人生就像熘冰，要熘得好就必须学会转弯和煞车。

　　你可曾注意过关在屋子里的苍蝇？

　　它会立刻去找寻光亮，因而不断往窗户冲，一次又一次地撞击玻璃，可是这样有用吗？

　　你是否也看过有人这么做呢？

　　他们陷在问题里面，不断地对抗，不断地挣扎……

　　其实，那不是无路可走，而是该转弯了。

〈何权峰的人生道路守则〉
　　．如果你无法成为情绪的主人，就变成它的奴隶。
　　．你不会把手伸进火里，不是因为你怕火，而是知道这样做会让你烧伤。
　　．当你惩罚别人时，你使自己与爱分离；当你给予宽恕时，你变成爱的化身。
　　．为人，尽其在我，则无愧于心；处事，尽其在我，则无愧于人。
　　．这世上没有一个人是完美的，也没有一个人是故意不完美的。
　　．爱是本质，本质是不变的，但爱是会变的，也是会转移的。
　　．放下你所坚持的，不再执着于那个点，你会发现你也放过自己。
　　．把每件事当第一次，把见到的每个人，都当最后一面。
　　．人们烦恼、迷惑，实因看得太近，而又想得太多。
　　．把钱借出去，钱和朋友都会失去。
　　．你为什么而做，比你做什么重要。
　　．想法是最不可靠的，因为想法常会扭曲事实，它本身就是问题的根源。

当我们陷在某个困局，常常是生命应该转弯的地方，它是来引领我们的。

作者简介

何权峰

　　最贴近人性的心灵作家

　　是一名医师兼作家，同时也在大学授课，专长是脑神经科学。一九九五年他开始写作，早期为《联合报》《常春月刊》《拾穗杂志》等撰写医学专栏。随后，因接触「心理神经免疫学」（Psychoneuroimmunology），触发了他对「心灵层面」的探究。于是何医师改变了方向，他开始写一些心灵成长和励志类作品。目前他所出版的心灵励志书，已累积至四十多本。

　　在台港澳、新马、中国大陆等地区拥有众多读者。他的笔触细腻，平易中显哲理，妙趣中见智慧。对问题有很深的洞悉，不单只是「诊断问题」，同时还提供视野将心灵提升至更高的层次，「如此，读者所获得的，就不单只是书本上的知识，而是全新的人生。」何医师如是说。

【历年作品】
　　《展现最好的你》
　　《回归自然心灵》
　　《心念的种籽》 
　　《生活就像马拉松》
　　《哈哈笑过苦日子》
　　《就靠这一次，人生急转弯》
　　《每十秒钟一个幸福》
　　《有这么严重吗？》
　　《人生幸福，每一项都在拼图》
　　《别扣错第一颗扣子》
　　《为什么事情总是一团糟》
　　《忘了总比记得好》
　　《幸与不幸都是福》
　　《别让每阵风吹着走》
　　《爱，错在哪里？》
　　《所以，你也要发正念》
　　《当下，把心放下》
　　《心田甘露》
　　《都是你的错》
　　《大而化之》
　　《幸福早知道就好》
　　《贴心》
　　《微笑，生命的活泉》
　　《心宽，宽心》
　　《豁然开朗》
　　《四舍五入》
　　《懒，不费力的智慧》
　　《命运发牌，机会出牌》
　　《一笑天下无难事》
　　《开心，放开心》
　　《爱，不是你以为的那样》
　　《你的幸福，我的祝福》
　　《微笑，当生命陷落时》
　　《今天的你开心吗？》
　　《幽默一笑过生活》
　　《为什么聪明人会做煳涂事》
　　《喜悦，顺流而行》
　　《我微笑，所以我快乐》
　　《爱，其实我们都看反了》
　　《其实，我们都陷在执着的观念上》

1. 要怎么脱离痛苦？
2. 不要相信任何你所想的
3. 世界活在你心里
4. 别问我，要问我的驴子
5. 狗咬狗
6. 等泥巴晾干了
7. 面对批评
8. 错的相反并不是对
9. 处理人事纷争
10. 心的转弯
11. 有错就道歉
12. 最好的证人
13. 月亮正在看着你
14. 天使与恶魔
15. 双重标准
16. 请不要把我看得太严重
17. 垃圾车定律
18. 别人引来不幸
19. 最重要的是动机
20. 你给自己判刑吗？
21. 项鍊，戒指
22. 其实爱一直都在
23. 爱上编造的东西
24. 替自己找理由
25. 破除幻象
26. 真爱就不改变？
27. 放下才能放过
28. 放不下自己
29. 有缘人
30. 第一次，最后一面
31. 回到此刻
32. 一次只做一件事
33. 你在不在这里？
34. 好好把握当下
35. 观，感
36. 多愁，善感
37. 其实一切都在
38. 用更高的视野看问题
39. 只要有悠闲的心
40. 领悟
41. 借钱，送钱
42. 何必听别人的呢？
43. 生命决定权
44. 最后想要什么？
45. 比你苦的人多的是
46. 快乐不需要理由
47. 什么才是真正的目的？
48. 你在等什么？
49. 人生是一种选择
50. 我必须为一切负责
51. 花朵依然绽放微笑
52. 当下已经是完美的