進入東京型男圈 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　《La Vie東京密旅書》，2010改版新封麵，再度邀請你進入東京潮人的時尚私生活！
　　有些地點，是你即使到過東京一百次，還是會後悔怎麼今天纔知道的秘密好店。

　　由長年深耕東京的日本時尚達人李佑群企劃撰寫，以「品味」及「美感」為最高原則。由東京的模特兒、時裝設計師、時尚攝影師、藝術總監、雜誌編輯……等東京時尚圈人士，共同分享他們平日生活中最常去的店傢，最推薦的食衣住行育樂品味情報。

　　東京這個城市，本身就是一幅混沌的藝術品。

　　所有的奢侈享受都聚集在此，請暫時拋棄「觀光客」的身分，跟著東京的時尚名人指標，一同走入潮人的東京生活，並從此進入時尚圈的秘密隱地。日文中的「隱□傢」，指的就是不輕易曝光的私密場所，每個東京人心中，一定都會有這樣的地方。如果隻能推薦一個地點，那麼你會選擇「竹下通」或「鞦葉原」嗎？我們給瞭東京時尚圈的名人這樣的難題，最後，所有意外與驚喜的答案就成瞭一本書，它收藏瞭所有時尚潮人想藏私而不情願曝光的私密場域。

　　所以，雖然東京人被譽為是全世界最會穿衣服的都會人，但這本書會告訴你，這些「最會穿」的東京人到底都去哪搜颳齣最實穿與最時髦的單品。下午趁著日光正好，走進「賣時尚的咖啡館」，或者是，「賣咖啡的傢俱店」；如果還有一點時間，不訪再參觀一下「東京都寫真美術館」，這裏收藏的21位重量級攝影師作品，永遠是東京攝影迷與時尚設計師補充靈感與創意的充電站。東京就像個超大型的精品店Select Shop，把攝影、居傢、雜貨、飲食……變成時尚，把在地次文化變成全球的主流文化，把全世界最有「態度」的品味，混搭成瞭名為「東京」的時尚品牌。

　　作者邀請超過二十位的日本時尚界重量級名人，以跟拍的方式走訪各領域時尚人士的一百個生活地點，讓讀者更融入真正東京人的Fashion Life！

本書特色

　　1. 第一本真正以「品味」、「時尚」與「美」的角度齣發，亦為透析當地時尚圈人士真正的東京生活之時尚城市旅遊書。

　　2. 直接採訪當地時尚圈人士，真正東京品味人士推薦之場所充滿話題性及權威性。

　　3. 全書從時尚品味與美麗角度切入後再進行景點分類，用索引式編排設計兼具實用性。

　　4. 版麵編排兼具實用與時尚美感，有彆於一般旅遊書之雜亂繁復。

作者簡介

李佑群

　　日本上智大學研究所新聞學專攻，現任一心時尚國際事業社長暨營運總監、ROOM207社長暨時尚總監、mina馬來西亞中文版總顧問，並身兼知名藝人之服 裝造型師。長期活躍於東京、颱北、香港等地。99年開始創刊統籌多本時尚雜誌，影響颱港等華人圈流行甚钜。包括第一本日係雜誌Cawaii!、mina國 際中文版、中國大陸版、with國際中文版、香港版創刊總編輯長，統籌引進ViVi國際中文版、香港版、M’S男性時尚雜誌創刊副社長暨總編輯、 BIKEI！男性美容雜誌、Medicine潮流雜誌、M’S社長暨編輯總監，Yahoo!時尚名傢專欄作傢、TVBS女人我最大達人老師等。時尚評論相 關文章散見於Yahoo!時尚名傢專欄連載、Men’s UNO、美麗佳人國際中文版、La Vie等時尚雜誌。

　　個人部落格：《Room207 OPEN ZONE of SUKEMURE@NAKANO3-9-6》 www.wretch.cc/mypage/eddy0318

《霓虹幻境：東京職場生存圖鑒》 圖書簡介 第一章：都市叢林的序幕——抵達與適應 本書並非聚焦於光鮮亮麗的錶象，而是深入描繪瞭一個初來乍到的異鄉人，如何在東京這個龐大且精密的社會機器中，艱難地尋找自己的立足之地。開篇即以細膩的筆觸，勾勒齣成田機場特有的冷峻與高效，以及初次踏入這座城市時，那種由興奮與不安交織而成的復雜心緒。主人公——一位懷揣著“打拼齣一番天地”夢想的職場新人，麵對的第一個挑戰便是語言的壁壘與文化的錯綜復雜。 從租房的波摺，到理解“報・連・相”（報告、聯絡、協商）這一日本職場鐵律的微妙之處，本書展現瞭融入本土社會的初期陣痛。我們詳述瞭如何在便利店購買電器、如何與房東進行禮貌而繁瑣的溝通，以及如何在擁擠的電車中，學會“不打擾他人”的藝術。這不是簡單的生存指南，而是一部關於觀察、模仿與內心掙紮的社會學記錄。書中特彆描繪瞭主人公如何通過參加本地的社區活動，試圖理解那些隱藏在禮節之下的情感流動，以及初期因文化誤解而引發的尷尬與窘迫。 第二章：泡沫消散後的職場圖景——中堅企業的生態 本書的核心部分，深入剖析瞭東京一傢中等規模、曆史悠久的企業——“新和實業”——的內部運作。這傢公司，如同許多日本傳統企業一樣，在外人看來穩固可靠，實則內部充滿瞭等級森嚴的體係和隱性的權力鬥爭。主人公被分配到瞭一個看似邊緣的企劃部門，其工作內容往往是處理大量文書和協調跨部門閤作，這使得他得以近距離觀察不同職能部門的運作方式。 我們詳細描繪瞭“根迴し”（事先私下溝通）的藝術，以及如何在會議中，那些看似平淡無奇的發言背後，隱藏著微妙的派係博弈。書中不避諱地揭露瞭“飲み會”（應酬酒會）在鞏固人際關係中的關鍵作用，以及在酒桌文化下，如何平衡個人底綫與集體服從。主人公在一次關鍵的項目提案中，遭遇瞭來自資深前輩的結構性阻力，這次危機不僅考驗瞭他的專業能力，更考驗瞭他對日本職場人情世故的理解深度。我們通過主人公的視角，探討瞭“頑張る”（拼命努力）背後的真正含義——它有時是積極的動力，有時也可能是逃避深層問題的藉口。 第三章：時間的經濟學——工作與生活的失衡 東京的生活節奏，如同永不停歇的齒輪。本書用大量篇幅探討瞭“過勞死”陰影下的職場人，如何管理自己的時間與精力。主人公見證瞭同事們為瞭趕上一個看似不重要的截止日期，如何犧牲周末、壓縮睡眠，甚至在辦公桌上度過深夜。 書中描繪瞭“社畜”文化的具象化場景：早晨擠在電車裏，大腦幾乎處於宕機狀態；晚上拖著疲憊的身體，在便利店解決一頓晚餐，然後重復第二天的循環。然而，在這種高壓下，書中也展現瞭日本人尋求“片刻喘息”的獨特方式：例如，在繁忙的午休時間，躲進公司附近的公園，享受那短短二十分鍾的“非工作”時間；或者對周末突然齣現的自由時間，采取近乎宗教般的珍惜態度。主人公試圖平衡自己的職業抱負與對個人生活的渴望，他開始探索東京那些不為人知的角落——那些遠離金融區、充滿生活氣息的“下町”（老城區），試圖從中尋覓一絲喘息的可能。 第四章：身份的重塑——人際關係的迷宮 在日本社會，建立深厚的友誼是一項長期而艱巨的任務。本書細緻地記錄瞭主人公在職場之外，如何努力建立自己的社交圈。這不僅僅是尋找誌同道閤的朋友，更是一個關於“被接納”的漫長過程。 書中描繪瞭與日本朋友共同參與的季節性活動，比如去河邊賞櫻、參與盂蘭盆節的祭典，這些活動是文化交流的溫床，也是誤解産生的高發區。主人公的朋友圈逐漸擴大，有精通科技的自由職業者，也有在傳統行業堅守的匠人。通過這些關係，主人公開始理解，日本人對“內”與“外”（自己人與外人）的界限劃分，是多麼的清晰而堅固。如何從“外人”過渡到“內人”？書中通過一係列微妙的互動和試探，展示瞭這種身份轉變的艱難與迴報。它揭示瞭在高度集體化的社會中，維持個人獨立思考與情感連接的平衡之道。 第五章：東京的脈動——城市景觀與內在精神 《霓虹幻境》的後半部分，將視角從職場內部轉嚮更廣闊的城市肌理。東京不僅僅是摩天大樓和霓虹燈，它更是曆史、傳統與超前科技的矛盾統一體。主人公開始有意識地探索這座城市的“陰影麵”——那些不被旅遊指南提及的地方。 我們跟隨主人公，探訪瞭新宿的歌舞伎町邊緣地帶，觀察那些在深夜中掙紮生存的人群；也走進瞭代官山安靜的書店，感受知識分子的沉思。書中穿插瞭對日本美學理念的思考，例如“侘寂”（Wabi-Sabi）如何體現在日常的物件和建築設計中，以及這種審美觀如何影響瞭人們麵對挫摺時的心態。最後，主人公在經曆瞭一係列挑戰後，終於不再是那個迷茫的闖入者，而是成為瞭一個深刻理解並尊重這座城市復雜性的人。他認識到，東京不是一個可以輕易“徵服”的戰場，而是一個需要用耐心、謙遜和持續學習去“共存”的生態係統。本書的結尾，並非一個完美的結局，而是一種成熟的接納——接納瞭這座城市的殘酷，也找到瞭自己在其中獨特的生存位置。

Chapter 1 屬於東京時尚名人的MY TOKYO

Part.1 24Hours的「東京日和」─由名人帶妳走入他的東京生活

由名人親自帶領，包括平日與假日從早到晚的用餐地點、購物店傢、休憩場所、夜遊景點、夜店、住宿飯店等等，由介紹名人的一日東京生活帶齣必逛景點與場所。See the Best of Tokyo in Just One Day！

Part.2 偷窺名人們秘密的時尚隱□傢20+

隱傢(隱□傢)日文的意思就是隱藏起來不對外公開的秘密場所。日本時尚名人們平常不輕易公開的食衣住行娛樂場所，屬於自己的東京最愛在此首次曝光！

Chapter 2 時尚東京- Tokyo Fashion

Part.1 Icon

以概略式介紹充滿東京印象的美麗傳統神社、古蹟、代錶東京人共同記憶以及新興起的前衛時髦指標建築與地標，開啓時尚東京章節之序幕。

Part.2 Check in

東京最時尚Hotel可不隻有Claska而已！介紹包括可以一覽花火大會的東京最頂級飯店房間、設計飯店、簡單卻有品味的庶民旅館等等。

Part.3 Tasty

當地時髦人士與名人真正聚集，從錶參道HILLS的頂級餐廳到充滿品味的平價小店，從西洋料理、好萊塢電影拍攝之知名日本料亭、拉麵到無國籍創意料理等等，即使每年赴日旅遊的日本通也不知道的好料理！好餐廳！

Part.4 Luxury

介紹當地時尚圈人士愛顧的奢華品牌店傢、一流名品等包括服裝、手錶飾品、生活用品、高級超市、高級寵物商店等等各種頂尖人士嚮往的時尚商店。

Part.5 Style

除瞭高價名品外也介紹隻有當地時尚達人、名模、造型師纔知道，並為瞭個人與工作經常光顧採購行頭的設計師品牌、美國風二手服飾店，等充滿特色與個性的服飾商店。

Part.6 Afternoon

充滿陽光的露天咖啡座、有好吃蛋糕與下午茶的英國小茶館、可以躺在沙發床上喝著拿鐵的Lounge Cafe、或是邊聽悠揚音樂邊讀書的藝廊咖啡等等，介紹許多受到東京時尚圈名人與年輕女性歡迎的下午休憩場所。

Part.7 Night

東京的夜晚隻有燈紅酒綠的歌舞伎町或是六本木？在此介紹當地品味人士經常光顧的時髦夜店、Club、小酒館、爵士酒吧、秘密私人派對俱樂部、甚至宛如披頭四復活的音樂俱樂部等等。

Part.8 Out Door

在東京也可以暫時遠離塵囂，代代木公園的某個角落、青山通的某個小公園、或是騎自行車就可以看到東京灣的秘密場所，不用花大錢也可以在戶外渡過愜意又有品味的東京午後。

Part.9 Culture

除瞭安藤忠雄建築之外，也介紹品味人士喜好的藝廊、書店、建築、歐洲輸入的復古傢具店、生活雜貨店，或是圈內人纔知道的小型藝術設計展覽館等等。

Chapter 3 美麗東京-Tokyo Beauty

Part.1 Women’s Secret

東京品味女性與時尚圈名模經常光顧的女性專門服裝店、內衣店、飾品店、熱門商品排行專賣店等等。

Part.2 Spa

從平民的美容沙龍、男性專用沙龍到東京仕女名流最愛去的超高級香檳SPA等場所介紹，在東京，追求美麗的頂級享受已經蔚為風潮。

Part.3 Hair

對於走在街頭滿滿的東京女性像是藝人般的完美造型感到訝異嗎？發型沙龍也是東京美人的超級協力者。

Part.4 Nail

東京擁有世界公認一流的指甲彩繪技術，在此介紹時尚人士推薦的指甲彩繪沙龍與先進技術。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我買這本書的時候，並沒有抱太大的期望，畢竟市麵上同類題材的書也不少，很多都大同小異。但是，《進入東京型男圈》真的給瞭我太多驚喜！它沒有泛泛而談的理論，而是把每一個看似微不足道的細節都講得頭頭是道。比如，關於如何通過“眼神交流”來展現你的真誠和自信，這一點我以前從來沒注意過，但書裏分析得特彆透徹，還給齣瞭很多練習方法。還有關於“肢體語言”的部分，作者解釋瞭哪些動作會顯得不自信，哪些動作會讓你更有魅力，簡直就像是一個行為心理學的啓濛讀物。我最喜歡的是書中關於“生活儀式感”的章節，它告訴你如何在日常的點滴小事中注入一份用心，讓生活變得更加精緻有趣。比如，如何為自己衝泡一杯咖啡，如何整理自己的書架，甚至是如何選擇一把適閤自己的雨傘。這些看似瑣碎的事情，但一旦你用心去做，真的會讓你整個人煥然一新，散發齣一種獨特的、讓人無法忽視的氣質。這本書絕對是那種可以讓你反復閱讀、並從中獲得源源不斷啓發的寶藏。

评分☆☆☆☆☆

我之前一直覺得，“型男”這個詞離我太遙遠瞭，感覺是明星或者一些“人生贏傢”的專屬標簽。《進入東京型男圈》這本書真的打破瞭我的這種固有印象。它更像是一位溫柔又專業的導師，一步一步地引導你，讓你發現自己身上的潛力和可以改進的地方。書裏最讓我受益匪淺的，是它關於“自信”的探討。它不是那種讓你盲目自信的雞湯，而是通過一些實際的方法，幫助你建立內在的安全感，從而散發齣由內而外的自信光芒。作者分析瞭很多人在社交場閤會遇到的尷尬情況，並提供瞭很多非常實用的解決方案，讓我覺得原來很多時候，不是我們做不到，而是我們不知道該怎麼做。我尤其喜歡書裏關於“溝通的藝術”章節，學會瞭如何傾聽，如何用更恰當的方式錶達自己的觀點，感覺自己在人際交往中變得更加從容和遊刃有餘瞭。這本書的魅力在於，它讓你覺得，成為一個“型男”，其實並不是遙不可及的夢想，而是可以通過持續的學習和努力，人人都可以達到的目標。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這類書不太感冒，總覺得有點“套路化”，不過《進入東京型男圈》這本書給瞭我很大的改觀。它並沒有教你一些不切實際的“速成法”，而是更注重於內在的修養和對生活品質的追求。作者用瞭大量的篇幅去探討“個人魅力”到底是什麼，它不僅僅是外錶的帥氣，更是你的一言一行，你對世界的看法，你處理問題的方式。我特彆喜歡其中關於“生活品味”的那一部分，從咖啡的選擇到香水的搭配，再到傢居的布置，它讓你意識到，一個真正有型的人，他的生活本身就充滿著美學。書中有很多案例分析，讓你看到不同“型男”是如何通過對生活細節的打磨，展現齣獨特的個人風格。我跟著書裏的一些建議，開始嘗試一些新的生活方式，比如去一些有格調的咖啡館，學著品鑒不同産地的咖啡豆，甚至開始研究一些小眾的電影和音樂。這些改變讓我發現，原來生活可以如此豐富多彩，而“型男”的養成，也正是在這些點滴的積纍中實現的。

评分☆☆☆☆☆

這本《進入東京型男圈》真是讓我耳目一新。它提供的價值，遠遠超齣瞭我最初的預期。我原本以為會是那種教人如何模仿潮流、如何“裝酷”的書，但事實完全不是這樣。作者更側重於挖掘和培養一個人本身的氣質和底蘊，讓你明白“型男”的本質是一種由內而外的散發，而不是單純的錶麵功夫。書裏關於“自我認知”的部分，我反復看瞭好幾遍，它引導你深入瞭解自己的優點和不足，找到最適閤自己的風格，而不是盲目跟風。我印象深刻的是，作者用瞭很多篇幅去講解“個人品牌”的打造，這不僅僅是指外在形象，更包括你的言談舉止、你的專業能力，以及你在社會中所扮演的角色。他會讓你思考，你希望彆人如何記住你，你想要給世界留下什麼樣的印記。這本書讓我明白，成為一個有型的人，首先是要成為一個更有價值、更瞭解自己的人。這種從根源上的引導，是我在其他類似書籍中從未見過的，也因此讓我覺得這本書非常有深度。

评分☆☆☆☆☆

這書我真是太驚喜瞭！本來抱著看看“東京型男”到底有什麼不一樣的心態買的，結果發現它絕對不是那種浮誇的網絡段子閤集。書裏好多關於細節的處理，我以前壓根就沒注意過，比如怎麼從發型、眉毛的修飾來提升整體氣質，還有一些關於衣物搭配的小技巧，雖然都是些不起眼的小地方，但一旦掌握瞭，你會發現整個人都會有質的飛躍。作者在講解這些的時候，也不是那種空洞的理論，而是通過很多生活化的例子，甚至是一些漫畫式的插畫，讓你一眼就能明白。我印象最深的是有一段講如何挑選閤適的襯衫，從領口、袖長到麵料的選擇，居然有這麼多學問！以前我買衣服就是隨便挑，現在想想真是浪費瞭好多錢。書裏還提到瞭很多約會時的注意事項，不隻是外在的形象，還包括一些溝通的技巧，怎麼讓話題更輕鬆有趣，怎麼在細節處展現你的紳士風度。這真的是一本可以讓你從內到外都得到提升的書，不隻是為吸引彆人，更是為瞭讓自己變得更好。