具体描述
学会放下是现代人必修的一门课
生活过得太紧张？拿得起又放不下？
拿起是烦恼的因，放下才能得到快乐的果。
本书教您：
认识生命是一个得与失的过程。
追求但不迷恋，放下才是解脱。
浪漫的背后是责任。
分手时，放下爱才知爱的真义。
合则聚，不合则散是天律。
人生是拿取VS.放下、取VS.舍的智慧练习场。
放下才是人生至高的哲理。
减压！现代人必学的一堂课。
在最近一个月内，您有没有经常出现下列情形？
1、感到身体各部分过度肌肉紧绷、发硬、疼痛或抽筋
2、双手烦躁不安地摆动
3、坐立不安
4、难以入睡
5、太紧张
6、感到虚弱或无力
7、作恶梦
8、种种担忧令你不安
9、很容易感到烦恼和激怒
10、需要迅速处理事情时，思绪会变得杂乱无章
如出现五项以上情形时，请注意：您已处于明显身心压力状态，您需要这本书！
作者简介
王光宇
大学三年级时一个暑假下来，推销出去了127套英文学习教材；退伍后的第一份工作是汽车营业人员，创下单月售出55辆汽车的公司纪录；第二份工作是连锁房屋仲介公司的经纪人，曾在一个月内成交了三间公寓、一间店面、一栋别墅……
在这些成功的背后，其实有着更多的挫折。因为懂得减压，让他跳得更高。
着有《说话高手的第一堂课》。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
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