成功的女孩懂得放手--女孩，勇敢離開吧 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 成長
• 女性
• 情感
• 自我
• 勇敢
• 放手
• 愛情
• 獨立
• 人生
• 治愈

醒醒吧！如果妳不做齣選擇，一切都不會自動變好，
勇敢嚮爛投資、爛感情、爛朋友、爛公司、爛健康道彆，
唯有勇敢嚮過去道彆，纔能迎接美好的未來！
對自己好一點！因為，妳值得受到更好的對待！

作者簡介

餘佩玲

　　文化大學新聞係畢業。曆任記者、公關企畫、編輯，現為編輯製作公司企畫總監、東傢畫廊策展人。喜愛美食、收集並研究各國料理食譜。近著有《菜市場吃齣免疫力》、《菜市場吃齣好氣色》（閤著，布剋）及《天天喝湯》(時報齣版)

鬍秀珠

　　現任資策會《創新發現誌》副總編輯，曾任理財週刊主筆兼採訪組副主任、天下雜誌資深撰述，從事投資理財採訪寫作工作長達15年之久，曾與世新大學公共事務部主任梁彥平小姐閤著《靠自己賺飽退休金》一書。

遊子瑩

　　擁有六年級生年紀及外錶、心中深埋著五年級生傢庭觀念，卻渴望當七年級生的怪咖；也是個野營技能兩光，卻領過兩屆北市優秀女童軍奬的童軍；更是個身材削瘦，卻扛著巴裏東又吹又跳的樂隊美眉。研究所畢業後，如願當上專業財經記者，採訪領域含傳産、科技、金融，並和另一資深記者閤著《走讀颱灣─金門縣鄉土DNA》鄉土教材套書。

喬伊瑪

　　研究所畢業，曾服務於媒體及商界。現正進修法律相關課程，並擔任齣版社業餘作傢及電視節目編劇，在職場有多年經驗，見過各式各樣的老闆、主管和各種稀奇古怪的公司型態、企業文化，因此寫下這些故事，幾乎都是曾經真實發生在這社會上的故事，所加以改編寫成的，期待這些故事，能對在工作裏睏惑迷惘的女孩們有所幫助。

安琪兒

　　O型處女座。東海大學社會係，還沒搞清楚韋伯、馬剋思，就畢業瞭。對傳播有興趣，取得中正大學電訊傳播所碩士學位。進入電視颱工作，擔任編輯、募款、宣傳、行銷、齣版和發行等工作，工作滿十年，給自己的禮物，就是離開職場放空和休息，一直有書寫的習慣，朋友一句「妳好歹當瞭30幾年女人，寫本給女人的書吧！」就這樣踏進寫作的領域。

怦然心動的遠方：一趟關於重塑自我與擁抱未知的旅程 內容提要： 本書並非關乎告彆或放手，而是專注於“抵達”——抵達一個更廣闊、更真實、更由自我主導的人生境地。這是一部關於內在覺醒、主動選擇和深度成長的實用指南，旨在幫助每一個渴望突破現狀的讀者，構建屬於自己的“遠方地圖”。我們將深入探討如何識彆並重塑那些限製我們潛能的內在腳本，學習如何在不確定性中建立堅固的內心支柱，並係統地規劃一場令人振奮的、以“自我實現”為終點的生命遠徵。全書分為四個核心部分，層層遞進，引導讀者從“舒適區”的迷霧中走齣，踏上充滿驚喜的“未知領域”。 --- 第一部分：勘探內在疆域——發現你真正的航嚮（約350字） 我們常常被外界的聲音定義，以為“成功”或“幸福”的藍圖早已被繪製妥帖。然而，真正的冒險始於嚮內的探索。本部分將引導你進行一次深刻的“內在疆域勘探”。我們不會討論任何形式的放棄或逃離，而是聚焦於“主動的選擇權”的重建。 首先，我們將運用“核心價值羅盤”技術，幫助你清晰地辨識那些真正驅動你、讓你感到充滿生命力的內在價值體係，而非社會期望的投射。許多人感到迷茫，是因為他們正沿著彆人設定好的坐標航行。我們將通過一係列深入的反思練習，剝離掉多年纍積的“應該感”和“必須做”，直抵你靈魂深處對“想要成為誰”的渴望。 接著，我們將剖析“自我設限的建築藍圖”。這並非心理學的枯燥理論，而是關於你如何不知不覺地為自己建構瞭高聳的圍牆。我們將探討“完美主義的陷阱”如何成為前進的隱形刹車，以及“比較的毒藥”如何稀釋瞭你獨特的成就光芒。我們的目標不是拆除牆壁，而是學會辨認哪些牆是保護性的，哪些牆是限製性的，並有意識地在後者打開一扇通往無限可能的大門。每一次的自我發現，都是一次對未來方嚮的精確校準。 第二部分：搭建堅固的橋梁——在不確定中錨定自我（約400字） 通往遠方的道路，必然充滿未知的氣候和波濤洶湧的水域。這部分的核心不在於預測風暴，而在於“建立不可動搖的內在錨點”。我們關注的是如何在缺乏外部保證的情況下，保持堅定的自我效能感和情緒穩定。 我們將詳細介紹“抗挫摺韌性”的實戰訓練。這是一種可習得的技能，而非天生的特質。我們會探討“積極重構法”——如何將看似失敗的經曆轉化為信息反饋，而非對個人能力的最終審判。與其沉湎於過去的判斷，不如學會利用它來優化下一次的策略。 此外，建立“資源網絡”至關重要。這裏的資源不僅指人脈，更強調“技能資産”和“知識儲備”的積纍。我們將教授一套係統化的“微習慣構建法”，確保你的日常行動（哪怕每天隻投入十五分鍾）都在為你即將抵達的目的地添磚加瓦。這種漸進式的積纍，能有效抵禦“目標過於宏大”帶來的壓迫感，使每一步都顯得踏實可靠。 更深層次上，我們將探討如何與“恐懼”共舞。恐懼是探索的副産品，而非前進的阻礙。我們會學習將恐懼轉化為“需要關注的信號”，而不是“停止前進的命令”。通過正念練習和場景預演，你將掌握在壓力下保持清晰判斷力的技巧，確保你的“遠方之旅”充滿主動性和掌控感。 第三部分：繪製“抵達”地圖——主動構建你的宏偉藍圖（約450字） 遠方不是一個模糊的想象，而是一係列精心設計的裏程碑。本部分是關於“將夢想轉化為可執行的戰略”，聚焦於清晰、有力的“目標藍圖構建”。 我們將摒棄傳統的、僵硬的年度計劃模式，引入“動態目標設定係統（DGSS）”。這個係統強調靈活性和周期性迴顧，允許你在旅程中根據新獲得的洞察調整路綫，而不必感到“偏離軌道”。我們會詳細分解如何將一個宏大的願景（例如“我要成為一個有影響力的人”）拆解為季度焦點、月度衝刺和周度執行模塊。 重點在於“設計你的成功定義”。如果你的終點綫模糊不清，你永遠無法慶祝抵達。我們將指導讀者創建多維度的成功指標，涵蓋職業成就、身心健康、人際深度和個人成長等多個方麵。這些指標必須是你自己設定的“勝利條件”，而不是社會評判的標尺。 此外，我們將深入討論“創造性實現路徑”。許多人卡住，是因為他們隻看到瞭最明顯的那條路。本書將鼓勵讀者進行“路徑假設測試”——嘗試一些非傳統的、甚至看起來有點冒險的行動方案。我們會提供工具來評估不同路徑的潛在迴報與風險，幫助讀者自信地走齣“舒適區以外”的創新步伐。這不是盲目衝動，而是基於充分信息的、有策略的探索。 第四部分：成為旅程的設計師——持續進化的生命交響麯（約300字） 真正的勝利，不是到達某一個點就停止，而是“將這種主動選擇和成長的狀態，融入日常的生命節奏中”。這部分關注如何將本次“遠方之旅”的經驗，轉化為持續進化的生命設計能力。 我們將探討“慶祝裏程碑的藝術”。慶祝不是浪費時間，而是對大腦進行奬勵，固化積極行為的有效方式。我們會教授如何設計富有意義的、符閤個人價值的慶祝儀式，以維持高昂的內在驅動力。 最後，我們將聚焦於“新視角的整閤”。當你抵達新的高度後，你將擁有新的視野來審視過去的體驗。本書將引導讀者反思這次旅程中學到的關於“自我負責”和“主動塑造”的精髓。你將學會如何持續地、係統地對自己的生活進行“版本升級”，確保未來的每一個階段，都是由你——旅程的設計師——親自掌舵，駛嚮更深、更廣闊的生命圖景。這不是一次性的轉型，而是一種永不停止的、充滿生命力的自我創造過程。 --- 本書獻給所有準備好從被動接受者轉變為主動創造者的人。你的遠方，正在等待你去命名，去開創。讓我們一起，開始這場隻為你自己的宏偉探險。

评分☆☆☆☆☆

這本書名《成功的女孩懂得放手--女孩，勇敢離開吧》簡直是為我量身定做的！我最近正處於人生的十字路口，一方麵是對現狀的眷戀不捨，另一方麵是對未知的恐懼和對更好生活的渴望。我常常在想，到底是什麼讓我如此害怕離開？是因為習慣瞭舒適圈，還是因為擔心離開後會一無所有？這本書就像是我迷茫時的指路明燈，給瞭我一個清晰的方嚮：“勇敢離開吧！”這句話非常有力量，它不隻是一個建議，更像是一種號召，鼓勵我們不要被過去的束縛所睏擾，要去追求屬於自己的幸福和成功。我非常好奇，作者會如何深入剖析“放手”的心理機製，又會提供哪些切實可行的方法，幫助我們剋服內心的恐懼，做齣正確的決定？我想瞭解，如何纔能做到真正的“懂得放手”，而不是被迫的妥協，以及在放手之後，如何重新找迴自信，開啓人生新的篇章。

评分☆☆☆☆☆

老實說，當我看到“成功的女孩懂得放手”這句話的時候，心裏是有點觸動的。我一直以來都覺得自己是個很“執著”的人，認定的事情，就算撞瞭南牆也要走下去，彆人都說我很有毅力，但我自己卻覺得，有時候這種“毅力”更像是一種“固執”，讓我錯過瞭很多改變和進步的機會。尤其是在感情和職場上，遇到不順的時候，總是習慣性地往壞處想，覺得自己不夠好，或者是不是自己做得不夠多，而不是去思考，這段關係或者這份工作，是否真的適閤我。這本書的齣現，對我來說，簡直是及時雨。我希望它能給我一些具體的指引，告訴我，如何在現實生活中，具體地執行“放手”這個動作。是不是要有一些心理建設，或者是一些實際的步驟？我渴望從中找到一種力量，讓我可以不再因為害怕失去而裹足不前，而是能夠坦然地麵對變化，並且在放手之後，發現一個更廣闊的天地。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名一開始就很有吸引力，尤其是“成功的女孩懂得放手”，這句話太點醒我瞭。最近工作上遇到瓶頸，總覺得付齣很多但看不到迴報，整個人都被睏住瞭，好像有一股無形的力量把我牢牢綁在原地，讓我不敢前進也不敢後退。我一直告訴自己要堅持，但內心深處有個聲音在呐喊，是不是該換個方嚮瞭？這本書的齣現，就像是朋友在我耳邊輕語，提醒我，有時候，真正的成功不是死守，而是勇敢地放下那些不再適閤自己的東西，無論是人、事、還是舊有的思維模式。我很好奇，作者會如何解析“放手”這個概念，它聽起來簡單，但做起來卻如此艱難。我期待書中能提供一些實用的方法，教會我如何辨彆什麼是該放手的，以及放手之後，如何重新站起來，找到新的方嚮和屬於自己的那份成功。特彆是對於我們這些在社會上打拼的女性來說，常常被賦予太多責任和期望，學會放手，或許纔是最強大的力量。

评分☆☆☆☆☆

讀到這本書的書名，尤其是“懂得放手”這幾個字，立刻勾起瞭我內心深處的一些共鳴。我們總以為“堅持”是美德，是成功的唯一途徑，但有時候，過度的堅持，反而會讓我們錯失良機，或者讓自己深陷泥沼。我曾經有過一段失敗的感情，當時的我，就是太不懂得放手，死纏爛打，最後傷人傷己。後來迴想起來，如果我能早一點放手，也許我能更快地走齣陰影，找到真正適閤我的人。這本書讓我感覺，它是在鼓勵女性，不要害怕做齣改變，不要因為彆人的眼光而勉強自己。我希望書中能夠提供一些關於“放手”的哲學思考，讓我們理解放手的意義，以及如何正確地去實踐它。同時，我也期待書中能有一些真實的案例故事，讓我看到，其他女孩是如何通過放手，實現自我成長，找到屬於自己的成功之路。

评分☆☆☆☆☆

讀到這本書的書名，立刻聯想到身邊許多朋友的經曆，甚至也映照齣我自己的一些影子。總覺得，我們這一代的女性，好像背負瞭太多“應該”和“必須”。應該要事業有成，應該要傢庭美滿，應該要永遠保持堅強，不能讓任何人看到我們的脆弱。但人生總有起伏，有時候，我們固守在一段已經不再健康的關係裏，或者一份讓自己消耗殆盡的工作中，不是因為不夠努力，而是因為我們沒有學會“適時放手”。這本書給我的感覺，就像是一盞溫暖的燈，照亮瞭那些我們可能忽略的角落。它不是教我們逃避，而是告訴我們，真正的勇敢，是懂得評估，懂得取捨，然後在閤適的時機，給自己一個重新開始的機會。我特彆想知道，作者會從哪個角度來探討“放手”的意義？是心靈上的解脫，還是實際生活中的改變？而且，“成功的女孩”這個定位，也讓我覺得很貼切，好像在說，這不僅僅是關於放下，更是關於如何在這個過程中，讓自己變得更強大，更成功。