超越身体的疗癒 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Larry Dossey

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• 身心疗愈
• 能量疗法
• 灵性成长
• 自我探索
• 意识觉醒
• 内在疗愈
• 情绪疗愈
• 超越自我
• 疗愈之旅
• 身心灵健康

　　意念不仅改变我们自己的身心状态，更能逸出自身，影响他人。
　　劳瑞．杜西医师以实例与研究报告，探索意识、心识与意义在健康上扮演的关键角色，
　　邀请你以多元观点看待心灵的力量，迈向超越身体的疗癒之道。

　　在当代西方医学界中，劳瑞．杜西医师是倡议意识和灵性最具影响力的发言人。借由本书，他不仅融合科学新知与历史案例，佐证关爱、幽默与祷告在健康和治疗上的功效，也对吞纸、钓鱼疗法、远距代祷等另类疗法，提供了充满机锋的诠释。

　　意义如何影响我们的心灵与健康？心灵是否能超越大脑、时间与空间的限制，独立运作？本书为科学与灵性的对话打开了一扇窗，当我们开始碰触到自身心灵境界的不朽本质，当心灵的力量重返医学舞台，现代医学才能真正成为一门治疗艺术。

作者简介

劳瑞．杜西（Larry Dossey, M.D.）

　　1940年生，达拉斯市立医院总主治医师、达拉斯诊断协会创办人、《另类医疗》期刊资深编辑，并担任美国前第一夫人希拉蕊「卫生医疗改革团」要员。

　　当今全球更关注心识对于健康的影响，以及医疗体系中灵性照护的倡导，杜西无疑是最具国际观的先趋者之一。

　　杜西虽然受多年正统医学的训练，他却能突破局限于科学实证的西方医疗观，进而潜心研究意识、心识与意义如何全面性地影响人们的健康。多年来，杜西不遗余力地推广结合身心灵的多元医疗观，曾获各大医疗单位颁发荣誉贡献奖，演讲足迹遍佈全球上百个医学、宗教、教育与企业组织，包括梅约医学中心、约翰．霍普金斯、哈佛、康乃尔等重要大学及医学院校；更经常接受电视、广播及平面媒体专访。

　　杜西着作等身，不但缔造出销售佳绩，更为美国医学教育体系带来重大革新。1993年第一本着作出版时，全美只有三所医学院开设相关宗教与疗癒的课程。直至今日，多达八十所医学院设立相关课程，并指定杜西的作品为参考书目，在台湾的中译本包括《心风潮》（Healing Words，智库）与《祈祷，真是一帖良药》（Prayer Is Good Medicine，心路）等。

译者简介

吴佳绮

　　台湾大学经济系毕业。曾任职报社及出版社，译有《让生命发声》、《凯特的外遇日记》、《步步杀机》、《小天才智多星》等书。

潜入心灵的深邃迷宫：探索意识、情感与潜能的非凡旅程 图书名称：潜意识的共鸣：激活内在智慧，重塑生命蓝图 内容简介： 在这部深刻而引人入胜的著作中，我们将一同踏上一场超越日常感知的探索之旅，深入人类经验的核心地带——我们的潜意识。本书并非提供快速修复的灵丹妙药，而是致力于提供一套系统而精微的工具与深刻的洞察，用以理解和驾驭那股塑造我们日常现实的无形力量。 我们生活在一个不断被外部信息轰炸的时代，却往往忽略了真正的主宰者——我们内在的操作系统。这个系统，由童年经验、未解的情感创伤、世代遗传的信念模式以及我们自身构建的“自我叙事”所构成。这些底层程序在幕后默默运作，决定了我们的吸引力法则、人际关系质量、职业成就的高度，甚至是我们对健康的感知。 第一部分：解码潜意识的语言——从表象到根源 本书首先探讨潜意识是如何通过梦境、直觉、身体症状以及重复出现的行为模式向我们“说话”的。我们将详细剖析“冰山理论”在现代心理学中的新诠释，展示意识的表层行为之下，隐藏着多么庞大的、未经检验的信念库。 信念的铸模： 我们将深入研究童年关键期（0-7岁）对大脑神经通路的影响。重点分析“限制性信念”（Limiting Beliefs）是如何在无意识层面固化为不可动摇的“真理”，并如何成为阻碍个人成长的隐形高墙。我们不只是识别这些信念，更会提供一套细致的“信念溯源技术”，引导读者追溯特定负面模式的最初源头，理解其在特定情境下的生存意义。 情绪的重量： 情绪并非随意的波动，而是未被处理信息的载体。本书提出“情绪负荷模型”，解释未被充分表达或压抑的情绪（如未完成的悲伤、积压的愤怒）如何在身体组织和能量场中形成“印记”。我们将介绍一种温和的“情绪解离技术”，帮助读者在不重新经历创伤的情况下，安全地释放这些陈旧的能量，从而为新的可能性腾出空间。 镜像世界： 外部世界是我们内在状态的精确反映。本书详细阐述了“投射理论”在亲密关系和职场冲突中的实际应用。通过识别我们对他人的评判和不满，我们能够清晰地看到自己尚未接纳的内在碎片。这是一种强大的自我整合工具，将外部的对立转化为内在的和谐。 第二部分：激活内在智慧——重塑潜意识的导航系统 理解了地图的构成后，接下来的重点是学习如何重写地图。本书避开空泛的“积极思考”，转而采用基于神经科学和深度心理学的实际操作方法。 神经可塑性与心智重构： 我们探讨了成人大脑的可塑性潜力。重点介绍如何通过有意识的、高度聚焦的“意图锚定”练习，在神经元层面建立新的、支持性的连接。这包括对“想象力”的重新定义——它不是逃避现实的工具，而是重塑未来现实的引擎。我们将教授如何设计“未来锚点”，使其在潜意识中产生如同真实经历般的冲击力。 语言的炼金术： 我们的内在对话是潜意识的指令集。本书提供了一套“肯定句的升级版”——“陈述句的重构”，这种方法旨在绕过潜意识的“守门人”（通常是内在批判者），直接植入更深层次的身份认同。例如，从“我希望更自信”转变为“我的存在本身就是自信的体现”。 仪式与象征的力量： 人类心智对象征性语言的反应远胜于逻辑分析。我们将引入“个人象征系统”的建立。通过设计与个人目标高度契合的微型仪式、意象和符号，读者可以有效地向潜意识发出清晰、强烈的指令。这不仅仅是冥想，而是将抽象的愿望转化为可操作、可感知的体验。 第三部分：整合与共创——将潜能转化为现实的生命工程 旅程的最后阶段是将内在的觉醒转化为外在的、持久的改变。 直觉的校准与信任： 随着潜意识的噪音减少，直觉之声变得清晰。本书提供了实用的“内在声音辨识法”，区分真正的内在指引与基于恐惧或旧有模式的焦虑。学习如何将直觉转化为实际决策的关键步骤，从而在不确定性中导航。 时间感知的调适： 许多人的困境在于“永恒的拖延”。我们探讨了潜意识如何通过扭曲对未来的感知（将其视为遥远或不确定的）来维持现状。本书提供“时间桥接技术”，帮助读者将未来的成功感即时带入当下，消除行动的阻力。 关系场域的提升： 当个体完成了内在的整合，其散发出的能量场自然会吸引和塑造周围的关系。我们将分析如何通过内在的平静和清晰，潜移默化地影响家庭、工作和社交圈的动态，实现从“适应环境”到“创造环境”的转变。 本书的独特之处在于其严谨的结构与实践的深度。它不承诺即刻的魔法，但保证提供一套精确的“心灵工程学”蓝图，引导有志者亲自揭开自己生命剧本的作者身份，并有意识地编写出更具力量、更富意义的下一章节。这是一次对自我疆域的拓宽，一次对生命潜能的庄严承诺。

第四章 吞纸

一九九二年我受邀发表演讲，地点是下加州（Baja California）一个豪华渡假胜地，以养生休憩闻名。内人芭芭拉、《另类医疗》（Alternative Therapies）资深编辑洁妮．阿胥特柏格（Dr. Jeanne Achterberg）以及该刊顾问之一法兰克．琉立斯（Dr. Frank Lawlis），都跟我一块同行。当地景致雄伟威严，群山环绕，高地荒原，天空澄净碧绿。一天晚上演讲到了一半，我突然发热头晕，觉得很不舒服。我费了好大的劲才勉强站住，撑过最后几分钟。这种感觉很可怕，同时我又不免觉得这个经验很讽刺；我，来访的医师专家，却在高谈阔论健康议题时病倒了。老天爷是不是在教训我，要我谦逊一点？我整个人虚弱无力，在芭芭拉的协助下，好不容易才走回房间。几分钟之内我感到前所未有的剧烈寒意，紧接着却又发起高烧，全身不停发抖。我知道可能是败血症，最好立即进行急救，可是因为某些原因，我选择待在原地，这我稍后会谈到。
我太太是一位天资过人的护理人员，所以我很放心由她来照顾我。她通知洁妮跟法兰克，他们两位都是疗癒师，每次给他们一看，我都感觉大有起色。法兰克还是一位天生的巫医，对他来说，鼓棒和响尾蛇的响环与看诊室一样令他自在。事实上，他在圣塔菲的办公室简直就像巫医的窝穴一样，有面具、响尾蛇的响环、羽毛，还有毛皮、图腾跟物神偶像，另外有几样东西我看不出是什么，到处都是。
我还是不停打冷颤，感觉寒气沁入骨里，我请法兰克帮帮我，在一小张纸上写一些字，只要他觉得有用就好，写什么都可以，唯一的限制就是不能告诉我他写了什么。法兰克面露笑容——巫师准备迎接挑战了。写完之后我请他把纸折得越小越好，这样我才不会看到。 纸折好之后差不多跟一颗大药丸一般大小，我跟芭芭拉要了一杯水，把纸吞下去 。然后，我满怀信心，感觉像是住在全世界最完善的加护病房一样，躺了下来，闭上眼睛，任自己陷入无意识之中。
三天三夜过去了，我感到死神的召唤，精神错乱，高烧不断，一下有意识，一下失去意识，根本没有力气说话。芭比隔天发现好几个人也病倒了，症状跟我类似，有几个人的病情相当严重，不得不紧急送回美国。我很倔强，非要待在原地不可。除了勉强喝下一些流质的东西，还有那张吞到肚子里去的纸之外，任何治疗我都不接受。慢慢地，我开始好转，不过回到家好几个礼拜之后，我才真的恢复正常。
法兰克与我们有密切联系。刚开始他对那张纸很失望，认为那张纸一点用也没有。可是我跟他说，我既然没死，搞不好就是他的治疗救了我一命。事实上，如果这张纸是药物的话，我们可能早就为它欢唿，感谢它将我自死神手里抢了回来。
我选择嚥下字迹潦草的纸张，并不是突发奇想，自创新的疗法。我当时其实是在求助一种古老的治疗风俗，这个办法是我从贾克．华特（Jakob Walter）身上学到的，洁妮曾经借给我他写的《拿破崙步兵日记》（The Diary of a Napoleonic Footsoldier），里面有他吞纸的神奇经验。这个人稍后我还会谈到。

评分☆☆☆☆☆

我对“疗愈”这个概念一直抱持着一种探索的态度。平常阅读过不少关于身心健康的著作，但总觉得少了点什么，仿佛触及不到最核心的本质。《超越身体的疗愈》这个书名，让我联想到一种更深层、更全面的疗愈方式，不单单是针对身体的症状，而是能触及到更根本的生命力。我很好奇，这本书是否会探讨我们与宇宙、与自然、与生命本身的连接？ 也许它会介绍一些我们不太熟悉，但却被证明有效的古老疗法，或者是一些现代科学尚未完全解读的能量疗愈原理。我希望它能提供一些让我眼前一亮、颠覆我原有认知的观点，让我能够以一种全新的视角来看待自身的健康问题，并且找到一条通往真正身心和谐的道路。

评分☆☆☆☆☆

这本书我一直放在书架上，名字很吸引我，但一直没下定决心翻开。我猜它应该是在讲一些我之前没接触过的疗愈方式吧？毕竟“超越身体”这个说法，听起来就很有深度，不像一般讲运动、饮食那样，而是更往内在探索。我很好奇它会怎么解释“超越”的概念，是指心灵的层面，还是更形而上的东西？会不会是一些亚洲传统医学或是其他文化背景里的智慧？我平常很关注身心灵的成长，但有时会觉得市面上很多东西都讲得很浅，或者重复来重复去。如果这本书能给我带来一些真正新颖的视角，甚至是能够让我实践的方法，那就太棒了。我期待它能打破我一些固有的认知，让我对“疗愈”有一个更全面、更立体的理解。也许它会探讨一些我们日常生活中的压力、情绪是如何影响身体健康的，但又提供不同于西医或传统按摩的解决方案。我希望作者能用比较容易懂的方式来阐述，毕竟不是所有读者都是专业的疗愈师。

评分☆☆☆☆☆

最近因为工作压力太大，身体出现了一些莫名的症状，去看医生也找不出具体原因。偶然间在书店看到了《超越身体的疗愈》这本书，书名让我眼前一亮，感觉像是一盏指引我方向的明灯。我好奇这本书是否会探讨一些我们日常生活中容易忽视的、但却能深刻影响我们身体健康的精神层面的问题？ 比如，我们长期的压力、负面情绪，或者是某些不健康的思维模式，是否会在不知不觉中“固化”在身体里，形成一些顽固的疾病？ 我希望这本书能给我一些不同于传统医学的思考角度，让我明白身体的“不舒服”可能只是一个表象，真正需要疗愈的是更深层的原因。我很期待它能提供一些温和而有效的方法，帮助我疏导内心的压力，释放情绪的负荷，从而达到一种由内而外的真正疗愈。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够触及生命本质的书籍非常着迷。当我在书店看到《超越身体的疗愈》这本书时，我立刻被它吸引了。我脑海中浮现出许多关于身体与精神之间奥秘的猜测。这本书会不会深入探讨，那些我们意识不到的，甚至是被压抑的情感和创伤，是如何在我们的身体上留下印记，导致各种疾病？ 我期待作者能够以一种非常引人入胜的方式，带领我们一同踏上一段自我发现的旅程，去理解身体发出的每一个细微信号，并且学会如何以更温柔、更全面的方式去回应它们。或许，这本书还会揭示一些我们鲜为人知的、能够唤醒身体内在疗愈力量的古老智慧，让我们能够从更深层次上，实现真正的身心灵整合与平衡。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，身体的很多不适，根源可能藏在更深的地方。所以当看到《超越身体的疗愈》这本书名时，我的好奇心立刻就被勾起来了。我猜它大概率会探讨那些我们不容易察觉，但又实实在在地影响着我们身心健康的力量。是不是会讲到情绪的累积、创伤的影响，甚至是我们与周遭环境的连接？ 我自己就常常觉得，有些时候身体的疼痛，并不是单纯的肌肉劳损，而是某种情绪的信号。我想这本书或许会提供一些方法，让我们能够倾听身体的声音，理解它想传达的讯息，然后从更根本的层面去化解问题，而不是只做表面上的处理。我比较期待的是，它会不会有一些实际可操作的练习，比如冥想、呼吸法、或者是一些与自然连接的方式？ 我不希望它只是理论的堆砌，而是能真正帮助我在生活中做出改变。