菩提树下的礼物：改变千万人的生活智慧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

　　心态转个弯，幸福更简单

　　美好生活是可以创造出来的，而你只需要改变心态就能办到。积极的心态是幸福的起点。它能激发你的潜能，愉快地接受意想不到的任务，悦纳意想不到的变化，宽容意想不到的冒犯，做好想做又不敢做的事，获得他人所期望的发展机遇，你自然也就会发现，幸福，其实很简单──

　　心态好活得好
　　简单是幸福的主旋律
　　把健康留住
　　别跟自己过不去
　　轻松的过，快乐的活

引子：菩提树下的故事

心态好活得好
．心态决定生活
．每天都要保持好心情
．「积极」创造美好生活
．自信让生活更加轻松
．对自卑说「再见」吧
．把感恩的心擦亮

简单是幸福的主旋律
．美好生活源自简单
．把休闲留住
．享受平凡，为生活喝彩
．保持一颗纯洁、简单的童心
．远离喧嚣，感受平静
．让帐单不再复杂

轻松的过，快乐的活
．快乐是一种责任
．习惯快乐其实很简单
．训练自己不生气
．今天你笑了吗？
．让幽默叩开快乐的大门
．善待生命，快乐就在你身边

把健康留住
．存钱不如存健康
．健康睡眠
．午休：健康小卫士
．戒菸适酒，留住健康
．健康的膳食文化
．培养健康的饮食习惯

别跟自己过不去
．我们有理由跟自己较劲吗？
．原谅那些伤害你的人
．远离自暴自弃
．学会自我欣赏
．让自己放轻松
．宽恕多一点，快乐多一点

引子

菩提树下的故事

　　对于幸福的渴求贯穿了我们的一生，我们终其一生都在期盼幸福、寻找幸福和追逐幸福。我们把幸福视为人生的奋斗目标，幸福却总在彼岸微笑。怎样才能得到幸福呢？

　　经中说：「言善法者，谓人天乘，声闻菩提，缘觉菩提，无上菩提。皆以此法为根本而得成就，是名善法。」就让我们来到菩提树下，闭目神游、禅定内观，一梦千年去寻找心中的幸福吧！

　　一棵树，枝叶繁茂的菩提树；一个人，渴求幸福的人，人在树下，面向东方，盘腿静坐。人立下誓言：我若不能得到无上正觉，宁让此身粉碎，永不起此座。

　　终于在七七四十九天之后，这个人大彻大悟。从此开始四处云游、弘扬佛法、教化众生。

　　这个人，就是佛祖释迦牟尼。而伴随他悟道的菩提树依然巍巍立在那里，过着风起则动，风静则止的日子。

　　不知过了多少年，又有一个人长途跋涉来到了这棵菩提树下。他又热又渴，坐在菩提树下歇息，看着前方的路发出了一声无奈的感叹：「幸福到底在哪里？」

　　这时，菩提树洒下一片绿荫为他消除燥热，震颤枝叶为他带来阵阵微风，片刻的舒缓让他昏昏欲睡。「寻找幸福的脚步不能停！」他告诫着自己，「为了幸福，我要继续向前寻找！」他强迫自己打起精神继续赶路，但他实在太累了。就在半梦半醒左右挣扎的时候，听见有人对他说：「你太累了，该休息一下了。」

　　他忽地起来四下观望，除了身边的菩提树，四周别无他物。思索间菩提树又散动枝叶说话了：「呵呵，别找了，是我在对你说话。」

　　这个人见是一棵树就叹了一口气说：「我何尝不想歇息，可我要追求的幸福岂是一棵蠢树所能了解的。」

　　菩提树枝条抖动：「哈哈，以前我的确是一棵蠢树，以前我所庆幸的，都是我所要感激存在的。用一朵花开的时间，见证我的幸福，用一场春雨轮回的时间来祈祷；希望所有的一切，都一如往常的存在，所有我的祝福与感恩成为永恆，亘古不变。

　　「事实上这些是不可能不变的，我所祈求的幸福最终都会枯萎、腐朽、消失。我能悟到此处皆因我的恩师释迦牟尼，千百年前我沾染了他的佛性，开启了心智。菩提者，智慧也，历经沧桑终于悟出了此中真谛。」

　　这个人心中一惊，说：「千百年？」

　　菩提树继续说：「呵呵，是的，那已经是很遥远的事了，一棵蠢树能这么长时间枝繁叶茂，你不觉得奇怪吗？」

　　这人忙起身作揖：「您能讲讲您悟出的幸福真谛吗？我一直在寻找幸福，可是一直都没有找到。」

　　菩提树轻轻地晃动着身上的树叶，好像是在微笑着说：「其实幸福很简单，它就在你的身边，你要做它的主人，要使它臣服于你，为你服务，而不是你成为它的奴隶。调整自己的心态，让它不再执着于敌意、不安、成见、偏见和情欲之中。

　　「面对真实，看清生活、工作和生命的真相，不致迷失人生的方向。解开执着或情感污染的束缚，发现心灵深处的真我；从中找到真正皈依处，你就会轻而易举地抓住真正的幸福。」

　　这个人低头想了想，又看看菩提树：「我觉得幸福好像就在我的身边，可是我怎么也抓不住它，您能指给我一条明确的路吗？我的生活中什么都不缺，可是我总觉得自己不幸福。」

　　菩提树静静地站在那儿，用智慧的目光看着这个人，好像要在他身上寻找到什么，过了许久才对这个人说：「其实幸福就在你的生活中，就在你的身旁，端看你能否把握住它，快回去吧！回去享受你的幸福人生。」

　　「可是我在生活中并没有发现幸福，我发现生活中到处都是不开心的事，谢谢您告诉我幸福的真谛，但那是您的幸福而不是我的，我已发过誓，如果找不到幸福就绝不回去。」这个人满脸倔强地说。

　　菩提树看着这个执着的人，慢慢挥动着树叶说：「我很喜欢你这种执着的人，我能帮你找到幸福，我为你准备了几样礼物，它们可以使你幸福。不过我不能一下都送给你，如果一下都送给你，你同样不会幸福的，只有你遇到很大的困难时，我才能送给你。回去吧，别忘了遇到困难来找我。」

　　「好吧！那我就回去了，您一定不要忘了您的承诺。」

　　……

　　随着一阵凉风刮过，饱睡的人忽然翻身坐起，这原来只是一场梦，然而梦中的话却犹在耳边。他看着菩提树，菩提树好像在告诉他：「别忘了我们的约定。」于是这个人转身离开了菩提树，惆怅着踏上了回家的路。