30个不抱怨的关键想法，让你的人生更快乐！
　　虽然生活不尽人意，虽然日子总有落差，虽然情绪难免起伏，
　　但追求快乐就是这么简单，拥有快乐就是这么容易，
　　只要少计较、少贪求，乐天知命、随遇而安，
　　保证有事没事都一定很快乐。

　　现代人面对工作、感情与家庭等各种压力，往往在不知不觉中养成抱怨的习惯，但抱怨并无法解决问题，反而会扩大那些我们想避免的压力，让我们生活得更不快乐。

　　其实快乐是一种能力，不是一种苦力；快乐是一种义务，不是一种负担。能够保持随遇而安的人，就不会被生活中的各种现象所苦，就不会让心情陷入莫名的低潮，自然可以开开心心地过日子。

　　本书提供了30个快乐的关键想法，帮助你不再为大小事抱怨，轻松缓解生活中无所不在的压力。你将发现快乐是发自内心的喜悦，不用经常乱发脾气，不该总是愁眉苦脸，不必老是苦中作乐，只要拥有想快乐的念头，无论身处何种困境或遭遇任何困难，照常可以过得快乐又自在。

本书特色

　　★烦事不抱怨，人生更快乐！
　　★百万畅销作家林庆昭，独家传授快乐心法，选择从容自在的心对待人生，过一种不抱怨的生活！
　　★掌握30个快乐的处世智慧，让你的生活变得更精彩！

作者简介

林庆昭

　　从记者、主编、总编辑到获奖无数的畅销书作家，已经有成千上万的人看过林庆昭的书，并从中找到了生命里真实的感动与简单的快乐。

　　得奖记录：
　　第十届全国学生文学奖小说奖、第十一届耕莘文学奖小说奖、第八届巡回文艺创作奖散文奖、台北市立图书馆新诗创作比赛第一名、第一届海外文艺旅游文学甄选奖。

　　着作：
　　《别再为小事生气》、《脾气没了，福气来了123》、《不想操到死》、《不想衰到下辈子》、《转念：心情图文书》、《真爱：心情图文书》、《坚持到底》、《放爱一条生路》、《好朋友好真心》、《好乐活好自在》、《把心放下就是天堂》、《放手的幸福12》、《愈放下，愈自在》、《吃苦太落伍》、《其实，没有那么糟》等一百多本畅销好书。

自序  人生何处不快乐

01适当放松心情，从压力中解放
02生活多点幽默，说话多些婉转
03别斤斤计较，保持轻松的心情
04多用点心，主动寻找快乐的泉源
05少意气用事，多点忍耐的功夫
06符合自己喜好，将工作兴趣化
07看淡得失，别拼命钻牛角尖
08打开心胸，克服骄傲与嫉妒
09坚定信心，努力不会白费
10相互体谅，别太固执己见
11可以视而不见，不要反应过度
12够用就好，停止无意义的追求
13开朗乐观，用信心取代恐惧
14放下身段，把别人当成自己
15内心平静，不要小题大作
16冷静一下，克制情感的冲动
17知足常乐，别老想不劳而获
18心平气和，及时化解误会
19保持风度，给对方保留面子
20停止批评动作，改成善意沟通
21认真思考，合宜的价值观
22改变看法，别受到牢骚的左右
23多客观衡量，少感情用事
24将心比心，先从自己做起
25先责备自己，多宽恕别人
26走出阴霾，活着就是幸福
27不必自卑，内涵比外表重要
28包容与宽容，维系感情的良方
29有真材实料，不怕被人看不起
30大方一点，别跟钱过不去