有「睛」无险：丝路天路奇行记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

何其有幸，这趟丝路、天路行沿途与视障朋友们相互支持，
一同面对严峻的天候、克服身体的极限、挑战生命的韧性，
因为「心」克服了一切阻碍，于是「看」到了更不一样的绮丽风光。

　　旅行，只能用眼睛去感受世界之美吗？

　　当与一群无畏视觉障碍的生命斗士们，一同听鸟鸣、尝美食、闻古城、思故人，不妨闭上双眼，充分运用其他感官聆听及体会，甚至在唿吸之间，都能够发现大自然所赐予的珍贵礼物。

　　面对迢迢长路、滚滚黄沙或茫茫白雪，彼此依然勇闯生命不可能跨越的禁区，进行深度探险，无论是前往离海最远的城市——乌鲁木齐，甚至是抵达离天最近的雪地——珠峰大本营，这一切若仅以视觉的角度欣赏大地美景，不免显得狭隘，若能善用视觉以外的感官来领略世界之美，无疑是旅行之中，另一种体会幸福的方式！

作者简介

江羚瑜

　　1978年生，台湾艺术大学广电系毕业，曾任媒体工作者，现任自由作者。

　　喜爱前往原始国度探险的双鱼女子，足迹遍及纽西兰、帛琉、肯亚、印度、埃及、吴哥窟、九寨沟、丝路、西藏等地；2009年出版《听听老板说什么：10位职场达人的15则职涯忠告》及《陈博正23疑破解金刚经：阿西假戏真做的人生》。

　　除了文字作品散见各报刊，亦热爱志工服务、音乐创作、马赛克及版画手工书创作，近年来与身障者陆续在台湾、离岛及中国旅行，这次与视障朋友远赴西域与雪域，期盼借此推广公益旅游的理念，带来明盲携手同游边疆的全新奇「域」。

　　个人部落格：tw.myblog.yahoo.com/sprinna-chiang
　　噗浪：www.plurk.com/sprinna
　　电子邮件：sprinna0315@gmail.com

自主行系列序　世界如此精采　洪文庆
推荐序　明盲携手游世界，公益旅行不是梦　黄东裕
推荐序　她是他们的眼，他们却开启了她心灵之窗　李启端
推荐序　眼盲心不盲，世界更绮丽　周筱玲
推荐序　打开心眼，看见美丽世界　崔菊芬
作者序　游牧边疆，开拓「心」、「视」野

．PART 1　直奔离海最远处——丝路

前言　临危受命的明盲西域行

§乐舞之乡，新疆§
「摸」出天池之美
瑶池之美，各有千秋
与楼兰美女重逢
无奇不有的新疆市集

§离海最远中「暑」记§
火燄山，我和孙悟空有个约定
大漠绿洲吐鲁番
亲访新疆民家葡萄园
搭夜卧火车，展现同胞爱

§勇闯荒漠游塞外§
惊喜连连的大西北按摩
聆听鸣沙山之驼铃声
滑沙、杏皮茶、月牙泉
悬壁长城攻顶记

§西北边陲中原行§
「睛」挑细选夜光杯
异乡送暖，兰州遇故知
体会城市生命力，从夜市开始
北京地铁初体验

．PART 2　登上离天最近处——天路

前言　再度携手游雪域

§走入雪的故乡§
梦的仙境，信仰的天堂　西藏
迎接「高原小天使」

§惊见人间四月雪§
入藏的首场瑞雪　色季拉山
风中的祝福，米拉山口挂经幡

§爱心无疆界，藏汉一家亲§
两岸盲胞，千里来相逢
两岸盲胞相见欢，以歌会友

§「看」见世界之巅，圣母峰§
登上珠峰前，先打点滴吧！
入住世界最「高」的绒布寺宾馆
挑战珠峰大本营

§青藏铁路任我行§
青藏列车玩透透
身兼多职的热情列车员
青藏铁路的今昔与未来

§畅游异乡，缘起不灭§
现代徐志摩　童嘎
羊湖美，藏族妇人心更美
后藏的孩子

§谈西藏、话雪域§
藏族生活面面观
财富的故事
西藏丧葬文化
游历于雪域之外

．PART 3　与视障者的边疆奇「域」
吃喝玩乐甘苦谈
知足感恩，才能玩得「真」快乐
平凡中看见不平凡

后记　公益旅行，收获比付出多更多

推荐序
明盲携手游世界，公益旅行不是梦
视障钢琴家　黄东裕

　　每个人几乎都有环游世界的梦想，连视障者也不例外，只是在远行的生活起居上，仍需要志工的帮忙，加上彼此足够的信任，才能在旅程中玩得尽兴、精采。羚瑜长期投入视障朋友的关怀，从志工服务扩大到带领视障者出国远行，进而把旅程中的精采趣事描写成书，这些笑中带泪、平易近人的小故事，记录视障朋友、志工、领队、当地民众之间的真诚互动，是国内难得一见的公益旅游书。

　　本书记录了丝路及西藏两个景点，一处是离海最远的西域，另一处则是离天最近的雪域，两者都并非热门的旅游景点首选，但视障朋友们与羚瑜在2009年的盛夏造访丝路，亲临西北荒漠的火燄山，又于2010年初春前往西藏——珠峰大本营，一睹圣母峰的庐山真面目，欣赏珠峰日出与日落之美，这不仅需要克服身体及意志力的极限，也是视障朋友们走出家园、拥抱世界的最佳见证。

　　其实童年时期的我，并未受视力障碍的影响选择在家度过孩提时光，反而在家人的全力支持下，走出户外接触人群，举凡熘冰、登山、溯溪等野外活动无不尝试，尽情体会各种生命的可能性。相信只要愿意敞开心胸、勇于接受各种挑战，增添不同的人生历练，对我而言，即使眼睛不自由，人生依旧可以精采万分。

　　相较于其他多数的视障朋友们，往往在家人、朋友的过度保护下，缺少许多参与各种活动的机会，反而生活范围受到许多限制，也失去「看」到世界不同面貌的尝试。因为，唯有「心」自由了，「眼睛」才不再成为阻碍，只要透过耳、鼻、口等其他感官，仍可体会大自然之美。

　　始终坚信，只有走得更远，才能激发出不凡的生命能量，无论是演出或旅行，我的足迹已遍及丝路、西藏、内蒙、印度、尼泊尔、日本、韩国、马来西亚、美加、欧洲等地，即使现今年近半百，还是不断期许自己，持续走进世界的任何角落，体会不同的文化风情。

　　此书不仅鼓励视障者敞开心房并走出家园，更期盼社会大众投入关怀身心障碍者的行列，使身心障碍不再成为终生牵绊，让自由的心得以自在飞翔，进而携手前往世界任何地方发挥生命的价值，一同体会异乡国度的真善美。

　　羚瑜从最初只是受盲友妍如之邀，共同游历中国西北，没想到竟与八位视障程度不一的朋友畅游丝路，后来更促成西藏之旅，甚至记录成为公益旅游书。其实羚瑜不会骑车、开车，却与视障朋友们在台湾各地留下旅行足迹，甚至一路玩到国外，几乎成为彼此的最佳伴「旅」，不过当「玩」成多趟旅程之后，更期盼经由企业、全民的参与，支持更多的身心障碍者走出家园、拥抱世界，并透过此书抛砖引玉，鼓励大家成为乐于付出的快乐尖兵。

　　有一句话说：「这个世界需要完整的人，付出关心去服务不完整的人，让彼此的生命更加完整。」社会就像一张拼图，唯有大家愿意走出去与不同的人握手，明盲方能串起真诚的友谊，期盼透过这一篇篇精采的旅行笔记，让更多视障者与志工们在各界的支持下，携手遨游全世界。