管理学大师彼得．杜拉克（Peter F. Drucker）在「下一个社会（managing in the next society）」曾大胆预言：到了2030年，日本、德国等先进国家的老年人口，将突破50％；而所有已开发国家的领取完整退休给付的年龄，会上升到七十五岁左右。

　　在台湾，随着国民年金的开办和长照保险的规划，国家对老人照顾上似乎渐臻周延；但是一场金融海啸，似乎把所有布局都打乱了。现在三、四十岁的中壮年似乎不能不严肃思考：到了六十五岁，真的能得到预期的退休照顾吗？退休规划：永远不嫌早。

　　「活得老，又要活得好」是本书的期望。因此本书尝试跳脱一般的财务规划或健康照顾模式，将之放大到生活规划。举凡老化理论、财务、休闲、安养、心理建设甚至老人保护，均在探讨之列。是以本书除了可供教学教材、实务工作以及退休人士等之参考外，尤对心存「未雨绸缪」的职场同仁，更可提供未来生涯规划的重要参据。

作者简介

黄旐涛（第一章）

　　现任：育达商业科技大学幼保系副教授、社区幼老托育就业学程主持人
　　学历：文化大学法学博士

吴正华（第二章）

　　现任：国立中央大学学务处行政专员、亲民技术学院兼任讲师
　　学历：玄奘大学管理学硕士

戴章洲（第三章）
　　学历：玄奘大学管理学硕士

蔡芳文（第四章）

　　现任：台湾失智症协会政策委员会委员、台湾神学院董事、明新科技大学老人服务事业管理系助理教授
　　学历：台湾神学院神学士、台湾大学公共卫生学院医疗机构管理研究所硕士

赖添福（第五章）

　　现任：中华民国老人福利机构协会理事长、财团法人苗栗县私立海青老人养护中心执行长

　　学历：Florida Metropolitan University MBA

詹貌（第六章）

　　现任：大湖乡公所主计主任、亲民技术学院兼任讲师
　　学历：中华大学经营管理研究所硕士

简鸿槟（第七章）

　　现任：台北市信义运动中心执行长
　　学历：中兴大学农业教育系学士，并取得农业经济学系辅系学位、朝阳科技大学休闲事业管理系硕士

黄镇□（第八章）

　　现任：明新科技大学老人服务事业管理系专任讲师、行政院劳委会「丧礼服务」技术士术科技能检定监评委员、彰化县政府社会处小型老人养护机构评鑑委员、新竹县政府社会处小型老人养护机构评鑑委员、社团法人台湾长期照护发展协会全国联合会顾问、新竹县服务事业管理学会常务理事
　　学历：台北医学院药学士、公共卫生硕士

徐庆发（第九章）

　　现任：明新科技大学老人服务事业管理系助理教授
　　学历：文化大学法学博士

陈星宇（第十章）

　　现任：苗栗县政府民政处处长
　　学历：美国德州州立大学教育硕士（谘商辅导）

第一章　绪　论（黄旐涛）
　　第一节　生涯规划与退休规划
　　第二节　退休后的生活内涵
　　第三节　退休规划的方法

第二章　退休的意涵和本质（吴正华）
　　第一节　退休的意义
　　第二节　退休的本质特生与意涵
　　第三节　台湾退休制度与其他国家之比较
　　第四节　台湾退休制度的展望

第三章　老化理论与退休（戴章洲）
　　第一节　生理学方面的老化理论
　　第二节　社会学方面的老化理论
　　第三节　社会心理学方面的老化理论
　　第四节　心理学方面的老化理论
　　第五节　结　论

第四章　理想中的退休生活（蔡芳文）
　　第一节　案例分享
　　第二节　健康的管理
　　第三节　财物的管理
　　第四节　人际互动管理
　　第五节　休闲娱乐管理
　　第六节　结　论

第五章　退休后之就养选择
　　第一节　前　言
　　第二节　居家安养
　　第三节　机能导向安养方式
　　第四节　机构式安养
　　第五节　退休安养服务资源整合
　　第六节　精挑细选安养方式
　　第七节　结　论

第六章　退休财务规划（詹貌）
　　第一节　退休金的来源
　　第二节　退休金准备的计算
　　第三节　投资理财工具的运用与评价

第七章　银发族的休闲（简鸿槟）
　　第一节　何谓银发族和休闲
　　第二节　银发族的休闲活动
　　第三节　银发族参与休闲活动伤害之预防
　　第四节　休闲活动注意事项
　　第五节　结　论

第八章　爱与关怀，乐观面对生命（黄镇□）
　　第一节　面对生理的冲击
　　第二节　迎接心理冲击
　　第三节　健康如何面对
　　第四节　代间关系的圆满新角色
　　第五节　如何对待死亡
　　第六节　如何乐观面对生命

第九章　老年人的保护（徐庆发）
　　第一节　老年的基本人权与法律之保护
　　第二节　老人虐待
　　第三节　老人保护工作

第十章　老人保护实务（陈星宇）
　　第一节　老人保护服务内容
　　第二节　老人保护工作流程与方法
　　第三节　紧急救援系统与预防老人走失协寻
　　第四节　实例解析

附录一　老人福利法
附录二　老人福利法施行细则
附录三　家庭暴力防治法
附录四　中央及各县市政府社会处（局）及家暴专线
附录五　96年度老人福利机构评鑑成绩
附录六　老人福利机构与护理之家功能暨设施设备比较表