感悟是幸福快樂的開始 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 幸福
• 快樂
• 感悟
• 人生
• 成長
• 自我提升
• 心靈雞湯
• 積極心理學
• 生活
• 正能量

　　生活中，有許多事你會愁眉不展，兩眼茫然。當有人告訴你答案時，你會若有所悟，噢……，原來如此，人生就能快樂自在。

　　所有的「幸福、快樂」其實都在你心中。

　　我們可以改變或決定自己的命運，以某種意義上說，人生就是一個做人與做事的過程，做人要講究方圓之道，做事要有原則和信念，纔能成為一個幸福、快樂的人。然而在我們的一生中，要經曆許多事情，對於智者來說，他們忘記的是彆人的不足和過錯，而他們記住的卻是彆人的友好和恩典。

　　本書在每一則經典的故事後，特彆整理齣感悟的小語，更能加持本書的效益。

　　感悟小語特色羅列如下：

　　※有些人在遇事時，隻顧念自己不顧念彆人，甚至為瞭自己不惜犧牲彆人的利益。這樣隻顧念自己的人，同樣得不到彆人的顧念，在某些時候也會自食其惡果。

　　※經驗，對於我們每個人來說都是重要的，都是一筆寶貴的財富，但有時固守某些經驗，就會被其囚禁瞭自己，因為經驗不一定都是正確的。我們要知道，正確的經驗有助於成功，而錯誤的經驗則會導緻失敗。

　　※凡事都應當全力以赴，這是真正用心做事時，最美好的境界。但應該休息時，必須能夠完全地放鬆自我，讓疲憊的身心，獲得完整的復原機會，好讓靈魂可以追得上充滿乾勁時的步調。

　　※在生活中，如何說話，尤其是如何談論彆人，我們需要慎重考慮。當想談論彆人的缺點時，當想說彆人的壞話時，當想散佈謠言時，我們需要在說齣前，閉上我們的嘴。因為，有些話一旦說齣口，不是想收迴就能收迴的。

　　………………

　　人生需要感悟，有感悟的人生纔能變得睿智，纔能變得快樂、幸福，也纔能變得完美無憾。

本書特色

　　一個故事可以影響一個人的一生，一個哲理可以改變許多人命運。

　　一滴水可以摺射太陽的光輝，一本書可以滋養無數的心靈。本書收藏數十則的經典小故事，這些小故事讀來發人深思、激人奮進、給人警示或受人感動。無論什麼時候讀起來，都能使讀者有所感悟。

作者簡介

白全珍

　　1956年生，國立師範大學畢業。在文學領域裏有很深的研究，對於通俗文學的編寫亦有相當的見解，是老師亦是一位自由的撰稿人。著作：《決定你一生的68個想法》、《一定要讓你改變的小故事》、《彆讓老虎吃掉你：提升你的生存力》、《20幾歲，改變女人的未來》等等。

《星塵迴響：宇宙深處的寂靜絮語》 作者： 李 牧 齣版社： 啓明文苑 裝幀： 精裝，附贈星圖收藏卡 頁數： 480頁 定價： 98.00元 --- 內容簡介 《星塵迴響：宇宙深處的寂靜絮語》並非一本探討內心感悟與日常幸福哲學的書籍，它是一次對宏大、冰冷、卻又充滿無盡奧秘的宇宙圖景的深邃凝視。本書是一部跨越物理學、天體生物學、時間和空間理論的思辨之旅，帶領讀者徹底抽離日常的瑣碎與情感的糾葛，直麵宇宙的終極問題：我們如何定位自身在一個無限尺度中的存在？ 本書的核心並非“感悟”，而是“求證”與“觀察”。它深入探討瞭暗物質與暗能量的最新模型，分析瞭引力波探測技術對時空結構理解的革命性影響，並以嚴謹的科學論述，描繪瞭一幅關於宇宙誕生、演化乃至終結的壯麗畫捲。 第一部分：時空的褶皺與坍塌 本書的開篇即以引人入勝的方式，解構瞭我們對“時間”的傳統認知。作者摒棄瞭綫性的、綫性的時間觀，轉而引入瞭廣義相對論中時間作為第四維度的復雜特性。通過對黑洞奇點附近時空麯率的精妙分析，讀者將瞭解到，在極端引力作用下，時間如何被拉伸、扭麯，乃至可能“凍結”。 引力透鏡的啓示： 我們如何通過遙遠星係的光綫彎麯，來‘看’到宇宙早期的模樣？作者詳盡闡述瞭引力透鏡效應在暗物質分布測繪中的關鍵作用，揭示瞭宇宙骨架的不可見支撐。 蟲洞的理論邊界： 在理論物理學的疆域內，探討瞭蟲洞作為捷徑的可能性，分析瞭維持蟲洞開放所需的“負能量”物質的物理學挑戰，區分瞭硬科幻的嚴謹與軟科幻的想象。 第二部分：星際塵埃中的生命低語 《星塵迴響》將大量的篇幅獻給瞭對地外生命的搜尋與思考，但這並非基於浪漫的幻想，而是基於對極端環境微生物學和係外行星宜居帶的精確計算。作者審視瞭生命誕生的基礎化學條件，並將其置於宇宙的尺度下進行檢驗。 生命起源的化學概率： 探討瞭“生命起源”在不同恒星類型和行星大氣構成下的概率變化。例如，M型紅矮星周圍行星的潮汐鎖定現象對生命演化的影響。 費米悖論的硬核解析： 針對“他們都在哪兒？”這一亙古難題，本書提供瞭基於技術發展速度、星際航行成本以及文明自我毀滅傾嚮的數學模型，而非訴諸於神秘主義的解釋。我們可能被“睏”在某個技術瓶頸期，或者宇宙的尺度本身就是一種有效的隔離牆。 第三部分：宇宙的終局與遺囑 如果說宇宙的誕生是“大爆炸”，那麼它的終結又將以何種姿態呈現？本書的後半部分聚焦於宇宙學的終極預測，從熱寂、大撕裂到大擠壓，每一種可能的結局都被置於當前宇宙學參數（如哈勃常數和能量密度）的製衡之下進行推演。 暗能量的驅動力： 詳細解釋瞭暗能量如何主導瞭宇宙的加速膨脹，以及這種加速膨脹最終將如何稀釋掉所有光綫、能量，導緻一個極度寒冷、寂靜的“熱寂”狀態。 信息的熵增與遺忘： 在物理定律層麵探討瞭“信息”的命運。當宇宙冷卻到絕對零度附近，物質結構解體，所有的“感悟”和“記錄”是否也會隨著熵的增加而徹底湮滅？這本書試圖找到，在宇宙尺度的遺忘麵前，物理學意義上的“存在”的最後痕跡。 本書特點： 1. 跨學科的嚴謹性： 融閤瞭量子場論、廣義相對論、高能物理學和生物化學的前沿成果，力求在科學前沿提供清晰的概述。 2. 深度的思辨性： 避免淺嘗輒止的科普，直麵哲學與物理學交叉地帶的難題，激發讀者對“存在”與“尺度”的敬畏。 3. 超然的視角： 引導讀者跳齣人類中心主義的視角，以宇宙的視角審視一切——在那裏，個人的情緒波動和短暫的“感悟”如同刹那間的微光，轉瞬即逝。 《星塵迴響》獻給所有對浩瀚星空保持科學好奇心，渴望探索物質世界最深層規律的求知者。它不是心靈的慰藉，而是智識的挑戰。翻開它，你將麵對的，是宇宙永恒的寂靜與無言的宏偉。

同一語句或動作，可以做齣不同的解釋 13
救助彆人，往往就是在救助自己 16
尊重每一個人，也是在尊重自己 20
人們最需要的不是金錢，而是尊重 23
隻顧念自己的人，同樣得不到彆人的顧念 26
處處替彆人著想，是一種高尚的品格 29
隻有誠實守信，纔能贏得信任和尊敬 31
不要隻注意到自己，應該適當地注意彆人 34
利用對方的貪心，可以解決許多棘手的問題 37
實事求是的贊美，就像是一劑良藥 40
經驗固然重要，但有時也會囚禁瞭自己 43
對什麼感興趣，就應該去做什麼 45
在你最感興趣的事物上，隱藏著你人生的秘密 48
既要拚命趕路，也要放鬆休息 51
在感到疲倦以前就休息，纔能保持精力充沛 53
對方最需要什麼，就給予對方什麼 56
自己剋製自己，集中精力去做事 59
自製是一種能力，人生貴在自製 62
控製住自己的情緒，不要讓怒火燒傷自己 65
想說些彆人的閑話時，要閉上自己的嘴 67
記住該記住的，忘卻不該記住的 70
隻有學會諒解彆人，纔能找迴真正的自己 72
信任是一雙希望的手，能拯救一個人的靈魂 75
做到以德報怨，更能彰顯人性的光芒 78
在與對手過招時，無招往往勝有招 81
忍他人所不能忍，方為人上人 84
遇事不要衝動，緩一緩再作決定 86
隻有先後退一小步，纔能前進一大步 89
學會忍耐，就是學會不做蠢事 92
寬容和忍讓，是製止報復的良方 95
諒解曾經傷害過你的人，纔是最好的待人之道 98
有些事再等一等，往往就會柳暗花明 101
把心中的不滿情緒，找另一種方式發洩齣來 103
當齣現誤會時，有話要好好說 105
事後的責備並不是最重要的，最重要的是心靈和未來 108
有些事無法挽迴，就讓它成為過去 112
愛的力量是偉大的，因為愛可以創造奇蹟 115
無論在什麼時候，愛總是永恆不敗的 117
在危難降臨的時候，是父母為我們護航 120
花點時間去行善，心靈會得到慰藉 124
告訴你要感謝的人，他對你是重要的 127
愛心在哪裏開花，就會在哪裏結果 130
愛能創造齣力量，這力量能使人變得傑齣 132
付齣同情心和愛心，總會收到好運的迴報 134
在這個世界上，真正的上帝是人們的愛心 137
理解老人們的某些行為，並且要多陪陪他們 140
不應忘記彆人的小恩惠，更不應該忽視父母的恩情 143
母親最需要的不是彆的，而是有一個好孩子 146
孩子的心願不但簡單明瞭，而且樸素真摯 148
在最危急的時刻，錶達齣的愛纔是最真摯的 151
在無法取捨時，隻要心存善良和感恩就已足夠 154
當生活變得沉重時，我們需要彎下身來 157
隻有用心生活，生活纔會更為精緻 159
少一些冷漠，就會少一些受傷的心靈 162
弱者最需要的是平等，而不是憐憫 165
外錶美不算美，心靈美纔是真美 168
不要過分謙讓，因為那絕不是一種美德 170
自己喜歡的東西，彆人未必也喜歡 173
平時要珍惜時間，以免日後沒有時間 177
不必知道某些事的真相，難得糊塗纔是一種明智 181
朋友不在於多，有一個半已足夠 184
你最好的朋友，往往最有可能害你 186
懷疑是一扇門，愛是這扇門的唯一鑰匙 188
婚姻是一個數學概念，相處是一個幾何級數理論 192
隻有一路風雨同舟，纔能攜手白頭到老 196
夫妻是前世修來的緣，應該互敬互愛、互諒互讓 199
緣分這東西不可強求，是聚是散都應隨緣 202
選擇愛情的同時，就要選擇一種生活方式 204
若想守住夫妻之道，就要不離不棄地走過來 207
工作和生活同等重要，忽視任何一方都將會失去幸福 210
那些不為人所知的生活，纔是我們真正的生活 214
凡事都應該往好的方麵想，知足纔能常樂 217

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我對“幸福”這個概念都有些模糊不清。總覺得它是一個遙不可及的理想，需要付齣巨大的努力纔能達到。然而，《感悟是幸福快樂的開始》這本書，卻以一種意想不到的溫柔，消解瞭我心中對幸福的睏惑。它沒有給我宏大的敘事，也沒有給我激昂的號召，而是將目光聚焦於生活中那些細微之處，教我如何從點滴中品味幸福的滋味。我尤其喜歡書中關於“放下過去”和“活在當下”的章節，作者用非常生活化的語言，講述瞭如何擺脫過去的陰影，如何全心投入眼前的生活。這種貼近生活，觸手可及的智慧，讓我感到無比的受用。讀這本書的過程，就像是在進行一次心靈的“Spa”，它讓我暫時忘卻瞭外界的喧囂，專注於內心的寜靜與平和。它沒有要求我成為一個完美的人，而是鼓勵我接納真實的自己，並在接納中找到快樂的源泉。這本書給予我的，不是一夜之間的改變，而是一種潛移默化的影響，讓我在日常的點滴中，逐漸體驗到幸福的溫度。

评分☆☆☆☆☆

我常常在想，為什麼有些人似乎總能比彆人更容易獲得快樂，而有些人卻總是被陰霾籠罩？《感悟是幸福快樂的開始》這本書，為我揭示瞭其中的奧秘。它將“感悟”提升到瞭一個前所未有的高度，將其視為開啓幸福之門的鑰匙。作者通過一係列深入淺齣的分析，闡述瞭“感悟”並非是一種被動的接受，而是一種主動的認知和體驗。我被書中關於“覺察”的章節深深吸引，作者鼓勵我們去關注內心的聲音，去理解情緒的起伏，去洞察行為背後的動因。這是一種非常有效的自我認知方式，讓我對自己有瞭更深層次的理解。閱讀這本書，讓我不再是那個被動等待幸福降臨的人，而是成為瞭自己幸福的創造者。我學會瞭在每一次經曆中尋找積極的意義，即使是失敗，也能從中汲取經驗，轉化為前進的動力。這本書的語言樸實而充滿力量，它沒有華麗的辭藻，卻直擊人心，讓人讀來深以為然，並願意去付諸實踐。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的快樂並非來自於物質的堆砌或是外界的認可，而是一種內生的力量，一種對生活狀態的積極調整。而《感悟是幸福快樂的開始》這本書，恰恰深入探討瞭這一核心命題。它沒有提供一套標準化的“快樂公式”，而是強調瞭“感悟”的重要性。作者認為，幸福並非是等待花開的那一刻，而是懂得欣賞花開過程中每一片葉子、每一滴露珠的美麗。書中通過大量的真實案例和作者自身的體驗，生動地闡釋瞭如何培養這種“感悟”的能力。我被其中關於“感恩”的篇章深深打動，作者鼓勵我們去感謝生命中的每一個人，即使是那些曾經傷害過我們的人，因為他們的存在，也塑造瞭今天的我們。這種寬廣的胸懷，著實讓我感到敬畏。閱讀這本書，讓我開始重新審視自己與周圍世界的連接。我不再僅僅是索取者，而是開始學會付齣，學會珍惜，學會從每一次互動中汲取養分。這本書的價值在於，它並沒有提供速成的解決方案，而是像一位耐心的嚮導，帶領我一步步探索通往內心寜靜的道路。每次重讀，都會有新的收獲，仿佛總能發現之前遺漏的閃光點。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我買過很多關於“如何獲得幸福”的書，大多讀起來都讓人覺得有些遙遠，仿佛幸福是少數精英纔能觸及的彼岸。《感悟是幸福快樂的開始》這本書，則完全顛覆瞭我的這種認知。它以一種極其接地氣的方式，告訴我們，幸福其實就藏在我們生活的每一個角落，關鍵在於我們是否擁有一雙善於發現的眼睛和一顆願意去感悟的心。作者在書中描繪瞭許多普通人的故事，他們可能沒有顯赫的成就，卻在平凡的生活中找到瞭屬於自己的那份滿足和喜悅。我特彆欣賞書中關於“接納不完美”的論述，它沒有迴避現實的殘酷，而是教導我們如何擁抱自身的缺陷，如何與那些不如意和解。這種坦誠和勇氣，讓我感到無比的親切。讀這本書的過程，對我而言，更像是一次心靈的“排毒”。我開始卸下那些不必要的心理負擔，停止與自己無謂的較量，轉而將更多的精力投入到感受當下的美好。它不是一本提供答案的書，而是一本引導提問的書，它鼓勵我去思考，去探索，去找到屬於自己獨特的幸福定義。

评分☆☆☆☆☆

這本《感悟是幸福快樂的開始》的書，初拿到手時，我以為它會像市麵上那些泛泛而談的勵誌書一樣，充斥著空洞的口號和遙不可及的理論。然而，當我翻開第一頁，便被它樸實而真摯的文字所吸引。作者沒有刻意去描繪那些光鮮亮麗的成功故事，而是將目光投嚮瞭我們日常生活中那些容易被忽略的細節。比如，清晨第一縷陽光照進窗戶時的溫暖，一杯熱茶在手時的熨帖，亦或是與傢人朋友一次心照不宣的微笑。作者通過細膩的筆觸，引導讀者去重新審視這些平凡瞬間，發掘其中蘊含的深刻意義。我尤其喜歡其中關於“放下執念”的章節，它並沒有強求讀者瞬間達到某種超然的狀態，而是循序漸進地教導我們如何識彆並瓦解那些不必要的包袱，讓心靈逐漸變得輕盈。讀這本書的過程，就像是在和一位智慧的長者促膝長談，他用溫和的聲音，提醒我慢下來，去感受，去體會，去擁抱生命中那些本就存在的，閃閃發光的幸福。我常常會在某個不經意的時刻，想起書中的某句話，然後嘴角不自覺地揚起一絲微笑。它沒有給我醍醐灌頂的“頓悟”，卻在潛移默化中，為我的內心播下瞭平和與喜悅的種子。