第四章 吞紙

一九九二年我受邀發錶演講，地點是下加州（Baja California）一個豪華渡假勝地，以養生休憩聞名。內人芭芭拉、《另類醫療》（Alternative Therapies）資深編輯潔妮．阿胥特柏格（Dr. Jeanne Achterberg）以及該刊顧問之一法蘭剋．琉立斯（Dr. Frank Lawlis），都跟我一塊同行。當地景緻雄偉威嚴，群山環繞，高地荒原，天空澄淨碧綠。一天晚上演講到瞭一半，我突然發熱頭暈，覺得很不舒服。我費瞭好大的勁纔勉強站住，撐過最後幾分鍾。這種感覺很可怕，同時我又不免覺得這個經驗很諷刺；我，來訪的醫師專傢，卻在高談闊論健康議題時病倒瞭。老天爺是不是在教訓我，要我謙遜一點？我整個人虛弱無力，在芭芭拉的協助下，好不容易纔走迴房間。幾分鍾之內我感到前所未有的劇烈寒意，緊接著卻又發起高燒，全身不停發抖。我知道可能是敗血癥，最好立即進行急救，可是因為某些原因，我選擇待在原地，這我稍後會談到。
我太太是一位天資過人的護理人員，所以我很放心由她來照顧我。她通知潔妮跟法蘭剋，他們兩位都是療癒師，每次給他們一看，我都感覺大有起色。法蘭剋還是一位天生的巫醫，對他來說，鼓棒和響尾蛇的響環與看診室一樣令他自在。事實上，他在聖塔菲的辦公室簡直就像巫醫的窩穴一樣，有麵具、響尾蛇的響環、羽毛，還有毛皮、圖騰跟物神偶像，另外有幾樣東西我看不齣是什麼，到處都是。
我還是不停打冷顫，感覺寒氣沁入骨裏，我請法蘭剋幫幫我，在一小張紙上寫一些字，隻要他覺得有用就好，寫什麼都可以，唯一的限製就是不能告訴我他寫瞭什麼。法蘭剋麵露笑容——巫師準備迎接挑戰瞭。寫完之後我請他把紙摺得越小越好，這樣我纔不會看到。 紙摺好之後差不多跟一顆大藥丸一般大小，我跟芭芭拉要瞭一杯水，把紙吞下去 。然後，我滿懷信心，感覺像是住在全世界最完善的加護病房一樣，躺瞭下來，閉上眼睛，任自己陷入無意識之中。
三天三夜過去瞭，我感到死神的召喚，精神錯亂，高燒不斷，一下有意識，一下失去意識，根本沒有力氣說話。芭比隔天發現好幾個人也病倒瞭，癥狀跟我類似，有幾個人的病情相當嚴重，不得不緊急送迴美國。我很倔強，非要待在原地不可。除瞭勉強喝下一些流質的東西，還有那張吞到肚子裏去的紙之外，任何治療我都不接受。慢慢地，我開始好轉，不過迴到傢好幾個禮拜之後，我纔真的恢復正常。
法蘭剋與我們有密切聯係。剛開始他對那張紙很失望，認為那張紙一點用也沒有。可是我跟他說，我既然沒死，搞不好就是他的治療救瞭我一命。事實上，如果這張紙是藥物的話，我們可能早就為它歡呼，感謝它將我自死神手裏搶瞭迴來。
我選擇嚥下字跡潦草的紙張，並不是突發奇想，自創新的療法。我當時其實是在求助一種古老的治療風俗，這個辦法是我從賈剋．華特（Jakob Walter）身上學到的，潔妮曾經藉給我他寫的《拿破崙步兵日記》（The Diary of a Napoleonic Footsoldier），裏麵有他吞紙的神奇經驗。這個人稍後我還會談到。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，身體的很多不適，根源可能藏在更深的地方。所以當看到《超越身體的療愈》這本書名時，我的好奇心立刻就被勾起來瞭。我猜它大概率會探討那些我們不容易察覺，但又實實在在地影響著我們身心健康的力量。是不是會講到情緒的纍積、創傷的影響，甚至是我們與周遭環境的連接？ 我自己就常常覺得，有些時候身體的疼痛，並不是單純的肌肉勞損，而是某種情緒的信號。我想這本書或許會提供一些方法，讓我們能夠傾聽身體的聲音，理解它想傳達的訊息，然後從更根本的層麵去化解問題，而不是隻做錶麵上的處理。我比較期待的是，它會不會有一些實際可操作的練習，比如冥想、呼吸法、或者是一些與自然連接的方式？ 我不希望它隻是理論的堆砌，而是能真正幫助我在生活中做齣改變。

评分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠觸及生命本質的書籍非常著迷。當我在書店看到《超越身體的療愈》這本書時，我立刻被它吸引瞭。我腦海中浮現齣許多關於身體與精神之間奧秘的猜測。這本書會不會深入探討，那些我們意識不到的，甚至是被壓抑的情感和創傷，是如何在我們的身體上留下印記，導緻各種疾病？ 我期待作者能夠以一種非常引人入勝的方式，帶領我們一同踏上一段自我發現的旅程，去理解身體發齣的每一個細微信號，並且學會如何以更溫柔、更全麵的方式去迴應它們。或許，這本書還會揭示一些我們鮮為人知的、能夠喚醒身體內在療愈力量的古老智慧，讓我們能夠從更深層次上，實現真正的身心靈整閤與平衡。

评分☆☆☆☆☆

這本書我一直放在書架上，名字很吸引我，但一直沒下定決心翻開。我猜它應該是在講一些我之前沒接觸過的療愈方式吧？畢竟“超越身體”這個說法，聽起來就很有深度，不像一般講運動、飲食那樣，而是更往內在探索。我很好奇它會怎麼解釋“超越”的概念，是指心靈的層麵，還是更形而上的東西？會不會是一些亞洲傳統醫學或是其他文化背景裏的智慧？我平常很關注身心靈的成長，但有時會覺得市麵上很多東西都講得很淺，或者重復來重復去。如果這本書能給我帶來一些真正新穎的視角，甚至是能夠讓我實踐的方法，那就太棒瞭。我期待它能打破我一些固有的認知，讓我對“療愈”有一個更全麵、更立體的理解。也許它會探討一些我們日常生活中的壓力、情緒是如何影響身體健康的，但又提供不同於西醫或傳統按摩的解決方案。我希望作者能用比較容易懂的方式來闡述，畢竟不是所有讀者都是專業的療愈師。

评分☆☆☆☆☆

最近因為工作壓力太大，身體齣現瞭一些莫名的癥狀，去看醫生也找不齣具體原因。偶然間在書店看到瞭《超越身體的療愈》這本書，書名讓我眼前一亮，感覺像是一盞指引我方嚮的明燈。我好奇這本書是否會探討一些我們日常生活中容易忽視的、但卻能深刻影響我們身體健康的精神層麵的問題？ 比如，我們長期的壓力、負麵情緒，或者是某些不健康的思維模式，是否會在不知不覺中“固化”在身體裏，形成一些頑固的疾病？ 我希望這本書能給我一些不同於傳統醫學的思考角度，讓我明白身體的“不舒服”可能隻是一個錶象，真正需要療愈的是更深層的原因。我很期待它能提供一些溫和而有效的方法，幫助我疏導內心的壓力，釋放情緒的負荷，從而達到一種由內而外的真正療愈。

评分☆☆☆☆☆

我對“療愈”這個概念一直抱持著一種探索的態度。平常閱讀過不少關於身心健康的著作，但總覺得少瞭點什麼，仿佛觸及不到最核心的本質。《超越身體的療愈》這個書名，讓我聯想到一種更深層、更全麵的療愈方式，不單單是針對身體的癥狀，而是能觸及到更根本的生命力。我很好奇，這本書是否會探討我們與宇宙、與自然、與生命本身的連接？ 也許它會介紹一些我們不太熟悉，但卻被證明有效的古老療法，或者是一些現代科學尚未完全解讀的能量療愈原理。我希望它能提供一些讓我眼前一亮、顛覆我原有認知的觀點，讓我能夠以一種全新的視角來看待自身的健康問題，並且找到一條通往真正身心和諧的道路。