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由王伟忠制作的电视节目《全民大讲堂》，邀请在各个专业领域有杰出贡献的名人，畅谈他们在生活、职场、家庭、社会、企业、环境、心灵、养生、公益等各方面，所面对的问题以及如何突破困境成就自己，并将其人生经验淬练与大家分享，期望借由这些宝贵的生命体验中，学习努力奋斗以及幽默智慧，进而在日常生活中运用。这二十位名家在其专业领域皆有所成，其中包括宗教领袖、知名作家、广告奇才、医疗养生专家、公益达人、影视巨星等。本书精选其中二十位名家，将其人生重要的一堂课，汇集成书，堪称新时代必修的二十堂课，也是最佳的生命教育教材。

《星辰轨迹：宇宙探索与未来展望》 作者： 张伟 出版社： 寰宇文化 页数： 580页 定价： 88.00元 --- 内容简介 《星辰轨迹：宇宙探索与未来展望》并非一本专注于基础知识普及或应试技巧传授的读物，而是一部深入探讨人类如何理解宇宙、我们身处何地的宏大叙事。本书旨在带领读者穿越时空隧道，从古老的观星文化出发，逐步深入到现代天体物理学的核心，并展望人类迈向星际文明的漫长征程。 全书分为四个核心部分，结构严谨，逻辑清晰，兼具学术深度与科普的生动性。 第一部分：回望起源——人类对宇宙的早期认知 本部分追溯了人类文明早期对夜空的敬畏与探索。我们审视了巴比伦的占星术、古希腊哲学的宇宙模型（如托勒密的地心说），以及中国古代天文学的独特贡献。重点探讨了这些早期认知如何塑造了人类的世界观和文化，以及“天人合一”的朴素哲学思想在早期科学萌芽中的作用。 我们详细分析了哥白尼的日心说如何引发了科学革命的第一次浪潮，以及伽利略通过望远镜观测到的新世界——木星的卫星、月球表面的崎岖，这些直接证据如何动摇了千年不变的宇宙观。重点关注了开普勒对行星运动定律的精确描述，为牛顿的万有引力定律奠定了坚实的数学基础。这部分强调的是，科学的进步往往是颠覆性的，需要勇气去挑战既有的权威。 第二部分：揭示规律——现代天体物理学的基石 进入现代篇章，本书的核心聚焦于二十世纪以来物理学对宇宙理解的飞跃。 首先，对爱因斯坦的相对论进行了通俗而精确的阐释。广义相对论如何描述引力不再是一种力，而是时空本身的弯曲，以及它如何预言了黑洞的存在和引力波的传播。随后，我们深入探讨了宇宙学的主旋律——大爆炸理论。从哈勃对宇宙膨胀的观测证据，到宇宙微波背景辐射（CMB）的发现，本书细致描绘了科学家们如何从一个“奇点”构建起整个宇宙的演化图景。 此外，本部分花费大量篇幅讨论了宇宙中最为神秘的成分：暗物质与暗能量。通过分析星系旋转曲线的异常和宇宙加速膨胀的现象，本书清晰地解释了为什么当前我们所能直接观测到的物质仅占宇宙总质能的不到5%。这部分不仅是知识的罗列，更是对科学前沿未解之谜的深刻反思，激发读者对“我们不知道的还有多少”的好奇心。 第三部分：探索边界——行星、恒星与星系 本部分将视角拉回到对具体天体的详细研究上。 在太阳系探索方面，我们回顾了“旅行者号”系列探测器飞掠木星、土星的壮丽旅程，以及对火星宜居性的持续评估。详细介绍了系外行星的发现历史，从早期的“摆动法”到开普勒望远镜对凌日现象的捕捉，展示了人类寻找“第二个地球”的决心。本书特别剖析了“宜居带”的定义，以及对类地行星大气成分的分析技术。 恒星的生命周期是本部分的关键。我们详述了恒星如何通过核聚变产生能量，从主序星到红巨星、白矮星、中子星乃至超新星爆发的壮烈终结。重点阐述了超新星爆发如何成为宇宙中重元素的主要来源，将构成生命的基本元素散播到星际空间。同时，对黑洞的内部结构和信息悖论进行了高层次的讨论，力求在专业性和可读性之间找到最佳平衡点。 第四部分：迈向深空——未来展望与人类的命运 最后一部分将目光投向遥远的未来。本书探讨了实现星际旅行的设想，包括但不限于核聚变推进、反物质驱动的可能性，以及对曲率驱动（Warp Drive）等理论物理学前沿概念的审慎评估。 对地外生命的搜索（SETI）是本部分的重头戏。我们不仅讨论了“德雷克方程”的意义，还分析了“费米悖论”——“他们都在哪儿”——可能的原因，从“大过滤器”理论到技术文明的自我毁灭假设。 本书的终章探讨了人类作为智慧生命的终极责任：我们是否注定要成为多行星物种？殖民火星、建立月球基地，这些工程壮举背后所需要的社会、伦理和资源挑战被客观地呈现出来。作者认为，对宇宙的探索不仅是为了发现外部世界，更是为了更好地理解我们自身的独特性和脆弱性。 《星辰轨迹》是一部献给所有对浩瀚星空抱有憧憬的读者的作品。它不是教科书，而是一次思想的远征，它要求读者放下日常的琐碎，与人类最伟大的思想家们一起，凝视那片永恒的夜幕，思考我们在宇宙这部宏伟史诗中的位置。本书融合了历史的深度、物理学的精度和哲学的思辨，旨在激发新一代的探索精神。

作者简介

朱学恆  勇于挑战主流的趋势改革者

　　他勇于挑战主流，擅于从约定俗成的价值观中开创新路，大胆改革。最惊人的是，他将翻译《魔戒三部曲》的千万元版税投入一项庞大的网路开放式课程中，只因为他笃信梦想必须即刻实现，否则梦想将永远只会是梦想。

吴念真Vs.柯一正  熟男念真情

　　吴念真做剧场、拍广告片、当导演，同时也是个魅力十足的演员。然而在他风趣幽默的谈吐背后，却有颗易感、善感的心。这几年他与导演柯一正投入「纸风车」剧团，将舞台剧推广到乡镇，让孩子都能享受看戏的感动。透过戏剧与创意，不只处理自己的情感与生命课题，观众在每一出戏里都能找到那份发自真诚所带来的感动。

李家同  辅导弱势孩童，扭转贫穷世袭

　　一向致力推动对弱势族群的照顾、提昇弱势族群学生的程度，为弱势的孩子课后辅导数学、英文与品德教育，不让穷孩子落入永远的贫穷﹗

李连杰  功夫巨星化身跨国慈善家

　　从小习武，少年时期即为大陆知名的武术国手，从影后更以现代功夫扬名立万，并荣登香港电影金像奖影帝宝座。他名利双收，叱咤风云，近年在宗教信仰的潜移默化下，以及在南亚海啸死里逃生，积极投身公益。

胡志强  幽默笑看人生

　　「幽默」是人类特有的情感，更是解除压力的良方。胡志强的机智反应与雄辩口才，在政治人物与名人雅士中，一直是让人津津乐道的。且看他如何以更高的境界乐观幽默的看待人生。

高希均  高举企业获利与社会责任的天秤

　　经营者要如何在企业利润与社会责任上，寻求一个平衡点？高希均认为，企业的影响力不容忽视，但企业家若能善尽社会责任，将社会福祉与企业获利放在天秤的两端，才能推动国家实力的发展，进而真正造福人民。

孙大伟  老顽童的创意人生

　　他曾经留级、转学、落榜，生活毫无目标，高中时还被老师评断「该生素质太差」。一个曾在主流价值中被判出局的人，如何在生命的十字路口转弯，活出自己的精采人生。创意是21世纪的显学，且看孙大伟如何将生活转化成创意显学。

孙  越  爱与奉献的生命进行式

　　他的生命史，前半生是以反派建立表演知名度，五十一岁时受洗成为基督徒，生命突然大逆转，立志成为终身志工，投身公益团体之推动。爱、关怀与奉献让生命有了更宽阔的视野，谱出动人的生命进行式。

孙安迪  侠医传授抗老防癌祕方

　　知名的免疫学权威和健康大师，结合中医、中药草、经络、气功的研究，协助民众了解抗老养生之道。教你如何不生病？提升免疫力，抗老防癌，常保青春维持最佳体能。
 
黄春明  从乡土生活孕育无穷创意

　　他对土地恆久丰沛的情感、及对卑微小人物生活风情的关怀，呈现其生命面貌的不同风景。除了写作、做广告、主持广播与电视、拍摄乡土系列纪录片、策划儿童戏偶电视节；回家乡宜兰参与社区营造，编导和推广儿童舞台剧；可说十足是个精彩的「说故事的人」。

单国玺  在生命的尽头跨越生死

　　84岁时发现罹患肺腺癌，他不畏病痛的折磨，展开「生命告别之旅」巡回演讲，奉献自己最后的剩余价值，大爱与生命的韧性，让许多人感动。

咏给．明就仁波切  最快乐的人教你如何喜悦生活

　　台湾社会因经济低迷加上对立与激情，让国人生活的痛苦指数屡创新高。曾为恐慌症困扰的明就仁波切，要告诉大家如何追寻「快乐的秘密」。过去十年来，周游世界二十几个国家讲学，他以喜悦、开放的态度听人倾诉，是个融入当代社会环境的一位修行者。

圣严法师  以心六伦建立新人间净土

　　法鼓山创办人圣严法师近年来所提倡的「心六伦」，将现代人失落的道德观与传统五伦予以巧妙连结，期盼以「新」六伦带来「心」视野。

蔡尔平  原乡时尚背后的真情与真爱

　　为何能在国际的珠宝设计界能闯出一片天？作品让许多国际名流、时尚人仕爱不释手、竞相收藏；他在纽约长岛黄金海岸的家「怀乡园」，这座充满奇花异草的绿建筑，为何会成为联合国大使夫人们必游的景点呢？源自于故乡与家庭的本土滋养，使他独创出兼具野趣与童趣的情感，扬名国际。

郑石岩  禅修让你健康、成功、快乐

　　这位融合心理学、教育学与禅学于日常生活应用的倡言人与实践家，教导我们在现实世界，可以透过禅修来学习成长、创造幸福，即使面对景气低迷，也能过好每一天，让生命微笑。

刘炯朗  笑话里蕴含人生哲理

　　无论是在政治、工作、生活上，不妨换个角度、有点空间距离，用轻松的态度来面对，在谈笑间，宏观的看待大小事。刘炯朗认为，幽默可以透过阅读与训练来培养，他特别准备了十个笑话，从笑话中带出十句哲语，期待全民能透过幽默智慧共创美好未来。

刘大潭  身障发明家挑战生命极限

　　这位身体残障却成就非凡的人，从小必须像鳄鱼般贴在地上爬行，七岁时才学会用两手托着鞋子走路。他是全球第一位身障发明家，国内外获奖无数。且看这位「现代马盖先」，如何凭借不服输的精神成为今日的「废物英雄」。

卢苏伟  爱创造奇蹟，从白痴变成天才

　　孩提时代因脑膜炎造成脑力受损，智商只有七十，连自己的名字都不会写，被老师骂「脑震盪的猪」。这样的小孩，如何在家人的不放弃与自己不认输的努力下，成为板桥地方法院少年保护官；多次受邀国内外巡回演讲，并成为畅销书作家。

简静惠 「读游成就圆满人生」

　　从小在自由的环境下爱上阅读，嫁入豪门后，更透过洪健全基金会推广阅读与艺文。她认为养成阅读习惯应该从每个家庭开始，创造自由而无压力的书香环境，让孩子可以自然而然地阅读，慢慢地，阅读就会带来知识的力量，创造智慧。

饶梦霞  开启禁忌话题，追求两性美好空间

　　这位「超人气老师」，因教授「实习夫妻课程轰动一时。从传统的婚前「男女授受不亲」，婚后「男主外、女主内」，到现代强调「两性平权」，甚至是最新的「性别主流化」。和谐的两性相处之道变成21世纪重要的课题

1.朱学恆  勇于挑战主刘的趋势改革者
2吴念真Vs.柯一正  熟男念真情
3李家同  辅导弱势孩童，扭转贫穷世袭
4李连杰  功夫巨星化身跨国慈善家
5胡志强  幽默笑看人生
6高希均  高举企业获利与社会责任的天秤
7孙大伟  老顽童的创意人生
8孙  越  爱与奉献的生命进行式
9孙安迪  侠医传授抗老防癌祕方
10黄春明  从乡土生活孕育无穷创意
11单国玺  在生命的尽头跨越生死
12咏给．明就仁波切  最快乐的人教你如何喜悦生活
13圣严法师  以心六伦建立新人间净土
14蔡尔平  原乡时尚背后的真情与真爱
15郑石岩  禅修让你健康、成功、快乐
16刘炯朗  笑话里蕴含人生哲理
17刘大潭  身障发明家挑战生命极限
18卢苏伟  爱创造奇蹟，从白痴变成天才
19简静惠  读游成就圆满人生
20饶梦霞  开启禁忌话题，追求两性美好空间

老顽童的创意人生－－孙大伟

【引言】
他曾经留级、转学、落榜，生活毫无目标，高中时还被老师评断「该生素质太差」。一个曾在主流价值中被判出局的人，如何在生命的十字路口转弯，活出自己的精采人生，享受人生的认真与自在？

被称为「广告教父」的孙大伟，在朋友眼中是个童心未泯又喜新念旧的人，他自己则是这么定位创意人：「他们对有兴趣的事情天真且敏感，对某些重要的事情却又视而不见。他们一会儿喧哗得像过动儿，一下子又安静的像自闭症。发飙起来像老虎，温柔的时候又像猫。他合群又孤僻，任性又不忘纪律。有时是披着羊皮的狼，有时是披着狼皮的羊，在羊与狼两个极端游走，不忘时时地去扩张两端的极限。」

创意是21世纪的显学，且看孙大伟如何将生活转化成创意显学。

【内文】
先跟各位解释一下，我不是什么广告教父，媒体这样称唿我，都不能出来更正，我又不是马英九，谁要理我？教父最后一定是被人家干掉的。我自己在广告圈只是个小角头，我不是来教大家怎么做广告的，而是想跟大家聊一下生活跟创意。

创意须落实，否则成空想

创意必须落实在某个领域，不然很容易变成天马行空的空想。举例来说，有一回我们跑去赏鸟，在溪头看到咬人猫，同事说被咬人猫扎到的感觉是火辣辣的，那时我就在想什么是火辣辣的感觉，就联想到麻辣锅；继而一想，如果用咬人猫来煮麻辣锅会怎样？麻辣锅里本来就有很多秘方啊，有的会放罂粟壳或不为外人道的一些独门暗器。就赶紧去看咬人猫的解说，果然有提到可以药用。但这个想法真的要实现，就要下很多工夫去钻研，像是要放多少份量的咬人猫人才不会挂掉，是要用冷还是热的方式来萃取、萃取后药效若不见了该怎么办等等。

譬如说，以前有人找我写书时有个Idea想找一百个朋友，告诉他们我要出书，请他们帮忙写序，一人至少一千字，只要把这些回覆汇整起来，书名就叫《序》，多好玩啊！可是这些突发奇想的东西，还是得去细想应该如何落实。

一事无成是创意人的重要履历

我在做广告之前当过电影的助理副导演、杂志社的特约摄影记者、通讯社的文字记者，还开过好几家花店和贸易公司，履历拿出来好像琳瑯满目，可是只有一个标题──「一事无成」，但就广告创意来说，一事无成反而是很重要的履历。

当时，我太太去美国唸了一个广告硕士回来，把我逼进广告公司，那时我的工作是「国泰建业广告股份有限公司创意制作部执行创意总监特别助理」（要一口气唸完很长耶），那年公司接了蒋经国去世的案子，以往这种广告全都做得一样──一个黑框大头照，配上什么永怀领袖之类的文案。我们特别挑选了一张照片，那是农历年前在火车站的返乡人潮，蒋经国去跟老百姓握手的画面，旁边写道：「蒋总统再见！我们还会更努力往前行！」广告见报后，我的老师说这是他所看过非常动人的广告。

广告虽然可以无远弗届地触动人心，但却有一个致命伤，它永远是在一个特定的时空为一个特定目的对一群特定的人所做的，过了那个时间就变得没有意义。就像有一天我家唸国中的小马，竟然问我蒋经国跟蒋中正谁是爸爸谁是儿子。所以这就件事情就这样过去了，我们讲的都是一些天宝旧事……

跨界游走可刺激创意

其次在创意里很重要的要点是：游走各个领域能够刺激创意的产生。

就像有一次我去看牙医的时候，钻子吱吱作响，我就想这钻子能不能拿来钻石头？后来在埔里看到石雕创作，人家早就想到了。等你想到的时候人家已经在做了。可见得跨文化、语言、生活或背景很容易刺激创意。

我是东北人，在本省社区长大，同学想吃牛肉得偷偷跑到我家来吃，可是你现在看卖牛肉面的人，本省人有多少，外省人有多少？我那本省同学后来竟然在我屏东老家卖起包子，我说你怎么会包包子？他说你妈妈教我的。我说我妈妈都没有教我包包子。这个东西就有趣了！
旅行和阅读都是跨领域的一种旅行，人生更是一场旅行，只要转换心情，仅管每天都在熟悉的时空穿梭，例行工作也可以是一场冒险旅行。

譬如说，一般人坐计程车都会挑比较新的，有些时候我会抱着旅行的心情去选那种特别破旧的。有一次就坐到一台不可思议的破车，里面竟然有无线电对讲机的声音，司机也没在通讯，这才发现，原来他把无线电对讲的声音录下来播放，让自己有满高级的感觉。这很有趣！

对生活的觉知可启发创意

我们每天要有知有觉的过日子，认真生活，丰富人生，这也是充实创意的题材来源。

以前在广告公司的时候，竟然有些人在做设计的时候，以为西瓜是结在瓜棚上面的。俗话说「没吃过猪肉也应该看过猪走路」，可是现在的生活反而是吃猪肉容易，看猪走路是很难的，就好像现在满多小孩以为付爸爸钱的是提款机一样。

我曾经做过一个中美钟表的广告，主题是劳力士大展，可是大展该怎么办？把劳力士全都摆出来也摆不满，后来想就全部放上红蟳──劳力士就叫红蟳嘛！没想到非常成功，钟表公司老董还说要送我们一人一支表。真的假的啊？后来真的送我们每人一支SWATCH，不是劳力士，哈！是你自己想入非非！

评分☆☆☆☆☆

我喜欢它这种娓娓道来的叙事方式。很多时候，我们接触一些比较深入的知识，最怕的就是晦涩难懂的术语堆砌，以及枯燥乏味的理论阐述。但这本书，在这方面处理得非常到位。它就像一个经验丰富的智者，用最平实、最生动的语言，将那些看似复杂的问题，一点点地剖析开来，让你不知不觉中就理解了其中的精髓。它不会突然抛出一些让你摸不着头脑的概念，而是会循序渐进，在你理解了基础之后，再慢慢地引入更深层次的内容。这种“润物细无声”的学习体验，我非常喜欢。我不是那种喜欢被“灌输”知识的人，而是更享受那种自己一点点“领悟”的过程。而这本书，恰恰提供了这样一个绝佳的平台。它让你在享受阅读乐趣的同时，不知不觉地就吸收了知识，这是一种非常高级的学习方式。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书在逻辑结构上做得非常棒。每一章节的过渡都非常自然，内容编排紧密，前后呼应，形成了一个完整的知识体系。我以前看一些书，经常会遇到这种情况：读完一章，感觉好像懂了，但到了下一章，又会发现之前的内容和新的内容之间存在断层，让人感到困惑。这本书就不会出现这种情况。它就像一座精心搭建的建筑，每一块砖瓦都放置得恰到好处，整体结构稳固而和谐。我特别喜欢它在讲解某个复杂概念时，能够引用恰当的例子，并且将理论与实践相结合，这样一来，那些抽象的概念就变得具体可感，更容易被理解和记忆。总而言之，这本书不仅仅是知识的传递，更是一种思维方式的启迪，它让我能够更清晰地认识到事物之间的内在联系，并且能够以一种更系统、更深入的方式去思考问题。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装让我眼前一亮，金属质感的封面，加上烫金的书名，一看就知道是经过精心设计的。翻开扉页，纸张的触感也非常好，厚实而细腻，没有廉价感。我平时阅读量不算很大，但偶尔会接触一些比较“硬核”的题材，所以对于一本书的质感其实是有些要求的。这本书在这方面做得非常出色，让人在翻阅之前就产生了一种期待感。我喜欢那种拿在手里沉甸甸的感觉，仿佛里面承载着分量十足的内容。书的整体设计风格很稳重，没有过于花哨的插图或装饰，这一点我很赞赏，因为我觉得这样的设计更符合我心中对一本“大讲堂”类书籍的认知——简洁、专业、有内涵。书的装订也看得出来是用了心的，每一页都缝合得很牢固，不用担心翻折过多导致书页松脱。我个人不太喜欢那种一次性读物，而是更倾向于能够长期珍藏的书籍，而这本书的品质，无疑达到了我的预期。它放在书架上，本身就是一道亮丽的风景线。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书的时候，就抱着一种“打通任督二脉”的心态。我一直觉得，在信息爆炸的时代，掌握一些基础性的、能够融会贯通的知识体系，是多么重要的一件事。这不仅仅是为了提升自己的认知水平，更是为了在这个复杂的世界里，能够更清晰地看到事物的本质，做出更明智的判断。我期待这本书能像一位循循善诱的老师，带领我走进一个全新的知识领域，或者帮助我梳理那些零散的、模糊的认知。我希望它不仅仅是罗列知识点，更重要的是能够提供一种思考的框架，一种分析问题的方法论。有时候，我们知道了很多零散的信息，但就是无法将它们串联起来，形成一个完整的图景。我希望这本书能帮助我填补这些空白，构建起更牢固的知识结构。我愿意花时间去钻研，去消化，去思考，因为我知道，学习的价值，在于它能改变你看待世界的方式，能让你在面对挑战时，多一份底气和从容。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是在一个广阔的知识海洋里，有一个经验丰富的领航员，指引着我前进的方向。我平时对某些领域都抱有浓厚的兴趣，但总是感觉自己像个无头苍蝇，不知道从何入手，也不知道哪些信息是真正有价值的。这本书就恰恰解决了我的这个痛点。它系统地梳理了某个领域的核心概念，并且将这些概念之间的联系，讲得清清楚楚。我不再需要花费大量的时间去筛选信息，去辨别真伪，它已经替我做好了这一切。我只需要跟着它的节奏，一步一步地去学习，去理解。这种感觉，就像是在一个迷宫里找到了正确的路线，让我感到安心和踏实。我深信，对于任何想要在某个领域有所成就的人来说，拥有一本这样能够提供清晰脉络和系统知识的书籍，是多么重要。