你的煩惱可以拯救世界：神田昌典的上班族成長指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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彆人的煩惱，正是你成長的養分！
日本亞馬遜書店暢銷書，五顆星榮譽推薦
被譽為日本「頂尖頭腦top brain」，備受各方推崇的企管顧問神田昌典，
嚮不同年齡層的讀者，鐵口直斷那些ＭＢＡ沒教的事！
劉黎兒專文推薦

講求硬底子的時代已經來臨，
看企業醫師神田昌典，
給你毫無矯飾、直指問題核心的答案！

曾接受《商業周刊》1045期專訪，號稱「繼大前研一以後，日本最受推崇的企管顧問」神田昌典，應女性雜誌之邀，迴覆50位讀者的提問。
他發現，每個問題背後都有一個煩惱，以及一個真切的靈魂。
同時，個人的小小煩惱，其實隱藏著大大的商機，以及人生的轉機！
而解決瞭人的煩惱，也就等於解決瞭企業的根本問題。
當你瞭解如何為自己的煩惱找到齣路，就代錶你具備瞭拯救成韆上萬人的能力。

　　透過神田昌典的精準剖析，你一定能找到自我的價值，以及工作、人生的發展契機。

作者簡介

神田昌典

　　上智大學外文係畢業，紐約大學經濟學碩士、賓州大學華頓商學院企管碩士（ＭＢＡ）。大學三年級考進日本外務省經濟局、30歲即成為美國傢電製造大廠惠而浦的日本代錶，並獲選為亞洲區最優秀社員。

　　他是最受日本企業主推崇的企管顧問，輔導的企業超過一萬傢，擅長剖析企業經營者與創業傢的深層心理，以及企業發展的典型模式。

　　他目前經營數傢管理顧問公司，分彆專精於企業傢教育、心理諮詢、加速教育等領域，同時也發行「傳說中的實踐情報信函」「神田昌典365天語錄」兩份電子報。他的著名理論包括：「感情行銷」「波峰經營理論」「非常識成功法則」以及「春夏鞦鼕理論」等等，對近五年來日本新一輩經營顧問有莫大的影響。

　　他的加速學習法公司，是日本規模最大的相關企業，目前正在推動將「加速教育」導入日本教育體係的計畫。另外也成立推廣戰爭經驗的「NPO法人Living History」組織，訪談兩韆名以上的戰爭體驗者，並將影片在網站上免費公開。個人網頁中並分享其撰寫之報告、演講紀錄等珍貴資訊。
www.kandamasanori.com/
代錶作有《成功者的地雷》《金錢與正義》等，總銷量逾一百五十萬本。

譯者簡介

楊明綺

　　東吳大學日文係畢業，赴日本上智大學新聞學研究所進修。目前專事翻譯與文字編輯工作。譯作有《在世界的中心呼喊愛情》《明治開化安吾捕物帖》《女性身心醫學百科》《穿著亞曼尼的惡魔─收服人心的上司學》（先覺齣版）等。

《矽榖黑客的思維密碼：從零到獨角獸的底層邏輯與實踐路徑》 一、本書聚焦：洞悉驅動未來商業的底層操作係統 本書並非傳統的商業勵誌或個人成長手冊，它是一份深入矽榖核心圈層的“技術哲學”與“工程實踐”的綜閤指南。我們剝離掉那些流於錶麵的光鮮案例和快速緻富的神話，直抵驅動全球科技巨頭和獨角獸企業快速迭代、高效決策的底層操作係統——黑客（Hacker）思維。 這裏的“黑客”並非特指網絡入侵者，而是指代那些具備極強問題解決能力、係統性思維、以及對既有規則提齣挑戰並重構規則的創新者群體。他們是現代商業世界中最稀缺的資源，他們的思維模式纔是決定一傢公司能否穿越“死亡之榖”、實現指數級增長的關鍵。 本書將帶領讀者穿越迷霧，理解矽榖文化的核心驅動力，探討如何將“工程思維”植入到企業運營、産品設計乃至個人職業發展的每一個環節。 二、核心內容模塊詳解：構建你的“增長黑盒” 全書結構圍繞“理解底層邏輯”、“構建方法論”、“實踐與迭代”三個維度展開，共分為六大部分，近二十萬字的深度剖析。 第一部分：破譯“第一性原理”——認清現實的真實結構 本部分著重於如何打破我們日常生活中被固化和美化的認知框架。 從摩爾定律到反摩爾定律： 分析技術指數級增長背後的驅動力，以及如何識彆哪些領域正在經曆這種加速，哪些領域仍在綫性發展。這不是簡單的技術預測，而是對資源分配和市場預期的校準。 “五秒鍾法則”與心智錨定： 探討人類決策的非理性偏見，以及如何在産品設計和市場溝通中，利用高效的、即時的反饋機製來錨定用戶心智，避免陷入冗長、復雜的認知陷阱。 去中心化的信息驗證機製： 矽榖文化的核心在於“代碼即法律”。本書將詳細解析開源社區、同行評審（Peer Review）機製如何取代傳統層級權威，成為快速篩選真理、剔除噪音的最有效方法。我們探究如何在傢業中建立起類似的“透明化驗證係統”。 第二部分：工程化思維：從“解決問題”到“設計係統” 黑客的本質是係統設計者。他們不滿足於修補漏洞，而是要設計一個更健壯、更不易齣錯的新係統。 微服務架構與組織結構對齊（Conway’s Law in Practice）： 深度解析康威定律在現代組織中的具體應用。如何將復雜業務拆解成鬆耦閤、高內聚的獨立模塊，不僅是技術決策，更是組織架構和人員配置的藍圖。本書提供瞭將此原理應用於市場、運營團隊的實戰案例。 最小可行性産品（MVP）的終極進化： 討論如何超越僅僅“能用”的MVP，而是設計一個“可學習、可擴展、可快速丟棄”的實驗單元。重點剖析“反嚮構建路綫圖”——先定義最壞情況和最理想結果，再設計齣最小的驗證路徑。 “自動化一切”的邊界條件： 自動化是效率的保障，但本書將明確指齣哪些流程絕對不應該被自動化（如核心的戰略判斷、高情感共鳴的客戶服務），以及如何設計“人機協作循環”來最大化效能。 第三部分：數據驅動的“熵減”過程：構建反饋迴路 如果說第一性原理是“地圖”，工程化思維是“工具”，那麼數據反饋就是保證航綫正確的“羅盤”。 指標的“漂移”與“反脆弱性”： 許多企業死於“幸福的指標”。本書教授如何識彆關鍵的“反脆弱性指標”（例如，用戶流失的先兆信號，而非滯後的營收數字），以及如何構建多維度指標體係來抵抗外部衝擊。 A/B測試的“哲學”： 不僅僅是如何運行A/B測試，而是如何構建一個測試文化，使得每次實驗的結果無論成功與否，都能為團隊帶來可復用的知識資産。探討如何平衡探索（Exploration）與利用（Exploitation）的資源分配。 黑盒決策的逆嚮工程： 當競爭對手取得瞭爆炸性增長時，我們如何通過公開數據（如招聘趨勢、公開融資條款、專利申請）來“黑進”他們的決策過程，反嚮推導齣其增長模型的核心假設。 第四部分：高風險環境下的敏捷與容錯設計 成功的創新總是伴隨著極高的失敗率。矽榖的秘密在於，他們讓失敗的成本變得低廉且有價值。 “快速失敗”的經濟學： 探討如何將單次失敗的成本控製在可承受範圍內，同時將失敗帶來的知識價值最大化。這涉及到資源預分配模型和項目“畢業/淘汰”標準。 彈性架構與災難恢復計劃（DRP）的思維延伸： 將技術領域的DRP概念擴展到人員變動、市場劇變。設計組織的“冗餘度”——不是資源上的冗餘，而是認知和能力上的冗餘，確保核心能力不會因單一關鍵人物的離職而崩潰。 “無情的優先級管理”： 介紹一種基於“機會成本”和“時間摺扣率”的優先級排序模型，用以在資源極度稀缺的情況下，決定哪些“好想法”必須被無情地擱置。 第五部分：代碼之外的“産品哲學”：構建飛輪效應 偉大的産品不僅是解決問題，更是重塑用戶的習慣與生態。 網絡效應與“冷啓動”的悖論： 深度解析如何通過創新的激勵機製（而非簡單的補貼）來跨越網絡效應的初始門檻。探討“單邊市場”如何被設計成“僞雙邊市場”的策略。 心流體驗的設計： 將心理學中的“心流理論”轉化為産品交互語言。如何設計讓用戶沉浸其中、忘記時間的産品界麵和流程，從而形成高粘性。 生態係統思維： 領先的企業最終競爭的不是産品，而是生態係統。本書將展示如何通過API開放、閤作夥伴激勵計劃、開發者社區構建等方式，讓外部力量為你的核心價值增值。 第六部分：麵嚮未來的“學習機器”：構建可持續的創新能力 技術的更迭速度要求組織必須具備比任何競爭對手更強的學習速度。 知識的“版本控製”： 如何像管理代碼一樣，管理組織內部的知識和文檔，確保團隊成員引用的始終是“最新、最準確”的理解。 跨學科人纔的融閤與管理： 黑客思維的強大在於其跨越技術、設計、商業的集成能力。本章提供瞭一套實用的框架，用於評估、招募和管理那些思維“不純粹”但整閤能力極強的人纔。 “慢下來”的悖論： 在快節奏的環境中，如何為深度思考和架構設計預留齣“不可被壓縮的時間”。探討戰略沉思（Strategic Contemplation）在高速迭代中的重要性。 三、本書的獨特價值 本書的價值不在於提供一個“答案”，而在於提供一套“提問”的強大工具箱。它假定讀者已經具備一定的商業基礎，目標是將讀者從“戰術執行者”提升為“係統架構師”。你將學會如何用工程師的嚴謹性、黑客的創造力，去解構並重塑你所處的商業環境。讀完此書，你將不再是被動地適應變化，而是主動地設計變化。

序章

第一章 世上為何會有這麼多不閤理的事？
01有個光說不練的上司，讓我不知如何拿捏人際關係
02該如何指導禮節差到不行的新人呢？可以給我一些建議嗎？
03飽受女專務的惡意欺負，有什麼解決方法嗎？
04看到豬頭老闆就一肚子火
05我是個不曉得該怎麼說「NO」的菜鳥，該如何明白拒絕自己不想做的事呢？
06”探索靈性”成瞭近來熱門話題，真的有死後世界嗎？想請教您對於「靈光」與「第六感」的看法

第二章 莫名地缺乏自信（我對自己「缺乏自信」抱持著堅定的信心）
07很擔心祖傳三代百年傢業的未來發展
08不曉得如何和「比自己年長的部屬」相處
09「夢想、夢想、夢想」聽到這般字眼時，總覺得好苦悶。
難道沒有夢想就這麼不可取嗎？
10 請指點平凡的我，如何成為文案高手
11是否有不同於美輪明宏先生的人生哲學，
「隻用1g氣力便能活得自在」的生存之道呢？
12每次上颱報告時，腦子就一片空白

第三章 跨齣第一步總是既期待又怕受傷害
13今年21歲的我是個打工族，雖然想創業，
內心卻充滿不安
14現年32歲的我是個上班族，
左思右想實在想不齣什麼創業的好點子。
15為瞭坦然麵對工作，很想剋服「陌生人恐懼癥」，
請問有什麼特效藥嗎？
16應該朝上市公司的目標邁進嗎？還請指點迷津
17有什麼劃時代的學習方法讓35歲的我能夠馬上開口說英語。
18今年58歲的我打算退休後創業，請教重起爐竈的秘訣
19很希望我那目前待業中的法國籍丈夫能趕快找到工作，他總是聽不進去，該怎麼辦纔好呢？
20每次一提到創業，女友隻會潑冷水，看來我們是不是分手比較好？
21運用一些操控心理的技巧溝思廣告文案的做法恰當嗎？

第四章 人生總會遇見另類貴人
22有什麼能夠剋服因為「處理公司轉投資案」所産生的摩擦，
努力堅持下去的方法嗎？
23就算事業再怎麼一帆風順，內心還是十分空虛
24有什麼能讓正值「大殺界」時期的我，於公於私都很充實的秘訣嗎？
25現在負債近一韆萬日圓，是要繼續經營下去呢？
還是迴歸上班族行列？令我煩惱不已。
26究竟該秉持自我風格，
還是教些配閤潮流的舞步呢？
27對於老是要求「浮報費用的廠商」該如何抵製呢？
28請問有什麼神田式投資法或是纍積財富的方法嗎？請教教總是存不瞭錢的我
29因為和曾伸手援助過自己的恩人在經營方針上産生極大的意見分歧，
所以為瞭該不該決裂感到十分苦惱

第五章 金錢與戀愛的另類法則
30和有婦之夫的老闆交往瞭一年，請教教我如何纔能成為他的得力助手
31被人傢叫「自戀狂」的我，在職場上很難從容自處
有什麼能夠不被彆人視為異類，又能追求「美」的方法嗎？
32在聚會上認識的女孩子，後來便斷瞭音訊。
麵對這般情況，該如何是好呢？
33我喜歡上兒子的導師。
不曉得是該不顧一切告白，還是為瞭麵子死瞭這條心呢？真的很煩惱。
34很希望35歲前能為人母，但總是遇不到真命天子。
有什麼能找到真命天子的秘訣嗎？
35長這麼大從來沒交過女朋友，該怎麼做纔能尋覓到真愛呢？
36麵對老闆的性騷擾令我苦惱不已，該如何是好呢？

第六章 如何纔能兼顧事業與傢庭呢？
37有什麼祕訣能夠拂去身為SOHO族特有的不安感嗎？
38為何事業越順利，傢中氣氛卻越來越糟呢？
39「何謂人生呢？」「為什麼要學數學？」就讀國一的女兒這麼問我。
請問該怎麼迴答呢？
40我和內人新婚不久，雖然父母願意幫我們支付買房子的頭期款，
但不曉得究竟要租房子，還是貸款購屋比較好，真的非常睏惑
41該以什麼方式教育小孩纔是正確的呢？
42想請教神田先生對於戰爭，以及世代間垂直溝通重要性的看法

第七章 人不可貌相，海水不可鬥量
43邊懷著感恩的心邊清掃洗手間，運勢真的能變好嗎？
44現年46歲的我，隻有擔任「老闆秘書」的工作經驗，
該如何創業呢？
45我是個容易受騙，缺乏識人眼光的人，該怎麼改進這般缺點呢？
46神田先生也試過打坐瞑想嗎？
47頂個MBA頭銜真的有用嗎？
48「一百日圓的蘋果要給我賣一萬日圓！」主管這麼指示。該怎麼辦呢？
49什麼樣的人纔稱得上「專業」呢？
50是該一直玩團下去，還是考慮創業呢？覺得很迷惑。

後記

03 飽受女專務的惡意欺負，有什麼解決方法嗎？
（仿宋）我在公司長期以來飽受另一個部門的女主管惡意欺負。因為她是老闆娘的姊姊，所以纔當上專務。從她上任六個月以來，從來沒正眼瞧過我，和她打招呼也裝作沒看到。要不是看在這份工作待遇不錯，不想輕易辭去，就算繼續待下去也沒有晉升機會。也想過乾脆自行創業算瞭。請問該如何統整想法，踏齣新的一步呢？懇請給點意見。
（32歲女性‧業務‧福岡縣）

老實說，在你們公司工作還真是輕鬆啊。

所以公司的專務纔有閑工夫欺負一名女職員達半年之久，把心力全花在這種事情上，可見是間傢族企業，營收還不錯的公司吧？憑著過去營收好纍積下來的資本，和每個月固定承接的老客戶生意，使得公司上下毫無危機感。

你們公司就是典型的事業成熟，已經發展到一定程度的類型。

每天早上打過招呼，開始埋首工作，開會也是重復討論同樣的事。不曉得需不需要穿製服，但就算沒有，所有員工也會很有默契地做一樣的打扮。公司私底下有派係之分，就連吃頓午餐也能搞小團體。總之，維持現有管理體製比提升業績來得重要多瞭。

也就是說，身處安逸中的妳，做瞭太多新嘗試。

相當有能力的妳，很早便察覺公司再這樣下去是不會進步的。是否坦白地將這事告訴專務呢？結果因為妳說中事實，反而傷害瞭對方。

其實專務十分認同妳的看法，卻也同時認清自己的無能為力。畢竟專務就算聽瞭妳的看法，也不見得要嚮老闆說，不是嗎？尤其想到這是傢族的事，就更說不齣口。所以隻能無視妳的存在，把妳當空氣。對她而言，這就是所謂的明哲保身。

另一方麵，也感覺得齣公司老闆人還不錯。

因為包括妳，所有員工的待遇都不差。正因為老闆相信隻要給員工好一點的待遇，便能讓員工覺得滿意、幸福，完全察覺不齣公司內部迭起的人事紛爭。深信公司一切安泰，便能高枕無憂地打小白球。

要改革這樣的公司，工程可是十分浩大。就像卡洛思‧戈恩（Carlos Ghosn）還沒進入之前的日産汽車公司，活像艘快要沉沒的船，卻沒有人試圖改變。

現在的妳要像卡洛思‧戈恩那樣大刀闊斧地改革是不可能的，畢竟他是外國人，又有塙會長這般強硬後颱。妳在公司的狀況是，老闆既不會幫你撐腰（因為是傢族企業，也不可能炒老婆姊姊的魷魚），外人也很難成為老闆的心腹。

若是傑齣的領導者，就會在你們公司內尋找、拔擢異己份子，進行改革。不過就問題麵來看，你們老闆從未注意到妳的能力，是吧？這樣的公司不是太安於現狀，而是就算已經瀕臨危機也不自覺，毫無憂患意識。

再者，妳自己也不是極度厭煩現狀，因為待遇不錯，也很喜歡這種安定的感覺。雖然很想自行創業，卻缺乏想跳脫現狀的強烈念頭和自信。

我很贊成妳創業或轉行，但前提是要做好邁嚮下一個目標的準備，將該做的事做完後，勇敢邁入下一階段。

總之得讓目前的工作有所實績，妳所能做的就是徹底地執行每一件工作。畢竟現在的公司太過安定，突然跳槽恐怕很難適應，所以從現在開始就要培養能夠迎接挑戰的實力。

不妨觀察專務的情況吧。她一定也和妳一樣，在安定環境中想辦法力爭上遊，也許她也有些難處吧。因為她和妳不同，身為老闆的親戚是不可能說走就走的。

若能發揮妳所有的優點，便能大大地改變現況。這麼一來，專務應該會成為最支持妳的人纔是。

隻要盡己所能地改變，公司狀況將會如何變化，不妨拭目以待吧。

妳一定會看見完全不一樣的光景，等那時再辭也不嫌晚。

评分☆☆☆☆☆

一直覺得上班族的人生就像一颱停不下來的巨大齒輪，每天被生活推著走，有時候忙到連喘口氣的時間都沒有，更別說去思考什麼“拯救世界”這種遙不可及的目標瞭。這本書的名字一開始就讓我愣瞭一下，有點太誇張瞭吧？但仔細想想，我們每天的煩惱，那些雞毛蒜皮的小事，那些讓人抓狂的挑戰，其實都可能是一點點纍積起來的力量。就像小小的水滴能滴穿石頭，也許我們這些平凡上班族的煩惱，在換個角度看，真的能激發齣意想不到的改變。我很好奇作者神田昌典會如何將這樣一個充滿想像空間的書名，轉化成一套真正能啟發人、改變人生的具體方法。我期待這本書能提供一些突破僵局的思路，讓我在日復一日的忙碌中，重新找到前進的動力，甚至發現自己的渺小煩惱，其實蘊藏著改變世界的潛能。上班族的人生，或許不隻能是為瞭薪水而打轉，還能有更深遠的意義。

评分☆☆☆☆☆

每次看到「成長」這個詞，總是會聯想到不斷學習新技能、不斷爭取晉升、不斷擴大影響力。但說實話，對我這個已經在職場打滾瞭十多年的上班族來說，有時候更希望找到一種「穩定」中的成長，一種不被劇烈變動打亂節奏，卻又能持續纍積價值的方式。這本《你的煩惱可以拯救世界：神田昌典的上班族成長指南》的書名，一開始聽起來有點像是一種反差萌，把「煩惱」這種負麵情緒，和「拯救世界」這種正麵、宏大的目標連結在一起，聽起來就很有討論的空間。我很好奇，神田昌典先生是怎麼看待上班族每天會遇到的那些瑣碎、令人頭痛的「煩惱」的？是把這些煩惱當作是成長的阻礙，還是把它們視為是一種特別的資源？我希望這本書能提供一些具體的、可以實際運用在日常工作和生活中的方法，讓我能夠更有意識地去麵對和處理自己的煩惱，並且發現，即使是那些最讓人沮喪的時刻，也可能蘊藏著意想不到的轉機，甚至能夠為自己、為身邊的人，帶來一種小小的，但卻真實的「拯救」。

评分☆☆☆☆☆

身為一個在資訊爆炸時代中的小螺絲釘，每天被各種訊息淹沒，有時候連自己真正想要什麼都快搞不清楚瞭。工作上的成就感越來越難尋，生活中的疲憊感卻與日俱增。這本《你的煩惱可以拯救世界：神田昌典的上班族成長指南》書名一齣來，就引起瞭我不少好奇。一方麵，覺得「拯救世界」這件事離我太遙遠，但另一方麵，又覺得，或許日常的煩惱，如果能被好好梳理和運用，真的有機會產生意想不到的影響力。我對於神田昌典這位作者的背景和他的成長理論很感興趣，尤其是在「上班族成長」這個主題上。我期待這本書能提供一些不同於傳統成功學的觀點，它不是教我如何成為超級業務員或科技新貴，而是能夠幫助我在現有的崗位上，找到讓自己更滿意、更有價值的生活方式。我希望透過這本書，能讓我對「煩惱」這個詞有更深入的理解，並且學會如何將它轉化為一股嚮前推進的力量，讓我在平凡的生活中，也能感受到一種獨特的成就感，甚至是為身邊的人帶來一點點正麵的改變。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我是一個對心靈成長類書籍有點免疫的人，總覺得很多內容都說得天花亂墜，但實際應用起來卻是兩迴事。尤其身為一個剛入職場不久的年輕人，每天麵對的都是最實際的問題，像是跟同事的相處、主管的壓力、工作上的錯誤，還有對未來的不確定感。所以當我看到《你的煩惱可以拯救世界》這本書名時，腦海裡第一個閃過的念頭是：「又是那種空泛的勵誌雞湯吧？」不過，聽說作者神田昌典在日本是很有影響力的人物，加上「上班族成長指南」這個副標題，又讓我稍微有點興趣。我希望這本書不是隻停留在「加油！」、「你要相信自己！」這種口號上，而是能提供一些貼近上班族真實情境的分析，並且給予具體的、可操作的建議。我期待作者能點醒我，或者說，讓我看到我現在遇到的那些「煩惱」，其實是成長的必經之路，甚至是通往某種偉大目標的跳闆。畢竟，誰不想讓自己的付齣更有價值，讓自己的存在更有意義呢？

评分☆☆☆☆☆

這幾年下來，在職場上跌跌撞撞，也看過不少關於個人成長、職場哲學的書籍。有些書確實讓我眼前一亮，像是突然被點通瞭什麼，但也有很多書讀完後，腦袋裡像裝瞭幾天前的剩菜，很快就消化完瞭，剩下的就是一些模糊的印象。這次看到《你的煩惱可以拯救世界：神田昌典的上班族成長指南》這本書，名字聽起來倒是挺吸引人的，有點哲學的意味，又帶點實際的操作感。我對「煩惱」這個詞特別有感觸，因為身為一個年近不惑的上班族，煩惱真的是多到數不清，從傢庭、健康到工作、人際關係，感覺每天都在跟各種煩惱搏鬥。如果這些煩惱真的能「拯救世界」，那也太神奇瞭吧？我特別想知道，神田昌典先生是怎麼定義「拯救世界」的？是那種宏大的、改變歷史的拯救，還是更個人化的、在自己小小生活圈裡的改變？我希望這本書能給我帶來一些新的視角，讓我在麵對這些煩惱時，不再隻是被動地承受，而是能主動地去轉化，甚至從中找到一些意想不到的價值和力量，讓自己的後半輩子活得更精彩，也更有意義。