五分钟塔罗：解读暧昧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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这是你最需要的基础塔罗书！

　　他(她)爱我、他(她)不爱我，想知道他(她)到底爱不爱你？
　　别再折磨无辜的美丽花朵了！
　　只要5分钟，你也可以做自己的爱情占卜大师
　　解读你跟他(她)之间的暧昧关系！

　　不需要强记所谓的牌面定义关键字，直接从塔罗牌本身的画面构图着手，用心感受每张塔罗牌的图案颜色、结构、元素、内容，你也可以轻松解读每张塔罗牌所要传递的讯息。

　　完整收录塔罗世界里数字与四大元素牌组共78张塔罗牌，除了完整介绍每张塔罗牌所要传递的意涵，并针对爱情占卜中，每张塔罗牌出现可能代表的意义，提供基本的解牌方向与建议。

　　每一个单元的设计都让你在五分钟内抓住每张牌的以下重点：

　　A.画面结构：借由用心的观察每张牌面的人、事、物等细节，轻松体会感受每张塔罗牌所要传递的讯息。

　　B.整体解释：借由牌面元素的观察，提供基本的牌面解释讯息。塔罗牌的有趣之处，就是同样的一张牌，在不同的时空、事件背景之下，每个占卜师都可能有不同的解释，这并没有明确的对与错的问题，只要是用心的感受，每个人都可以有属于自己的塔罗牌世界。

　　C.实际应用：针对爱情的占卜中，就每张塔罗牌出现所代表的可能意义，提供基本的解牌方向与建议，让每位朋友能够更容易的把塔罗牌所要传递的讯息，应用展现在所要占卜的问题上。

　　D.塔罗牌常识：从塔罗牌的起源、派别到基础牌阵的介绍，所有你该知道的关于塔罗牌的知识与常识，一次完整收录。

作者简介

宝咖咖（本名罗钦彦）

　　现职：
　　文化大学推广教育部：塔罗牌教学讲师
　　文化新识力：神秘塔罗-了解你我心专栏作者
　　独立塔罗占卜师

　　发表作品散见苹果日报、捷运报等各大报
　　受邀出席演讲、义卖、公益等相关活动

　　擅长伟特塔罗牌、托特塔罗牌。
　　接触大天使神谕卡、紫微斗数、姓名学、希腊生命灵数、手、面相等相关命理。

　　宝咖咖的部落格：　www.wretch.cc/blog/a27005858
　　宝咖咖线上塔罗抽牌系统：homepage19.seed.net.tw/web@3/martenlo/index.htm
　　宝咖咖的脸书：www.facebook.com/pages/ta-luobao-ka-ka/112125785482689

插画者简介

刘鑫锋

　　现任：自由艺术工作者  插画、设计、雕塑

　　网站：www.indianjoel.com

穿越迷雾，洞察人心：一本关于人际关系与自我探索的指南 《镜中之影：构建深层连接的艺术》 在纷繁复杂的现代生活中，人际关系的质量往往决定了个体的幸福感与成就。我们渴望理解他人，更渴望被理解；我们追求真诚的连接，却常常在社交的表象下感到孤独。本书并非探究玄学，而是深入剖析人类心理学、社会互动模式以及有效沟通策略的实用手册。它旨在提供一套清晰的框架，帮助读者看透人际交往中的常见误区，从而构建出更具深度、更持久的连接。 第一部分：认清自我——连接的基石 所有有效的人际关系都始于对自我的清晰认知。在这一部分，我们将从心理动力学的角度出发，探讨“自我”是如何在与他者的互动中被塑造、被挑战，以及如何被重塑的。 第一章：身份的构建与解构 我们如何向世界展示自己？真实的自我与社会角色之间存在怎样的张力？本章将借助社会心理学的经典理论，分析“面具”的必要性与局限性。我们将探讨“镜像自我”理论，引导读者审视他人眼中的自己与内心深处的自己之间的差异。更重要的是，我们将提供一套实用的工具，帮助读者识别那些阻碍真诚表达的内在防御机制，例如：过度迎合、刻意疏离或不必要的竞争姿态。 第二章：依恋模式与关系蓝图 童年早期的依恋经验，如同绘制在我们潜意识中的关系蓝图，深刻影响着我们成年后的亲密关系、友谊乃至职场合作。本书详细解析了四种主要的依恋模式——安全型、焦虑型、回避型和恐惧-回避型。我们不会停留在简单的分类上，而是会深入探讨： 1. 模式的触发点： 在何种情境下，我们的旧有依恋模式会被激活？ 2. 伴侣间的“舞蹈”： 当两种不同模式的个体相遇时，他们如何陷入重复的冲突循环？ 3. 修复与超越： 如何通过有意识的实践，逐步向更安全、更健康的依恋模式过渡。我们提供了一系列基于认知行为疗法的练习，旨在帮助读者重写既有的关系脚本。 第三章：情绪的导航系统 情绪并非混乱的洪水猛兽，而是提供关键信息的内部导航系统。很多关系中的破裂，源于一方无法识别或表达自己的真实感受，或者对他人的情绪反应过度解读。本章重点讨论情绪的生理学基础和情感智力（EQ）的培养。 识别“次级情绪”： 愤怒往往是失望或恐惧的“外套”。学会穿透表面的情绪风暴，直达核心需求。 共情与同理心的区别： 共情（Empathy）是感受他人的感受，同理心（Compassion）则是在理解的基础上提供支持。我们将区分这两种重要的连接工具，并教授如何在不牺牲自我界限的前提下，进行有效的共情表达。 第二部分：连接的实践——有效沟通的艺术 认知是基础，实践才是关键。《镜中之影》的第二部分，聚焦于如何在日常交流中，将内在的觉察转化为外部的有效行动。 第四章：倾听的深度与层次 我们常常“听见”，但很少“倾听”。本章挑战了传统观念中对“倾听”的定义，将其分为三个层次：听到内容、理解感受、洞察意图。 非语言信息的解码： 身体姿态、眼神接触、语速和音调的变化，往往比言语本身传递了更多信息。我们将提供一套详尽的非语言信号解读指南，帮助读者提升对“冰山水下部分”的敏感度。 暂停的艺术： 在对话中，一个恰当的停顿，胜过千言万语。学习如何利用沉默来创造空间，鼓励对方进行更深入的自我表露。 第五章：表达的勇气与清晰度 如何清晰、坚定且不带指责地表达自己的需求和感受？这是许多人际冲突的症结所在。本章的核心工具是“非暴力沟通（NVC）”模型的改良应用。 1. “我”句式的重构： 彻底摒弃“你总是……”的句式，转而聚焦于自身的观察、感受、需求和请求。 2. 建设性的冲突管理： 冲突不是关系的终结，而是深化的契机。我们提供了一套处理“高压情境”的对话脚本，旨在将指责转化为合作解决问题的过程。重点分析了如何设定清晰、可衡量的“请求”，而不是模糊的“要求”。 第六章：建立坚固的边界 没有边界，就没有真正的亲密。边界并非拒绝他人，而是保护自我能量和关系质量的必需品。 界限的类型： 从物理边界到情感边界、时间边界和精神边界的全面梳理。 边界被侵犯时的应对策略： 如何在不破坏关系的前提下，温和而坚定地重申自己的底线。我们将提供不同情境下（工作、家庭、友谊）的边界沟通范例，强调一致性和长期性的重要性。 第三部分：关系的维护与深化 真正的连接是动态且需要持续投入的。本部分探讨如何将关系从肤浅的互动提升到持久的、有意义的伙伴关系。 第七章：脆弱性的力量与风险管理 脆弱性（Vulnerability）是深度连接的催化剂，但它也伴随着被拒绝的风险。本书辩证地看待脆弱性，提倡“有策略的自我暴露”。 逐步升级的暴露阶梯： 从分享喜好，到分享观点，再到分享恐惧与梦想。引导读者根据对方的反馈和关系的信任度，逐步调整暴露的深度。 应对背叛与失望： 当脆弱性被误用或被辜负时，如何处理随之而来的痛苦，并决定这段关系是否值得修复，或如何安全地退出。 第八章：维护关系的“微小仪式” 伟大的关系并非由少数宏大的事件维系，而是由日常生活中无数微小的、正向的互动累积而成。借鉴积极心理学研究成果，我们强调“积极反馈”的重要性。 “五比一”的黄金比例： 探讨在长期关系中，积极互动与消极互动的理想平衡点。 创造共同意义： 共同的经历、共同的价值观看法以及为彼此设定的未来愿景，是关系保持活力的核心动力。本章指导读者如何识别并共同创造这些“意义锚点”。 结语：终身的关系修炼 人际关系是一门永无止境的学问，需要持续的自我审视和调整。本书提供的所有框架和工具，都指向一个终极目标：让你成为一个更清晰的表达者、一个更敏锐的倾听者，最终，成为一个在任何关系中都能游刃有余、深度连接的个体。你手中的镜子，映照的不仅是他人，更是你渴望构建的、更美好的自己与世界的关系。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个塔罗牌爱好者，虽然算不上专家，但基本的牌意还是了解的。平时也买了不少塔罗牌的书，但说实话，很多书要么过于理论化，要么就是千篇一律的解读，很少有能真正触及到我内心困惑的。尤其是那些感情中的“灰色地带”，用塔罗牌来解析总是显得有点力不从心。我记得有一次，我遇到了一个让我特别心动的男生，但我们之间的关系总是若有若无，我完全不知道他到底是怎么想的。那时候我就特别希望有一本书，能帮我透过塔罗牌的迷雾，看清楚这种暧昧关系的本质，并且告诉我该如何应对。这本书的名字《五分钟塔罗：解读暧昧》瞬间就抓住了我的眼球。我猜想它可能提供了一些非常具体、有针对性的牌阵，专门用于分析暧昧中的各种情况，比如对方的真实想法、感情的走向、或者是在什么时候介入比较合适等等。光是“五分钟”这个概念，就让我觉得它会非常实用，不会像有些书一样需要花费大量时间去钻研。我期待这本书能够给我带来一种耳目一新的感觉，让我在解读暧昧时，能够更加自信和有方向。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对塔罗牌充满好奇心，但又常常在实际应用中感到困惑的读者，我一直在寻找一本能够真正“接地气”的塔罗牌书籍。尤其是当遇到那种让我心神不宁的“暧昧”关系时，我常常会觉得塔罗牌的解读显得有些缥缈，难以给出具体的指导。我渴望找到一本能够直击核心，帮助我理解和应对这种复杂情感的书。当我看到《五分钟塔罗：解读暧昧》这个书名时，我的内心立刻产生了一种强烈的共鸣。我猜想这本书一定提供了非常实用的方法，能够让我在短时间内，通过塔罗牌来洞察暧昧关系的真相。我期待它能教会我如何通过一些特定的牌阵，来解析对方隐藏的心思，如何判断这段关系的潜在发展方向，以及在什么样的时机可以适当地做出推进。我希望这本书能够给我带来一种“豁然开朗”的感觉，让我能够更自信、更从容地面对感情中的不确定性，不再让暧昧成为一种折磨，而是变成一个可以被理解和掌控的过程。

评分☆☆☆☆☆

这本书我早就听朋友安利了，说它特别适合我这种对感情总是有点摸不着头脑的人。我平时看塔罗牌的视频，但总觉得那些牌面解读太笼统了，很难套用到自己身上。特别是遇到那种“若即若离”的关系，简直就是我的噩梦，想进一步又怕捅破窗户纸，退一步又不甘心，整个人都吊着一口气。听说这本书在解读暧昧关系上特别有针对性，我一直很好奇它到底是怎么做到的。光是书名就挺吸引我的，什么“五分钟”听起来就很方便快捷，感觉不用花很长时间就能得到一些明确的指引。我希望它能给我一些实用的方法，比如怎么通过塔罗牌来判断对方是不是真的对我有意思，或者在暧昧期应该怎么把握分寸，才能既不吓跑对方，又能适当地推进关系。有时候，感觉自己就像在走钢丝，特别需要一个清晰的路线图，而这本书给我的第一印象就是它能提供这个路线图，并且不会让人觉得枯燥乏味。我非常期待它能帮助我理清思绪，不再在模糊不清的情感关系里原地打转。

评分☆☆☆☆☆

我的内心深处一直渴望着能在感情中找到一份清晰和确定的指引，尤其是在面对那些“说不清道不明”的情感状态时。塔罗牌一直是我探索内心和未知领域的一种方式，但很长时间以来，我都觉得它在解读暧昧关系方面存在着某种缺失。很多时候，牌面的解读虽然能够提供一些大方向，但对于那种细微的情感博弈，那种若有似无的信号，就显得力不从心了。这本书的名字《五分钟塔罗：解读暧昧》让我眼前一亮，因为它直接点明了它的核心优势——专注于暧昧关系的解读，并且强调了效率。我迫切地希望这本书能提供一套行之有效的牌阵和解读框架，能够帮助我精准地捕捉到对方的真实意图，理解这种介于朋友与恋人之间的微妙情感，并且在恰当的时机采取行动。我希望它能让我明白，在暧昧期，我应该如何更好地表达自己，又如何去判断对方是否真心，而不是仅仅停留在猜测和焦虑之中。这本书对我来说，可能不仅仅是一本工具书，更像是一位能够点拨迷津的智者，能够带领我走出情感的迷雾。

评分☆☆☆☆☆

对于我这种在感情方面总是有点“小白”的人来说，塔罗牌就像是一个神秘的魔法盒子，里面藏着很多关于未来的线索，但怎么去解读，我总是不得其法。特别是当对方的态度模棱两可，忽冷忽热的时候，我真的会抓狂。我感觉自己像是被困在了一个迷宫里，找不到出口。我看到这本书的简介，觉得它正好戳中了我的痛点。我一直想找到一种方法，能够通过塔罗牌来“诊断”一段暧昧关系，找出里面隐藏的问题，或者说，能告诉我对方究竟是玩玩而已，还是真的有进一步发展的可能。我特别希望它能提供一些快速上手的方法，毕竟我不是专业的占卜师，没那么多时间去深入研究。如果真能做到“五分钟”就有所领悟，那对我来说绝对是福音。我脑海里已经开始想象，当我带着这本书，面对那个让我纠结的男生时，能够用塔罗牌给出的指引，做出更明智的选择，不再让自己陷入被动和煎熬。我对这本书充满了期待，希望它能成为我感情道路上的“导航仪”。