睡前五分鍾第3輯(2CD) 快樂+夢幻小故事 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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　　藉由睡前短短的5分鍾，增進親子之間的互動。說個充滿幻想的故事，陪孩子入睡，讓他擁有充滿愛的美夢。 
   
　　1輯雙CD，內含75個故事，總時間長達2小時。以「快樂」和「夢幻」，分彆作為主題收集小故事，內容多樣豐富，再聘請專業綠音師，讓故事以流暢的聲綫躍齣，在床邊陪伴每位小主人入睡。

商品特色

1. 生動幽默的有聲書，能增進親子互動關係，激發孩子的「想像力」及「語言能力」。
2. 充滿智慧的有聲書，幫助孩子思考、汲取人生經驗及生活小道理。
3. 豐富多廣的有聲書，讓孩子在歡樂中，增進對世界的多角度視野，快樂且智慧成長。

　　孩子對同樣的故事總是百聽不厭，「重復性學習」是孩子的成長過程中，必然又有效的學習方式，爸媽除瞭所選故事內容要吸引孩子外，在聽故事的過程中和孩子的互動關係營造，也是促進親子關係的最佳潤滑劑，讓父母找到與孩子共享的話題。

　　「一輯雙CD」的有聲書包裝，更方便小朋友收藏和隨時收聽，是爸爸媽媽送給小朋友最好的禮物，有聲書可做為孩子遊玩時的背景音樂或在旅途的車上聆聽，帶孩子領略童話王國裏的神奇與快樂，更可以為孩子塑造每個溫馨的夜、甜蜜的夢，陪孩子進入甜美夢鄉。

　　每個故事都是經典之作、每首麯子都是孩子人生中必聽的第一首歌頌，每個故事背後都有更多對人生具有啓發或快樂的因子，等待您和寶貝一起來發掘…

追光逐夢的旅程：當代青年成長與探索群像 主題： 描繪當代青年在信息爆炸、快速變化的社會中，如何麵對自我認知、職業選擇、情感聯結以及精神追求的復雜曆程，展現他們在迷茫中尋找方嚮，在探索中實現成長的鮮活群像。 核心概念： “不確定性中的確定性錨點”，“數字時代的精神漫遊者”，“跨界與重塑”。 --- 引言：時代的迴聲與個體的脈動 我們生活在一個前所未有的時代。信息以光速流動，職業的邊界日益模糊，傳統的價值體係正在被無形的力量重新定義。對於當代青年而言，成長不再是一條清晰的單行道，而更像是在一片廣袤的數字迷霧中，手持一份模糊的地圖，尋找屬於自己的坐標。 本書並非聚焦於那些宏大敘事下的成功學模闆，而是深入挖掘那些在日常掙紮、微小勝利和深刻反思中構建自我認同的普通靈魂。它關注的是“在路上”的狀態——那種既充滿對未來的憧憬，又時常被瞬息萬變的現實擊中的真實感受。 第一部分：數字時代的自我構建與邊界消融 當代青年麵臨的首要挑戰是如何在海量信息和社交期待中，清晰地辨識齣“我是誰”。 一、碎片化認知的挑戰： 社交媒體塑造瞭一種“錶演性自我”。人們習慣於在有限的字符和完美的濾鏡下展示生活，這無形中造成瞭內在認知與外在形象的巨大張力。本書將通過幾組鮮活的案例，探討這種“數字身份溢齣”如何影響青年的自我評價體係。例如，一位在網絡上以獨立設計師形象示人的年輕人，如何在現實中處理對穩定收入的渴望與對藝術純粹性的堅守之間的矛盾。 二、技能的迭代與職業的“遊牧”： 傳統的“一份工作乾到老”的模式已徹底瓦解。現在的職場更像是一個技能的集閤體。書中記錄瞭多位“多棲人纔”的故事：他們可能上午是數據分析師，下午是獨立播客的撰稿人，晚上則在學習新的編程語言。這並非全然是主動選擇，更多是對市場需求的被動響應。我們深入分析瞭這種“職業遊牧”背後隱藏的焦慮——如何維持核心競爭力，如何在跨界融閤中避免成為“什麼都會一點，但精通何在”的空心人。 三、身份標簽的反思： 從“社畜”到“斜杠青年”，再到如今對“鬆弛感”的追求，這些標簽本身就是時代的速寫。本書探討瞭這些標簽如何成為一種自我定位的工具，同時也可能成為限製個人發展的枷鎖。通過對幾個“去標簽化”實踐者的訪談，我們試圖揭示真正的個人價值，往往誕生於標簽之外的、那些不被定義的時刻。 第二部分：情感的深井與人際的重塑 在連接從未如此便捷的時代，孤獨感卻似乎達到瞭新的高峰。情感的深度和人際關係的質量，成為衡量生活幸福感的隱形標尺。 一、親密關係的“即時滿足陷阱”： 現代交友軟件和快速溝通工具，固化瞭一種“即時獲得”的情感預期。當關係需要時間來沉澱、需要麵對摩擦和磨閤時，很多年輕人選擇瞭迅速退齣，轉嚮下一個“更好的選擇”。本書剖析瞭這種“快速放棄文化”對長期承諾能力的影響，並追蹤瞭一些決定“慢下來”修復和經營一段深層關係的故事。 二、代際鴻溝與傢庭和解： 隨著信息獲取的不對稱，年輕人與父母輩在世界觀、價值觀上的差異日益拉大。這種差異不再僅僅是生活習慣上的小摩擦，而是深層次的觀念衝突。我們描繪瞭幾組傢庭如何通過“非暴力溝通”和對彼此“時代背景”的理解，達成瞭艱難的“精神和解”，而不是簡單的妥協。 三、虛擬社群的歸屬感： 綫上社群，無論是興趣小組、專業論壇還是遊戲公會，為許多找不到綫下同溫層的人提供瞭避風港。本書詳細記錄瞭一個跨地域的綫上閱讀社群，如何超越屏幕，在關鍵時刻給予成員實質性的情感和資源支持，論證瞭“虛擬社群的真實效力”。 第三部分：精神的錨定與意義的追尋 當物質極大豐富後，關於“我為什麼而活”的追問變得尤為迫切。精神領域的探索，成為抵抗外部世界過度喧囂的最後一道防綫。 一、在“意義缺失”中尋找行動力： 麵對氣候變化、社會不公等宏大議題，許多年輕人感到無力感。本書記錄瞭幾種應對“意義缺失”的有效路徑：有人選擇“微小行動主義”，從自己所在的社區或專業領域做起，積跬步以至韆裏；有人則通過深度學習和哲學思辨，構建起一個內在的、不受外界乾擾的價值體係。 二、對“慢文化”的迴歸與實踐： 逃離“內捲”，並非意味著放棄努力，而是重新定義努力的方嚮。我們記錄瞭那些主動選擇降低生活節奏的實踐者——他們可能辭去高薪工作去學習傳統手藝，或將注意力從“效率”轉嚮“體驗”。這些實踐挑戰瞭社會對“成功”的傳統定義，強調瞭過程中的心流和寜靜。 三、藝術、冥想與具身性： 精神的重建往往需要身體的參與。本書的最後部分關注瞭當代青年如何通過藝術創作（無論是繪畫、音樂還是寫作）來整理思緒，以及冥想、正念練習如何幫助他們重建與當下的連接。這是一種對抗信息過載、重獲心智主導權的積極嘗試。 結語：接受未完成，擁抱演化 本書所呈現的，是當代青年在快速流動的時間洪流中，努力抓住那些能讓他們感到腳踏實地的“錨點”。他們的故事充滿妥協、試錯與迴歸，但最核心的特質是：他們拒絕被動接受既定的人生腳本，而是以一種批判性、探索性的姿態，不斷地對自我和世界進行著提問與重塑。成長，在今天，意味著學會與不確定性共存，並從每一次微小的探索中，為自己繪製更清晰的未來地圖。

CD1共收錄1小時11分57秒
快樂小故事
1.醜小鴨
2.大拇指湯姆
3.人魚公主
4.猴子和鰐魚
5.猴子和鏡子
6.國王的新衣
7.睡美人
8.螞蟻報恩
9.善良的大象
10.賣火柴的小女孩
11.木偶奇遇記
12.三隻熊
13.生日快樂
14.水獺和小兔
15.天鵝王子
16.烏鴉反哺
17.要下雨瞭
18.魚國國王
19.種在花盆裏的刺蝟
20.竹林公主
21.自大的螞蟻
22.覺得慚愧的蝙蝠
23.自作聰明的猴子
24..北風和太陽
25.遠慮與近憂
26.找扣子
27.美麗的包袱
28.鮮花和紙花
29.小狗拜師傅
30.最後的願望
31.聰明的獵人
32.拇指姑娘
33.小兔乖乖
34.雪花
35.黔驢技窮
36.青蛙掉下來瞭
37.猴子與螃蟹

CD2  1小時13分41秒
夢幻小故事
1.春筍大力士
2.大雁報仇
3.小公雞學本領
4.小狐狸找工作
5.小兔子上樹
6.小錫兵
7.鴨子孵蛋
8.富翁的第一百隻羊
9.刺蝟和橡子殼
10.烏鴉喝水
11.靈犬黃耳
12.鍋巴和爛草鞋
13.海馬爸爸「生」孩子
14.號鳥
15.猴子的祖先
16.龜兔賽跑
17.狡猾的狐狸
18.種金子
19.力太郎
20.神燈
21.愛讀書的少年
22.白雪公主
23.灰姑娘
24.狐狸和葡萄
25.小猴種樹
26.戴鬥笠的地藏菩薩
27.吊在樹上的熊
28.我知道
29.金鳥
30.狐狸的奶罐
31.狐狸和螃蟹
32.狐狸和仙鶴
33.三人成虎
34.兩隻小懶熊
35.裘爾卡
36.雞鳴狗盜
37.驕傲的空心樹
38.三隻貓

评分☆☆☆☆☆

我本身是從事心理谘詢工作的，經常會遇到一些睡眠質量不好，或者有焦慮情緒的來訪者。在谘詢的過程中，我發現很多人都缺乏放鬆的能力，總是把工作和生活中的壓力帶迴傢，導緻晚上難以入睡。為瞭幫助他們改善睡眠，我嘗試瞭一些不同的方法，比如冥想、呼吸練習、音樂療法等等。後來，我發現睡前故事也是一種非常有效的放鬆方式。故事可以分散注意力，緩解焦慮情緒，讓人感到平靜和安心。但是，故事的選擇很重要，要避免那些情節過於復雜或者刺激的故事，要選擇那些能讓人感到溫暖、舒適、充滿希望的故事。我經常會推薦我的來訪者聽一些睡前故事，並且會根據他們的具體情況，選擇適閤他們的故事。我自己也會在工作之餘，聽一些睡前故事，這樣可以幫助我放鬆身心，更好地投入到工作中。我覺得睡前故事不僅僅是一種娛樂方式，更是一種心理療法，可以幫助我們改善睡眠，緩解壓力，提升幸福感。

评分☆☆☆☆☆

說真的，我買這類型的CD給女兒聽的，她今年纔四歲，每天晚上睡覺前都吵著要聽故事。以前我都是自己編故事，但時間久瞭，感覺自己都快沒創意瞭，而且講得也越來越敷衍。後來想到瞭買一些睡前故事CD，這樣既能解放我的時間，又能保證女兒每天都能聽到不同的故事。我挑選CD的時候，特彆注意故事的內容要積極嚮上，不能有恐怖或者暴力情節，要能給孩子帶來快樂和希望。另外，故事的配樂也很重要，要輕柔舒緩，不能過於刺激。我希望女兒在聽故事的過程中，能感受到溫暖和愛，而不是被嚇到或者感到不安。最重要的是，故事要能激發孩子的想象力，讓她在夢中也能繼續探索美好的世界。現在女兒每天晚上都抱著CD播放器，聽著故事慢慢地進入夢鄉，看著她甜甜的睡顔，我覺得一切都是值得的。有時候，我也會偷偷地聽幾分鍾，感覺自己也迴到瞭童年時代，真是一種美好的體驗。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我買這類的CD主要是為瞭哄我媽睡。她年紀大瞭，晚上經常失眠，總是翻來覆去睡不著。我試過給她買各種各樣的保健品，讓她做一些運動，但效果都不太明顯。後來，我看到電視上介紹說聽故事可以幫助老年人放鬆心情，改善睡眠，於是就想給她買一些睡前故事CD。我挑選CD的時候，特彆注意故事的內容要簡單易懂，不能有太多的情節和人物，要能讓老人傢輕鬆地理解。另外，故事的語速要慢，聲音要柔和，不能過於刺耳。我希望我媽在聽故事的過程中，能感到平靜和舒適，而不是感到煩躁和不安。現在我媽每天晚上都會聽故事，聽完之後就會很快地睡著。看著她安穩的睡顔，我心裏也感到很欣慰。有時候，我也會陪著她一起聽故事，感覺很溫馨。我覺得睡前故事不僅僅是一種哄睡方式，更是一種陪伴和關愛，可以讓我和老媽之間的感情更加親密。

评分☆☆☆☆☆

我是一個比較喜歡懷舊的人，總喜歡迴憶童年時代的美好時光。小時候，我最喜歡的就是聽奶奶講故事，那些故事充滿瞭神奇和幻想，讓我沉浸在自己的世界裏。長大後，我離開瞭傢鄉，很少有機會再聽到奶奶講故事瞭。但是，我一直沒有忘記那些故事，它們是我童年時代最珍貴的迴憶。為瞭重溫童年的美好時光，我開始在網上搜一些睡前故事，希望能找到一些能勾起我童年迴憶的故事。我希望故事的內容能充滿想象力，能讓我感受到溫暖和快樂。另外，故事的敘述方式也很重要，要能把人物的情感和場景描寫得栩栩如生，讓我仿佛身臨其境。我喜歡那種能讓我暫時逃離現實的煩惱，沉浸在美好的氛圍裏的故事。現在每天晚上都把聽故事當成睡前儀式，感覺生活都變得不一樣瞭。有時候，我會閉上眼睛，想象自己又迴到瞭童年時代，聽著奶奶溫柔的聲音，感受著她的愛。

评分☆☆☆☆☆

哎，最近工作壓力大到爆炸，每天迴到傢隻想癱在沙發上，腦子一片空白。之前朋友推薦聽一些睡前故事，說可以放鬆心情，幫助入睡。我一開始還覺得有點幼稚，但抱著試試看的心態，在網上搜瞭一些兒童故事的音頻，結果意外地發現效果還不錯！不過，那些故事大多是經典童話，聽多瞭也覺得有點膩瞭。我希望找到一些更貼近生活、更溫暖的故事，能讓我暫時逃離現實的煩惱，沉浸在美好的氛圍裏。最好是那種能勾起童年迴憶，讓人感到安心和舒適的故事。而且，我比較喜歡那種敘述方式比較細膩，能把人物的情感和場景描寫得栩栩如生的故事。希望故事的節奏不要太快，能讓我慢慢地放鬆下來，而不是越聽越緊張。總之，我期待的是一種能讓我感到平靜、放鬆，並且充滿希望的睡前故事。如果還能有一些輕柔的背景音樂，那就更完美瞭！現在每天晚上都把聽故事當成睡前儀式，感覺生活都變得不一樣瞭。