人生难过的不是逆境，而是心境，只要念转，运也会跟着转！

　　面对生活中的低潮，乐观者选择微笑昂首以对，悲观者则以怨怼绝望看待。拥有幸福乐活的好生活并不难，心态而已；好运来自积极正向的思维动力，只要观念对了，困难自然便可迎刃而解。不管环境多么糟、际遇多么不顺，只要你能正视它、挑战它，你就能成为生命的赢家！

　　八个新人生观念，带你重新省视自我、改变自我，让你即使处于恶劣低谷，也能再度逆转得胜！

观念一　希望的力量
　　＊转机：悲观者会在每一个转机中看到危机；乐观者会在每一个危机中看见转机。——L?P?杰克斯

观念二　好还要更好
　　＊改变：改变一个简单的行为，可以影响其他的行为，并因此改变许多事情。——金?贝尔
　　＊成长：你只从那些称赞你、对你和善，而且处处替你留余地的人那边记取教训吗？你从不从那些反抗你、与你争辩的人那儿学得教训吗？——华德?怀特曼

观念三　把握是延续的开始
　　＊活在当下：对未来思考得太多，无疑是杞人忧天。多头马车的做法将使生命更难掌握。——邱吉尔

观念四　追求幸福、感受幸福、珍惜幸福
　　＊满足：我学到的最大教训是......如果你有足够的水可以喝，有足够的食物可以吃，你就永远不该抱怨任何事。——艾迪?瑞肯贝克
　　＊不望回报：如果因为你是个好人，便期望这个世界会公平地对待你，这就和因为你吃素，便期望牛不要撞到你是一样的道理。——丹尼斯?何勒

观念五　生命的真谛
　　＊为生命着色：生命是原料，而我们是艺术家。我们可以把自己的存在，雕成美丽的艺术品，也可以把它制成丑陋的作品。——凯西?贝尔

观念六　了解爱、学习爱、分享爱
　　＊和谐：死与生、成与败、饥与渴，以及许多其他的事情，都是天命的运作......但却不会扰乱万物的和谐。——孔子
　　＊解脱：心怀愤懑的人只会使内心更加荒芜。——法兰西斯?培根

观念七　前进梦想
　　＊行动：行动不一定会带来幸福，可是若不行动就绝无幸福的可能。——班杰明?迪斯瑞利

观念八　珍惜每个瞬间
　　＊活出自己：在一个竭尽其力要泯灭个人本性的世界中做你自己，意味着你将面临一场永不停歇的艰苦战役。——康明斯
　　＊不要耽溺过去：把过去揽在怀里太紧，会使你的双臂因为空间不足而无法拥抱现在。——詹?格利德威
　　＊认真看待每一天：到达旅途的终点当然是件好事，不过最要紧的还是旅途的过程。——乌苏拉?里基

编者简介

情绪管理谘询专家　翁宝琦

辅大心理学研究所毕业，现为专职作家，喜欢到处旅行，体验异国文化，但更喜爱以文会友。写作题材多与心灵有关，包括职场心理，幽默人际沟通与散文小品。作品有《换个想法，心就笑了》、《乐活过日子》、《三分钟放松自己》等书。