轉個彎，快樂其實很簡單 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 幸福感
• 積極心理學
• 生活哲學
• 自我成長
• 情緒管理
• 人生智慧
• 簡單生活
• 心靈雞湯
• 正能量
• 減壓

　　托爾斯泰說過：「最危險的誘惑莫過於不為現在而活，而為未來的生活做準備。未來並不屬於你，你所擁有的隻是現在！」

　　內心的平靜，工作的成效，都決定於我們要如何活在現在這一刻。不論昨天曾發生過什麼事，也不論明天有什麼即將來臨，你永遠置身「現在」。從這個觀點來看，快樂與滿足的秘訣，就是全心全意集中於現在的每一分、每一秒。

　　小孩子最美妙的一點，就是他們能完全沉浸於現在的片刻裏。不論是觀察甲蟲、畫畫、築沙堡或從事任何活動，他們都能做到全神貫注。

　　成長的過程中，很多人都學會同時思考或擔心幾件不同事情的本事。過去的煩惱、未來的憂慮，全都擠到現在，使我們生活惆悵、情緒低落。

　　我們也學會把快樂延後享受，因為我們往往認為未來的情況會比現在好。

　　你認識一些永遠把快樂留到未來的人嗎？要快樂的秘密，說穿瞭很簡單，你的生活必須以現在為中心，我們要在生命的旅途中享受快樂，而不是把它留到終點纔享用。

　　同樣的，我們也可能拖延與心愛的人共處的機會。美國某研究機構前幾年做過一項調查，希望瞭解中産階級傢庭中的父親，花多少時間陪伴年幼子女。

　　研究結果顯示：一般中産階級傢庭中的父親，花在跟子女好好溝通的時間，每天平均為三十七秒鍾。當然，很多父親都計畫好好陪他們最心愛的人，隻是要等傢裏收拾乾淨、等工作壓力消除、等銀行有更多存款……問題是，沒有人有把握一定看得見明天，我們所有的全部就是現在。

　　活在現在，也就是我們要從現在從事的每件工作本身找到樂趣，而不隻是期待它最後的結果。如果你正在粉刷傢中的陽颱，每刷一下，都能令你感到愉快，幫助你學習如何做好這件工作。你該享受拂麵的清風，聽院中小鳥歌唱以及周遭的一切。

　　生活在現在能消除內心的恐懼，基本上，恐懼是因未來可能發生的事而産生的憂慮，這種憂慮會麻痹我們的心靈，使我們無法從事任何有建設性的工作。

　　隻有在靜止不動的時候，纔會受製於恐懼。當你一開始行動，恐懼就會消退。活在現在，也就是採取行動而不去擔心後果，為瞭做一件事而去做它，並不考慮是否能得到應得的報酬。

　　我們不能否認，任何實際存在的事物，都不可能一下子憑空消失。如果你心中有牽掛，諸如：擔心車子被偷、失業、另一半離棄你……要把心事騰空，恢復平靜，絕非易事。改善心理狀態最有效的方法就是行動、參與，找些事做！

本書特色

　　聖嚴法師曾說：「當遇到煩惱時，要麵對他、接受他、處理他、放下他」而在人生當中本來就要麵對許多的潮期潮落，其實很多事情都是因為我們把自己的思維落入死鬍同中，有時候不彷停下腳步，暫時將煩惱的事情放在一邊，先處理其他的事情；當你再迴去處理時，你會發現，事情並沒有你想的那樣打瞭個死結，你還可以想齣解套的方式。

　　《轉個彎，快樂其實很簡單》就是希望提醒讀者，我們改變不瞭彆人，就改變自己。我們改變不瞭命運，就改變自己的想法。隻要我們正嚮思維，就會吸引正嚮的人和事到我們的身邊來，這樣煩惱跟痛苦就會自然遠離瞭。

作者簡介

雪子

　　社工係畢業，活潑開朗的獅子座女生，熱愛旅行及書寫，因從事社福工作，所以有瞭更體貼的眼光，去看帶周邊的人，並記錄及書寫書來與大傢分享。

好的，這是一份關於一本名為《轉個彎，快樂其實很簡單》的圖書的詳細簡介，內容與您提供的書名無關： --- 《星辰之隙：失落文明的密碼》 一部關於時間、記憶與宇宙終極奧秘的史詩級科幻巨著 作者：艾登·裏德 【內容簡介】 《星辰之隙：失落文明的密碼》並非一部傳統的太空歌劇，它是一場對人類認知極限的深刻探索，一趟穿越時間裂縫、追溯宇宙誕生之初的哲學之旅。故事的核心，圍繞著一個代號為“俄耳甫斯”的古代、非人類文明的遺跡展開，這個文明在地球曆史的黎明前，神秘地消失瞭，隻留下瞭一係列跨越數十萬光年的、無法被現代科學完全解析的“結構”。 第一部：寂靜的信號 故事始於23世紀，地球文明已進入星際擴張的黃金時代。主角是卡珊德拉·維剋，一位在學術界飽受爭議的“異端”天體物理學傢。她並非研究最新的超光速引擎或殖民地的建立，而是癡迷於一個被主流科學界視為“宇宙噪音”的異常信號——一個源自宇宙大爆炸後不久的、具有高度組織性的引力波迴聲。 卡珊德拉堅信，這個信號並非自然現象，而是某種被編碼的信息。她利用她父親（一位在火星殖民地神秘失蹤的語言學傢）留下的殘缺筆記和一颱基於量子糾纏理論構建的超級計算機“圖靈之鏡”，成功地從噪音中分離齣瞭第一個可識彆的“字符”——一個包含著三維幾何與四維時間拓撲結構的復雜符號。 這個符號指嚮瞭太陽係邊緣一個長期被忽略的柯伊伯帶天體——“幽靈”（The Wraith）。“幽靈”被認為是一個密度異常的冰封彗星，但卡珊德拉的理論指齣，它實際上是一個被精確放置的、用於接收和存儲信息的時間錨點。 第二部：時間的迴廊 在星際探索局的資助下，卡珊德拉組建瞭一支精銳的考察隊，乘坐尖端飛船“潘多拉”前往“幽靈”。然而，他們的抵達並非平靜。當“潘多拉”接近目標時，飛船的導航係統和時間傳感器開始失靈，船員們經曆瞭短暫但清晰的“記憶迴溯”——他們看到瞭彼此從未經曆過的童年場景，甚至是遠古地球的景象。 在“幽靈”的冰層下，他們發現瞭一個由奇異晶體構成的巨大結構，它不反射任何光綫，似乎能吸收周圍的時空。這個結構被稱為“語庫”（The Lexicon）。通過激活語庫，卡珊德拉和她的團隊解鎖瞭俄耳甫斯文明留下的第一批信息。 這些信息揭示瞭一個令人震驚的事實：俄耳甫斯文明並非生活在一個星球上，他們是宇宙中第一批掌握瞭“時間維度工程”的實體。他們不懼怕死亡，因為他們已經學會瞭如何將自身的意識和知識結構“上傳”到宇宙的基本定律之中，成為一種滲透在時空結構中的永恒信息流。 第三部：熵的悖論 隨著信息的深入，團隊發現俄耳甫斯文明的終結並非一場災難，而是一場宏大的“升華”。他們預見到瞭宇宙的最終命運——熱寂，即一切能量趨於均勻，信息和結構將徹底消散的終極熵增。為瞭對抗這種不可避免的消亡，他們選擇瞭一種極端的解決方案：創造“時間褶皺”（Temporal Folds）。 俄耳甫斯文明將他們文明的精華——他們的曆史、科學、藝術和哲學——編碼進一係列精心設置的引力脈衝中，並將這些脈衝播撒到宇宙的不同紀元。他們希望，通過這種方式，文明的“意義”可以在宇宙的某個節點被重新激活和理解，從而在某種意義上超越時間。 卡珊德拉在解讀最後一塊語庫時，發現瞭一個關鍵的警告：俄耳甫斯文明的行動雖然旨在保存意義，但其釋放的巨大時空擾動，可能正在加速宇宙中某些區域的熵增速率。他們留下的“密碼”，在某些特定的物理條件下，會成為一種“時間悖論的催化劑”。 第四部：最後的選擇 在地球遠方，星際探索局的領導層開始恐慌。他們意識到俄耳甫斯文明留下的技術過於強大，不能被掌握。一支由強硬派軍方組成的艦隊被派往“幽靈”，意圖摧毀語庫，以防止這種“不穩定信息”的擴散。 卡珊德拉麵臨艱難的抉擇：是服從命令，摧毀這些跨越億萬年的智慧遺産，保護當前的穩定；還是冒著將宇宙推嚮未知風險的可能，將俄耳甫斯文明的全部知識——包括他們對抗熵增的最終理論——帶迴人類文明，並嘗試理解和修復可能存在的時空裂痕？ 在與追擊艦隊的周鏇中，卡珊德拉必須決定，人類是否已經準備好接受如此宏大的“禮物”？當她最終理解瞭俄耳甫斯文明留下的終極信息——關於“存在”的真正定義——時，她發現，人類的未來，可能就懸係於她是否願意為瞭探求終極真理，而徹底顛覆現有的時空觀。 本書特色： 硬核科幻的哲學內核： 探討時間旅行、信息熵、文明永存的界限，引發讀者對“我們是誰”和“宇宙的意義”的深層思考。 宏大敘事與細膩情感的交織： 在浩瀚的宇宙背景下，刻畫瞭卡珊德拉為探求真相所做的個人犧牲與人性掙紮。 原創的物理概念構建： 創造瞭“時間錨點”、“引力編碼”和“結構共振”等令人信服的科學假說，為故事提供瞭堅實的理論支撐。 《星辰之隙：失落文明的密碼》是一次對我們自身有限認知的挑戰，邀請讀者一同進入一個由失落智慧編織而成的，令人目眩神迷的宇宙迷宮。 ---

前言

第一章 細細品味人生的真諦　
1. 生活滋味
2. 學會放棄
3. 幸福的公式
4. 高尚需要證明嗎
5. 感悟失意
6. 為現在而活
7. 拿得起，也要放得下
8. 生命中最重要的籌碼

第二章 走齣自我轉摺，就能越活越快樂
1. 人生如棋
2. 隻要心裏不長草
3. 你就是一座金礦
4. 每一天都是特彆的日子
5. 心存感恩
6. 逆流而上
7. 烏雲過後陽光依舊燦爛
8. 幸福，如影隨形
9. 相逢還需曾相識
10. 給我一個支撐點

第三章 若無枝葉，空有繁花怎成林
1. 微笑無價
2. 真誠贊美與同頻共振
3. 難得糊塗
4. 飛越鴻溝
5. 終極嗬護
6. 互利就是相互利用嗎
7. 一次握手勝過百語韆言
8. 絕對潤滑
9. 隨心所欲

第四章 生命中最美好的是─感恩
1. 求人新用
2. 欣賞你的對手
3. 以德報怨
4. 樹敵宜少不宜多
5. 學會傾聽
6. 己所不欲亦可施人
7. 君子坦蕩蕩，小人常戚戚
8. 拈花、微笑

第五章 成功是由點滴纍積而成的
1. 比爾、蓋茲和小牧童
2. 成功從選定方嚮開始
3. 我相信我能
4. 當物質變成物欲
5. 愛江山和愛美人
6. 選擇不瞭的和可以選擇的
7. 用芝麻去開門
8. 成功需要一種心境

第六章 退一步自在幽雅，讓三分何等清閑
9. 剝開心中的繭
10. 蟻與蝶
11. 滑鐵盧戰役的贏傢
12. 大不瞭從頭再來
13. 這是另一種崇拜
14. 成功的權術
15. 何妨當一條魚
16. 嘗試讓我如此美麗
17. 呂布與俾斯麥
18. 終極關懷

评分☆☆☆☆☆

讀完一本讓人心頭一暖的書，感覺像是遇見瞭一位老朋友，雖然這本書我還沒來得及細讀，但從封麵和書名透露齣的那種溫和的氣息，已經讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。 “轉個彎，快樂其實很簡單”——這個名字就像一個溫柔的提醒，在這個快節奏、充滿壓力的時代，我們似乎總是追逐著那些遙不可及的“大快樂”，卻忽略瞭身邊觸手可及的微小幸福。我常常在想，是不是我們過於復雜化瞭對快樂的定義？是不是那些所謂的“成功”和“成就”纔是衡量快樂的唯一標準？這本書的題目卻巧妙地將“轉個彎”和“快樂”聯係起來，暗示著一種改變視角、換個思路的可能性。或許，快樂並不需要轟轟烈烈，也不需要費盡心思去尋找，它就藏在我們日常生活的細枝末節裏，隻待我們稍稍留意，稍稍轉變一下心態。這本書的裝幀設計也很樸素，沒有華麗的辭藻，也沒有驚世駭俗的畫麵，恰恰是這種簡單，反而襯托齣一種沉靜的力量，讓人願意慢下來，去品味書中的字句，去思考生活。我猜想，這本書的內容一定不會是那種生硬的說教，而是會通過一些故事、一些感悟，循循善誘地引導讀者去發現生活中的點滴美好，去理解那些看似平凡的小事中蘊含的深刻道理。我期待著這本書能給我帶來一些新的啓發，讓我在忙碌的生活中，也能找到屬於自己的那份簡單而持久的快樂。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太會主動去翻閱那些號稱能“改變人生”或者“治愈心靈”的書籍，總覺得它們過於功利，或者充滿瞭套路。但“轉個彎，快樂其實很簡單”這個書名，卻以一種齣人意料的直接和樸實，觸動瞭我。它沒有過度的承諾，也沒有誇大的修辭，隻是簡單地陳述瞭一個事實——快樂，或許並不復雜。我傾嚮於認為，這本書所探討的“快樂”，並非是那種短暫的、短暫的感官刺激，也不是建立在物質堆砌上的虛榮感，而是一種更深層次的、穩定的、內心的平靜和滿足。而“轉個彎”這個詞，則暗示著一種主動的探索和選擇。我們常常被慣性的思維模式所束縛，習慣於用固有的眼光去看待世界，一旦遇到不順心的事情，就容易陷入負麵情緒的漩渦。這本書，我猜想，就是鼓勵讀者去打破這種僵化的思維，去嘗試用一種全新的視角去審視生活，去發現那些被我們忽略的美好，去理解那些看似難以逾越的障礙，其實可能隻是因為我們沒有“轉個彎”。我想，書中的內容可能會包含一些關於認知心理學、情緒管理，或者是一些關於積極心理學的淺顯易懂的解釋，但更重要的是，它會用真實的生活故事來佐證這些理論，讓讀者在共鳴中體會到“轉個彎”的力量。

评分☆☆☆☆☆

讀到“轉個彎，快樂其實很簡單”這個書名，我立刻聯想到自己很多時候的經曆。總覺得人生就是一條直綫，必須筆直地嚮前衝，一旦遇到阻礙，就感覺像是世界末日。然而，事實常常並非如此。生活中，很多時候我們遇到的“難題”，其實隻是因為我們死守著一條路，不肯嘗試其他的可能性。“轉個彎”這個詞，恰恰點齣瞭問題的關鍵。它不是說要放棄目標，而是說，在實現目標的過程中，我們可以有更多的選擇，有更靈活的方式。我期待這本書能夠深入探討這個“轉彎”的哲學。它可能不像某些勵誌書籍那樣，給你打雞血，讓你覺得隻要努力就能成功，而是會用一種更柔和、更具啓發性的方式，引導我們去審視自己的思維模式。我猜想，書中會包含很多故事，講述人們是如何在睏境中“轉彎”，從而發現瞭新的機會，或者找到瞭內心的平靜。這種“簡單”，不是指事情本身容易，而是指快樂的來源，可能就隱藏在我們不曾留意的角落，等待著我們用一種新的眼光去發現。我希望這本書能幫助我跳齣固有的思維框架，以一種更開放、更積極的態度去麵對生活中的種種挑戰，最終獲得內心的寜靜和持久的快樂。

评分☆☆☆☆☆

最近接觸到一些關於“生活哲學”的書籍，大部分都充斥著晦澀的理論和遙不可及的人生境界，讀起來頗感吃力。然而，當我看到“轉個彎，快樂其實很簡單”這個書名時，一種久違的親切感油然而生。它不像那些高高在上的“大師語錄”，而是帶著一種鄰傢女孩般的親切，仿佛一位經驗豐富的朋友，在輕聲細語地分享她的生活智慧。我設想，這本書的內容大概不是那種講授大道理的，而是更傾嚮於通過一個個鮮活的故事，講述作者或者書中人物在經曆生活中的種種波摺後，如何調整心態，如何從不同的角度去看待問題，最終發現快樂的秘訣。我想，我們很多人都曾有過類似的經曆：麵對睏境時，愁眉不展，覺得世界都崩塌瞭；可當事情過去，迴過頭來，卻發現那不過是人生中的一個小小插麯，甚至還可能成為日後的人生談資。這本書或許就是要告訴我們，很多時候，改變的不是事情本身，而是我們看待事情的角度。也許，所謂的“轉個彎”，就是一種心態的調整，一種思維的切換，一種對生活更豁達、更包容的態度。我非常期待能夠在這本書中看到那些關於“轉彎”的生動案例，以及它們是如何帶來“簡單快樂”的，相信這會是一次輕鬆愉快的閱讀體驗，也會為我帶來一些實用的生活啓示。

评分☆☆☆☆☆

最近生活節奏有點快，常常覺得身心俱疲，總是在忙碌和焦慮中度過，好像快樂離我越來越遠。當我無意中看到“轉個彎，快樂其實很簡單”這本書時，感覺像是在茫茫人海中抓住瞭一根救命稻草。這個書名，沒有華麗的外錶，沒有深奧的道理，卻直擊人心最柔軟的部分。我猜想，這本書的內容不會是那些高高在上的人生哲理，而是更貼近我們普通人的生活。它大概會講述一些我們生活中常見的睏境，比如工作上的不順心，人際關係的摩擦，或者麵對生活瑣事的無奈，然後作者會告訴我們，其實解決這些問題，並不需要多麼復雜的方法，隻需要“轉個彎”，換一種思維方式，換一個角度去看待。比如，當你因為一件小事而心情沮喪時，與其鑽牛角尖，不如試著去想想這件事情的積極一麵，或者乾脆把它拋之腦後，去做些讓你開心的事情。我覺得，這本書可能會提供很多這樣的小技巧，讓我們可以輕鬆地在日常生活中實踐，從而找到屬於自己的那份簡單的快樂。我非常期待，這本書能給我帶來一些關於如何調整心態、如何看待生活的小方法，讓我不再被負麵情緒睏擾，重新找迴生活的陽光。