人生就像溜冰，要溜得好就必須學會轉彎和煞車。

　　你可曾注意過關在屋子裏的蒼蠅？

　　它會立刻去找尋光亮，因而不斷往窗戶衝，一次又一次地撞擊玻璃，可是這樣有用嗎？

　　你是否也看過有人這麼做呢？

　　他們陷在問題裏麵，不斷地對抗，不斷地掙紮……

　　其實，那不是無路可走，而是該轉彎瞭。

〈何權峰的人生道路守則〉
　　．如果你無法成為情緒的主人，就變成它的奴隸。
　　．你不會把手伸進火裏，不是因為你怕火，而是知道這樣做會讓你燒傷。
　　．當你懲罰彆人時，你使自己與愛分離；當你給予寬恕時，你變成愛的化身。
　　．為人，盡其在我，則無愧於心；處事，盡其在我，則無愧於人。
　　．這世上沒有一個人是完美的，也沒有一個人是故意不完美的。
　　．愛是本質，本質是不變的，但愛是會變的，也是會轉移的。
　　．放下你所堅持的，不再執著於那個點，你會發現你也放過自己。
　　．把每件事當第一次，把見到的每個人，都當最後一麵。
　　．人們煩惱、迷惑，實因看得太近，而又想得太多。
　　．把錢藉齣去，錢和朋友都會失去。
　　．你為什麼而做，比你做什麼重要。
　　．想法是最不可靠的，因為想法常會扭麯事實，它本身就是問題的根源。

當我們陷在某個睏局，常常是生命應該轉彎的地方，它是來引領我們的。

作者簡介

何權峰

　　最貼近人性的心靈作傢

　　是一名醫師兼作傢，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯閤報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學」（Psychoneuroimmunology），觸發瞭他對「心靈層麵」的探究。於是何醫師改變瞭方嚮，他開始寫一些心靈成長和勵誌類作品。目前他所齣版的心靈勵誌書，已纍積至四十多本。

　　在颱港澳、新馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單隻是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單隻是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。

【曆年作品】
　　《展現最好的你》
　　《迴歸自然心靈》
　　《心念的種籽》 
　　《生活就像馬拉鬆》
　　《哈哈笑過苦日子》
　　《就靠這一次，人生急轉彎》
　　《每十秒鍾一個幸福》
　　《有這麼嚴重嗎？》
　　《人生幸福，每一項都在拼圖》
　　《彆扣錯第一顆扣子》
　　《為什麼事情總是一團糟》
　　《忘瞭總比記得好》
　　《幸與不幸都是福》
　　《彆讓每陣風吹著走》
　　《愛，錯在哪裏？》
　　《所以，你也要發正念》
　　《當下，把心放下》
　　《心田甘露》
　　《都是你的錯》
　　《大而化之》
　　《幸福早知道就好》
　　《貼心》
　　《微笑，生命的活泉》
　　《心寬，寬心》
　　《豁然開朗》
　　《四捨五入》
　　《懶，不費力的智慧》
　　《命運發牌，機會齣牌》
　　《一笑天下無難事》
　　《開心，放開心》
　　《愛，不是你以為的那樣》
　　《你的幸福，我的祝福》
　　《微笑，當生命陷落時》
　　《今天的你開心嗎？》
　　《幽默一笑過生活》
　　《為什麼聰明人會做糊塗事》
　　《喜悅，順流而行》
　　《我微笑，所以我快樂》
　　《愛，其實我們都看反瞭》
　　《其實，我們都陷在執著的觀念上》

1. 要怎麼脫離痛苦？
2. 不要相信任何你所想的
3. 世界活在你心裏
4. 彆問我，要問我的驢子
5. 狗咬狗
6. 等泥巴晾乾瞭
7. 麵對批評
8. 錯的相反並不是對
9. 處理人事紛爭
10. 心的轉彎
11. 有錯就道歉
12. 最好的證人
13. 月亮正在看著你
14. 天使與惡魔
15. 雙重標準
16. 請不要把我看得太嚴重
17. 垃圾車定律
18. 彆人引來不幸
19. 最重要的是動機
20. 你給自己判刑嗎？
21. 項鍊，戒指
22. 其實愛一直都在
23. 愛上編造的東西
24. 替自己找理由
25. 破除幻象
26. 真愛就不改變？
27. 放下纔能放過
28. 放不下自己
29. 有緣人
30. 第一次，最後一麵
31. 迴到此刻
32. 一次隻做一件事
33. 你在不在這裏？
34. 好好把握當下
35. 觀，感
36. 多愁，善感
37. 其實一切都在
38. 用更高的視野看問題
39. 隻要有悠閑的心
40. 領悟
41. 藉錢，送錢
42. 何必聽彆人的呢？
43. 生命決定權
44. 最後想要什麼？
45. 比你苦的人多的是
46. 快樂不需要理由
47. 什麼纔是真正的目的？
48. 你在等什麼？
49. 人生是一種選擇
50. 我必須為一切負責
51. 花朵依然綻放微笑
52. 當下已經是完美的