进入东京型男圈 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　《La Vie东京密旅书》，2010改版新封面，再度邀请你进入东京潮人的时尚私生活！
　　有些地点，是你即使到过东京一百次，还是会后悔怎么今天才知道的秘密好店。

　　由长年深耕东京的日本时尚达人李佑群企划撰写，以「品味」及「美感」为最高原则。由东京的模特儿、时装设计师、时尚摄影师、艺术总监、杂志编辑……等东京时尚圈人士，共同分享他们平日生活中最常去的店家，最推荐的食衣住行育乐品味情报。

　　东京这个城市，本身就是一幅混沌的艺术品。

　　所有的奢侈享受都聚集在此，请暂时抛弃「观光客」的身分，跟着东京的时尚名人指标，一同走入潮人的东京生活，并从此进入时尚圈的秘密隐地。日文中的「隐□家」，指的就是不轻易曝光的私密场所，每个东京人心中，一定都会有这样的地方。如果只能推荐一个地点，那么你会选择「竹下通」或「秋叶原」吗？我们给了东京时尚圈的名人这样的难题，最后，所有意外与惊喜的答案就成了一本书，它收藏了所有时尚潮人想藏私而不情愿曝光的私密场域。

　　所以，虽然东京人被誉为是全世界最会穿衣服的都会人，但这本书会告诉你，这些「最会穿」的东京人到底都去哪搜刮出最实穿与最时髦的单品。下午趁着日光正好，走进「卖时尚的咖啡馆」，或者是，「卖咖啡的家俱店」；如果还有一点时间，不访再参观一下「东京都写真美术馆」，这里收藏的21位重量级摄影师作品，永远是东京摄影迷与时尚设计师补充灵感与创意的充电站。东京就像个超大型的精品店Select Shop，把摄影、居家、杂货、饮食……变成时尚，把在地次文化变成全球的主流文化，把全世界最有「态度」的品味，混搭成了名为「东京」的时尚品牌。

　　作者邀请超过二十位的日本时尚界重量级名人，以跟拍的方式走访各领域时尚人士的一百个生活地点，让读者更融入真正东京人的Fashion Life！

本书特色

　　1. 第一本真正以「品味」、「时尚」与「美」的角度出发，亦为透析当地时尚圈人士真正的东京生活之时尚城市旅游书。

　　2. 直接採访当地时尚圈人士，真正东京品味人士推荐之场所充满话题性及权威性。

　　3. 全书从时尚品味与美丽角度切入后再进行景点分类，用索引式编排设计兼具实用性。

　　4. 版面编排兼具实用与时尚美感，有别于一般旅游书之杂乱繁复。

作者简介

李佑群

　　日本上智大学研究所新闻学专攻，现任一心时尚国际事业社长暨营运总监、ROOM207社长暨时尚总监、mina马来西亚中文版总顾问，并身兼知名艺人之服 装造型师。长期活跃于东京、台北、香港等地。99年开始创刊统筹多本时尚杂志，影响台港等华人圈流行甚鉅。包括第一本日系杂志Cawaii!、mina国 际中文版、中国大陆版、with国际中文版、香港版创刊总编辑长，统筹引进ViVi国际中文版、香港版、M’S男性时尚杂志创刊副社长暨总编辑、 BIKEI！男性美容杂志、Medicine潮流杂志、M’S社长暨编辑总监，Yahoo!时尚名家专栏作家、TVBS女人我最大达人老师等。时尚评论相 关文章散见于Yahoo!时尚名家专栏连载、Men’s UNO、美丽佳人国际中文版、La Vie等时尚杂志。

　　个人部落格：《Room207 OPEN ZONE of SUKEMURE@NAKANO3-9-6》 www.wretch.cc/mypage/eddy0318

《霓虹幻境：东京职场生存图鉴》 图书简介 第一章：都市丛林的序幕——抵达与适应 本书并非聚焦于光鲜亮丽的表象，而是深入描绘了一个初来乍到的异乡人，如何在东京这个庞大且精密的社会机器中，艰难地寻找自己的立足之地。开篇即以细腻的笔触，勾勒出成田机场特有的冷峻与高效，以及初次踏入这座城市时，那种由兴奋与不安交织而成的复杂心绪。主人公——一位怀揣着“打拼出一番天地”梦想的职场新人，面对的第一个挑战便是语言的壁垒与文化的错综复杂。 从租房的波折，到理解“报・连・相”（报告、联络、协商）这一日本职场铁律的微妙之处，本书展现了融入本土社会的初期阵痛。我们详述了如何在便利店购买电器、如何与房东进行礼貌而繁琐的沟通，以及如何在拥挤的电车中，学会“不打扰他人”的艺术。这不是简单的生存指南，而是一部关于观察、模仿与内心挣扎的社会学记录。书中特别描绘了主人公如何通过参加本地的社区活动，试图理解那些隐藏在礼节之下的情感流动，以及初期因文化误解而引发的尴尬与窘迫。 第二章：泡沫消散后的职场图景——中坚企业的生态 本书的核心部分，深入剖析了东京一家中等规模、历史悠久的企业——“新和实业”——的内部运作。这家公司，如同许多日本传统企业一样，在外人看来稳固可靠，实则内部充满了等级森严的体系和隐性的权力斗争。主人公被分配到了一个看似边缘的企划部门，其工作内容往往是处理大量文书和协调跨部门合作，这使得他得以近距离观察不同职能部门的运作方式。 我们详细描绘了“根回し”（事先私下沟通）的艺术，以及如何在会议中，那些看似平淡无奇的发言背后，隐藏着微妙的派系博弈。书中不避讳地揭露了“飲み会”（应酬酒会）在巩固人际关系中的关键作用，以及在酒桌文化下，如何平衡个人底线与集体服从。主人公在一次关键的项目提案中，遭遇了来自资深前辈的结构性阻力，这次危机不仅考验了他的专业能力，更考验了他对日本职场人情世故的理解深度。我们通过主人公的视角，探讨了“頑張る”（拼命努力）背后的真正含义——它有时是积极的动力，有时也可能是逃避深层问题的借口。 第三章：时间的经济学——工作与生活的失衡 东京的生活节奏，如同永不停歇的齿轮。本书用大量篇幅探讨了“过劳死”阴影下的职场人，如何管理自己的时间与精力。主人公见证了同事们为了赶上一个看似不重要的截止日期，如何牺牲周末、压缩睡眠，甚至在办公桌上度过深夜。 书中描绘了“社畜”文化的具象化场景：早晨挤在电车里，大脑几乎处于宕机状态；晚上拖着疲惫的身体，在便利店解决一顿晚餐，然后重复第二天的循环。然而，在这种高压下，书中也展现了日本人寻求“片刻喘息”的独特方式：例如，在繁忙的午休时间，躲进公司附近的公园，享受那短短二十分钟的“非工作”时间；或者对周末突然出现的自由时间，采取近乎宗教般的珍惜态度。主人公试图平衡自己的职业抱负与对个人生活的渴望，他开始探索东京那些不为人知的角落——那些远离金融区、充满生活气息的“下町”（老城区），试图从中寻觅一丝喘息的可能。 第四章：身份的重塑——人际关系的迷宫 在日本社会，建立深厚的友谊是一项长期而艰巨的任务。本书细致地记录了主人公在职场之外，如何努力建立自己的社交圈。这不仅仅是寻找志同道合的朋友，更是一个关于“被接纳”的漫长过程。 书中描绘了与日本朋友共同参与的季节性活动，比如去河边赏樱、参与盂兰盆节的祭典，这些活动是文化交流的温床，也是误解产生的高发区。主人公的朋友圈逐渐扩大，有精通科技的自由职业者，也有在传统行业坚守的匠人。通过这些关系，主人公开始理解，日本人对“内”与“外”（自己人与外人）的界限划分，是多么的清晰而坚固。如何从“外人”过渡到“内人”？书中通过一系列微妙的互动和试探，展示了这种身份转变的艰难与回报。它揭示了在高度集体化的社会中，维持个人独立思考与情感连接的平衡之道。 第五章：东京的脉动——城市景观与内在精神 《霓虹幻境》的后半部分，将视角从职场内部转向更广阔的城市肌理。东京不仅仅是摩天大楼和霓虹灯，它更是历史、传统与超前科技的矛盾统一体。主人公开始有意识地探索这座城市的“阴影面”——那些不被旅游指南提及的地方。 我们跟随主人公，探访了新宿的歌舞伎町边缘地带，观察那些在深夜中挣扎生存的人群；也走进了代官山安静的书店，感受知识分子的沉思。书中穿插了对日本美学理念的思考，例如“侘寂”（Wabi-Sabi）如何体现在日常的物件和建筑设计中，以及这种审美观如何影响了人们面对挫折时的心态。最后，主人公在经历了一系列挑战后，终于不再是那个迷茫的闯入者，而是成为了一个深刻理解并尊重这座城市复杂性的人。他认识到，东京不是一个可以轻易“征服”的战场，而是一个需要用耐心、谦逊和持续学习去“共存”的生态系统。本书的结尾，并非一个完美的结局，而是一种成熟的接纳——接纳了这座城市的残酷，也找到了自己在其中独特的生存位置。

Chapter 1 属于东京时尚名人的MY TOKYO

Part.1 24Hours的「东京日和」─由名人带妳走入他的东京生活

由名人亲自带领，包括平日与假日从早到晚的用餐地点、购物店家、休憩场所、夜游景点、夜店、住宿饭店等等，由介绍名人的一日东京生活带出必逛景点与场所。See the Best of Tokyo in Just One Day！

Part.2 偷窥名人们秘密的时尚隐□家20+

隐家(隐□家)日文的意思就是隐藏起来不对外公开的秘密场所。日本时尚名人们平常不轻易公开的食衣住行娱乐场所，属于自己的东京最爱在此首次曝光！

Chapter 2 时尚东京- Tokyo Fashion

Part.1 Icon

以概略式介绍充满东京印象的美丽传统神社、古蹟、代表东京人共同记忆以及新兴起的前卫时髦指标建筑与地标，开启时尚东京章节之序幕。

Part.2 Check in

东京最时尚Hotel可不只有Claska而已！介绍包括可以一览花火大会的东京最顶级饭店房间、设计饭店、简单却有品味的庶民旅馆等等。

Part.3 Tasty

当地时髦人士与名人真正聚集，从表参道HILLS的顶级餐厅到充满品味的平价小店，从西洋料理、好莱坞电影拍摄之知名日本料亭、拉面到无国籍创意料理等等，即使每年赴日旅游的日本通也不知道的好料理！好餐厅！

Part.4 Luxury

介绍当地时尚圈人士爱顾的奢华品牌店家、一流名品等包括服装、手表饰品、生活用品、高级超市、高级宠物商店等等各种顶尖人士向往的时尚商店。

Part.5 Style

除了高价名品外也介绍只有当地时尚达人、名模、造型师才知道，并为了个人与工作经常光顾採购行头的设计师品牌、美国风二手服饰店，等充满特色与个性的服饰商店。

Part.6 Afternoon

充满阳光的露天咖啡座、有好吃蛋糕与下午茶的英国小茶馆、可以躺在沙发床上喝着拿铁的Lounge Cafe、或是边听悠扬音乐边读书的艺廊咖啡等等，介绍许多受到东京时尚圈名人与年轻女性欢迎的下午休憩场所。

Part.7 Night

东京的夜晚只有灯红酒绿的歌舞伎町或是六本木？在此介绍当地品味人士经常光顾的时髦夜店、Club、小酒馆、爵士酒吧、秘密私人派对俱乐部、甚至宛如披头四复活的音乐俱乐部等等。

Part.8 Out Door

在东京也可以暂时远离尘嚣，代代木公园的某个角落、青山通的某个小公园、或是骑自行车就可以看到东京湾的秘密场所，不用花大钱也可以在户外渡过惬意又有品味的东京午后。

Part.9 Culture

除了安藤忠雄建筑之外，也介绍品味人士喜好的艺廊、书店、建筑、欧洲输入的复古家具店、生活杂货店，或是圈内人才知道的小型艺术设计展览馆等等。

Chapter 3 美丽东京-Tokyo Beauty

Part.1 Women’s Secret

东京品味女性与时尚圈名模经常光顾的女性专门服装店、内衣店、饰品店、热门商品排行专卖店等等。

Part.2 Spa

从平民的美容沙龙、男性专用沙龙到东京仕女名流最爱去的超高级香槟SPA等场所介绍，在东京，追求美丽的顶级享受已经蔚为风潮。

Part.3 Hair

对于走在街头满满的东京女性像是艺人般的完美造型感到讶异吗？发型沙龙也是东京美人的超级协力者。

Part.4 Nail

东京拥有世界公认一流的指甲彩绘技术，在此介绍时尚人士推荐的指甲彩绘沙龙与先进技术。

评分☆☆☆☆☆

这书我真是太惊喜了！本来抱着看看“东京型男”到底有什么不一样的心态买的，结果发现它绝对不是那种浮夸的网络段子合集。书里好多关于细节的处理，我以前压根就没注意过，比如怎么从发型、眉毛的修饰来提升整体气质，还有一些关于衣物搭配的小技巧，虽然都是些不起眼的小地方，但一旦掌握了，你会发现整个人都会有质的飞跃。作者在讲解这些的时候，也不是那种空洞的理论，而是通过很多生活化的例子，甚至是一些漫画式的插画，让你一眼就能明白。我印象最深的是有一段讲如何挑选合适的衬衫，从领口、袖长到面料的选择，居然有这么多学问！以前我买衣服就是随便挑，现在想想真是浪费了好多钱。书里还提到了很多约会时的注意事项，不只是外在的形象，还包括一些沟通的技巧，怎么让话题更轻松有趣，怎么在细节处展现你的绅士风度。这真的是一本可以让你从内到外都得到提升的书，不只是为吸引别人，更是为了让自己变得更好。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我买这本书的时候，并没有抱太大的期望，毕竟市面上同类题材的书也不少，很多都大同小异。但是，《进入东京型男圈》真的给了我太多惊喜！它没有泛泛而谈的理论，而是把每一个看似微不足道的细节都讲得头头是道。比如，关于如何通过“眼神交流”来展现你的真诚和自信，这一点我以前从来没注意过，但书里分析得特别透彻，还给出了很多练习方法。还有关于“肢体语言”的部分，作者解释了哪些动作会显得不自信，哪些动作会让你更有魅力，简直就像是一个行为心理学的启蒙读物。我最喜欢的是书中关于“生活仪式感”的章节，它告诉你如何在日常的点滴小事中注入一份用心，让生活变得更加精致有趣。比如，如何为自己冲泡一杯咖啡，如何整理自己的书架，甚至是如何选择一把适合自己的雨伞。这些看似琐碎的事情，但一旦你用心去做，真的会让你整个人焕然一新，散发出一种独特的、让人无法忽视的气质。这本书绝对是那种可以让你反复阅读、并从中获得源源不断启发的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

这本《进入东京型男圈》真是让我耳目一新。它提供的价值，远远超出了我最初的预期。我原本以为会是那种教人如何模仿潮流、如何“装酷”的书，但事实完全不是这样。作者更侧重于挖掘和培养一个人本身的气质和底蕴，让你明白“型男”的本质是一种由内而外的散发，而不是单纯的表面功夫。书里关于“自我认知”的部分，我反复看了好几遍，它引导你深入了解自己的优点和不足，找到最适合自己的风格，而不是盲目跟风。我印象深刻的是，作者用了很多篇幅去讲解“个人品牌”的打造，这不仅仅是指外在形象，更包括你的言谈举止、你的专业能力，以及你在社会中所扮演的角色。他会让你思考，你希望别人如何记住你，你想要给世界留下什么样的印记。这本书让我明白，成为一个有型的人，首先是要成为一个更有价值、更了解自己的人。这种从根源上的引导，是我在其他类似书籍中从未见过的，也因此让我觉得这本书非常有深度。

评分☆☆☆☆☆

我之前一直觉得，“型男”这个词离我太遥远了，感觉是明星或者一些“人生赢家”的专属标签。《进入东京型男圈》这本书真的打破了我的这种固有印象。它更像是一位温柔又专业的导师，一步一步地引导你，让你发现自己身上的潜力和可以改进的地方。书里最让我受益匪浅的，是它关于“自信”的探讨。它不是那种让你盲目自信的鸡汤，而是通过一些实际的方法，帮助你建立内在的安全感，从而散发出由内而外的自信光芒。作者分析了很多人在社交场合会遇到的尴尬情况，并提供了很多非常实用的解决方案，让我觉得原来很多时候，不是我们做不到，而是我们不知道该怎么做。我尤其喜欢书里关于“沟通的艺术”章节，学会了如何倾听，如何用更恰当的方式表达自己的观点，感觉自己在人际交往中变得更加从容和游刃有余了。这本书的魅力在于，它让你觉得，成为一个“型男”，其实并不是遥不可及的梦想，而是可以通过持续的学习和努力，人人都可以达到的目标。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这类书不太感冒，总觉得有点“套路化”，不过《进入东京型男圈》这本书给了我很大的改观。它并没有教你一些不切实际的“速成法”，而是更注重于内在的修养和对生活品质的追求。作者用了大量的篇幅去探讨“个人魅力”到底是什么，它不仅仅是外表的帅气，更是你的一言一行，你对世界的看法，你处理问题的方式。我特别喜欢其中关于“生活品味”的那一部分，从咖啡的选择到香水的搭配，再到家居的布置，它让你意识到，一个真正有型的人，他的生活本身就充满着美学。书中有很多案例分析，让你看到不同“型男”是如何通过对生活细节的打磨，展现出独特的个人风格。我跟着书里的一些建议，开始尝试一些新的生活方式，比如去一些有格调的咖啡馆，学着品鉴不同产地的咖啡豆，甚至开始研究一些小众的电影和音乐。这些改变让我发现，原来生活可以如此丰富多彩，而“型男”的养成，也正是在这些点滴的积累中实现的。