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• 理财规划
• 自我提升
• 长期主义

　　本书归纳出「有钱人」共同有的44种「富习惯」，从影响这些有钱人一生的习惯切入，探讨养成良好的习惯及人生的积极意义。全面深刻地分析了这44种习惯，透过日常生活中各式各样的习惯，生动有趣地描述了形成各种习惯的性格。让这些习惯具体化，看得到也摸得到，更让读者可以进而在生活中观察周遭的真实案例，进而见贤思齐。

　　其实每个人与「财富」的距离不过是一线之隔，只要用正确的态度面对、用积极的方法经营、用长远的眼光运作，「财富」可以让一个人的一生过得正面、健康且充满人生的意义。

　　本书的特色一在鉅细靡遗地告诉读者：富习惯会怎样的成就一个人，养成富习惯的背景与习惯拥有者的心性如何，富习惯所带来的力量，怎样辨别、调整习惯等，从提出积极面的建议着手，不光只是点出已经存在的「现象」，更以正面、积极的鼓励让读者养成受用终生的富习惯。

　　本书的特色二在阐明：众多的习惯都是一种下意识的行为模式或反射公式，富习惯一旦养成后就如同启动了积极的致富机制，它能让习惯拥有者在不知不觉中，正面积极地推动自己，这样的反应机制—富习惯，真的是可以透过自我暗示、调整而养成的，本书列举了世界知名富豪的富习惯如何让他们攀上个人的事业颠峰的精彩故事，让读者心向往之而自愿效法。

　　所以，不要只看到、嗟叹自己的前途无亮，而不去正视、戒除让自己无法出人头地的一些不良习惯，要让自己没有坏习惯，养成积极进取的「好习惯」，就能让自己生活得更自在、处事更圆融、前途更顺遂！

本书特色

　　只要改变习惯，就可以改变你的口袋。

　　富人和穷人最大的区别，就在于有没有拥有良好的「富习惯」。

　　含着金汤匙出生的人毕竟是少数，创业成功的机率也只有百分之七，因此学习有钱人的理财习惯，是一般人得以致富的最佳参考途径。

　　44种有钱人的理财习惯，说多不多，说少不少，只要持之以恆融会贯通，你也可以成为有钱人。

作者简介

钟仁富

　　知名财经企管专栏、杂志作家，长期研究观察商业发展对人类行为影响之课题，主编有（现代化商业模式VS个人行为模式）等五册，着有（富裕的代价）等多书。

好的，这是一部名为《时间的财富》的图书简介，字数约1500字。 --- 《时间的财富：掌控你的每一秒，构建复利人生》 作者： 艾萨克·韦斯特 出版社： 远帆文化 出版日期： 2024年10月 书籍分类： 个人成长 / 时间管理 / 效率提升 字数： 约1500字 --- 内容简介： 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常感到时间不够用，被无尽的任务和琐事推着走。我们渴望成功、追求卓越，却发现自己始终在“追赶”时间的脚步，而非“驾驭”时间的方向。《时间的财富》正是一把钥匙，它将引领你彻底重塑与时间的关系，将“时间”这一最稀缺的资源，转化为你人生中最丰厚的“财富”。 本书并非又一本教你如何列待办事项清单的工具书，它更像是一次深刻的哲学对话与实用的方法论结合。作者艾萨克·韦斯特，一位在时间管理领域深耕多年的实践家和思想家，通过对人类行为模式、认知科学以及历史成功案例的剖析，揭示了一个核心真理：时间的价值不在于你投入了多少小时，而在于你如何分配那有限的、不可逆转的每一秒。 一、重塑时间观：从线性到复利 我们普遍将时间视为线性的河流，一去不复返。但《时间的财富》挑战了这一传统观念，它提出了“时间复利”的概念。作者认为，许多人终生都在做“纯线性劳动”——时间投入多少，产出就多少。然而，真正的财富缔造者，懂得将时间投入到能够产生“复利效应”的活动中：学习一项技能、建立一个系统、培养一种深度思考的能力。 本书的开篇，韦斯特便引导读者进行一次深刻的“时间审计”。这不仅仅是记录你花了多少时间在工作和休息上，而是要量化你投入时间的“质量”与“杠杆效应”。他提出了“高效能时间象限”，帮助读者辨识出那些看似忙碌实则低效的“假性勤奋”，以及那些看似缓慢却能积累价值的“深度投入”。通过清晰的图表和案例分析，读者可以一目了然地看到自己当前时间分配的结构性缺陷。 二、深度聚焦的艺术：对抗“持续分心”的内战 在数字时代，我们的注意力被持续切割。韦斯特将这种状态称为“注意力通货膨胀”。本书用大量篇幅探讨了如何重建“深度工作”的能力。这不仅仅是关闭手机通知那么简单，而是要构建一个完整的“心流环境”。 书中详尽介绍了“沉浸式时间块”的设置方法，包括如何利用生物钟规律（如“莫扎特时段”和“休息间歇”），以及如何通过环境心理学来优化你的工作空间，使其成为一个天然的专注力培养皿。作者提供了“阻断-构建-维持”三步法，教你如何系统性地抵御外部干扰，并将你的思维推向认知能力的最高峰。对于那些从事创造性、策略性或高难度认知工作的人士来说，这一部分的实践指导极具价值。 三、精力管理而非时间管理：引擎的维护与升级 传统的效率理论往往只关注时间表，却忽视了驱动时间执行者的“引擎”——你的生理和心理精力。韦斯特强调：“一个精力充沛的平庸者，远胜于一个耗竭的智者。” 本书深入探讨了精力管理的四大支柱：身体、情绪、思维和精神。它摒弃了“牺牲睡眠换取时间”的落后观念，转而提倡“优化恢复”的策略。例如，书中介绍了“微休息”的技术，如何在短时间内实现高效的神经系统重置；以及如何通过“情绪校准”来避免因负面情绪消耗掉大量宝贵的时间。 尤其值得一提的是，作者引入了“精力预算”的概念，教导读者像管理财务预算一样管理自己的每日精力配额。你需要知道，哪些任务会消耗你大量的“高峰精力”，哪些任务可以放在“低谷精力时段”处理。这种精细化的管理，让你的每一份投入都能发挥出最大效能。 四、化繁为简的系统构建：为懒惰而设计 真正的效率大师，不是事事亲力亲为，而是构建能自动运转的系统。本书的核心论点之一是：我们应该为自己的“未来惰性”设计解决方案。 韦斯特分享了一套完整的“任务自动化与委派矩阵”。他清晰地区分了哪些任务是“不可委托的创造性核心”，哪些是“可重复的流程化操作”，以及哪些是“应该立即消除的摩擦点”。 书中详细阐述了如何利用现有技术工具建立个人知识管理系统（PKM），让信息不再散落在各处，而是成为随取随用的智能资产。更进一步，作者探讨了如何将日常习惯固化为“无意识行为”，比如通过环境暗示、启动仪式，让你在启动重要任务时无需消耗意志力，从而将宝贵的意志力资源保留给真正需要突破性的决策。 五、时间投资组合：面向未来的战略规划 这本书的高级阶段，是将时间视为一种投资组合进行多元化配置。作者建议，我们的时间投入应该像一个成熟的基金经理一样，平衡“短期回报任务”（如日常工作）与“长期增值资产”（如深度学习、人脉构建、健康投资）。 韦斯特提出了“五年时间蓝图”的制定方法，它要求读者从人生终极目标倒推回来，确定当前时间分配的优先级。这不是一份僵硬的计划，而是一个动态调整的框架，确保你今天的每一个小时，都在为你明天的理想生活添砖加瓦。 总结： 《时间的财富》是一本真正能改变你生活操作系统的心智之书。它不是教你如何“挤压”时间，而是教你如何“放大”时间的影响力。通过重塑你的时间观、训练你的注意力、管理你的精力，并构建你的个人系统，你将学会不再被时间奴役，而是成为时间的主人，最终实现工作与生活的深度协同，让你的每一秒都为你积累实实在在的、不可磨灭的“时间财富”。 阅读本书，你将获得： 量化时间价值的工具箱： 识别并消除低效“时间黑洞”。 深度专注力训练手册： 掌握进入心流状态的科学方法。 精力驱动的日程规划法： 让你的身体和大脑永远处于最佳工作状态。 自动化与系统化思维： 将重复劳动交给机器和流程，释放你的创造力。 长期主义的时间投资哲学： 确保今天的努力，是为未来的成功进行有效储蓄。 如果你厌倦了忙碌却无成效的循环，如果你渴望真正掌控自己的人生节奏，那么，《时间的财富》将是你下一段高效人生的起点。 ---

前言
富习惯一：订定明确的财富成就目标
富习惯二：天下没有白吃的午餐
富习惯三：别得过且过，浑浑噩噩过日子
富习惯四：强迫自己储蓄
富习惯五：树立正确的理财观念
富习惯六：目标专一，精力集中
富习惯七：正确的消费观念
富习惯八：做好评估并勇于尝试
富习惯九：一窝蜂的生意没人能赚到钱
富习惯十：留意并把握擦肩而过的机会
富习惯十一：远离赌桌，别想一夜致富
富习惯十二：善于分析市场，掌握商机
富习惯十三：千万别墨守成规，用跳跃性思考开创商机
富习惯十四：眼光放远，不急功近利
富习惯十五：凡事要能通权达变，举一反三
富习惯十六：「专注」才是成功的道路
富习惯十七：善用合作的力量，鱼帮水水帮鱼
富习惯十八：善用说话技巧
富习惯十九：适时的贴心，利人利己
富习惯二十：得罪小人，诸事不顺
富习惯二十一：慎交益友，助自己一臂之力
富习惯二十二：随时对工作与生活充满兴趣
富习惯二十三：摆脱依赖，快速成长
富习惯二十四：认识自己，脚踏实地
富习惯二十五：量力而为，适时适所地发展事业
富习惯二十六：注重细节，做好每件小事
富习惯二十七：随时精进，提升竞争力
富习惯二十八：变换思考模式，启动创新机制
富习惯二十九：适时听劝，改变命运
富习惯三十：健康才是致富的本钱
富习惯三十一：不要为了面子，害了自己
富习惯三十二：不满足于现状，勇于自我挑战
富习惯三十三：把握机会并脚踏实地的赚钱
富习惯三十四：生涯规划要趁早
富习惯三十五：家和万事兴，另一半是成功者的幕后推手
富习惯三十六：剑及履及，杜绝拖延
富习惯三十七：调整心态，转败为胜
富习惯三十八：要有「有舍才有得」的勇气
富习惯三十九：善用时间，提高产值
富习惯四十：有危机意识，化危机为转机
富习惯四十一：不为自己找借口
富习惯四十二：忠于自己，做自己的主人
富习惯四十三：培养敏锐的商机嗅觉
富习惯四十四：以诚信来自我要求

前言

　　柏拉图有一次为了一件小事情毫不留情地训斥了一个小男孩，因为这小男孩总是玩着一种很愚蠢的游戏。

　　小男孩对他的训斥很不服气，反驳说：「您为了一点鸡毛蒜皮的小事情来斥责我，也太小题大作了吧！」

　　「可是，你经常这样做就不再是鸡毛蒜皮的小事情了。」柏拉图回答：「你会养成一个终生受害的坏习惯的。」

　　我们都知道，习惯的力量非常惊人，一旦养成一个习惯，就会不知不觉地在这个轨道上运行。如果是好习惯，则会终生受益；可是如果是坏习惯，则会让人一辈子受害。

　　所有的成功人士都有一个共通点，那就是运用良好的习惯来改变自己的日常行为规律。正是由于这些的好习惯，而帮助这些人持续地开发出潜藏的成功特质。

　　习惯是人的行为倾向，是根深蒂固的、甚至是一种反射动作。习惯伴随着人的生活与成长，它很明显地可以影响一个人的成功和失败。现今所谓的「穷人」，往往是因为个人的习惯不能顺应创造财富的环境，所以，「穷人」应该要改变一些的习惯，让自己早日脱离贫穷的困扰。

　　在现代经济社会中，不管你是穷人还是富人，不管你是女人还是男人，只要是还在为「钱」奔波，那么请从本书中，学习有钱人保持富有的四十四个致富的习惯，来做为自我的要求，相信你所期望的财富，会在不远之处向你招手。

评分☆☆☆☆☆

老实说，《财富跟着习惯走》这个书名，一开始让我有点犹豫。我一直以为，要致富就是得多赚钱、多投资，那些关于“习惯”的东西，感觉好像是给心灵鸡汤爱好者看的，跟我这种实实在在想让存款数字往上跳的人，好像有点距离。但是，最近生活压力真的很大，每个月薪水扣掉房贷、车贷、生活费，再想存点钱，真的好难！就想着，是不是我一直以来的一些消费和理财习惯，其实是阻碍我财富增长的绊脚石？这本书的出现，让我觉得或许可以从另一个角度来思考这个问题。我很好奇，这本书会不会深入剖析那些我们可能都没意识到的，影响我们金钱观的“习惯”？比如说，为什么看到打折就忍不住想买？为什么存钱总是存不到一个月就花光？或者，是不是有些习惯，就算不怎么花钱，但长期下来，也能为我们累积财富？我希望能在这本书里找到一些颠覆性的观点，让我重新审视自己的金钱行为。毕竟，如果真的能靠改变一些小习惯，就能让财富悄悄增长，那绝对比什么“股神秘籍”都来得实在。我期待这本书能提供一些实际操作的“习惯养成指南”，让我们能够循序渐进地改变，而不是一上来就讲一大堆复杂的理论。

评分☆☆☆☆☆

《财富跟着习惯走》这个书名，让我脑海里立刻浮现出一种画面：每天早上，一杯咖啡，一份报纸，然后开始一天的工作。 在这个过程中，也许我的一些看似微不足道的习惯，正在悄悄地为我积累财富。 我喜欢这种“慢而稳”的财富增长理念。 我很好奇，这本书会不会提供一些，能够让你在不知不觉中，就能让钱“自己”增长的“习惯”？ 比如说，是不是可以通过一些简单的“理财仪式”，让自己对金钱更有意识？ 或者，是如何培养一种“长期主义”的心态，不被短期的市场波动所影响？ 我希望这本书，能提供一些具体的、可操作的“习惯养成计划”，让我们能够真正地将书中的理念落地。 比如，书中会不会提供一些“财富习惯打卡表”，让我们能够追踪自己的进步？ 或者，是否有针对不同年龄段、不同收入水平的“财富习惯建议”？ 我觉得，这本书不只是教我们怎么赚钱，更是教我们怎么“成为一个会赚钱的人”，而这个“会赚钱”的特质，就藏在我们的日常习惯里。

评分☆☆☆☆☆

哇，看到《财富跟着习惯走》这书名，就觉得好有亲切感！在台湾，大家生活节奏快，但都很努力在存钱、投资，希望让生活更好。市面上讲财富的书很多，但很多都比较虚泛，讲一堆大道理，听了好像很有道理，但落实到我们小老百姓身上，就觉得有点遥远。我一直觉得，所谓的“财富自由”不是天上掉下来的，也不是靠运气，而是靠日积月累的“习惯”。书名里“习惯”两个字，就打中我了！我很好奇，这本书会不会分享一些具体、 doable 的方法，教我们怎么把存钱、理财这些“应该做”的事情，变成“自然而然”的习惯？比如，是不是有什么小技巧，让我们在不知不觉中就能省下钱？或者，怎么培养一种“看到便宜就想买”的相反心态，变成“看到划算就想存”？我希望这本书能提供一些台湾人都能理解的案例，像是我们常去的超商、常买的股票（也许是台积电、鸿海之类大家熟悉的？），或者是一些台湾特有的消费习惯，然后分析这些习惯对财富累积的影响。如果能教我们怎么区分“必要的开销”和“冲动消费”，而且是用一种温和、不强迫的方式，那就太棒了！我不是那种要赚大钱、一夜暴富的人，我只希望通过这本书，能找到一些真正能帮助我，让我的钱袋子慢慢鼓起来的方法。

评分☆☆☆☆☆

《财富跟着习惯走》这个书名，就好像在告诉我：“嘿，你的财富问题，可能就藏在你每天的那些小动作里！” 真的，想想看，我们一天到晚都在做各种事情，吃饭、通勤、购物、看手机，这些看似平常的习惯，真的会对我们的财务状况产生那么大的影响吗？ 我很期待这本书能揭示这些不为人知的联系。比如说，可能每天少喝一杯咖啡，一年下来就能省下一笔可观的费用？ 或者，利用碎片时间学习一些理财知识，就能在未来带来意想不到的收益？ 我希望这本书能够用非常生活化的语言，举一些台湾人会遇到的例子，来解释这些“习惯”的力量。 就像，会不会提到我们每次去夜市，都会忍不住多买几样小吃，久而久之，这笔花费累积起来是多少？ 或者，我们习惯用信用卡积分换东西，但实际上有没有算过，这些积分到底值多少钱？ 我特别想知道，书中会不会提供一些“正面习惯”的培养方法，让我们不只是“不花钱”，而是能够“聪明地花钱”，并且让钱生钱。这本书，我觉得会是那种，当你读完之后，会突然“啊哈！”一声，然后开始认真审视自己每一个小举动的书。

评分☆☆☆☆☆

《财富跟着习惯走》这书名，听起来就有一种“润物细无声”的感觉。 我一直觉得，很多关于财富的书，都太强调“快速致富”或者“高风险高回报”的东西，但对于我们普通上班族来说，那根本不现实。 我更相信，财富的积累，就像盖房子一样，需要一砖一瓦，一步一个脚印。 而这本书名里的“习惯”，恰恰点出了这个过程的关键。 我很好奇，这本书会不会深入探讨，究竟什么样的“习惯”才能真正帮助我们累积财富？ 是不是有一些我们可能忽略掉的，但却是最有效的“存钱习惯”？ 比如，是每天记账？ 还是强制储蓄？ 或者，是怎样才能养成“延迟满足”的习惯，不被眼前的诱惑所迷惑？ 我也希望，书中能够提供一些，在台湾社会环境下，特别容易实践的“财富习惯”。 像是，我们常去的全联、家乐福，能不能找到一些省钱的习惯？ 或者，利用台湾特有的交通方式，像是捷运、公车，来省下通勤费用？ 我期待这本书，能给我们带来一种“原来财富可以这么简单”的感觉，而不是让我们觉得遥不可及。