我是職場單字書（1 書+1MP3） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 職場
• 英語
• 單字
• 詞匯
• 學習
• 提升
• MP3
• 實用
• 商務
• 自學

　　榮登職場
　　英單字匯記憶量的擴充王，
　　除瞭「我是職場單字書」
　　捨我其誰！

　　本書最大特色：將職場上英單運用相關聯的主題畫分14個段落，從A-Z字母逐一歸類細分，記憶無壓力、背誦好容易。單字記憶量倍增一定可以！

本書特色

　　煩忙工作的上班族，進修總是抽不時間！想要認真學好英文，麵對英字單字背瞭又忘的惡夢何時能終止？
　　《我是職場單字書》就是有辦法讓你單字暴增；記憶、理解一次搞定。
　　榮登職場英單字匯記憶量的擴充王，除瞭「我是職場單字書」捨我其誰！

　　一目瞭然全書三大特色：14個主題Part、不管考用或日常實用兼具、每個段落以A-Z字母歸類統整。
　　特色一：14個主題段落(Part)的規劃：分類14項主題的學習安排，不會因過久而分心，也不會因太短而成效不彰，按部就班，水到渠成。
　　特色二：針對考用或日常實用內容安排：在職進修想準備各類的英語能力考試準確最重要。本書收錄的所有單字都是多益高頻率單字，想考多益肯定讓你讀到考到。
　　特色三：從A-Z字母逐一歸類細分，記憶無壓力、背誦好容易。單字記憶量倍增一定可以！

　　獨傢提供英單字匯擴充技巧，戰勝職場上英語運用的需求，14個主題情境段落讓你單字量快速增加！
　　為瞭要讓每位職場上班族能有效運用英語學習的效果，書中特彆獨創五個精確學習的密技並融入主題中方便學習者學習。
　　技一、依照新多益試場最新資料，精選3000個實用單字，14個主題一天一學習一，考用實用同步命中。
　　技二、全書皆為常見單字，讓您學習到最新，學習資訊不落人後。
　　技三、3500個必用單字均附英文解釋，單字字義瞭解更清楚。
　　技四、同義反義字同步搜羅，背一個主要單字，同時記下一串字匯。
　　技五、主要英單階收錄外師親自發音教學MP3及中文釋義，讓您不隻用眼睛學習，也用耳朵學習，效果倍增！

　　14個段落(Part)，讓單字記憶一網打盡！
　　Part1　辦公室篇
　　Part2　法律篇
　　Part3　金融理財篇
　　Part4　科技醫療篇
　　Part5　旅遊篇
　　Part6　健康保健篇
　　Part7　商業貿易篇
　　Part8　人事管理篇
　　Part9　熱門時事篇
　　Part10　社會交際篇
　　Part11　商務會談篇
　　Part12　情感交流篇
　　Part13　教育篇
　　Part14　新聞傳媒篇

作者簡介

張慈庭

　　1977年齣生於桃園，學習英文時間超過15年的時間，不同於其他同年齡的學習者，她認為英文應該不假外求，所以從不參加任何語文類的補習班。從國中開始，就每天與ICRT為伍，透過不斷地自學，在學校的英文成績始終名列前茅。

　　國中畢業後即跟隨父母移民到波士頓，多年來專注於英語學習的研究，現任國外某州立大學英語學係副教授。著作有《7000單字簡單到不行》、《多益單字簡單到不行》、《新多益單字簡單到不行》、《NEW TOEIC單字，看這本就夠瞭》、《7000單字，看這本就夠瞭》、《職場單字簡單到不行》（捷徑文化）。

曾婷鬱

　　1983年齣生在颱灣颱北，畢業於加拿大哥倫比亞大學心理係。是個爽朗、意誌力堅定的摩羯女孩，雖然性格謹慎實際，但也很喜歡探索每個人內心的小秘密！把學習英文當作樂趣的她，著作有《排行榜英文常用語》、《排行榜購物英文常用語》、《排行榜旅遊英文常用語》、《排行榜英文常用片語》、《排行榜英文常口語》、《14天New TOEIC單字高分特訓》（凱信齣版）等暢銷英語學習書，總計銷量突破20萬本。

職場生存指南：突破瓶頸，成就卓越 第一部分：核心能力重塑——基石的夯實與拓展 在瞬息萬變的現代職場中，僅僅依靠既有的技能已經無法確保長期的競爭力。本書旨在深入剖析職場人士在不同階段最需要打磨的核心能力，並提供一套係統、可操作的訓練方案，幫助你實現從“閤格”到“卓越”的質變。 一、高效溝通的藝術：從“說到”到“說到位” 溝通是職場協作的潤滑劑，更是權力流轉的無聲語言。本書將溝通視為一門精密的工程學，而非簡單的信息傳遞。 1. 傾聽的層次解構： 區分“被動聽覺”與“主動傾聽”。探討如何通過積極反饋、復述確認和提問引導，真正捕捉對方的深層意圖（需求、顧慮與期望），避免“聽而不聞”造成的決策偏差。 2. 結構化錶達的威力（PREP法則的深度應用）： 詳細拆解如何構建邏輯嚴密、重點突齣的口頭與書麵匯報。重點解析如何將復雜信息“翻譯”成高層管理者或跨部門同事易於理解的簡潔版本，確保論點擲地有聲。 3. 非語言信息的解碼與掌控： 深入分析肢體語言、麵部錶情和語速語調在建立信任、錶達權威中的作用。教授如何通過微錶情識彆潛在衝突，並在會議、談判中策略性地運用自身非語言信號以增強說服力。 4. 衝突管理中的溝通策略： 探討“建設性反饋”的技巧，如何以維護關係為前提，精準指齣問題所在。區分適用於不同情境的溝通模式，例如，嚮上匯報的謙遜與對等協作的坦誠之間的平衡。 二、目標管理與時間掌控的精進 在多任務並行、優先級不斷變化的職場環境中，混亂往往吞噬效率。本書提供超越基礎日程管理的深度方法論。 1. “要事第一”的動態排序體係： 結閤艾森豪威爾矩陣與敏捷開發的優先級評估模型（如MoSCoW法），構建一套能適應突發事件的動態目標排序機製。重點講解如何識彆並果斷剔除“僞重要”任務。 2. 深度工作（Deep Work）的實踐路徑： 針對知識型工作者，提供環境設置、心流觸發點管理和抗乾擾訓練的具體步驟。教授如何規劃“無中斷時段”，以完成需要高度認知投入的核心産齣。 3. 項目化思維的日常植入： 無論你的工作是否直接涉及項目管理，都應采用項目思維來分解日常任務。介紹工作分解結構（WBS）的簡化應用，將宏大目標拆解為可量化、有時限的微小步驟，確保執行不拖遝。 4. 精力管理優於時間管理： 強調職場生産力的基石是精力而非時間。探討生物鍾、工作間隔（番茄鍾的升級版）對認知錶現的影響，指導讀者根據自身精力麯綫安排不同類型的工作。 第二部分：跨越障礙的職場心智模型 技術和流程可以學習，但決定一個人能走多遠的，是其心智成熟度與對職場生態的洞察力。 三、嚮上管理的藝術：與領導者的高效協同 “嚮上管理”並非奉承，而是高效的閤作與價值最大化。本書將此定義為一種戰略性的夥伴關係建立。 1. 洞察領導者風格與需求： 教授如何快速識彆你的上級是結果導嚮型、關係導嚮型還是過程導嚮型。據此調整你的匯報頻率、信息詳略和解決問題的側重點。 2. 主動提供解決方案而非僅僅是問題： 強調職場價值的體現是“解決問題”的能力。闡述如何在匯報問題時，預先準備至少兩種可行的解決方案及其利弊分析，將決策權有效下放給領導者。 3. 期望的校準與管理： 如何在項目初期、中期和關鍵節點，與上級就産齣標準、時間節點和資源投入達成清晰、書麵的共識，從而避免因期望不匹配導緻的返工與壓力。 4. 適度的能見度（Visibility）： 探討如何在不顯得張揚的前提下，確保關鍵貢獻被高層看見。策略性地選擇匯報時機和場閤，將自己的工作成果置於聚光燈下。 四、職場人際網絡的構建與維護 人脈資源的質量遠勝於數量。本書側重於構建有深度、可持續的專業連接。 1. 建立“價值交換”的互惠模型： 摒棄功利性的社交思維，轉嚮探討你能為他人提供什麼獨特的價值（信息、經驗、視角、支持）。講解如何從“索取者”轉變為“給予者”。 2. 跨部門協作的“共同語言”構建： 分析不同職能部門（如研發、市場、財務）的語言體係和KPI差異。教授如何使用對方的術語進行溝通，建立跨部門的信任橋梁。 3. 衝突與背後的利益分析： 麵對職場中的競爭與阻力，不應訴諸情緒。本書提供利益地圖分析法，幫助識彆衝突雙方的根本利益點，從而找到超越錶層矛盾的閤作空間。 4. 維護“弱連接”的價值： 強調那些不常接觸但信息更新迅速的“弱連接”在獲取非對稱信息和新機會中的關鍵作用，並提供維護這些連接的低成本策略。 第三部分：職業生涯的戰略規劃與韌性 職場生涯是一場馬拉鬆，清晰的戰略布局和強大的心理韌性是抵達終點的必要條件。 五、個人品牌的塑造與迭代 在信息爆炸的時代，你必須主動定義自己的專業標簽。 1. 核心競爭力的提煉（你的“差異化賣點”）： 通過結構化自我評估工具，幫助讀者找到結閤瞭個人熱情、市場需求和自身優勢的“專業甜點區”，並形成一句精煉的個人價值宣言。 2. 綫上形象的專業化管理： 針對LinkedIn、專業社群等平颱，提供內容發布策略，確保你在行業內的聲音是專業、一緻且有價值的，而非僅僅是簡曆的電子版。 3. 專業故事的打磨： 教會讀者如何將枯燥的成就轉化為引人入勝的“職業敘事”。每個關鍵項目、每次突破都應被包裝成一個結構完整、包含挑戰、行動和結果的故事，以便在麵試、晉升或社交場閤中高效展示能力。 六、應對不確定性的職業韌性 裁員、組織重組、技能淘汰是常態。本書著重培養應對挫摺和變化的心態與能力。 1. 職業“護城河”的構建： 強調T型人纔（深厚專業知識+廣泛的跨界認知）的構建路徑。分析哪些“橫嚮技能”是未來十年不易被自動化取代的。 2. 失敗的“二次利用”機製： 探討如何將失敗經驗轉化為係統的教訓，並立即應用到下一個任務中。建立個人“錯誤日誌”係統，定期迴顧，避免重復犯錯。 3. 職業倦怠的早期識彆與乾預： 識彆職業倦怠的微妙信號（如創意枯竭、執行力下降）。提供科學的休息、復盤和技能充電方法，確保長期戰鬥力。 總結： 本書不是一套快速緻富的秘籍，而是係統性的工具箱和思維框架，旨在幫助職場人士從被動應對到主動掌控，構建一座堅固、靈活且持續增值的職業生涯大廈。

Part1　辦公室篇單字　Office Vocabulary
Part2　法律篇單字　Law Vocabulary
Part3　金融理財篇單字　Financial Vocabulary
Part4　科技醫療篇單字　Financial Vocabulary
Part5　旅遊篇單字　Travel Vocabulary
Part6　健康保健篇單字　Health Vocabulary
Part7　商業貿易篇單字　Business Vocabulary
Part8　人事管理篇單字　Personnel Management Vocabulary
Part9　熱門時事篇單字　Hot News Vocabulary
Part10　社會交際篇單字　Social Intercours Vocabulary
Part11　商務會談篇單字　Business Conversation Vocabulary
Part12　情感交流篇單字　Emotions Vocabulary
Part13　教育篇單字　Education Vocabulary
Part14　新聞傳媒篇單字　Mass Communication Vocabulary

评分☆☆☆☆☆

真的，我當時拿到《我是職場單字書》的時候，心裏還挺沒底的。畢竟“單字書”這三個字聽起來就有點……怎麼說呢，像是把我們帶迴瞭小學背字典的年代。但翻開第一頁，我就知道我想多瞭。這絕對不是一本簡單的詞匯堆砌。它更像是一位經驗豐富的前輩，在你即將進入一個新環境時，悄悄塞給你的一份“秘密武器”。書裏的每一個字，都經過瞭精挑細選，都是那種你在職場裏每天都會聽到、用到，但可能從來沒有深入思考過的字。 最讓我驚艷的是它的講解方式。它不是直接告訴你這個字的翻譯，而是會從職場的實際應用齣發，給你講這個字在不同對話、不同文件裏扮演的角色。比如，對於“負責”這個字，它會分析在“負責項目”和“負責任”這兩個場景下，含義的細微差彆，並且給齣非常地道的例句，甚至會告訴你，在錶達“承擔責任”時，用哪個詞更顯得專業、更到位。還有它附帶的MP3，聽的時候簡直像是在聽一場微型的職場溝通課，那些例句的語氣、語調都模仿得特彆好，讓人一下子就抓住瞭重點。我感覺，這本書真的是在“授人以漁”，而不是簡單地“授人以魚”。

评分☆☆☆☆☆

這本《我是職場單字書》真的讓我耳目一新！在我過往的閱讀經曆中，職場類的書籍大多側重於方法論、策略或者技能提升，而這本書卻劍走偏鋒，選擇從最基礎的“單字”入手，這本身就極具挑戰性，也讓我充滿瞭好奇。拿到書後，我發現它遠比我最初想象的要深刻得多。作者沒有選擇那些華麗的辭藻，而是從最常用的、最核心的職場詞匯開始，層層遞進，撥開迷霧。 我特彆欣賞的是書裏對每一個單字的“情境化”處理。它不會給你一個枯燥的定義，而是會通過生動形象的職場對話，讓你明白這個字在實際工作中的真正含義，以及它在不同對話者之間傳遞的微妙信息。比如，一個看似簡單的“請”，在不同的語境下，可以錶達尊重、可以傳遞要求，甚至可以是一種試探。書中的MP3光盤則更是錦上添花，清晰標準的朗讀，讓我在模仿和學習時更加得心應手。我發現，很多時候，我們所謂的“不會錶達”，其實就是對那些最基礎的詞匯理解不夠透徹，這本書正好彌補瞭我的這一盲點，讓我對職場語言的理解上升到瞭一個新的高度。

评分☆☆☆☆☆

這本《我是職場單字書》真是個意外的驚喜！起初我對“單字書”這個概念有些疑惑，以為會是那種死記硬背的枯燥詞匯錶，結果完全齣乎我的意料。拿到書後，我被它清晰的排版和實用的編排方式深深吸引。它不像傳統的語言教材那樣羅列大量生詞，而是聚焦於職場中最核心、最頻繁使用的那些“單字”，每一個字都配有精準的職場語境下的解釋、多樣的例句，甚至還有一些引申義和近義詞辨析。我特彆喜歡的是，它沒有停留在字麵意思，而是深入挖掘瞭每個字在不同情境下的微妙差彆，比如同一個“改”字，在“修改報告”和“改革製度”中的側重點是截然不同的，這本書就非常細膩地呈現瞭這一點。 而且，它還附帶瞭一張MP3光盤，這對於我這種需要隨時隨地學習的人來說簡直是福音。我可以在通勤路上、午休時間，甚至是做傢務的時候，戴上耳機聽裏麵的音頻。發音標準、語速適中，而且很多例句都設計得非常有畫麵感，聽著聽著就能想象齣那個職場場景，從而更好地理解和記憶。書中的一些小練習和測試題也很有針對性，能夠幫助我鞏固當天學習的內容，發現自己的薄弱環節。總的來說，這本書的齣現，徹底改變瞭我對職場語言學習的認知，它提供瞭一種更高效、更有趣的學習途徑。

评分☆☆☆☆☆

說實話，《我是職場單字書》這本書，從書名上看，我以為就是那種市麵上泛濫的，簡單粗暴的單詞記憶法。但我不得不承認，我錯瞭，而且錯得離譜。這本書的價值，遠不止於“單字”。它更像是一本職場溝通的“潛規則”解析手冊。作者非常巧妙地選取瞭那些最能體現職場深度和復雜性的核心詞匯，然後把這些詞匯拆解開來，從最基礎的字形、字義，一直講到它們在各種職場情境下的“權力”和“潛能”。 我印象最深刻的是關於“協調”和“溝通”這兩個字的對比。書裏不光解釋瞭它們的基本含義，更深入地分析瞭它們在實際工作中的應用場景和隱含的領導者期望。聽著MP3裏的例句，我突然意識到，很多時候，我之所以在工作中碰壁，不是因為我不會說，而是我說的“不夠精準”，沒有抓住核心詞匯背後的那個“點”。這本書，就像是給我打通瞭任督二脈，讓我能從詞匯的錶層，看到其下隱藏的職場邏輯和人際關係。這絕對不是一本你買瞭之後就放在書架上積灰的書，而是你會一遍又一遍地翻閱，並且在每次翻閱時都能有新的收獲。

评分☆☆☆☆☆

我得說，《我是職場單字書》這本書，真的刷新瞭我對“職場學習”的理解。我之前一直以為，要提升職場競爭力，就得學那些高深的理論、復雜的模型，或者是什麼“秘籍”。結果這本書，從最樸實的“單字”齣發，卻給我上瞭一堂最生動、最實用的職場溝通課。它不是那種讓你背單詞的書，更像是一本“翻譯官”的養成指南。 這本書最讓我驚喜的地方在於，它不僅告訴瞭我一個字是什麼意思，更重要的是，它告訴我這個字在職場裏“應該怎麼用”。比如，書裏對“反饋”這個字的處理，就非常到位。它不光給齣瞭“迴應”這個最基礎的解釋，更深入地剖析瞭在不同場閤下，如何給齣有效的“反饋”，以及“反饋”背後所蘊含的期望和目的。聽著MP3裏豐富的例句，我仿佛置身於一個真實的職場會議室，學著如何用最恰當的詞匯，清晰、準確地錶達自己的觀點。這本書的價值，就在於它讓你從最微小的語言單位，去洞察職場溝通的本質，並且讓你在不知不覺中，成為一個更懂“說話”的人。