拥抱吉力马札罗的天空：爱、关怀与冒险 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　这门课，与世界有个约定
　　二○○五，国王崃谷户外冒险领导先锋计画
　　二○○六，阿拉斯加独木舟远拓冒险学习计画
　　二○○七，喜马拉雅山户外冒险领导与服务学习计画
　　二○○八，坦尚尼亚弭贫暨生态关怀计画
　　二○○九，弱势关怀暨纽西兰单车圆梦计画
　　二○一○，六一七八玉珠峰CEO领袖培训计画
　　二○一一，波卡拉人文生态关怀计画

　　二○○八年，国立体育大学的一群研究生，
　　跨越印度洋，飘洋过海绕了半个地球，
　　试图揭开吉力马札罗火山与肯亚山的神秘面纱，从圣山中找寻自己。
　　台湾学生的爱心也在黑色大陆展开序幕。

　　一门与世界有约的高等教育课程
　　一趟结合冒险与关怀的旅行
　　一段超越身心灵的攀登
　　人生就该经历一次「大旅行」
　　暂时放下人生中所扮演的角色
　　勇敢的出走，等待你的将是一次足以撼动生命的体验

　　故事就这样开始－－

本书重点

　　与世界有个约定
　　一门与世界有约的高等教育课程
　　一趟结合冒险与关怀的旅行
　　一段超越身心灵的攀登
　　人生就该经历一次「大旅行」
　　暂时放下人生中所扮演的角色
　　勇敢的出走，等待你的将是一次足以撼动生命的体验
　　故事就这样开始！

作者简介

金治华

　　国立中央警察大学毕业
　　国立体育大学休闲产业经营学系研究所毕业
　　喜爱运动及大自然、喜爱冒险及挑战、
　　喜爱阅读及纪录生活

　　作者服务于警界，因厌倦公务员一成不变的生活，
　　为了寻求新挑战而就读研究所，
　　因缘际会参与学校的冒险教育计画，
　　过程中经历体能、意志力及身心灵的极限挑战。
　　作者以其独特的观察力及朴拙的文字，
　　阐述攀登大山的种种体验，并借此隐喻生活中的各项挑战。

　　你是否感觉到生活的平淡无奇，一直想突破却不知如何着手？
　　或是总以为自己被束缚在生活中，其实自己也不知该往哪走？
　　若是如此，希望你能遇见这本书。
　　这本书献给每个想让人生更精彩的人，
　　人生至少要有一次「大旅行」，
　　一次足以撼动生命的「大旅行」。

星辰之下，古老的回响：探寻失落的文明与未知的远方 一部关于探索、记忆与重塑自我的史诗巨著 作者：[此处留空，暗示为一位神秘或广为人知的探险家/历史学家] 序幕：被遗忘的坐标 这不仅仅是一部关于地理发现的记录，更是一场深入人类精神腹地的考古之旅。本书带领读者踏上一条前人鲜有涉足的路线，穿越被时间尘封的地图边缘，去探寻那些被主流历史遗漏、被现代文明遗忘的古老坐标。我们的旅程始于南美洲安第斯山脉深处一个鲜为人知的山谷，那里隐藏着一个关于“永恒之钟”的传说——据说，这个装置能够精确记录一个文明从诞生到湮灭的全部信息。 作者凭借着敏锐的直觉和对古代文献的痴迷，追溯着零星的羊皮纸碎片和口头流传的歌谣，试图解开这个传说背后的真实面纱。他发现，这个所谓的“钟”，并非机械结构，而是一套复杂的、与星象、地质周期紧密相连的文化密码。 第一部：迷雾中的低语——失落的织工之城 故事的开端，我们将跟随探险队深入亚马逊雨林的无人区。这里的环境极端，不仅有难以逾越的藤蔓和沼泽，更有当地部落代代相传的禁忌和警告。探险队的目标是寻找传说中“织工之城”——一个以精湛的纺织艺术和对自然能量的理解而闻名的古代文化中心。 文化侧写： “织工之城”的居民似乎掌握了某种利用植物纤维和矿物颜料储存信息的技术。他们的壁画和织物不仅仅是艺术品，更是承载着天文观测数据和哲学思辨的“生物硬盘”。书中将详尽描述探险队如何与当地保持接触的部落建立信任，如何解读那些看似随机的图案——那些图案中隐藏着对气候剧变和资源枯竭的预警。 核心发现： 在一座被藤蔓完全吞噬的神庙遗址中，探险队发现了一块保存完好的巨型陶板。陶板上描绘的不是战争或王权，而是详尽的河流改道图和物种迁徙路径。这揭示了一个令人震惊的事实：这个文明的灭亡并非外力入侵，而是对自身生态边界的无知和傲慢。 第二部：冻结的时间——北境的琥珀记忆 旅程随后转向地球的另一极端——西伯利亚的永冻土带。在这里，时间似乎真的凝固了。我们的目标是解开一个关于“冰下堡垒”的谜团，据称那里封存着旧石器时代晚期人类迁徙的真实路线图。 环境挑战： 本部分将极大地展现极地探索的艰辛。零下数十度的严寒、不稳定的冰层、以及对高海拔适应的挑战，构成了一场与自然的残酷较量。书中细致描绘了先进的地球物理探测技术如何穿透数米厚的冻土层，定位出异常的结构。 考古冲击： 最终进入的“冰下堡垒”，并非想象中的石制建筑，而是一个由高度压缩的冰晶和某种有机粘合剂构筑的巨大穹顶。在这里发现的不是金属工具，而是一系列复杂的、雕刻在猛犸象牙上的三维全息记录装置。通过巧妙的光学折射原理（至今仍未完全理解），这些装置播放出史前狩猎场景、部落间的仪式以及对遥远南方大陆的模糊描绘。 这本书在此提出了一个大胆的假设：在冰河时代，存在着跨大陆的知识共享网络，其复杂性远超我们目前对智人早期发展的认知。 第三部：无声的图书馆——沙漠中的沙语者 故事的第三段，我们将目光投向撒哈拉沙漠腹地，一个被沙暴彻底掩埋的绿洲文明的残骸。这个文明被称为“沙语者”，他们似乎完全放弃了对宏大建筑的追求，转而专注于对声音和振动的记录。 哲思的交锋： 作者开始质疑“文明”的定义。如果说织工之城依赖视觉，冰下堡垒依赖物理结构，那么沙语者则依赖听觉。他们的“图书馆”是由成千上万个形状各异的空心陶罐组成，这些陶罐被放置在特定的风道上，能够捕捉和放大特定频率的风声，记录下沙漠的“呼吸”。 人性的挣扎： 在探索过程中，作者的团队面临着资源耗尽和内部信念的动摇。其中一位语言学家坚信，所有的知识都必须以清晰的文字形式传承，而作者则必须捍卫这种基于环境共振的知识体系的有效性。这场辩论不仅关乎考古学方法论，更关乎人类如何看待自己的感知边界。 最终，他们破译了一个关键的“风之和弦”，这个和弦指向的并非财富或权力，而是一个古老的、关于“谦逊”的告诫——即当环境发出警告时，最伟大的智慧便是停止索取，转而倾听。 尾声：未完成的地图 本书的结尾，探险队并未找到传说中“永恒之钟”的实体，因为他们意识到，“永恒之钟”的真正含义是持续的观察与记录本身。这些失落的文明并非被毁灭，而是将自己的经验编码进了他们所处的环境中——是冰雪、是藤蔓、是风声。 这本书的价值在于，它迫使读者审视我们自己现代文明的脆弱性。我们过度依赖数字化、易逝的载体，却可能忽略了那些更古老、更稳定的信息存储介质。这是一部关于考古学、生态伦理学与人类认知的边界拓展的深刻反思之作，它提醒我们，真正的冒险，是去理解那些我们已经停止倾听的声音。 全书以优美的散文笔触，交织着严谨的科学考证和对未知世界近乎宗教般的敬畏，描绘出一幅宏大而又细腻的，关于人类集体记忆的探索图景。它不是一个终结，而是一个邀请——邀请读者拿起自己的指南针，去发现自己脚下土地上被忽略的秘密。

王清峰部长序004
王品序008
谢智谋教授序010
吴冠璋教授序012
团员的祝福014
前 言 这门课与世界有个约定020
第一章 改变的因子，蠢蠢欲动022
第二章 雄心壮志只是起点026
第三章 「毛遂自荐」的ＣＥＯ032
第四章 「无中生有」的体验036
第五章 团队形成过程050
第六章 非洲前的训练060
第七章 筹备期的反思084
第八章 我的吉力马札罗伙伴们096
第九章 吉力马札罗，我来了！100
第十章 我们喝的是威士忌116
第十一章 我差点被头痛ＫＯ了128
第十二章 迈向非洲之巅140
第十三章 Safari 158
第十四章 不要在肯亚山野餐！172
第十五章 第一高峰的迷思180
第十六章 肯亚山登顶186
第十七章 终于脱离查尔斯的魔掌了204
第十八章 WAMATO的震撼210
第十九章 我们不仅是施者，也是受者220
第二十章 非洲之行最终篇230
后记236
吉力马札罗之后242

推荐序1

灵光来自淬炼　法务部前部长　王清峰

　　我和作者治华曾经共事一年多。书中他称我为「老板」，但我从来没付过他薪水，也没有照顾过他的福利。反倒是，他和另一位美丽的伙伴，每天早出晚归、风雨无阻的照顾我的安全，让我可以专心工作，而且从来没有一句怨言，有时还会捎来一纸卡片，一言半语，令人感动。真的，今生感激不尽。

　　治华身手矫捷、思考敏锐、见识广，隐约中可以看得出来，他不断在观察、在学习，想突破、想超越。

　　有一天，他突然跟我说要去非洲登山并为当地的贫童盖厕所，为了筹措经费，特别订制衬衫义卖。年轻人有此「雄心」及「爱心」，岂能不支持、不赞助？至于衬衫，我已经有太多的「公益衫」，就免了。我当时实在是太忙，根本没有想到要问他，为何要跑到非洲去登山？在我心中，反正就是去登山，只是换了一个地点而已，何况一点都难不倒他。至于为贫童盖厕所，这种事我做过，根本不必问。

　　万万没想到的是，这是研究所里「体验与冒险教育」的一门课程。这门课在台湾的教室只是筹备工作，主要的教室远在千里外，高达5895公尺的非洲第一高峰「吉力马札罗火山」及5199公尺第二高峰「肯亚山」，同时还要准备一个济贫的服务工作。

　　当时有胆来修这门课的是，彼此不相识、专业领域不同、各有家庭与工作，体力与脚程不一的四女四男。治华担任这个团队的执行长。他们还雄心不小的决议，要同时登上这两座山。自己得规划行程、筹措经费、充分的去认识这两座山、了解当地的地理人文环境、掌控可能的风险以及必要的配备，更要培养足够的体力、意志力，而团队彼此体谅、互助合作的默契更是不可或缺。他们有些许经验，但面对一个全新的目标，不能不战战兢兢。否则，可能花了大笔学费，拿不到学分，更糟糕的是，让「遗嘱」自动生效。

　　治华说，他行前写了五封信分别给父、母、妻子及两个宝贝女儿，放在抽屉里。回来这五封信还躺在抽屉里。真棒！只是这五封信的内容让我很好奇，应该是凄美壮烈吧！

　　治华对这趟行程充满期待，希望对异地不同的人、事、物有更深入的接触、更多体验与感受、每天有一些领悟、有时间独处反思、借机把胡子留长改变造型、期间家人、周遭的人平安，最终目标当然是登顶，但要能学到更多。

　　但一切是否都能按照规划，依既定的时间，安全无虞的如期完成呢？难也。光是一个「守时」，不论在国内、国外，就状况连连。时间拖延，行程耽搁，用餐休息迟延也就罢了，若遇上天候不佳、体力耗尽，在深山里摸黑行进就更危险了。因此，有人在筹备阶段就想放弃；到了非洲，有人抱怨为何大老远飞到这个酷热又酷冷的地方，揹着重装备几天几夜的行脚，意义何在？

　　但是没有状况，身心岂能成长；不经淬炼，灵光怎会出现？这是人生最珍贵的学习机会！

　　书中说：「冒险活动的经历过程可以让一个人的生命更宽广，更容易『看得见』。一个人在生命中寻求冒险，从中体验获得滋养并不断学习。在登山的过程中，我体会到更多关于『登顶以外』的事。」、「文明的成果让一切都变得便利及舒适，却会让人逐渐失去生存的能力，而山上的体验会让你拾回这些本能。」、「在山下，我们大概都可以掌握的日常生活。在山上，大自然的力量令人不得不折服，发生高山反应的无奈、无法帮助伙伴的无力感，种种的体验让我学习对大山谦卑，对万物谦卑。在山下，我们很习惯『隐藏』，纵使在人际间有任何不满及难受，我们都还能理智的隐藏真实情绪，而在山上，我亲眼目睹人在极限的真实情绪，是很难藏得住的。……如今才了解那代表一种宣洩的痛快，过程中我也感受到伙伴们彼此的扶持与关心……」。他深刻体会到登山百分之八十靠心力，百分之二十靠体力；知道如何「化整为零」来完成不可能的任务；如何将「负面情绪」昇华为「正面思考」；有时别冲太快，先适应再说；了解什么是独处，与山对话的重要性；体会到同理心；真正的团队，除了有共同的目标外，需要彼此了解及信任；等待是需要终身学习的事；他更有自信，但也更谦卑；知道自我的核心价值、更认清自己；生活中的一切几乎都可跟大山学习与印证。所以，登山不只是登山而已。

　　他悟道了。

　　不只如此，到了非洲，一切尽在他眼前。经济条件、生活水准、卫生习惯，与台湾比，样样差上好几截。他赞叹台湾的同时，也不免感叹：「上帝为何创造非洲，却又忘记眷顾非洲！」台湾是我们的珍宝，我们要惜福，但我们能为他们做些什么？

　　谢谢您！治华，让大家分享你的成长与收获。

推荐序2

王品集团董事长 戴胜益

　　当台湾上班族还在埋头苦干的年代，我们就已经推出「三铁」、「百国」与「百岳」的活动。当大家在登玉山时，单车众人骑时，王品在今年四月已经登上圣母峰基地营了！

　　许多人有「很想做」又无法去做的事，「有冲动」却又无法行动的遗憾。

　　而治华勇于改变，让他跳脱了现实的束缚，超越了体力的极限，让生命有了彩色与转折，这本书正是用冒险与关怀的心去体验人生，也让挑战的勇气，在你我心中滋长！

推荐序3

国立体育大学  谢智谋教授

　　这是高等教育的一堂课，也是一段改变生命的历程，过程中学生透过行动与反思，阅读与实践，将自己学习从认知理解内化，而后产生行动、影响与改变，学习已经不再被侷限，因为那山那人那世界教我们的，已远远超过我们思想的框框，超越了生命的经验。

　　国立体育大学自从一九九九年开始，就以体验反思为本，进行无围墙教室的授课模式。起初从大学部开始，从二ＯＯ五年后研究所ＭＢＡ课程也加入。这门课以仆人领导力为本的ＣＥＯ课程，因此远征与关怀是不可或缺的内涵（Ｃ代表Caring，Ｅ代表Expedition，Ｏ代表Overseas）。我们远征美国国王崃谷、阿拉斯加独木舟、攀登喜马拉雅岛峰（6198M) 、挑战吉力马札罗（5895M)与肯亚山 、纽西兰南岛自行车、攀登青海玉珠峰（6178M)。过程中我们帮助中辍生、弱势青少年、八八水灾受创青少年、在第三世界地区盖了教室、蓄水池、厕所、办夏令营、义诊、并长期资助当地孩子就学。

　　二ＯＯ八那一年的服务课程，我进到废弃屋内，从地上抱起三胞胎中的一个婴孩，他很虚弱，因为缺乏营养，使得他很快就睡着。得知他们可能生命活不久，隔天我再去一趟，把坦币全给了小孩的母亲，希望能救回孩子。那一天，我觉得我除了给钱，我什么都做不了，我真是有限与无助。

　　治华是在二ＯＯ八年的计画中担任执行长的角色，他带领一群同学，以身作则，并且服事他们，实践仆人领导的精神。这一届为除了攀登吉力马札罗山与肯亚山外，也为孩子做了许多事，帮学校盖了厕所，带他们以相机记录社区。回国之后仍继续募款，捐给家扶基金会还有非洲WAMATO小学。这样的团队，让我很感动，我相信他们生命也因为这样的付出与挑战大大改变。

　　非洲回来，听说要出书，一等就快三年！这三年的过程，治华透过生命经验的反思与整理，使得经验的爆发力与影响力更加强劲。这是一本用生命书写的书，你一定要读他！

　　愿上帝祝福你平安喜乐。

推荐序4

国立体育大学 吴冠璋教授

　　我们都是平凡人，做平凡的事，但是如何活出不平凡的人生？这几年台湾推广青年壮游，鼓励年轻人踏出自我的设限，认为年轻就是要出去闯，去体验人生，似乎也暗示着年轻是壮游的最佳时机！在踏入社会之后，工作、结婚、小孩、买房子等等一连串的人生课题一一接踵而至，似乎就与壮游渐行渐远了。

　　其实想过不一样的人生就在一念之间，跨出第一步之后就能开始创造不同的价值，作者治华用行动去证明了这点。他是为了一个「很不一样的计画」才选择唸硕士班，gap year在国外鼓励学子走出学校的藩篱，走出去体验人生，而「学习是没有围墙，冒险也没有限制」，作者在工作之余，利用在国立体育大学研究所进修这段期间把所学习到的一切落实在这一趟旅程中，将学习理论与实务运用在此趟旅程中并作了完美的结合。

　　在「坦尚尼亚弭贫暨生态关怀计画」这门课程中，二位教授带领研究所学生规划一系列课程，不但攀登非洲吉力马札罗山与肯亚山，也在当地帮贫困小学募款盖厕所，这段期间治华用他平实的文字、独特的见解、细腻的观察以及令人敬佩的写作态度，纵使在高海拔山区，仍然可以看见他详细的纪录每天生活的点滴。最后不仅完成了论文，更难能可贵的将这段故事出版成书，让更多读者可以分享。相信读者可以跟随作者在登山的过程中，不只是看山，同时也看见自己内心深处；『走出去才能得到更多！』面对大环境的改变我们必须不断的学习，学习在工作中做好自己，让自己尽全力实现梦想。在过程中充分享受心灵的跃动，有机会认识自己、坦然面对自己，尽自己一切所能知道自己心中的安适与否，让人生更精采。乐于分享并能在工作之外影响他人。那么这就是这趟旅程带给治华的礼物。

　　「休息是能量的累积」。登山的目标不完全是为了登顶，旅途中每一步、每一个转弯处，都可能是改变你一生的转折点。身为治华的指导教授与非洲之行的指导员，不仅看到他的学习成果也看见了这趟旅程带给治华的影响，并很荣幸能为本书写序，相信读者也会跟我一样，深深被书中的内容感动，着手开始规画属于自己的人生壮游。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字光听起来就很有画面感，"拥抱吉力马札罗的天空"，感觉就是一趟触及灵魂的旅程。最近在生活上有点卡住，总是觉得少了点什么，看到这个书名，直觉告诉我，这或许是我需要的“出口”。吉力马札罗，光是这个名字就带着一股神秘和挑战的气息，像是要带人挣脱日常的琐碎，去一个更广阔、更纯粹的天地。而“爱、关怀与冒险”这几个词，更是点明了这趟旅程的核心。我一直觉得，真正的成长，不仅仅是知识的累积，更是情感的升华和生命体验的拓展。这本书似乎承诺了这一点，它不仅仅是一本关于登山的游记，更像是一面镜子，映照出我们内心深处对爱与连接的渴望，以及面对未知时的勇气。我特别期待书中会如何描绘人与人之间的关怀，在极端环境下，情感的纽带会变得有多么深刻和珍贵。同时，“冒险”这个词也让人热血沸腾，不确定会遇到什么，但正是这种不确定性，才让生命充满惊喜和可能性。希望这本书能给我带来一些启发，让我在平凡的生活中，也能找到属于自己的那片“吉力马札罗的天空”。

评分☆☆☆☆☆

《拥抱吉力马札罗的天空：爱、关怀与冒险》这个书名，光是念出来，就让人觉得有种身临其境的画面感。我本身虽然没有太多户外探险的经验，但一直以来对那种能够触动人内心深处的故事充满好奇。吉力马札罗，这个名字本身就带着一种遥远而神圣的意境，仿佛置身于非洲大陆的苍穹之下，感受着大自然的壮丽与神秘。而“爱、关怀与冒险”这几个词，更是让我感觉这本书不仅仅是一次简单的旅行记录，它更像是一场关于生命的哲学思考。我迫不及待地想知道，在踏上这段旅程的作者，是如何在极端艰苦的环境中，去体会和表达爱与关怀的。这种在困境中展现出来的人性光辉，往往是最打动人的。同时，“冒险”这个词，也让我对书中可能出现的那些意想不到的经历充满了期待，也许会有挑战，也许会有惊奇，但无论如何，那都是生命中最宝贵的体验。我希望这本书能给我带来一种温暖的力量，让我明白，即使在平凡的生活中，我们也能找到属于自己的“天空”，去拥抱爱，去传递关怀，去体验属于自己的精彩冒险。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《拥抱吉力马札罗的天空：爱、关怀与冒险》，简直就是为我这种渴望逃离钢筋水泥丛林、追求心灵自由的人量身定做的。我是一个很喜欢旅行的人，但大多数的旅行都只是走马看花，这次看到这个书名，我感觉它不仅仅是关于地理上的跋涉，更像是一场关于“回到初心”的深刻探索。吉力马札罗，这座非洲最高峰，光是想象它那巍峨的身姿，就已经足够让人心潮澎湃。而“爱、关怀与冒险”这几个关键词，更是精准地击中了我的痛点。我常常觉得，在快节奏的生活里，我们似乎渐渐失去了与他人深入交流的能力，也遗忘了自己内心深处对于纯粹情感的呼唤。这本书会不会讲述一些在极端环境下，人与人之间如何互相扶持，如何建立起超越物质的情感链接的故事？我对此非常好奇。另外，“冒险”的部分，我期待的不是那种惊险刺激的动作场面，而是那种挑战自我极限，探索未知领域的精神。希望这本书能让我重新审视自己的生活，找回那份久违的勇气和对生活的热情。

评分☆☆☆☆☆

我是一名曾经有过一些登山经验的读者，所以看到《拥抱吉力马札罗的天空：爱、关怀与冒险》这个书名的时候，立刻就被吸引住了。吉力马札罗，对我来说，不仅是地理上的坐标，更是许多登山爱好者心中的圣地。但这本书似乎不仅仅是关于征服一座山峰的记录，它更强调了“爱、关怀与冒险”这些更深层次的意义。我非常期待书中会如何描绘攀登过程中，团队成员之间互相扶持、鼓励的场景，以及那些在严酷环境下，人与人之间建立起来的深厚情谊。这部分往往比风景本身更能打动人心。同时，“冒险”这个词也让我联想到，除了身体上的挑战，可能还包含了对未知的好奇、对自我的探索，甚至是对生命意义的追问。我希望这本书能够提供一些关于如何在日常生活中，也能培养这种冒险精神，以及如何在人际关系中，展现更多爱与关怀的智慧。读完这本书，我希望能带给我一种力量，让我对生活中的每一次“攀登”都充满期待。

评分☆☆☆☆☆

“拥抱吉力马札罗的天空”——这个书名本身就带着一种诗意和画面感，让我一看到就忍不住停下脚步。最近感觉生活有点平淡，像是一杯温吞的水，虽然不至于难以下咽，却也少了点滋味。而这本书，听名字就像是一场跌宕起伏的探险，里面充满了未知的惊喜和深沉的情感。吉力马札罗，非洲大陆的屋脊，光是这个名字就让人联想到壮阔的风景和征服的挑战。而“爱、关怀与冒险”这几个字，更是点出了本书的灵魂所在。我尤其好奇，在如此极致的环境下，人与人之间的情感会如何被放大，如何展现出最真实、最动人的一面。这本书会不会像是一场心灵的洗礼，让我在阅读的过程中，也能感受到那份纯粹的爱与关怀？又或者，它会激发我内心深处对于突破自我、勇于尝试的渴望？我希望能从这本书中找到一种力量，一种能够帮助我在平凡的日子里，也能勇敢地去拥抱生活中的“吉力马札罗”，去体验属于自己的“爱、关怀与冒险”。