幸福就是老天给什么，都是享受：让你不管走过低谷高峰，都能看见幸福的55则小故事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　世人寻找幸福，
　　就好像酒醉的人，找不到家。
　　到底什么才是幸福？

　　拥有拉风的汽车、千坪豪宅，还是令人艳羡的财富、地位与名声……
　　当我们不懂得自己去定义幸福，盲目追求的结果，
　　不是身在福中不知福，就是与幸福擦身而过。

　　有位女诗人曾说：幸福，彷彿突然嚥下一小口明亮的午后阳光。
　　的确，这个世界不是缺少幸福，而是欠缺发现，
　　即使是一片落叶、一粒风沙，一杯咖啡或是路边贩卖的红茶……

　　懂得在有顺有逆的生命中，如实接受事情本来的样子，
　　享受当下，才是真正的幸福。

　　「要幸福喔！」是一句朋友之间耳熟能详的祝福，可见大多数人的内心，是多么的渴望拥有幸福。每个人都想要幸福，有人认为得到足以向人夸耀的金钱、名声，才是幸福的象征；有人期盼生活平静无波一帆风顺，不要任何挫折与苦难，才是幸福的王道……一辈子忙着去追求自己所没有的，不愿接受自身所遭遇的，结果回过头来，竟然发现自己反而离幸福愈来愈远。

　　星云大师曾经说：幸福不在物质上享有多少，而是感觉拥有多少。没有人能够掌控生命中随之而来的变数，但是我们可以决定面对它的态度。其实人生好像是一锅汤，生命过程的种种际遇，就是老天赐给我们的食材，不管汤头是浓郁或清淡，最懂得品尝的，最享受当下的，永远是最幸福的人！

　　心灵畅销书作家黄桐以她一贯清新的文笔，耐人寻味的哲思，透过55则励志小故事，将帮助读者打开发现幸福的双眼，让我们不论晴天或下雨，顺境或逆境，都能随遇而安的接受人生的变化球。人生路上，有太多不可预期的事情，懂得尽情享受老天所给予的一切，那么不管处在生命的低谷或高峰，都将能够看见幸福，享受幸福。

作者简介

黄桐

　　办公室的逃兵，现为自由作家，勤于笔耕，冷静的外表下包藏一颗赤子之心。好奇却不博学，好读书但不求甚解，以五柳先生为偶像自勉。

　　与四狗三猫共住海滨，「慢活」为其最高人生准则，时常不知不觉放空。闲来无事便在家玩狗抱猫，或在沙滩遛狗、散步、晒太阳。

　　最新兴趣是栽花种树，亦时常自助旅行，喜爱极端，偏好人文气息浓厚，或原始未过度开发之地，足迹已踏过印度、印尼、柬埔寨、非洲等地。

　　着有《幸福就像狗尾巴》、《日子再苦，我还是原来的我》、《就算失去一切，我也要勇敢活下去》、《人生就像下棋，真正的对手是自己》、《握紧双手，里面什么都没有》、《我们都忘了，放下也是一种选择2》，该书荣获诚品书店畅销书排行榜第一名，以及《成功来自前进，快乐则来自向后退》。

寻找生命中的光芒：在变幻莫测的世界中安享内心的丰盈 图书简介 在这个信息洪流和生活节奏不断加快的时代，我们时常感到被推着向前，追逐着那些似乎遥不可及的“成功”与“完美”。我们习惯于将幸福定义为某种特定的外在条件：事业的巅峰、物质的富足、或是一帆风顺的人生轨迹。然而，当现实的风暴来袭，当期待落空，我们该如何安放那颗容易焦虑的心？ 本书并非探究“如何获得”幸福的指南，它更像是一面温和的镜子，映照出我们内心深处对幸福的真正渴求，并引导读者重新审视“享受”的意义。它聚焦于一种更深沉、更具韧性的生活态度——在生命给予的任何境遇中，都能发现并接纳当下蕴含的价值与美感。 一、 重新定义“拥有”与“失去” 我们倾向于将人生的价值与我们“得到了什么”挂钩。这本书则挑战了这种线性思维。它通过一系列细腻入微的观察与反思，探讨了那些常常被我们忽略的“微小恩赐”：清晨第一缕阳光穿透窗帘的温暖、一杯热茶在手心的熨帖、一次真诚的倾听、甚至是短暂的宁静时刻。 这些故事不刻意渲染苦难的宏大叙事，而是专注于个体在处理日常挫折、不如意和告别时的心理转变。它提醒我们，“拥有”并非指永不失去，而是指对已经发生的、正在发生的一切，抱持一种不评判的接纳态度。 无论是收获了期盼已久的机会，还是不得不面对预料之外的变故，这本书都引导读者深入挖掘每一种体验所携带的独特养分。 二、 旅途中的光影转换：接纳人生的无常 生活从来不是一条笔直的、持续上扬的轨道。它充满了起伏、转折甚至低谷。本书的基调建立在对“无常”的深刻理解之上。那些看似美好的高光时刻，其价值在于它们是暂时的，从而更显珍贵；那些令人沮丧的低谷，其意义则在于它们是成长的熔炉。 书中描绘了形形色色的人物，他们在面对职业转型、人际关系的疏离、健康上的挑战或对未来的迷茫时，所展现出的内在力量。这种力量并非源于“战胜”了困难，而是源于与困难共处的能力。它教授的不是如何避免风雨，而是如何学会在雨中跳舞，或至少，如何为自己撑起一把坚实的伞，欣赏雨点打在伞面上发出的独特声响。 三、 慢下来的艺术：从“目标导向”到“过程享受” 现代社会推崇效率至上，许多人将生活变成了一系列待办事项的清单，唯有完成目标时才允许自己片刻放松。这本书提出了一种温和的“慢哲学”。它鼓励读者将注意力从遥远的彼岸收回到脚下的每一步。 通过对日常生活细节的刻画，读者将学会拆解宏大的“幸福目标”，将其转化为可即时体验的、触手可及的“享受瞬间”。例如，在做一件平凡的工作时，关注其工艺的精细度；在与家人相处时，放下手中的电子设备，全身心地去感受彼此的呼吸与目光。这种对过程的深度投入，是抵御空虚感的有效良药。 四、 情感的宽恕与自洽：与自己和解的勇气 许多内耗来源于对自我和他人的苛求——苛求自己必须完美，苛求世界必须按预期发展。本书探讨了宽恕在构建内在平静中的核心作用。这种宽恕首先是对自己的。它肯定了人性的局限性，允许犯错，允许感受软弱和不确定。 故事中渗透着一种深刻的同理心，它邀请读者放下对“应该”的执念，去倾听自己内心真实的声音。当外界的评价和内心的期待产生巨大落差时，真正的幸福感来自于内心的安宁与自洽，而不是外部世界的掌声。学会感激生活提供的一切“原料”，无论它们是甜美的蜜糖，还是微苦的草药，都将是构成生命独特风味的必要元素。 五、 联结的力量：在分享中看见更广阔的意义 最终，本书的落脚点在于个体经验与更广阔世界的联结。真正的享受，往往在分享和给予中得到放大。故事中不乏通过微小的善意行动，为他人带来片刻慰藉的场景。这些行动的价值不在于回报，而在于确认了生命之间相互依存的本质。 通过阅读这些小故事，读者将获得一种坚定的信念：幸福不是一种需要被追逐的稀有资源，而是一种可以被培养的生命能力。 这种能力源于对当下环境的敬意，对生命起伏的尊重，以及对自己内心声音的聆听。它意味着，无论外部世界给予的是狂风骤雨，还是风和日丽，我们都有能力在属于自己的内心花园中，找到那份安宁与满足。 本书献给所有正在努力生活的人们，它承诺的不是保证你永不跌倒，而是教你如何在任何光线下，都能看见值得珍视的美好，并以一颗饱满的心去拥抱它。

＜作者序＞其实，我们从来没有错过什么

PART1-幸福不是明天或昨天，幸福就是现在
1. 来碗幸福人生汤
2. 还好遇到旧情人
3. 阻碍你的人，也可能是你的贵人
4. 命运，永远是「计画赶不上变化」
5. 平凡，也可是奢侈的幸福
6. 卖口香糖的男孩
7. 谁该成为国家领袖
8. 捞金鱼的小男孩
9. 发脾气，不是一个人的事
10. 珍惜「真正重要」的东西
11. 用知足的钥匙，开启幸福之门
12. 抱怨别人，不如检讨自己
13. 迷信，不如不信
14. 除了你自己，没人可以小看你
15. 放弃，是最严厉的惩罚
16. 为什么桃树不结果？
17. 礼貌，永远是最好的沟通技巧
18. 为什么不戴两支表？

PART 2-每个人的手中，都握有开启幸福的密码
19. 会说话的猫
20. 你以前怎么活？
21. 学会放下压力，才能承受压力
22. 三十元的浪漫
23. 搬弄是非的人，绝不是真正的朋友
24. 早夭的树苗
25. 损人不利己的事，一定不做
26. 柔软力量大
27. 把自己放在对的位置
28. 狗是宠物，还是勐兽
29. 人生，永远不可能「早知道」
30. 「说对话」，让彼此「不生气」
31. 换个角度，世界大不同
32. 如果努力不够，那就卯足全力
33. 用对力，让你更容易
34. 餐厅为什么会亏损？
35. 圆梦，需要行动力
36. 没有人喜欢被「恐吓」

PART3-幸福不在物质上享有多少，而是感觉拥有多少
37. 简单的事，何必复杂化？
38. 发出怪声的窗户
39. 谁比较高尚？
40. 只有你可以决定，要成为怎样的人
41. 没有用的话，又何必说？
42. 外遇大搜查
43. 人生的三大错误
44. 防堵，只会让情绪溃堤
45. 才不是为了「吃水果」
46. 最痛苦的人生，就是不甘愿的人生
47. 天下无难事，难只难在「持续」
48. 赞美的神奇力量
49. 我们怎么看待工作，就是怎么看待自己
50. 别养成「老鼠人格」
51. 从来没有「完美」，只有「完整」
52. 天下没有比批评更简单的事
53. 顺其自然，有时是最好的结果
54. 人生就像大富翁
55. 人生，可以「不只是这样」

作者序
其实，我们从来没有错过什么

　　有一则故事是这样的：有一个女孩，在沙滩上意外释放了一个被禁锢已久的精灵。

　　为了答谢她，精灵说：「我可以赋予妳理想的人生。只要妳能在沙滩上，捡起一个最完美的贝壳。贝壳愈美，妳的生活也会愈美。」但精灵有一个附加条件：「妳只能笔直地往沙滩走，不能回头。而且，妳一次只能捡一个贝壳。换句话说，如果妳看到其他更美的贝壳，就必须放弃手上的那一个，才能再捡。」

　　女孩开始仔细地搜寻沙滩。虽然捡到了漂亮的贝壳，但女孩心想：「沙滩上一定还有更美的！」于是，她捡起了一个个贝壳，却又放弃了一个个贝壳。

　　沙滩走到尽头，她才赫然发现，自己手中握着的贝壳平凡无奇，根本远远比不上先前捡拾的美丽！但是，这时候后悔已经来不及了……

　　有一天我突然想起这个故事，决定「实验」看看。于是，我带着我的狗，一起到住家附近的沙滩捡贝壳。但不同的是，我没有把舍弃的贝壳放回沙滩，而是放到口袋里。

　　果真如同故事结局，沙滩走完了，我发现握在手中的那个贝壳，并不是最美的。

　　可是，事实真是如此吗？于是，我把口袋里的贝壳都倒了出来，这才赫然发现，它们有些磨损，有些残缺，根本不是我「以为」的那样好──也许，这就是人性，「放弃的，永远都是最好的」！

　　我站在沙滩上，想着这个出乎意料的结果，心中有些震撼，又有些怅然若失。回头看看我的狗，发现牠们才不管什么贝壳不贝壳、人性不人性的，在沙滩上你追我跑，玩得可开心了──看吧，又印证了那句老话──最享受当下的，永远也是最幸福的！

　　我们总是希望自己银行存款再多一点、权力再大一点、脑袋再聪明一点……当然，如果我们的容貌能再美一点、帅一点，那就太棒了！

　　可是，请容我提醒大家：正在看这本书的你，喜欢阅读，具有一定的人文素养，所以你不太可能在六岁的时候，因为天天要到工厂里做十个小时的零工而失学；正在看这本书的你，不可能每天要走上五个小时去挑水；正在看这本书的你，染上疟疾、霍乱等致命疾病的机率想必也很低……别忘了，这些我们难以想像的事情，都是天天在地球上的角落反覆、真实地上演着。其实我们的生活，已经远远强过地球上三分之二的人口！所以，我们拥有的一切，难道不值得感谢？我们又何须为了那个「没有捡到的贝壳」懊恼呢？

　　何不马上打电话给你最重要的人？去仔细阅读一本好书、品尝一块蛋糕，或者什么事都不做，就望着蓝天白云发呆吧！你会发现老天给予的一切，其实都是享受；幸福滋味其实一直都在，只是我们对一切习以为常，让我们的「幸福神经」都麻痺了！

　　有一次，我问一位德高望重的长辈：「什么是幸福？」他想了想，说：「少一点，不是幸福；多一点，也不是幸福。幸福就是『现在』。」这真是一个再智慧也不过的答案。其实，我们从来没有错过幸福，也不必望眼欲穿地期待幸福降临，因为当下，就是幸福，只要我们去照照镜子，就能见到世上最幸福的人！

　　最后还是要深深感谢所有读者，这本书能得到你的喜欢，是我的幸福；如果书中的一则小故事、一句话，能有幸帮助你度过人生的关卡，更是我莫大的幸福。祝福各位，都能发现幸福，享受幸福！

1.来碗幸福人生汤

世间没有一种具有真正价值的东西，是可以不经过艰苦辛劳而能够得到的。──美国发明家汤玛斯‧阿尔瓦‧爱迪生

有个年轻人最近被公司裁员，好几个月都找不到工作。心情已经够低落了，偏偏女友又提出分手，让他万念俱灰，躲在家中足不出户，时间长达好几个星期。

老母亲看了既心疼又焦急，硬把儿子从房间里拖出来，并对他说：「你小时候，妈妈常熬鸡汤给你喝。今天我也买了材料回家，你要不要尝一尝？」

儿子无精打采点了点头。

突然，母亲「砰」地一声，把几支生的鸡腿丢在儿子眼前，说：「汤还没煮呢！你先啃鸡腿吧！」

儿子抬起头，诧异地说：「妈，这鸡肉还是生的，不能吃呀！」

母亲又陆陆续续把一些东西丢在儿子眼前：「不然你先吃一点中药材？还是嚼干香菇？对了，鸡汤也有加盐，不然你先吃一点盐？」

儿子惊慌地看着母亲，觉得妈妈一定是疯了：「妈……您没事吧？这些东西不能吃的！」

母亲这才柔声地说：「直接吃这些东西，一定难以入喉；但只要把这些东西加在一起，再经过小火熬煮，就会成为美味的鸡汤！你现在遇到的痛苦，也许让你难熬，但谁说这些痛苦，不会成就你美好的人生呢？」

儿子这才了解母亲的苦心，决定振作起来。

多数人都希望自己的生活「一帆风顺」，但一帆风顺的人生，真的是值得羡慕的吗？

多年前有一则社会新闻：一个年轻人自杀身亡，自杀的原因，竟然只是没有被公司选为新任经理。因为他出生健全、富裕的家庭，一向衣食无缺；他从小到大都是资优生，一路保送、跳级，毕业后又有许多大企业争抢……换句话说，他的人生一直都非常顺利，几乎没有经历过挫折，所以一点小小的挫败，就把他彻底压垮了！

记者访问时，他的父亲老泪纵横地说：「都是一帆风顺的生活，害惨了他啊！」

没有人知道上天为什么要给我们诸多试炼，但请让我们永远记住：我们所受的痛苦，永远不会白费。

因为曾经困顿，我们才能学会感恩知足；因为曾经受挫，我们因此学会努力；因为我们都曾经遭受背叛，所以知道怎么看人；因为曾经饱尝失恋的痛苦，我们才终于了解该怎么去爱一个人……

如果人生像一锅汤，那么汤料就是挫折，汤底就是泪水。但经过时间的熬煮，这些让我们难以下嚥的种种，也能成为一锅「幸福之汤」！

心灵小语
「幸福人生汤」的食谱，就是考验加上挫败再加上眼泪，再加上时间小火熬煮，让苦涩转为甘甜！遇到挫折擦干眼泪，试着对它们说声感谢吧！

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，幸福是一种能力，而不是一种状态。而《老天给什么，都是享受》这本书，恰恰是在教我们如何培养这种能力。它不像那些空洞的励志书籍，而是用非常朴实，甚至带点幽默感的故事，一点点地渗透到读者的心里。有一个故事，讲的是一个人如何从工作中巨大的挫败感中走出来，重新找到工作的热情，让我觉得特别有共鸣。我曾经也因为工作上的不顺心而一度陷入低谷，感觉做什么都提不起劲。读了这本书后，我才意识到，原来那些“失败”的经历，也可以看作是成长的养分，可以让我们更清晰地认识自己，也能激发我们去探索新的可能性。这本书让我不再害怕犯错，而是鼓励我去尝试，去体验，去享受这个过程本身，无论结果如何。这种豁达的态度，真的能让生活变得轻盈许多。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的名字确实吸引人。生活这东西，谁不是被“老天爷”安排着各种状况呢？有顺风顺水的时候，也总有跌跌撞撞的时刻。而这本书，恰恰是用非常贴近生活的方式，来探讨如何在这起伏跌宕中找到属于自己的那份安宁与快乐。《老天给什么，都是享受》这本书的魅力在于，它没有给你一个现成的“幸福公式”，而是通过一个个生动鲜活的案例，让你自己去领悟。我印象最深的是一个关于“失去”的故事，它没有回避痛苦，而是展现了主人公如何在失去挚爱后，依然能够怀揣着对过往的珍视，继续向前走，并从中找到了新的生活意义。这让我明白，享受生活，并非意味着永远要拥有，有时候，学会放下和释怀，同样是一种深刻的享受。这种从“得”与“失”之间寻找平衡的能力，是本书给我最宝贵的启示。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字就透着一股子“随遇而安”的劲儿，读完之后，真的觉得生活里的很多“不如意”都可以被重新解读。它不像那种大道理堆砌的书，让人读着压抑，而是用一个个具体的故事，娓娓道来。我特别喜欢其中一个关于“选择”的故事，讲的是一个人在两条岔路口徘徊，最终选择了一条看似更艰难的路，却因此收获了意想不到的风景。这个故事让我深刻地反思了自己过去的一些选择，是不是因为害怕困难而错失了许多可能的机会。有时候，我们总是在纠结“如果当初做了另一个选择会怎样”，但这本书告诉我，每一个选择都有它存在的意义，重要的不是那个“如果”，而是如何去“享受”当下所拥有的，无论是顺境还是逆境。它让我意识到，幸福并非是外在的丰裕，而是内在的一种心态，一种能够从任何境遇中提取出甘甜的能力。这种能力，或许可以通过反复阅读和体悟这些故事，慢慢培养起来。

评分☆☆☆☆☆

读完《幸福就是老天给什么，都是享受》这本书，我最大的感受就是，原来幸福真的可以是一种选择。我们常常会陷入一种思维定势，认为只有拥有了某种东西，或者达到了某个目标，我们才会幸福。然而，这本书通过一个个简单却深刻的故事，颠覆了我的这种认知。其中一个关于“等待”的故事，让我对时间有了全新的理解。主人公在漫长的等待中，没有被焦虑和不安吞噬，而是学会了享受等待的过程，甚至从中发现了很多被忽略的美好。这让我反思，我们是不是总是太急于到达终点，而忽略了沿途的风景？这本书教会我，即使在不尽如人意的时候，也要学会去发现那些隐藏的“小确幸”，去感受当下，去欣赏生命给予的一切。这种“享受”的能力，并非是逃避现实，而是以一种更积极，更具建设性的方式去面对生活，从而在生命的每个阶段，都能找到属于自己的那份光芒。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《幸福就是老天给什么，都是享受：让你不管走过低谷高峰，都能看见幸福的55则小故事》时，我并没有抱太大的期待，以为又是一本泛泛而谈的心灵鸡汤。然而，我错了。这本书的故事，虽然篇幅不长，但蕴含的力量却相当惊人。其中有一个故事，讲的是一位母亲在孩子生病时，如何从最初的崩溃绝望，转变为对每一个微小进步都充满感激。我读到这里时，眼眶不禁湿润了。我曾经历过类似的困境，当时的我，只看到了黑暗，却忽略了身边那一丝丝微弱的光。这本书就像一位温柔的朋友，在我耳边低语，提醒我即使在最深的泥沼里，也可能藏着等待绽放的花朵。它让我开始审视自己对待挫折的态度，不再是一味地抱怨和逃避，而是尝试去理解，去接纳，甚至从中学习。这种“享受”的智慧，不是盲目的乐观，而是基于深刻的理解和自我和解。